პოზიცია, რომელშიც გძინავთ, ბევრს ამბობს თქვენს პიროვნებაზე

მკვლევარმა კრის იძიკოვსკიმ, დიდი ბრიტანეთის ძილის ინსტიტუტის კოორდინატორმა, შეისწავლა ექვსი ყველაზე გავრცელებული პოზა, რომელსაც ადამიანები ძილის დროს იყენებენ. გამოძიების დასკვნები გამოავლინეს, რომ თითოეული პოზიცია ასოცირდება პიროვნების გარკვეულ პროფილთან.

ეს კვლევა ავსებს სხვა, რომელმაც გააანალიზა პოზიცია, რომელშიც ჩვენ გვეძინა პარტნიორთან და რას გვეუბნება ურთიერთობის ხარისხის შესახებ. ამ შემთხვევაში, იძიკოვსკიმ შეაგროვა კორელაცია გარკვეულ მდგომარეობაში ძილსა და პიროვნულ თვისებებს შორის.

მძინარე პოზა და მასთან დაკავშირებული პიროვნება

ნაყოფის პოზიცია

ადამიანები, რომლებსაც ნაყოფის პოზაში სძინავთ მათ აქვთ თავდაჯერებული და მკაცრი ადამიანების სოციალური იმიჯი, მაგრამ სინამდვილეში მგრძნობიარეები არიან.

შეიძლება ნაჩვენები იყოს მორცხვი როდესაც მათ არ იციან გარშემო მყოფი ხალხი, მაგრამ ისინი სწრაფად იზღუდებიან და მოსწონთ საკუთარი თავის გამოხატვა ტაბუების გარეშე. ეს პოზა ყველაზე მეტად შეინიშნებოდა კვლევაში, ვინაიდან 1000 კვლევაში მონაწილეთა 40% -ზე მეტს მას ძილი სჭირდება.

საბარგულში

ეს პოზა, რომელიც დაფიქსირდა სუბიექტების 15% -ში, შედგება გვერდზე ძილისგან, მაგრამ გაშლილი ხელებითა და ფეხებით, სხეული ქმნის მყარ მდგომარეობას.

ადამიანები, რომლებიც ამ პოზიციას იკავებენ, ნამდვილად არიან კომუნიკაბელური და მოსწონს სოციალური წრეების ნაწილი. ისინი უცხო ადამიანებსაც ენდობიან და შეიძლება შეცდნენ, რომ ძალიან გულუბრყვილოები არიან.

Მლოცველი

ძალიან ჰგავს მაგისტრალური პოზას, მაგრამ წინ გაშლილი ხელებით. ადამიანები, რომლებსაც ამ მდგომარეობაში სძინავთ, უფრო გახსნილები და კომუნიკაბელურები არიან.

ამავე დროს, ისინი ყოყმანობენ, როდესაც გადაწყვეტენ თავიანთ ცხოვრებას და შეიძლება ცინიკურიც იყვნენ. მონაწილეთა 13% -ს ეძინა ამ გზით.

ჯარისკაცი

სახე ზევით, გაშლილი.

ეს ხალხი ნაჩვენებია თავშეკავებული და მშვიდი. ისინი ასევე მომთხოვნი არიან და მაღალი მისწრაფებები აქვთ. მონაწილეთა 8% -ს ჯარისკაცის პოზიცია ეძინა.

სახე ქვემოთ

ესენი არიან ადამიანები ძალიან კომფორტულად გრძნობენ სხვებთან საუბარს და გაზიარებასდა მაღალი დოზით გახსნილობა ახალი გამოცდილების მიმართ. ისინი წარმოადგენდნენ ნიმუშის 7% -ს.

ასევე მართალია, რომ მათ აქვთ ჩვეულებრივზე უფრო მგრძნობიარე და მოუსვენარი. ისინი არ იღებენ კრიტიკას ან ექსტრემალურ სიტუაციებს.

ზღვის ვარსკვლავი

ძალიან ერთგული ხალხი, ყოველთვის მზად არის სხვების მოსასმენად და თანამშრომლობის შეთავაზება. ძალიან ემპათიური. მათ არ მოსწონთ ყურადღების ცენტრში ყოფნა, საკმაოდ ფრთხილი და გააზრებული არიან.

ეს იყო მონაწილეთა სულ 5%, რომლებსაც ასე ეძინათ; ყველაზე ნაკლებად განმეორებული პოზა.

კვლევის სხვა დაკვირვებები

პიროვნების შესახებ მოსაზრებების მიღმა, რომელიც დაკავშირებულია ჩვენს დასაძინებლად პოზიციასთან, იძიკოვსკიმ ასევე მიაღწია გარკვეულ დასკვნებს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით:

• მიდრეკილი პოზიცია საშუალებას იძლევა ა უკეთესი მონელება.

• ჯარისკაცი და ზღვის ვარსკვლავი პოზირებენ გამოიწვიოს სირთულეები სავენტილაციო სისტემაში, რაც იწვევს ხვრინვას და ცუდ ძილს.

მკვლევარმა ასევე აღნიშნა, რომ პოზიციის შეცვლა, რომელშიც გვძინავს, გართულებულია, ვინაიდან ჩვევა გვკარნახობს დასვენების დროს ჩვენს უპირატესობას. იმ ადამიანთა მხოლოდ 5% -მა, ვინც მონაწილეობა მიიღო კვლევაში, აღნიშნა, რომ ყოველ ღამე სხვადასხვა მდგომარეობაში სძინავთ.