7 განსხვავება კონსტრუქციულ და დესტრუქციულ კრიტიკას შორის

ყველა ჩვენგანი ცხოვრების სხვადასხვა დროს ვაწყდებით მესამე მხარის კომენტარებს ან კრიტიკას. სხვა ადამიანებისგან მოსაზრებების მიღება საზოგადოებაში ცხოვრებისა და ადამიანთა კომუნიკაციის ფუნდამენტური ასპექტია; ჩვენ არ შეგვიძლია შევცვალოთ ან შევცვალოთ სხვა ადამიანების აზრი ჩვენზე, მაგრამ შეგვიძლია ისწავლეთ ამ კრიტიკის სათანადოდ მოხვედრა, რათა საფრთხე არ შეუქმნას ჩვენს თვითშეფასება.

ჩვეულებრივ, განასხვავებენ კონსტრუქციულ კრიტიკას და კონსტრუქციულ კრიტიკას იმდენად, რამდენადაც პირველებს აქვთ განზრახვა გააუმჯობესონ და ხელი შეუწყონ. გაუმჯობესების მოტივაცია, ხოლო ამ უკანასკნელთა მიზანი მხოლოდ ზიანი მიაყენოს და გაანადგუროს ის ქცევები, დამოკიდებულებები ან პროდუქტები აკრიტიკებს. მნიშვნელოვანია ჯანსაღი საზღვრების დადგენა იმ ადამიანებთან, ვისთანაც ურთიერთობთ, რათა ხელი შეუწყოს კონსტრუქციულ კრიტიკას დესტრუქციულ კრიტიკაზე.

ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ 7 განსხვავება კონსტრუქციულ და დესტრუქციულ კრიტიკას შორისხაზს უსვამს კონსტრუქციული კრიტიკის მიღების, მიღების ან უარყოფის მნიშვნელობას და კრიტიკის დელიმიტაციას დესტრუქციული, რომელსაც შეიძლება შევხვდეთ, რათა თავიდან ავიცილოთ მათ მნიშვნელოვანი გავლენა მავნე.

რა არის კრიტიკა?

კრიტიკა განისაზღვრა, როგორც ანალიზი ან განსჯა სიტუაციის, პიროვნების ან სამუშაოს შესახებ. ზოგადად, კრიტიკა ეხება განსჯას, რომელიც შეიძლება იყოს ობიექტური ან სუბიექტური. ობიექტურ კრიტიკაში შეფასება გაიცემა ობიექტური კრიტერიუმებით მოხსენებაზე, დავალებაზე ან თემაზე განსაზღვრული, ხოლო სუბიექტურ კრიტიკაში გამოითქმის მოსაზრებები, რომლებიც გადმოსცემს თვალსაზრისს ბეტონი. ბევრჯერ შეიძლება ძალიან რთული იყოს კრიტიკის მონელება, ან იმიტომ, რომ ამის დიდი მოთხოვნილება გაქვთ მოწონება, ბევრი დაუცველობა ან იმის დაჯერება, რომ ყველაფერი, რაც სხვა ადამიანები გეუბნებიან, რეალურია და მართალია. მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ კრიტიკის მორგება და ვცდილობთ როლის შეცვლას ჩვენს დამოკიდებულებასა თუ ქცევაში. თქვენ ასევე უნდა გამოიჩინოთ თანაგრძნობა სხვების მოსაზრებების მიმართ და დააფასოთ ოჯახის ან მეგობრების ქცევა თქვენს მიმართ.

მაგრამ, რა ხდება მაშინ, როდესაც კრიტიკის მიზანია მხოლოდ ზიანის მიყენება ან დაზიანება? ეს არის ის, რასაც დესტრუქციული კრიტიკა გულისხმობს, ისინი მხოლოდ ზიანის მიყენებას ცდილობენ, იქნება ეს კრიტიკოსის დაუცველობის, შურისა თუ პიროვნებასთან დაკავშირებული საკითხების გამო. ამ შემთხვევაში, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გახსოვდეთ, რომ მავნე მოსაზრებები, რომლებიც სხვა ადამიანებს აქვთ თქვენზე, მათი პრობლემაა და არა თქვენი. ჩვენ ვერასოდეს შევძლებთ გავაკონტროლოთ რას ფიქრობენ სხვები, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ თუ როგორ იმოქმედებს თქვენზე ამ ტიპის კომენტარები.

ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანსაღი საზღვრების განსაზღვრა ჩვენს ირგვლივ მყოფ ადამიანებთან, რათა სცადონ ეს, კრიტიკის ნაცვლად დესტრუქციული, კონსტრუქციული ჭარბობს და რომ აზრების გაზიარება არის ზრდისა და სწავლის შესაძლებლობა ყველა. სწორედ ამაზეა საუბარი, როცა კონსტრუქციულ კრიტიკას ვახსენებთ; კომენტარები ან დაკვირვებები ისინი გვეხმარებიან შეცდომის ან რაღაცის გაუმჯობესების გზების გაცნობიერებაშიჩვენთვის ზიანის მიყენების გარეშე, თუ არ არის გაცემული აზრის გათვალისწინების მიზნით ადამიანი, რომელიც შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ჩვენთვის ან ქცევისთვის ან ქმედებისთვის, რომლის მიზანია კრიტიკა.

• დაკავშირებული სტატია: "12 ძირითადი კომუნიკაციის უნარი"

განსხვავებები კონსტრუქციულ კრიტიკასა და დესტრუქციულ კრიტიკას შორის

კონსტრუქციული და დესტრუქციული კრიტიკის ზოგადი კონცეფციის განსაზღვრის შემდეგ, დროა ჩამოვთვალოთ დიფერენციალური ელემენტები, რომლებიც აადვილებს ამ ტიპის კრიტიკის გარჩევას და დამუშავებას ჩვენს შიგნით. შემდეგი, ჩვენ გთავაზობთ მნიშვნელოვანი განსხვავებების ჩამონათვალს კონსტრუქციულ კრიტიკასა და დესტრუქციული, რათა გაადვილდეს მათი ამოცნობა და მათი ზემოქმედების დელიმიტაცია ჩვენს კეთილდღეობაზე და თვითშეფასება.

1. განზრახვა

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, კონსტრუქციული კრიტიკა გაცემულია მთავარი განზრახვით გაუმჯობესება, ჩვენთვის ან სფეროში მნიშვნელოვანი ადამიანის აზრის გათვალისწინება გააკრიტიკეს. Საპირისპიროდ, დესტრუქციული კრიტიკა გამოიცემა, რომლის მთავარი მიზანია გაანადგუროს ან დააზიანოს იმ ადამიანების თვითშეფასება, რომლებიც აკრიტიკებენ.. ისინი იწყებენ შურს, დაუცველობას ან პიროვნულ პრობლემებს, რომლებიც წარმოიქმნება ამ კომენტარების ან დაკვირვების გამოვლენით. ისინი არ აძლევენ რაიმე ალტერნატიულ ან სხვაგვარ ხედვას, ისინი მხოლოდ დემოტივაციას ან იმედგაცრუებას ახდენენ კრიტიკულ პირს.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის სოციალური ფსიქოლოგია?"

2. ყურადღება გაამახვილეთ პრობლემაზე

ზემოაღნიშნულთან დაკავშირებით, კონსტრუქციული კრიტიკა ფოკუსირებულია იმის დადგენაზე, თუ რა პრობლემები შეიძლება იყოს გააკრიტიკეს, უზრუნველყოს კონკრეტული სფეროები გაუმჯობესებისთვის და გადაწყვეტილებები ან წინადადებები ამ შესაძლო გადასაჭრელად შეცდომები. თუმცა, დესტრუქციული კრიტიკა ფოკუსირებულია შეცდომებისა და დეფექტების ხაზგასმაზე და არ გვთავაზობს ალტერნატივას ან იდეებს მათ გადასაჭრელად. როგორც განზრახვის შესახებ იქნა კომენტარი, მისი მიზანია ზიანი მიაყენოს და კრიტიკულმა პირმა შეწყვიტოს იმის კეთება, რაც გააკრიტიკეს; ისინი არ ეძებენ თქვენ, რომ გააუმჯობესოთ ეს უნარი ან ქცევა, არამედ მთლიანად მიატოვოთ იგი.

• დაკავშირებული სტატია: "დარწმუნებულობა: 5 ძირითადი ჩვევა კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად"

3. ხმის ტონი

კონსტრუქციული კრიტიკა, როგორც წესი, გამოხატულია პატივისცემით და ყურადღებიანი მეტყველებით, ხმის მეგობრული და თანამგრძნობი ტონის გამოყენებით. პირიქით, დესტრუქციული კრიტიკა მიდრეკილია იყოს უპირველეს ყოვლისა უარმყოფელი, აგრესიული, სარკასტული ან პასიურ-აგრესიული, რაც იწვევს მტრობას და უკმაყოფილებას. კომუნიკაციის ეს ფორმა უარყოფითად აისახება თვითშეფასებაზე და ჩვენს ნდობაზე სხვა ადამიანები, გარდა იმისა, რომ გავლენას ახდენენ ჩვენზე მესამე მხარის სხვა კრიტიკის ან კომენტარების მიღებისას ხალხი.

4. ორიენტაცია ადამიანზე ან მოქმედებაზე

კონსტრუქციული კრიტიკა ფოკუსირებულია ქმედებებზე ან ქცევაზე, რომელსაც აკრიტიკებენ, ეძებს გაუმჯობესებას ან მოქმედების სხვადასხვა გზებს, თავიდან აიცილებს თავდასხმას ან განსჯას ადამიანზე მთლიანობაში. დესტრუქციული კრიტიკა, პირიქით, სუბიექტურად არის მიმართული პიროვნებისკენნეგატიური კომენტარების გაკეთება მათი ღირებულების ან პიროვნული შესაძლებლობების შესახებ და წარმოქმნის განცდას, რომ ეს მარტივი ქცევა ან მოქმედება წარმოადგენს პიროვნებას მთლიანობაში.

5. ფოკუსირება ზრდაზე

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, კონსტრუქციული კრიტიკა ყოველთვის შეეცდება ააშენოს, ფოკუსირება მოახდინოს მასზე კრიტიკული პირის ზრდას და მის პიროვნულ, ემოციურ თუ პროფესიულ განვითარებას მაგალითები. ცდილობს დაეხმაროს პიროვნებას ან პროექტს გააუმჯობესოს მისი სრული პოტენციალი. თუმცა, დესტრუქციული კრიტიკა ცდილობს შეარყიოს ნდობა და ხელი შეუშალოს პროგრესს ან მოტივაციას.

6. ალტერნატივების პრეზენტაცია

კონსტრუქციული კრიტიკა ჩვეულებრივ მოიცავს წინადადებებს ან კრიტიკული ქცევის კონკრეტულ ალტერნატივებს, რაც ხელს უწყობს მითითებული პრობლემების გადაჭრას.. თუმცა, დესტრუქციული კრიტიკა მიდრეკილია შემოიფარგლოს უარყოფითი ასპექტების ხაზგასმით იდეების ან პრაქტიკული გადაწყვეტილებების შეთავაზების გარეშე. ჩვეულებრივ, ადამიანს, რომელიც ავრცელებს დესტრუქციულ კრიტიკას, არ აქვს ინტერესი, რომ კრიტიკულმა პირმა შეცვალოს ის, რაც გააკრიტიკეს; მას სურს, რომ ამ ადამიანმა განაგრძოს ამის კეთება „ცუდად“, ან მისი პირადი კმაყოფილების, მისი შურის, ან მთელი რიგი ფსიქოლოგიურ-ემოციური ცვლადების გამო, რომელიც წარმოადგენს ამ ადამიანის დაუცველობას.

7. მიღება და სიყვარული

ზოგადად, კონსტრუქციული კრიტიკა ჩვეულებრივ უკეთესად მიიღება, რადგან ის აღიქმება, როგორც სწავლისა და გაუმჯობესების შესაძლებლობა. შეგიძლიათ გააძლიეროთ ურთიერთობები და შექმნათ ნდობისა და ზრდის გარემო. ჩვეულებრივ, კონსტრუქციული კრიტიკა აძლიერებს ადამიანებს შორის კავშირებს, ხელს უწყობს ენდობა და აადვილებს და შესაძლებელს ხდის სხვა ადამიანის ნდობას მომავლისა და ახლის მიმართ კრიტიკოსები. სამაგიეროდ, დესტრუქციული კრიტიკა ხშირად უარყოფით გავლენას ახდენს, აზიანებს ურთიერთობებს და დემოტივირებს ადამიანებს, რაც იწვევს სტაგნაციას ან შესრულების დაქვეითებას. ეს ძალზე რთულია კავშირის დასამყარებლად, რადგან ბევრ შემთხვევაში, ადამიანი, რომელიც მუდმივად ასხივებს ამას ამ ტიპის კრიტიკა შეიძლება იყოს იმდენად საზიანო, რომ ჩვენთვის ტოქსიკური ადამიანი გახდეს, ძნელია აქედან გამოსვლა ურთიერთობა.

დასკვნა

დასასრულს, როგორც ამ სტატიის დასაწყისიდან იყო განხილული, კრიტიკა ყოველთვის იქნება ჩვენს სოციალურ ცხოვრებაში და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის დამყარებაში. ამ მიზეზით, მნიშვნელოვანია მათთან ადაპტირება და ადაპტაცია, მოამზადოს როლური ცვლილება, რომელიც მიიღებს და უზრუნველყოფს უკუკავშირს, ვიდრე სისტემატიურად უარყოს იგი. ლოგიკურია ვიფიქროთ, რომ ყოველთვის არ არის ადვილი კრიტიკის მიღება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის არ არის გაცემული კონსტრუქციულად, არამედ დესტრუქციულად. აქედან, ჩვენ გირჩევთ ჯანსაღი საზღვრების დაწესებას ჩვენს გარშემო მყოფ ადამიანებთან, რათა მაქსიმალურად დამკვიდრდეს კონსტრუქციული კრიტიკა და შეცვალოს დესტრუქციული კრიტიკა. ამის გაკეთების ერთადერთი ეფექტური გზა ღია და თავდაჯერებული კომუნიკაციაა.

მიუხედავად იმისა, რომ რთულია, მნიშვნელოვანია იყოთ თანაგრძნობა და თანაგრძნობა იმ ადამიანთან, რომელიც მხოლოდ დესტრუქციულ კრიტიკას გამოსცემს; შეიძლება ცუდ პერიოდებში გადიხართ ან ეჭვიანობის ან დაუცველობის პრობლემები გქონდეთ. ამიტომ, ამ ტიპის კრიტიკამ შეიძლება მოახდინოს თქვენზე ზემოქმედება დადებითად უნდა იყოს გადმოცემული. ლიმიტის დადგენა, რომ თუ არ ეძებთ კრიტიკას, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს ის, რაც აკრიტიკებს, გირჩევნიათ არ გააკეთოთ მიიღე. გახსოვდეთ, რომ დაეყრდნოთ კონსტრუქციულ მოსაზრებებს და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ დესტრუქციული მოსაზრებები ამ დადებითი კომენტარების უარყოფაზე. მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ, რომ ჩვენს მიერ მიღებული დესტრუქციული კრიტიკის შემცირების ერთ-ერთი გზა არის კონსტრუქციული კრიტიკა; ჩვენ ასევე შეგვიძლია სხვა ადამიანების გაუმჯობესების მოტივაცია.