ყოველთვის ერთნაირი ტიპის პარტნიორს ირჩევთ?

რა არის საერთო ის, რაც გვაიძულებს შეგვიყვარდეს და ჩვენი პარტნიორი აირჩიოს კონკრეტული ადამიანი?

ეს კითხვა ძალიან მარტივია, მაგრამ მრავალი ადამიანი ამტკიცებს, რომ მათ ნამდვილად არ იციან, რატომ ირჩევენ ამა თუ იმ ადამიანს. ისინი ამბობენ, რომ, შესაძლოა, ისინი თავიდანვე ხელმძღვანელობენ გარკვეული მახასიათებლებით - ფიზიკური თუ არა -, რომლებიც იპყრობს მათ ყურადღებას ან პიროვნების რაიმე თვისებას ან უბრალოდ ხელმძღვანელობენ ინტუიციით.

ყოველთვის ერთნაირი ტიპის პარტნიორს ირჩევთ?

საინტერესოა, რომ ბევრი ადამიანი, არადამაკმაყოფილებელი ურთიერთობის გაწყვეტის შემდეგ, დროთა განმავლობაში განმეორებით ანალოგიურ სიტუაციაში ჩავარდება. ეს სიტუაცია განპირობებულია ამ ურთიერთობებში არის საერთო მნიშვნელი, მათ შეუყვარდებათ პიროვნება, რომელიც ძალიან ჰგავს მათ ყოფილ პარტნიორს და ეს იწვევს იგივე ნიმუშის გამეორებას. ამიტომ, ეს წარმოქმნის ძალიან მსგავს სიტუაციებს და კონფლიქტებს სხვადასხვა ურთიერთობებში - მაგრამ არც ისე განსხვავდება ერთმანეთისგან.

სამეცნიერო გამოკვლევებით ნათქვამია, რომ ადამიანები თავიანთ პარტნიორებთან ურთიერთობის მსგავსად ისწავლიან, თუ როგორ ისწავლეს მშობლებთან ურთიერთობა ბავშვობიდან. ამის გათვალისწინებით, ურთიერთობების შესაძლებლობების ფართო სპექტრი გვხვდება. თუ მათ მშობლებთან ურთიერთობა პოზიტიური, ჯანმრთელი და დამაკმაყოფილებელი იყო, ისინი ეძებენ მშობლების მსგავსი პარტნიორების მოძებნას - ერთმანეთთან ურთიერთობისა და კომუნიკაციის მეთოდით.

მეორეს მხრივ, თუ მშობლებთან ურთიერთობა საკმაოდ ნეგატიური, კონფლიქტური და არაჯანსაღი იყო, ისინი იმედოვნებენ, რომ იმეორებენ ურთიერთობის ამ წესებს მომავალ წყვილებში. და რატომ ხდება ეს?

დაუცველობა, რომელსაც ბავშვობიდან ვატარებთ

ეს განპირობებულია იმით, რომ მშობლების ურთიერთობამ შექმნა დაუცველობა, ზოგიერთი შიში და ემოციური საჭიროებები, რამაც რატომღაც დატოვა ეს ემოციური ბრენდი რაც მათ თან სდევს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მათ შეუძლიათ მოძებნონ ადამიანები, რომლებიც, როგორც ჩანს, განსხვავდებიან ამ ფიგურებისგან, მაგრამ რომლებსაც გაუცნობიერებლად აქვთ საერთო. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი ცდილობენ უკეთესად გააკეთონ ის, რაც მშობლებმა დაუშვეს - ან რისი გაუმჯობესებაც შეიძლება.

ისინი არიან ადამიანები, რომლებიც ახალი ურთიერთობის დასაწყისში დადებითად და ჯანმრთელად ურთიერთობენ. მაგრამ ეს, როგორც სხვა სიძნელეების ან პრობლემის წინაშე, როგორც წყვილები - რომლებიც ყოველთვის ჩნდებიან დროთა განმავლობაში - მათ წინა პლანზე აქცევს ამ დაუცველობებსა და შიშებს. ეს ხდის მათ შთამნთქმელ, საეჭვო, შორეულდა ა.შ., რაც მათ ისწავლეს მშობლებთან ურთიერთობის მეთოდით.

ამ ეტაპზე ისინი იმედგაცრუებულები გრძნობენ თავიანთ პარტნიორს, რადგან ისინი სრულიად განსხვავდებიან იმისგან, რაც მათ იცოდნენ ამ ადამიანის შესახებ ამ ურთიერთობის დასაწყისში. და სიმართლე არ არის, რომ ისინი განსხვავებული ადამიანები არიან - ერთი თავიდანვე და ერთი ურთიერთობის დასრულებიდან - მაგრამ, დასაწყისში, ისინი უფრო ჯანმრთელი, პოზიტიური გზით და ეს იცვლება, როდესაც ორიდან ერთში ან ორივე შიში გააქტიურებულია ზოგიერთის მიერ მიზეზი ისინი იწყებენ დაუცველობასა და შიშს, რაც მათ ბავშვობაში სწავლობდნენ და აღწერდნენ.

ცდილობს იმავე ქვას არ გასცდეს

ჩვენ ვსაუბრობთ ბავშვებზე ნასწავლი ნიმუშების დაცვის ტენდენციაზე, მაგრამ არავინ ამბობს, რომ ამ ნიმუშების შეცვლა შეუძლებელია. თუ გააცნობიერეთ, რომ ამგვარი ნიმუშები უკმაყოფილებას გამოხატავთ ცხოვრებაში თქვენი მოგზაურობის თანამგზავრების არჩევის გამო, თქვენ მოგიწევთ რაღაცის გაკეთება ამ სიტუაციიდან გამოსასვლელად. მეტ-ნაკლებად სირთულეებით შეგიძლიათ შეცვალოთ ზოგიერთი რამ ისე, რომ რეციდივიზმი არასწორი პარტნიორის ნიმუშების ძიებაში ის განსხვავდება, შეცვლილია და ქრება.

როგორ შეგვიძლია შევცვალოთ ეს პრობლემური განმეორებითი დამნაშავეები? რთული რეციდივის ძებნაში ამ განმეორების თავიდან ასაცილებლად უნდა შევასრულოთ შემდეგი პუნქტები:

1. გამოავლინეთ ჩვენი შიშები

იფიქრეთ იმაზე, რაც უფრო მეტად გვეშინია ურთიერთობისას და ვიფიქროთ, რატომ შეიძლება ასე ვიგრძნოთ თავი (მშობლების ურთიერთობა ბავშვობაში, გადაუჭრელი სასიყვარულო შესვენება და ა.შ.).

2. მსგავსება თქვენს ურთიერთობებს შორის და რა პრობლემები შეიძლება განიცადოთ თქვენს პარტნიორებთან

ამ გზით თქვენ განსაზღვრავთ რა არის ინდივიდუალურად მუშაობის საკითხი.

3. დაძლიეთ შიშები

ნაკლებობა შეშინებული რამე მოხდეს სანამ არ მოხდება. მაგრამ ნუ დაუშვებთ ამ შიშებს შექმნან ისეთი სიტუაციები, რომლებიც თავს არასასიამოვნოდ ან უბედურად გრძნობთ.

4. გჯეროდეს საკუთარი თავის და აფასებ საკუთარ თავს (იცოდე საკუთარი თავი)

უნდა გავითვალისწინოთ, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს მთელი რიგი ძლიერი და სუსტი მხარეები (მეტ-ნაკლებად). ამის შეგნებამ შეიძლება დააფასოთ თქვენი დამოკიდებულება და ქცევა. ამ ქცევაზე შესაძლებელია მუშაობა და გაუმჯობესება. არ უნდა იფიქროთ, რომ თქვენი ბედნიერება დამოკიდებულია თქვენს გვერდით მყოფ ადამიანზე (რომელიც გეხმარებათ ან გაძლიერებთ), მაგრამ თქვენ თავად უნდა იგრძნოთ თავი კარგად და ბედნიერად.

5. გააფართოვეთ ჰორიზონტები

აღმოაჩინეთ, რომ არსებობენ საინტერესო ადამიანები, რომლებიც გამოდიან „იმ ნიმუშებიდან, რომლებსაც ჩვეულებრივ აფიქსირებთ“ და რომ მათ შეუძლიათ მრავალი რამ შემოგთავაზონ. გააფართოვეთ ტიპის ადამიანი, რომელსაც ჩვეულებრივ აფიქსირებთ, როგორც ფიზიკურად, ასევე პირადად.