ფსიქოლოგი მიგელ დე ლა ვეგა რუისი

გამარჯობა! სპეციალიზირებული ვარ ფსიქოლოგიური რჩევების (კონსულტაციების) მიმართულებით, რთული გადაწყვეტილებების მიღებაში ან რთული ცხოვრებისეული სიტუაციების (განქორწინება, უმუშევრობა, პირადი კრიზისი, ტრაგედია...). თუ არ იცით, გჭირდებათ თუ არა ფსიქოლოგი, ჩემთან სესია დაგეხმარებათ მის აღმოჩენაში; თუ თქვენს სტრესს ან შფოთვას აქვს გარეგანი მიზეზი, ჩვენ ერთად ვეძებთ სიტუაციის შესამსუბუქებლად ან თავიდან აცილების გზებს. თუ მიზეზი შიდაა, შეიძლება დაგჭირდეთ თერაპია; ამ შემთხვევაში, მე შემოგთავაზებთ გზას თქვენი აწმყოს სტაბილიზაციისთვის და როცა თქვენი დრო დადგება, ჩავუღრმავდებით. მე ასევე შემიძლია გასწავლო რელაქსაციისა და კეთილდღეობის ტექნიკა, რომელიც დაფუძნებულია გონებაგახსნილობაზე, ეფექტური რეალური სტრესის სიტუაციებში (სტრესის გამო გარეგანი მიზეზით), დაგეხმარება დროის ორგანიზებაში და წინსვლას მოგცემს, თუ პირად მომავალში ჩარჩენილი ხარ ან პროფესიონალი. ფსიქოლოგები არ არიან მხოლოდ ფსიქიკური დაავადებების ან სერიოზული შემთხვევებისთვის; ზოგიერთი ჩვენგანი, ისევე როგორც მე, სპეციალიზირებულია ყოველდღიურ პრობლემებში; ნამდვილები.

გონებამახვილობა, ემოციური ინტელექტი, ქოუჩინგი, რელაქსაცია და კეთილდღეობა, პოზიტიური ფსიქოლოგია, მიღება და ვალდებულება. ზოგადად, ყველა კონტექსტუალური თერაპია ეფუძნება პიროვნების გაგებას მის კონტექსტში და როგორც სასიცოცხლო პროცესის ნაწილი, მუდმივ ცვლილებასა და ევოლუციაში. იმის ნაცვლად, რომ დაალაგოთ, დაადგინოთ ან დააფიქსიროთ აშლილობა, რომელიც უმეტესად არც კი ითვალისწინებს ცხოვრების ისტორიას. ადამიანზე, ჩემი მუშაობის გზა არის თანმხლები პიროვნების პროცესში, გავიგო მისი ამჟამინდელი მდგომარეობა და მივცე გამოსავალი ამ მომენტისთვის, მისცეს დრო გაუმჯობესების დასაწყებად, რათა ის მომზადდეს, როდესაც მას მოუწევს (საჭიროების შემთხვევაში) უფრო ძველი ნივთების შეხედვა ან მნიშვნელოვანი. გასაუმჯობესებლად, ყოველთვის არ არის საჭირო ძალიან შორს წასვლა, ზოგჯერ პრობლემა ჩვენს თვალწინ დგას და ჩვენ ამას ვერ ვხედავთ.

სპეციალიზირებულია მესამე თაობის მკურნალობაში გონებამახვილობით, მიმღებობითა და ვალდებულებით. ვმუშაობ 100% ონლაინ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩემთან სესიის ჩატარება საკუთარი სახლიდან, მოგზაურობისა და დროის დაკარგვის გარეშე. მიმაგრების, ტრავმისა და კომპლექსური ტრავმის სპეციალისტი. მაქვს დიდი გამოცდილება რელაქსაციის, სტრესის კონტროლის, ემოციური ინტელექტის, თავდაჯერებულობის გაუმჯობესებასა და თვითშეფასების განმტკიცებაში. ჩემი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისება ის არის, რომ მე ვისწავლე მოსმენა, როგორც იმას, რასაც მეუბნები, ასევე იმას, რასაც მეუბნები, როცა ამას მეუბნები. ამ გზით მე დაგეხმარები საკუთარი ემოციების ამოცნობაში, რადგან ზოგჯერ შენ თვითონაც ვერ აცნობიერებ ამას.