6 რჩევა, რათა დაეხმაროთ ოჯახის წევრს აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებით

Მხოლოდ კიდევ ერთი: სწორედ ეს ფრაზა უბიძგებს აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების მქონე ადამიანს, ბოლო ფსონი დადოს პენსიაზე გასვლამდე. აზარტული თამაში არის ქცევითი დამოკიდებულება, ანუ დამოკიდებულება, რომელიც არ გულისხმობს ნარკოტიკების ან ნივთიერებების მიღებას პრობლემური გახდეს. ამ თემაზე სპეციალიზებული მკვლევარებისა და პროფესიონალების აზრით, ბევრი ქცევა, რომელიც თავდაპირველად ნორმალურია - მაგალითად, თამაშებში მონაწილეობა ფსონების, შოპინგის ან დროის მოკვლა სოციალურ ქსელებში - შეიძლება გახდეს პათოლოგიური მათი განხორციელების სიხშირის მიხედვით, ინტენსივობა და რეპერკუსიის ხარისხი პიროვნების სასიცოცხლო სფეროებში, როგორიცაა სამუშაო, სწავლა ან ინტერპერსონალური ურთიერთობები.

ამ თემის სირთულის გათვალისწინებით არა მხოლოდ ნარკომანისთვის, არამედ მისი ოჯახისთვისაც, ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ 6 რჩევები აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულებით დაავადებული ოჯახის წევრის დასახმარებლად.

• დაკავშირებული სტატია: "ოჯახური თერაპია: გამოყენების სახეები და ფორმები"

აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების მქონე ოჯახის წევრის თანამგზავრის როლი

ერთ-ერთი ჯგუფი, რომელიც ყველაზე მეტად განიცდის საყვარელი ადამიანის აზარტულ თამაშს, არის ოჯახი. ეს შეიძლება იყოს ძალიან მობილიზებული, რადგან დამოკიდებულ ადამიანთან ცხოვრება ართულებს ოჯახის შიდა ფუნქციონირებას გაუთავებელ სიტუაციებში. მაგალითად, აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულმა პირმა შეიძლება გააღიზიანოს ის გარემოებები, როდესაც მას არ შეუძლია ფსონების საიტზე წასვლა. — მაგალითად, მანქანის ავარიის გამო კაზინოში წასასვლელად — რისთვისაც მას შეეძლო აგრესიულად უპასუხოს მათ, ვინც მასთან ცხოვრობს ან ის.

მეორე მხრივ, ასევე ჩვეულებრივ მობილიზებს ოჯახურ ჯგუფს ეკონომიკური თვალსაზრისით, რადგან აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულება გულისხმობს ფსონს ფულის გაზრდის ოდენობაზე სასურველი კმაყოფილების მისაღებად. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ოჯახის შემოსავლის ადმინისტრირებაზე, არამედ სოციალურ ურთიერთობებზე მეგობრებთან და ნაცნობებთან, რადგან ეს მოვლენაა აზარტული თამაშებისთვის დამახასიათებელია ფულის განმეორებითი მოთხოვნა სხვებისგან სასოწარკვეთილი ფინანსური სიტუაციების შესამსუბუქებლად, რაც გამოწვეულია თამაში.

აზარტული თამაშების პათოლოგიური აშლილობის მქონე ადამიანის თანმხლების როლის აღება რთულია და მით უმეტეს, თუ ეს საყვარელი ადამიანია. ოჯახის წევრებმა ყოველთვის არ იციან როგორ უპასუხონ თავიანთი პრობლემური ქცევის შედეგებს, ან როგორ მოიქცნენ, როცა აპირებენ მათ განხორციელებას. ეს უკანასკნელი შედარებით უახლესი ფენომენია, რადგან დიდი ხნის წინ აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება გადატანილი იყო სათამაშო მაგიდებით ან სათამაშო აპარატებით, როგორიცაა ბარები ან კაზინოები. თუმცა, ბოლო წლებში პრობლემა გადავიდა სახლებში, ოჯახის საცხოვრებელ ადგილას, მას შემდეგ, რაც ბუმი ონლაინ კაზინომ უფრო ხელმისაწვდომი გახადა აბსურდული თანხების დადების შესაძლებლობა რამდენიმე დაწკაპუნებით.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "დამოკიდებულების 14 ყველაზე მნიშვნელოვანი ტიპი"

რჩევები საყვარელი ადამიანის დასახმარებლად კომპულსიური აზარტული თამაშებით

ამ საკითხის სირთულის გათვალისწინებით, გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, რათა გაუმკლავდეთ სიტუაციას და დაეხმაროთ აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულ ნათესავებს.

1. დაადასტურეთ თქვენი გამოცდილება

პირველი პუნქტი გულისხმობს ნარკომანის გამოცდილების დადასტურებას. ბევრჯერ, ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან პრობლემური ქცევის შედეგებს, აქვთ იმპულსი, დაადანაშაულონ დამოკიდებულების მქონე ადამიანი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათ არ აქვთ გაბრაზების უფლება. რეალურად, ლოგიკური, მართებული და მოსალოდნელია ოჯახის წევრების გაბრაზება, ვინაიდან მათ ცხოვრებაზეც გავლენას ახდენს ერთმანეთის დამოკიდებულება. თუმცა, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როდის ჯობია არ იმოქმედოთ ინტენსიურ ემოციურ მდგომარეობებზე. იმის ნაცვლად, რომ უპასუხოთ იმპულსურად, ეს შეიძლება დაეხმაროს თქვენს საყვარელ ადამიანს აცნობოთ, რომ აზარტული თამაშების პრობლემა სწორია, რადგან ის, სავარაუდოდ, პასუხობს თქვენს ცხოვრებისეულ პრობლემებთან გამკლავების ნასწავლ გზას, რომელიც, თუმცა, მცირეა. ეფექტური; შესაძლოა ის მოქმედებს როგორც თქვენი რთული ემოციებისგან თავის დაღწევის გზა. ოჯახის წევრებმა შეიძლება გითხრათ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ბრალი არ არის, თქვენი პასუხისმგებლობაა ამ საკითხთან დაკავშირებით ზომების მიღება, მაგრამ ისინი იქნებიან თქვენთან ერთად.

• დაკავშირებული სტატია: "სოციალური უნარების 6 ტიპი და რისთვის არის ისინი"

2. აიძულეთ იგი შეამჩნიოს აზარტული თამაშების გრძელვადიანი ეფექტი

მიუხედავად იმისა, რომ ჰარდკორ ფსონებში მონაწილეობა შეიძლება იყოს ძალიან მომგებიანი ამ საყვარელი ადამიანისთვის, ა მის დასახმარებლად სტრატეგია არის ის, რომ შეამჩნიოს მისი აზარტული თამაშების გრძელვადიანი ეფექტი (თუ ის ღიაა დიალოგი). თამაშის ექსტაზი წარმავალია. თუმცა, გრძელვადიანი შედეგები, როგორც წესი, უარყოფითია და ასევე არ ეთანხმება დამოკიდებულებით დაავადებული ადამიანის პიროვნულ ღირებულებებს.

მაგალითად, თუ ნარკომანი ძალიან აფასებს ახლანდელ ბავშვს, მას შეუძლია რისკის ქვეშ დააყენოს კონკრეტული ქმედებები. შეესაბამება ამ მნიშვნელობას, მაგალითად, ხელმისაწვდომობა ორშაბათს დილით ექიმთან მამის თანხლებისთვის. ხვალ. წინა ღამით კაზინოში წასვლის შემდეგ, იგი ვერ იქნებოდა მის გვერდით. როგორც ნათესავი, შესაძლებელია კითხვების სერიების დასმა, რათა ადამიანმა გააცნობიეროს, რომ ეს წამიერი სიამოვნება არ ღირს, თუ მას აქვს ასეთი გრძელვადიანი ეფექტი.

3. მიაწოდეთ ინფორმაცია ამის შესახებ

თუ ადამიანს სურს ისაუბროს ამაზე და თქვენთვის უსაფრთხოა ამაზე საუბარი, პრობლემური აზარტული თამაშების შესახებ ინფორმაციის მიწოდება დაგეხმარებათ. თანაგრძნობიდან შესაძლებელია სხვას ვაცნობოთ, რომ მათი დისკომფორტი მართებულია, რომ მას აქვს სახელი და მკურნალობა.. ბევრმა ადამიანმა არ იცის ამ ტიპის პრობლემის გადასაჭრელად სამეცნიერო მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მკურნალობის არსებობის შესახებ, ამიტომ მნიშვნელოვანია ამის გადმოცემაც.

4. გირჩევთ თერაპიაზე წასვლას

წინა რჩევის შესაბამისად, როგორც კი ადამიანი ჩათვლის, რომ პრობლემა აქვს და, მიუხედავად ამისა, არსებობს გზა სრულფასოვანი ცხოვრებისთვის პრობლემური აზარტული ქცევის შემდეგაც კი, მნიშვნელოვანი იქნება შეფასება მკურნალობა. როგორც ოჯახის წევრს, ძალიან ძნელია საკუთარი თავის დაყენება იმ ადგილას, რომ აიძულო სხვა თერაპიაზე წასვლა და, სავარაუდოდ, ეს კონტრპროდუქტიულიც კი იქნება. სამაგიეროდ, კარგი იდეაა, წაახალისოთ დიალოგი, ჰკითხოთ, კარგია თუ არა მკურნალობის დაწყება და ამ ამოცანის ხელშეწყობა. ამას შეიძლება ჰქონდეს კონკრეტული ფორმები, როგორიცაა ინტერნეტით ცნობა ცენტრებისა თუ კლინიკების შესახებ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები ამ საკითხებს აგვარებენ დარეკვით ან მანქანაში მიგიყვანთ თქვა ადგილი.

5. დაამყარონ შეთანხმებები

ეს დამოკიდებული იქნება ოჯახურ კონტექსტზე, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება კარგი იდეა იყოს დაეთანხმოთ ცვლილებებს ფინანსების ადმინისტრირება, ან საათები, რომლებშიც მანქანა ან წვდომა ინტერნეტი. ეს სტრატეგიები მიზნად ისახავს ადამიანს გაურთულდეს თამაში. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ეს შეთანხმებული იყოს და არ დაიმალოს დამოკიდებულებით დაავადებული ადამიანისთვის. პრობლემური ქცევის მიუწვდომლობამ შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვის ან სტრესის მაღალი დონე, ასე რომ, დამალვა მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. ამ მიზეზით, ფსიქოთერაპევტის ან ფსიქიატრის მუშაობა, რომელსაც შეუძლია შემოთავაზება ცვლილებები ოჯახის ფუნქციონირებაში, რათა თავიდან აიცილოს პირის რეციდივი თამაში.

6. იცოდე საკუთარი საზღვრები

საბოლოო ჯამში, თქვენი, როგორც ოჯახის წევრის საზღვრების ცოდნა მნიშვნელოვანია საკუთარ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის. თანხლება ზოგჯერ შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული, ან შეიძლება თან ახლდეს რთული ემოციები, როგორიცაა სიბრაზე, წუხილი ან სევდა, რომელთა დამუშავება შეიძლება რთული იყოს. ამ მიზეზით ასევე რეკომენდირებულია მიმართოთ თერაპევტს, თუ ოჯახის წევრი გყავთ აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებული.

დაეხმარო საკუთარ თავს იმ სირთულეებთან გამკლავებაში, რასაც ეს სიტუაცია მოჰყვება, ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სხვისთვის ხელმისაწვდომობა.