მეხსიერების 6 ტიპი (და მათი მახასიათებლები)

მეხსიერება ტვინის ერთ-ერთი ფუნქციაა, რომელიც ადამიანად გვაქცევს, რადგან ის გვაძლევს წარსულის ინფორმაციის შენახვის, კოდირებისა და მიღების საშუალებას, იმისათვის, რომ ხელი შეუწყოს სწავლის შენარჩუნებას ინდივიდუალური (და საზოგადოების) მთელი ცხოვრების განმავლობაში..

მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა ინფორმაციული პორტალი აგროვებს სპილოების, თევზების, ძაღლების, დელფინების, ფუტკრების და მრავალი სხვა ცხოველის ძლიერ მეხსიერებას, არცერთი ამ ფუნქციიდან ტვინი შეისწავლეს ისე ფართო მასშტაბით, როგორც ადამიანის, რადგან ჩვენ ჰომინიდებში წარმოდგენილია ტვინის ყველაზე რთული სტრუქტურა მთელი მასშტაბით ევოლუციური.

იმხიარულეთ მოგონებებისა და ნეირობიოლოგიის ამ საინტერესო სამყაროში 86000 მილიონზე მეტი ნეირონით ტვინის უჯრედები და 100 მილიარდი სინაფსი მათ შორის, მეხსიერების წყალობით კულტურული მდგრადობის დროშას ვიღებთ.

• გირჩევთ წაიკითხოთ: "12 ტიპის ინტელექტი, რომლებიც ფსიქოლოგიის მიხედვით არსებობს"

რა არის მეხსიერება?

ესპანური სამეფო აკადემიის (RAE) მიხედვით, მეხსიერება განისაზღვრება შემდეგნაირად ფსიქიკური ფაკულტეტი, რომლითაც ხდება წარსულის შენარჩუნება და დამახსოვრება

. გარკვეული თეორიები ამტკიცებენ, რომ მეხსიერება ხდება ნეირონებს შორის განმეორებითი სინაფსური კავშირების შედეგად, ნერვული ქსელების შექმნით. რაოდენ გასაკვირიც არ უნდა იყოს, ისტორიის განმავლობაში ეს ჰიპოთეზა აპრობირებულია მრავალ ცხოველურ ჯგუფში, მაგრამ ადამიანებში არ არის საკმარისი (აშკარა ეთიკური მიზეზების გამო).

მეხსიერება არ არის "საგანი", არც საწყობი, არც ბიბლიოთეკა და არც ფოტოაპარატი: ეს არის ფაკულტეტი, რომელიც არის კონსერვირებული, გაწვრთნილი და შემუშავებული ინდივიდუალური ცხოვრების განმავლობაში. ფილოსოფიური თვალსაზრისით, ჩვენ ცხოვრების აუცილებელი იარაღის წინაშე ვდგავართ, რადგან ეს საშუალებას გვაძლევს „იყავით“, „იყავით“ და დააკონფიგურირეთ შესაბამისი პასუხები ჩვენი გრძნობებისა და გამოცდილების საფუძველზე წარსული

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რა არის სარკისებური ნეირონები და რისთვის იყენებენ ისინი?"

როგორც დასკვნითი შენიშვნა მეხსიერების განსაზღვრის შესახებ, უნდა აღვნიშნოთ, რომ არსებობს სამი ეტაპი, რომელიც გვახსოვს. მოკლედ გეუბნებით:

• კოდირება: გარდაქმნა იმისა, რასაც ვგრძნობთ ან ვიღებთ, როგორც სტიმული, ფსიქიკურ წარმოდგენად. ეს დიდწილად დამოკიდებულია ყურადღებასა და კონცენტრაციაზე.
• შენახვა: შეინახეთ მონაცემები მეხსიერებაში შემდგომი გამოყენებისათვის. ეს მეხსიერება შეიძლება იყოს რამდენიმე წამიდან მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
• აღდგენა: შენახული მეხსიერების ადგილმდებარეობა და განახლება. რაღაც მსგავსი "მოგონებებში წასვლა".

მეხსიერება ემყარება ამ სამ სვეტს და, მისი წყალობით, ჩვენ ვიცით, თუ ვინ ვართ ჩვენ, როგორც ინდივიდუალური პირები და მივდივართ უფრო დახვეწილი საზოგადოება, რადგან წარსულში ჩაყრილი ქვიშის ყოველი მარცვალი ცოდნის პლაჟის ნაწილია, რომელსაც დღეს ჩვენ ვიცავთ დღის.

როგორ კლასიფიცირდება დამახსოვრების გზები?

მას შემდეგ, რაც ტერმინი მეხსიერება და მისი საფუძვლები განვსაზღვრეთ, დროა მოგვიანებით ჩავეძიოთ 6 ტიპის მეხსიერებაში. ჩვენ მათ სამ დიდ ბლოკად დავყოფთ, რაც დამოკიდებულია იმაზე, მოხდება თუ არა ისინი მოკლევადიან ან გრძელვადიან პერსპექტივაში. წადი მასზე.

1. სენსორული მეხსიერება

სენსორული მეხსიერება არის გრძნობების საშუალებით აღქმული შეგრძნებების რეგისტრაციის უნარი. იგი ხასიათდება დიდი რაოდენობით ინფორმაციის ერთდროულად დამუშავებით, მაგრამ ძალიან მოკლე დროში, დაახლოებით 250 მილიწამი. ამ კატეგორიაში რამდენიმე ტიპი არსებობს.

1.1 იკონური მეხსიერება

მგრძნობიარე მეხსიერების რეესტრი, რომელიც დაკავშირებულია მხედველობის გრძნობასთან. ამ ტიპის, ვიზუალური ინფორმაცია ინახება წამის დაახლოებით მესამედი და მხოლოდ ის ელემენტებია შერჩეული და ფიქსირებული.

1.2 ექოტიკური მეხსიერება

ამ ტიპის მეხსიერება პასუხისმგებელია სმენის სისტემის მიერ აღქმული სტიმულების შენარჩუნებაზე. აუდიტორული ინფორმაცია ინახება 3-4 წამის განმავლობაში და ხმოვანი გამოსახულება ამ ინტერვალის განმავლობაში აქტიური რჩება გონებაში, რის გამოც ინდივიდს შეუძლია მისი რეპროდუცირება.

1.3 ჰაპტიკური მეხსიერება

ეს კონცეფცია მუშაობს ტაქტიკურ ინფორმაციასთან და, შესაბამისად, ისეთი შეგრძნებები, როგორიცაა ტკივილი, ჩხვლეტა, სითბო, ქავილი ან ვიბრაცია. ამ შემთხვევაში, ინფორმაცია ინახება ცოტა ხნით (დაახლოებით 8 წამი) და საშუალებას გვაძლევს შეხებით შევხედოთ საგნებს და ურთიერთქმედება მათთან.

საინტერესოა დანარჩენი გრძნობების დილემის დასმა, რადგან გარკვეული ინფორმაციული პორტალები განთავსებულია გასინჯვითი და ყნოსვითი მეხსიერება, როგორც სენსორული მეხსიერების ქვეტიპები, მაგრამ სხვებს ეს არ აქვთ ანგარიში ჩვენ წინაშე დგას ორი გრძნობა ბევრად ნაკლებად განვითარებული ადამიანებში, ვიდრე სხვა ცოცხალ არსებებში და, შესაბამისად, ამ ბოლო ორი ტიპის მეხსიერების კატეგორიზაცია იმავე დონეზე, როგორც ექოსი ან ხატოვანი, სულ მცირე, უცნაური

2. მოკლევადიანი მეხსიერება

მოკლევადიანი მეხსიერება (MCP) შეიძლება განისაზღვროს, როგორც მეხსიერების მექანიზმი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს მოკლე დროში შევინარჩუნოთ ინფორმაციის შეზღუდული რაოდენობა. ინფორმაციის რაოდენობა, რომლის შენარჩუნებაც შესაძლებელია ამ ინტერვალში, შეფასებულია 7 ერთეულად (2 ზემოთ ან ქვემოთ) მაქსიმუმ 30 წამის განმავლობაში.

მოკლევადიანი მეხსიერება შეგვიძლია აღვიქვათ, როგორც გრძელვადიანი მეხსიერების კარიბჭე ან, ამის გამოკლებით, "მაღაზია", რომელიც საშუალებას აძლევს ინდივიდს, შეინარჩუნოს ინფორმაცია, რომელიც მნიშვნელოვანია კონკრეტულ დროს, მაგრამ არ იქნება საჭირო ა მომავალი

3. გრძელვადიანი მეხსიერება

გრძელვადიანი მეხსიერება არის კონცეფცია, რომლითაც ადამიანები ყველაზე მეტად იცნობენ, ვინაიდან ის არის ის, ვისთანაც ჩვენ ვიცნობთ საშუალებას გვაძლევს შეგნებულად გავიხსენოთ წარსულის ელემენტები, რომლებიც აკოდირებენ ჩვენს მოქმედებებს, აზრებს და გრძნობები. მოკლევადიანი მეხსიერებისგან განსხვავებით, ამ ვარიანტს შეუძლია შეუზღუდავი დროით ინახავს ინფორმაციის განუსაზღვრელ რაოდენობას (სანამ ადამიანი არ მოკვდება), თეორიულად მაინც რომ ვთქვათ.

ადგილის დასაჭერის დრო, რადგან მოსახვევები მოდის. ამ კატეგორიის ფარგლებში გვხვდება რთული ტიპოლოგია და ცოტა უფრო ვრცელი, ვიდრე აქამდე წარმოდგენილია. შევეცდებით შევაჯამოთ ის რამდენიმე სტრიქონში.

3.1 აშკარა (დეკლარაციული) მეხსიერება

აშკარა მეხსიერება არის ის, რაც მოქმედებს მაშინ, როდესაც ინდივიდს სურს განზრახ გაიხსენოს რამე, ფაქტები შეგნებულად და ნებაყოფლობით ხდება. ყველაზე ნათელი მაგალითია ის, რომ სტუდენტს ახსოვს საგანი გამოცდისთვის, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ადამიანი მუდმივად იყენებს დეკლარაციულ მეხსიერებას: რომ ექიმთან დანიშვნა, WiFi პაროლის დამახსოვრება, აბი მიღების დავიწყება და მრავალი სხვა მაგალითი მეხსიერების გამოყენების შემთხვევებია აშკარა

უნდა აღინიშნოს, რომ ამ კატეგორიის მეხსიერება შეიძლება იყოს სემანტიკური (გახსოვდეთ ცნებები, რომლებიც არ უკავშირდება გამოცდილებას კონკრეტული, როგორიცაა თარიღები, ციფრები ან სახელები) და ეპიზოდური (გავიხსენოთ მოვლენები, მომენტები ან ავტობიოგრაფიული, ანუ ის, რაც ინდივიდს აქვს ნათელი).

3.2 ნაგულისხმევი მეხსიერება (არადეკლარირებული ან პროცედურული)

პროცედურული მეხსიერებაა ის, რაც, როგორც მისი სახელიდან ჩანს, ინახავს შესაბამის ინფორმაციას პროცედურებით და სტრატეგიებით, რომლებიც საშუალებას გვაძლევს ვითანამშრომლოთ იმ გარემოსთან, რომელიც ჩვენ გარშემო გვეხვეწება ა შესაბამისად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის ის ტიპი, რომელიც მონაწილეობს ამოცანის შესასრულებლად საჭირო საავტომობილო და აღმასრულებელი უნარების მეხსიერებაში.

ექსპერტების აზრით, ამ ტიპის მეხსიერება არ საჭიროებს შეგნებულ ძალისხმევას (როგორც თარიღის გახსენება) და სწავლა ხდება თანდათანობით, შესასწავლი ამოცანის შესრულებით და უკუკავშირის პროცესით. დავალების შესრულების სიჩქარე, როგორც ეს პრაქტიკის კანონით არის ნაკარნახევი, განიცდის ექსპანსიურ ზრდას პირველი გამეორების დროს. ისე მარტივია, როგორც იმის თქმა, რომ რაც უფრო მეტს ვაკეთებთ რამეს, მით უფრო სწრაფად გამოდის ის.

უნდა აღინიშნოს, რომ საავტომობილო რეპერტუარების ან კოგნიტური სტრატეგიების ეს სერია უგონო მდგომარეობაშია, ანუ, ჩვენ ვავითარებთ და ვიყენებთ პრაქტიკაში ამის გაცნობიერების გარეშე. ნაგულისხმევი მეხსიერების "წიგნის" მაგალითები შეიძლება იყოს წერა, ველოსიპედი ან ავტომობილით მართვა: ჩვენ ყველაზე მეტად არ ვფიქრობთ ეფექტურია ამ მოვლენების განსახორციელებლად ან ახსოვს რა ნაბიჯები იყო მათ განსახორციელებლად, რადგან ჩვენ მათ უბრალოდ "გარეშე" ვაკეთებთ იფიქრე ”.

Გაგრძელება

როგორც ამ სტრიქონებში ვნახეთ, მეხსიერების სამყარო სავსეა ტერმინებით, მოსაზრებებით და დროის ინტერვალებით. ხატოვანი მეხსიერებიდან (რომელიც გრძელდება არა უმეტეს წამის მესამედი) იმპლიციტური მეხსიერებით (რომელიც შეიძლება თან ახლდეს მთელი ცხოვრების განმავლობაში), არსებობს მთელი რიგი ტიპების, მათი მახასიათებლებით და ფუნქციონალობით ნათელია.

სამწუხაროდ, ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) შეფასებით, მდე 60 წელზე მეტი ასაკის მოსახლეობის 8% განიცდის დემენციას სიცოცხლის განმავლობაში, ანუ, თქვენ დაივიწყებთ ყველაფრის დიდ ნაწილს, რაც თქვენს ცხოვრების ისტორიაშია შენახული. მოდით, ეს ბოლო სტრიქონები მივუძღვნათ დამახსოვრების უნარის დაფასებას, ვინაიდან ყველა ადამიანს არ აქვს ეს პრივილეგია.

• გირჩევთ წაიკითხოთ: "12 ტიპის დემენცია (მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა)"

ბიბლიოგრაფიული ცნობები

• რა არის მოკლევადიანი მეხსიერება? Cognifit.com. აიყვანეს 12 ნოემბერს https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• რა არის სენსორული მეხსიერება? Cerebrodigital.org. აიყვანეს 12 ნოემბერს https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• დემენცია, ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO). აიყვანეს 12 ნოემბერს https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20% ყოველდღიური% 20 სიცოცხლე% 20 საქმიანობა. & Text =% 20 ალცჰეიმერის% 20 დაავადება% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20%% 20% შემთხვევები.
• თემა 4, მეხსიერება, ჰუმანიტარულ მეცნიერებათა ხარისხი, ალიკანტეს უნივერსიტეტი. აიყვანეს 12 ნოემბერს https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf