რატომ არის საჭირო თქვენი პარტნიორისთვის იცოდეს თქვენი ავთენტური "მე"

Ნათელია, რომ კომუნიკაცია აუცილებელია წყვილების ურთიერთობებში, მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის; არის კიდევ რაღაც. რამდენადაც ინფორმაცია ორ მოყვარულს შორის მიედინება, ამ მონაცემების არასწორი ინტერპრეტაცია შეიძლება მოხდეს. და ეს ხდება უფრო ხშირად, ვიდრე შეიძლება ჩანდეს, სხვათა შორის, რადგან ჩვენი პარტნიორის ფსიქიკური იმიჯის ჩამოყალიბების მხრივ, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ, რომ მას მიკერძოებული ვერსია შევქმნათ.

სინამდვილეში აზრი აქვს, რომ ეს ასეა, რადგან რომანტიკული ურთიერთობის ფონზე ბევრი ემოცია და გრძნობა თამაშობს. სხვისი ამა თუ იმ ფორმით წარმოდგენის გავლენას სერიოზული შედეგები მოაქვს იმაზე, რასაც ჩვენ განვიცდით და, შესაბამისად, შესაბამისად, ადამიანის ტვინი ხელმძღვანელობს სხვისი კონცეფციის შექმნის ამ პროცესს ისე, რომ ნაწილობრივ ის მოერგოს იმას, რასაც ჩვენ ის თანახმაა.

ამასთან, ნაწილობრივ შენარჩუნებულია სხვისი ეს მიკერძოებული შეხედულებაც, რადგან იმისთვის, რომ ურთიერთობამ ისარგებლოს კარგი ჯანმრთელობით და არ იყოს ფუნქციონალური, სრულიად აუცილებელია რომ სხვა ადამიანმა გაიცნოს ჩვენი ნამდვილი მე, რომ მოგცეთ ამის მიღების შესაძლებლობა.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "უკმაყოფილება წყვილში და განქორწინება: რა ფაქტორები ხსნიან მას?"

რატომ აქვს მნიშვნელობა, რომ შენმა პარტნიორმა იცის შენი ავთენტური "მე"

წყვილთან კარგი ურთიერთობის მიღწევა ბევრად სცდება გარეგნობას, ის ფაქტი, რომ ყველა ხედავს, რომ თქვენ შორის "ქიმიაა". სინამდვილეში, რომ წყვილმა იცის ვინ ვართ სინამდვილეში, ეს არამარტო კარგია; აუცილებელია ურთიერთობას მყარი საფუძველი ჰქონდეს. ქვემოთ მოცემულია ამის მიზეზები.

• დაკავშირებული სტატია. "რა არის "მე" ფსიქოლოგიაში?"

1. გაიგეთ, ვინ არის სინამდვილეში წყვილი

ადამიანები არ არიან მხოლოდ მათი სხეულები, სიტყვები და მოქმედებები. თითოეული მათგანის უკან დგას განზრახვები, პრობლემები, ცხოვრებისეული პრიორიტეტები და რეალობის აღქმის საკუთარი გზა. ამიტომ არის იდენტურობის ფენა უფრო ღრმაა, ვიდრე ის, რასაც სხვა ადამიანისგან ვხედავთ და გვესმის. იმის გაგება, თუ რისგან შედგება ეს მე, მოითხოვს ძალისხმევას, მაგრამ ეს აბსოლუტურად აუცილებელი მსხვერპლია.

ისეთი ემოციური კავშირის შექმნა, როგორიცაა რომანტიკული ურთიერთობა, მიიჩნევს, რომ ადამიანი, ვისთანაც ჩვენი პარტნიორი შეიყვარა, ნამდვილად არსებობს მათი წარმოსახვის მიღმა.

2. გაითვალისწინეთ სხვისი საჭიროებები

კარგი ნაწილი იმისა, თუ რას ნიშნავს ერთად ცხოვრება, არის ცხოვრების გამარტივება, დაღლილი სიტუაციების მინიმიზაცია. მიუხედავად იმისა, რომ ურთიერთობების იდეალიზება შეგვიძლია, ისინი უფუნქციო იქნებიან, თუ მათი წევრები ერთმანეთს ყოველდღიურად არ ავსებენ. თუ სხვისი ნამდვილად არ გესმით, თქვენი დახმარების მრავალი მცდელობა არასწორი იქნება.

3. სხვას ნამდვილად დაუჭირეთ მხარი

რომ მათ ესმით თქვენი ნამდვილი "მე", ეს ნიშნავს, რომ სხვა ადამიანი ნამდვილად გესმით, რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული პროექტები მართლაც. ამ გზით, მას შეუძლია დაგეხმაროთ ისეთი გადაწყვეტილებების მიღებაში, რომლებიც სხვისთვის არაგონივრული იქნება, მაგრამ რეალურად პასუხობს იმის შინაგან ლოგიკას, თუ რა გსურთ თქვენი ცხოვრების განმავლობაში.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "საკუთარი თავის კონცეფცია: რა არის ეს და როგორ ხდება მისი ფორმირება?"

4. ვალიდაციის მიღება

ადამიანებს არ უყვართ იმის განცდა, რომ იზოლირებულები ვართ და ვაკუუმში ვარსებობთ. თუ წყვილს გვესმის ჩვენი, მათ იციან როგორ ავთენტურად და ეფექტურად გამოვცადონ ჩვენი შემოწმება; მუდმივი კომპლიმენტის ნაცვლად (რაც მათ ღირებულებას დაკარგავს), ისინი აღფრთოვანებისა და სიყვარულის გამოხატვას უფრო შესაფერისი მეთოდით, სადაც ისინი შეეფერება, იმის ნაცვლად, რომ ყველაფერი დატბორონ მათთან.

5. იმაზე მეტი, ვიდრე იქმნება ინდივიდუალური

როდესაც ჩვენი იდენტურობა ნამდვილად უკავშირდება სხვას, ჩვენ ვხდებით რაღაცის ნაწილს, რაც საკუთარ თავს მიღმაა. ეს არის მნიშვნელოვანი მიზანი ცხოვრებაში საზრდოობს წყვილის კარგი ჯანმრთელობა. რა თქმა უნდა, არცერთხელ არ ვწყვეტთ ვიყოთ საკუთარი შეშფოთების და მგრძნობიარობის მქონე ადამიანები, მაგრამ ჩვენი ნაწილი ინდივიდუალურობის მიღმა გეგმავს პროექტს.

6. შენ უკეთესად გესმის საკუთარი თავი

სხვის გამოცდილებას ჩვენი ნამდვილი მე – ს შესახებ, ჩვენ ვსწავლობთ საკუთარი თავის შესახებ; ჩვენ არ შეგვიძლია გვერდით დავრჩეთ იმის გამო, თუ როგორ რეაგირებს ვინმე იმ აზრზე, რომ ჩვენ არსებობენ, რომ ჩვენ იქ ვართ და რეალური ვართ ყველა კონვენციისა და გარეგნობის მიღმა. თავის მხრივ, ეს ინფორმაცია ის ემსახურება უფრო მეტ ემოციურ ინტელექტში ურთიერთობის მართვისთვის და მისი პოტენციური კონფლიქტები, რამაც შეიძლება დაბრკოლება გამოიწვიოს.

• დაკავშირებული სტატია: "რა არის ემოციური ინტელექტი? ემოციების მნიშვნელობის აღმოჩენა"

თქვენ უარს აძლევთ შანსს

უბრალო ფაქტი, რომ სხვისი ნამდვილად შეგვაცნობს, უარყოფის შესაძლებლობას გვაყენებს. ეს, თავისთავად, ერთგულების, სიმწიფისა და პასუხისმგებლობის ნიშანია. ურთიერთობა, რომელიც ამ კონტექსტიდან გამომდინარეობს, ავთენტური იქნება, სანამ ეს დინამიკა სიმეტრიულია: სხვა პიროვნებამაც უნდა აღმოაჩინოს საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც არის, მისცეს საშუალება გადაწყვიტოს, თუ რა არის სინამდვილეში.