კავშირის მნიშვნელობა ფსიქოთერაპიაში: როგორ შეიძლება მასზე მუშაობა?

ადამიანური კავშირები მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანების ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ადამიანებს შორის ურთიერთობებში ჰარმონია ხელს უწყობს კოგნიტური სტრუქტურების განვითარებას, რომელიც ისინი საშუალებას გვაძლევს უკეთ დავარეგულიროთ სტრესი, ასევე გავუმკლავდეთ მაღალი დაძაბულობის სიტუაციებს. ემოციური. ჰარმონიის ნაკლებობა გამოიწვევს დისკომფორტს, გაურკვევლობას და ურთიერთობის განვითარებაში ცვლილებას. ფსიქოთერაპიაში აუცილებელია კარგი პაციენტი/კლიენტი-თერაპევტის ურთიერთობა.

ფსიქოთერაპიაში ამ ურთიერთობის გამოცდილებას თერაპიულ კავშირს უწოდებენ და ის შეიცავს რამდენიმე ფაქტორს, რომლებსაც მოგვიანებით აღვწერ. ამ ეტაპზე ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ნებისმიერი ორიენტაციის მიმართ არასპეციფიკური ან საერთო ფაქტორების შესწავლა ფსიქოთერაპევტებს, განიხილეთ კლიენტი/პაციენტ-თერაპევტის კავშირი, როგორც ცვლილებაზე პასუხისმგებელი ფაქტორებიდან ერთ-ერთი (თუ არა უმეტესობა). ფსიქოთერაპიაში.

ფაქტობრივად, თერაპიული ურთიერთობის ფენომენი უნდა გავიგოთ, როგორც მთელი თერაპიული პროცესის ცენტრალური ღერძი. ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ ეს მტკიცებულება კვლევაში (Safran & Muran, 2000 ან Krause, 2005).

ისეთი პასუხისმგებლობაა ამ კავშირის განვითარება, რომ მისი არარსებობა ან უგულებელყოფა თერაპიული პროცესის შედეგს შემთხვევით ტოვებს..

ადეკვატური თერაპიული კავშირის გასაღებები: სახელმძღვანელო პაციენტებისა და პროფესიონალებისთვის

ჩვენ ვაფუძნებთ ფსიქოთერაპიას მის პრაქტიკაზე დაახლოებით 30 წლის განმავლობაში, შედეგებისა და მყარი მტკიცებულებების საფუძველზე, მისი თერაპიული წარმატების მეცნიერული სიმკაცრით. ურთიერთობის წვლილი ამ ფაქტში ფუნდამენტურია. თუ ფსიქოთერაპევტები შეთანხმდებიან რაღაცაზე, ეს არის ის, რომ ეს თერაპიული ურთიერთობა ყველა ფსიქოთერაპიის ქვაკუთხედია.

რომ კლიენტი/პაციენტი-თერაპევტის ეს ურთიერთობა არის მთელი თერაპიული პროცესის წარმმართველი ძაფი, უნდა, უპირველეს ყოვლისა, იმის გამო, რომ კავშირი ვითარდება ნებადართული, არაკრიტიკულ, არასასჯელ კონტექსტში, ყოვლისმომცველი. ცოცხალი სივრცე, რომელშიც პრობლემები, რომლებიც შენნაირი ადამიანისთვის შეიძლება გადაწყვიტოს მიმართოს დახმარებას გამოყენებით ფსიქოლოგიაში, ჩნდება და ვლინდება გამოცდილებით.

პირველი გასაღები სწორი მიმართულებით ჩვენი პაციენტების ინტერესებისთვის და ისე, რომ კლიენტი აცნობიერებს გარდაუვალ ვალდებულებას საკუთარ თავთან, საკუთარ თავთან, რაც დაკავშირებულია დარწმუნება. დიახ, დარწმუნება, ან თერაპიული ურთიერთობების საფუძველი გამოყენებით ფსიქოთერაპიაში.

დარწმუნება მოიცავს პაციენტის მიზნების მიღწევას იმ მიმართულებით, რაც მნიშვნელოვანია ან აუმჯობესებს მათ ცხოვრებას და ამცირებს ფსიქოლოგიურ კონფლიქტებს. ამისათვის თერაპევტი პასუხისმგებელია ადეკვატური თერაპიული ერთგულების ხელშეწყობაზე ან იმ ხარისხზე, რომლითაც პირის ქცევა ხელს უწყობს ელემენტებს. რათა განხორციელდეს ცვლილებები, რომლებიც ხელს უწყობს მას: მედიკამენტების მიღება, სესიებს შორის დავალებების შესრულება ან პაციენტის მოტივაციისთვის აუცილებელი მოქმედებები. მომხმარებელს.

პაციენტი, რომელმაც თავის მხრივ უნდა იმუშაოს თავის კომპეტენციაზე, ანუ შეძლოს ის, რაც უნდა გააკეთოს. ერთგულება ამ მცდელობისთვის. დაარწმუნეთ საკუთარი თავი ფსიქოთერაპევტთან ნდობის ურთიერთობისა და ფსიქოთერაპიული რიტუალის ან პროცედურისა და მათ შორის დადებული შეთანხმებების საფუძველზე.

კიდევ ერთი გასაღები, ან რამდენიმე გასაღები, არის ყველა ფსიქოთერაპიული ჩარევისთვის საერთო ფაქტორები, იმის გათვალისწინებით, როგორც აქამდე გეუბნებოდით, რომ თერაპიული კავშირი, პაციენტი/კლიენტი-თერაპევტის ურთიერთობა, ყველაზე გავრცელებულია ყველა ფაქტორს შორის. საერთო. ზემოთ უკვე აღვნიშნე, ტრავმამ, თერაპიული ურთიერთობის დამახინჯებამ უნდა იცოდეს როგორ განვითარდეს მთელი პროცესის განმავლობაში შემდეგი სამი ფაქტორია: თერაპიული ალიანსი, რეალური ურთიერთობა და გადაცემა.

ალიანსის სარგებელი ფსიქოთერაპიაში

თერაპიული ალიანსი, თერაპიული ურთიერთობის ფარგლებში, არის პაციენტისა და თერაპევტის მიერ მიზნების გაცვლა და აშკარად ჩამოყალიბება., ასევე ორმხრივი თანხმობა იმის შესახებ, თუ რა მიიღწევა ფსიქოთერაპიული ჩარევით, ასევე ოპერაციული შეთანხმების მიღწევაზე აუცილებელი ქმედებები და ამოცანები და პასუხისმგებლობა მათ შესრულებაზე იმ მიზნების მისაღწევად, რომლებიც აუმჯობესებს მომხმარებელს.

მიუხედავად იმისა, რაც ახლა გითხარით, თერაპიული ალიანსი უფრო მეტია, ვიდრე სამუშაო ურთიერთობა, ის მოითხოვს ეფექტურია კლიენტის ცვლილებებისა და გაუმჯობესების მოთხოვნილებების მიმართ, რაც მოიცავს პირად კავშირებს დადებითი. ანუ, არსებობს ისეთი ასპექტების თანაფარდობა, როგორიცაა თანაგრძნობა, ურთიერთნდობა და უპირობო მიღება (ადამიანის და მისი იდეების პატივისცემა მაშინაც კი, თუ ისინი არ არის გაზიარებული).

შემდეგ ფაქტორთან, რეალურ ურთიერთობებთან დაკავშირებით, ხდება, რომ ჩვენ ეჭვი გვეპარება, განვათავსოთ იგი თერაპიულ ალიანსამდე თუ მის შემდეგ, თუმცა პირადად მე მირჩევნია მისი ადრე განთავსება, რადგან თერაპიული ალიანსი არის ფაქტი, რომელიც არა მხოლოდ ხელს უწყობს გაუმჯობესებას, არამედ წინ უსწრებს მას. სამკურნალო პროცესი. რეალური ურთიერთობები პასუხობს ღიაობისა და პატიოსნების ქცევის ჩამოყალიბებას, რომლითაც ადამიანი მონაწილეობს ამ ურთიერთობაში..

პაციენტები ხშირად უფრო დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ უფრო პერსონალიზებულ ურთიერთობას, უფრო მეტად, ვიდრე თერაპიულ ალიანსში ჩამოყალიბებული. ურთიერთობა, თუ გირჩევნიათ, ნაკლებად ტექნიკური და ვალდებულებებს ექვემდებარება. ჩვენ უნდა გავუფრთხილდეთ აუთენტურობის, გაგებისა და თანაგრძნობის მოთხოვნილებებს, რადგან ისინი ასევე სარგებლობენ ფსიქოთერაპიისთვის და, შესაბამისად, ჩვენი პაციენტების მიზნებისთვის.

დაბოლოს, ტრანსფერი, გაგებული, როგორც უფრო ზოგადი ფენომენი, ვიდრე ფროიდისეული, ანუ ის ხდება ნებისმიერ ფსიქოთერაპიაში, ფსიქოანალიზი რადიკალურ ბიჰევიორიზმამდე, რადგან ტრანსფერი არის ის, რაც ხდება ნებისმიერ ადამიანურ ურთიერთობაში, რომელსაც აქვს გარკვეული ინტენსივობა და შესაბამისობა; თითქმის ყველას, მეტ-ნაკლებად, მოხდა, რომ წარსულის ურთიერთობები გავლენას ახდენს მათ აწმყოზე. სინამდვილეში, ბევრი ადამიანი, ვინც ფსიქოლოგთან მიდის, ზუსტად გამოხატავს პრობლემებს წარსულთან და მასში არსებულ ურთიერთობებთან..

თუ აქამდე მიხვედით, ალბათ იმიტომ, რომ დაინტერესდით ამ სტატიით, რაც მამხნევებს, გავაგრძელო მუშაობა ფსიქოლოგიის და ფსიქოთერაპიის გავრცელებაზე. თუ კარგად ჟღერს, გეპატიჟებით გააზიაროთ. Გმადლობთ.