7 გასაღები თქვენს მოზარდთან დასაკავშირებლად

ერთ-ერთი ფრაზა, რომელიც ყველაზე მეტად ჩვენ, ვინც თანმხლებ ოჯახებს მივუძღვენით, ისმის: ”ჩემი შვილი / ქალიშვილი არ უსმენს ჩემს ნათქვამს”. ეს ფრაზა თქვენთვის ნაცნობად ჟღერს? თავს იდენტიფიცირებულად გრძნობთ?

თუ სახლში მოზარდი გყავთ, იცით, რომ მათთან ურთიერთობა ადვილი არ არის., რომ ისინი უსმენენ ყველა იმ ადამიანს, ვინც მათ ურჩევს შენს გარდა, რომ მას ხშირად ათობითჯერ უნდა სთხოვო ამის გაკეთება - თუ ის გააკეთებს. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ რამე: ეს თქვენს შესახებ არ არის, ასე რომ პირადად ნუ მიიღებთ მას.

ამასთან, ჩვენ, ვინც მოზარდის დედა ან მამა ვართ, შეშფოთებულია იმით, რომ ისინი არ გვიხსნიან თავიანთ ნივთებს, რა უვლის თავში, შიშები, პრობლემები... ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ისინი სინათლის წლებითაა დაშორებული ჩვენგან და საკუთარი თავისგან. ჩვენ ვხედავთ მათ მოწყენილ, აპათიურ, უმოტივაციო... სასოწარკვეთილი და შფოთის ეპიზოდებით. ხშირად ჩვენი წუხილი შიშად იქცევა. ჩვენ გვინდა დაგეხმაროთ და არ ვიცით როგორ.

• დაკავშირებული სტატია: "მოზარდობის 3 ეტაპი"

საპასუხისმგებლო და მიზანმიმართული მოზარდების აღზრდის გასაღები

ჩვენ ყველამ ვხედავთ, რამდენად რთულია რეალობა ახლა, სოციალურად და პროფესიულად. დღევანდელ ახალგაზრდებს არ აქვთ გარანტია, რომ აკადემიური სისტემის ჰოოპ-ჩიხი მათ შედეგს მოუტანს ან მათ წარმატებულ მომავალში დაარწმუნებს.

ამდენი ძალისხმევა და დრო დაიხარჯა საკლასო ოთახებში, რომ დასრულებულიყო პიცების მიწოდება... თუ ასე დავფიქრდებით, გვესმის მათი სასოწარკვეთა, მოტივაციის ნაკლებობა, მწუხარება, თავდაჯერებულობა და დაუცველობა. ეს ემოციები იწვევს ქცევის პრობლემებს, დისტანცირებას, დამოკიდებულებას ან თვითგანადგურებას.

და მიუხედავად იმისა, რომ ეს დრამატული კონტექსტია, უნდა ვიცოდეთ, რომ მათ შეგვიძლია დავეხმაროთ ამ სიტუაციის შეცვლაში ფსიქიკური ცვლილებების მარტივი საშუალებებით, რაც მათ საშუალებას მისცემს კვლავ იხილონ სინათლე, დაიბრუნონ ნდობა, მოტივაცია და ენთუზიაზმი საკუთარი მომავლის მიმართ. ეს ხომ მათ ქცევაშიც ჩანს.

თუ გსურთ აღმოაჩინოთ რამდენიმე რესურსი თქვენი მოზარდის დასახმარებლად, წაიკითხეთ.

1. ნდობის აღდგენა

პირველი ნაბიჯი არის მათი ნდობის დაბრუნება. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვებთან ბავშვებთან ძალიან მჭიდრო ურთიერთობა გვქონდა, თინეიჯერულ ასაკში შესვლისას შეიძლება შეინიშნოს დაშორება. ეს ფაქტი მათი იდენტურობის შექმნის პროცესის შედეგია. იმის ცოდნა, რომ არსებობს ბიოლოგიური მიზეზები, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ დაშორებას, ჩვენ უფრო მეტად უნდა ვიმუშაოთ ამ ნდობის დასაბრუნებლად.

ნდობა არის საფუძველი, რომ როდესაც ჩვენი დახმარება დაგჭირდებათ, შეძლებთ მისი მოთხოვნას, ცხოვრების ნებისმიერ მონაკვეთში. ეს მხოლოდ ისაა, რაც საშუალებას გვაძლევს ხალხს წინ გავიდეთ, როდესაც უფსკრულის პირას ვართ.

დაიწყეთ იმით, რომ არ ისაუბროთ თქვენი შვილების ნივთებზე სხვებზე, ან თუნდაც რომ მათ არ იციან ამის შესახებ და უფრო ნაკლებად დამამცირებლად. რას იფიქრებთ თქვენს მეგობარზე, რომელიც სახურავების სახლებიდან ახსნის თქვენს ყველაზე ინტიმურ საიდუმლოებებს?

2. პატივი ეცით მათ ნივთებს, მათ სივრცეს, მათ კონფიდენციალურობას

პატივისცემა, რადგან პატივისცემა მიიღება პატივისცემით. თუ ჩვენ პატივისცემით მოპყრობა გვსურს, მათ პატივისცემით უნდა ვეპყრობოდეთ და პატივისცემით მოვექცეთ საკუთარ თავს.

ჩვენ დავადგინეთ კომუნიკაციის ნიმუშები, რომლებიც არაცნობიერად მიგვიყვანს უპატივცემულობისკენ, როდესაც ჩვენი შვილები შეცდომებს უშვებენ.. ვინ არ მოხდა აბაზანაში შესვლა და პირსახოცების იატაკზე დაყრა, ფენი ნიჟარაზე და გაბრაზებული სახე სარკეში? იმ წამსვე იტირებდით და რამდენიმე წყევლის სიტყვას იტყოდით, მაგრამ ამით მხოლოდ ნდობის კავშირის შესუსტებას ახერხებთ და ამ სიტუაციის გამეორებას წაახალისებთ.

იმ შემთხვევაში, უმჯობესია ენას უკბინოთ და ჰკითხოთ საკუთარ თავს: "ჩემი ქალიშვილი რომ იყოს, ვინც ასე დატოვა აბაზანა, ის ჩემი საუკეთესო მეგობარი ყოფილიყო, როგორ ვუთხრა მას?" გახსოვდეთ, რომ ძალიან მოკლე დროში თქვენ ზრდასრული ადამიანი იქნებით და ურთიერთობა, რომელსაც დღეს ააშენებთ, არამარტო განსაზღვრეთ ის ურთიერთობები, რომლებიც გექნებათ ხვალ, მაგრამ ასევე ურთიერთობა, რომელიც მათ შორის იარსებებს შენ

ასევე პატივი ეცით მათ სივრცეს, მათ კონფიდენციალურობას. ჩვენ არ უნდა ვიცოდეთ ყველაფერი, რასაც ისინი აკეთებენ, ყველაფერი, რასაც ამბობენ, ყველაფერი, რასაც ფიქრობენ. არ არის აუცილებელი, როდესაც ურთიერთობა ემყარება ნდობას.

3. შესთავაზეთ დახმარება და დაეხმარეთ მას, როდესაც ის ითხოვს მას

დაეხმარეთ მათ, როდესაც თქვენს დახმარებას ითხოვენ, მაშინაც კი, როცა იცით, რომ ამის გაკეთება მარტო შეუძლიათ. ზოგჯერ ეს მხოლოდ იმის შემოწმებაა, რომ იქ იქნები, თუ მას რაიმე სერიოზული მოუვა. 4 წლის ბავშვის მსგავსად, რომელიც წყალს საწოლში სთხოვს. ეს არ არის ის, რომ მას სწყურია, მას უბრალოდ სურს იცოდეს რას აპირებ, თუ ის დაგირეკავს. და თუ არ წახვალთ წყლის გამოძახებისას, ბავშვი აშკარად იფიქრებს, რომ მას ვერ დაეხმარებით, თუ მონსტრი გამოვა საწოლის ქვემოდან. და მაშინ ჩვენ გვაქვს დაუცველობა მაშინ. მოზარდებთან ერთად ვაპირებთ მათ გავაგებინოთ, რომ მათ შეუძლიათ მარტო - და რომ ჩვენ ეს ვიცით - მაგრამ მათ ვეხმარებით იმიტომ, რომ გვინდა და გვიყვარს ისინი.

4. დაამატეთ იუმორი

იმიტომ, რომ სიცილი აუცილებელია, რადგან ზოგჯერ ის საუკეთესო გზაა ძალიან სერიოზული საკითხების გადასაჭრელად. Სინამდვილეში, სერიოზული არ არის გართობის საწინააღმდეგო; გართობის საპირისპირო მოსაწყენია. იცინეთ საკუთარ თავზე, საკუთარ შეცდომებზე; აიღეთ რკინა დრამებიდან და ეძებეთ ის მხიარული ნაწილი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის უფრო ძვირი ჯდება. გაეცინეთ მათ ხუმრობებზე, თუნდაც მათზე, რაც არ გესმით, და შეუერთდით მათ. სიცილი წარმოქმნის ენდორფინებს და სეროტონინს, რაც ტვინის უკეთეს მუშაობას განაპირობებს (და ეს მოზარდ ასაკში არ გტკივა).

5. გამოიყენეთ პოზიტიური ენა

ყოველთვის ეძებეთ საგნების ნათელი მხარე და ასწავლეთ თქვენს შვილებსაც ამის გაკეთება, ჰკითხეთ მას სწავლის შესახებ, რომელსაც ის ყველაზე უარესი სიტუაციებიდანაც კი იღებს. ნებისმიერი აშკარად უარყოფითი გარემოების წინაშე დაუსვით შემდეგი კითხვა: რა შანსს გაძლევთ ამ სიტუაციაში?

6. ფოკუსირება გადაწყვეტილებებზე

ჩვენ დიდ დროს ვკარგავთ პრობლემებზე საუბრისას, რა დავუშვით, შეცდომები, რთულ გარემოებებზე... ჩვენ ამას ვაკეთებთ საკუთარ თავთან, არამედ სხვებთან ერთად. მდგრადობა ზუსტად არის შესაძლებლობა, მიუხედავად სირთულეებისა და განათლებული ცხოვრების მარტივ პირობებში. ყოველდღიური ცხოვრება ბავშვობიდან, ეხმარება ბავშვებს, შექმნან გამოსავალი ნებისმიერ სიტუაციაში, რომელიც აშკარად არის უბედურება

მათი სტაბილური მზერის გასაზრდელად, ჩვენ უნდა ვიმოქმედოთ, როგორც ელასტიური ხალხი, ყურადღება გავამახვილოთ პრობლემის გადასაჭრელად,. გაიხსენეთ სიტუაცია, რომელიც შეიძლება იყოს ”ყოველდღიური პრობლემა”, დატოვეთ თუ არა თქვენი ზურგჩანთა სკოლაში, შეხმიანეთ კლასელთან ან ვერ შეძელით საგანი. ნებისმიერ სიტუაციაში, საყვედურის ნაცვლად, ჰკითხეთ მას: „კარგი, როგორ მოაგვარებ მას? Გჭირდება დახმარება?".

ამრიგად, ის არა მარტო თავს განსჯად არ გრძნობს, არამედ ის ასევე გაიგებს, რომ შეცდომების დაშვება ცხოვრების ნაწილია და მის ცხოვრებისთვის საუკეთესო დამოკიდებულებაა გადაწყვეტილებების ძებნა და საკუთარი მოქმედებების მიღება. პასუხისმგებლობა და გამძლეობა, ორი ყველაზე აუცილებელი ცხოვრებისეული ცოდნა დღევანდელ მსოფლიოში.

7. შეაჩერე მასზე შეზღუდული იარლიყების დადება

ბევრი მშობელი, რომელთანაც ვმუშაობ, მეუბნება, რომ შეცვლის სარგებელი რამდენიმე დღის განმავლობაში შეიმჩნევა. და ის ფიქრობს: როგორ იგრძნობდი თავს, თუ გეუბნებიან ის ადამიანები, ვინც, სავარაუდოდ, ყველაზე მეტად გიყვარს მუდმივად რომ ხართ ბინძური, უსარგებლო, გოგო, პური, მანკიერი, ყრუ, მგრძნობიარე, წუწუნი, სტრესული, მძიმე??? შემეძლო გაგრძელება, მაგრამ უკვე ძალიან მტკივა.

ჩვენს შვილებს არა მხოლოდ ნდობისა და ურთიერთობის შესუსტების საფრთხე ემუქრებათ, არამედ მათ თვითდაჯერებულობასაც ვაზიანებთ., რაც გავლენას ახდენს თქვენსზე თვითშეფასება და ის ჯერ კიდევ მშენებლობის პროცესშია.

ამ რესურსების გამოყენების საშუალებით ჩვენ ვაუმჯობესებთ ურთიერთობას ჩვენს მოზარდებთან და ვუჭერთ მხარს მათ შექმნას დაბალანსებული თვითშეფასება და ჯანსაღი ურთიერთობების დამყარება, რაც განსაზღვრავს ურთიერთობების ტიპს ზრდასრული.

ჩვენს ვებგვერდზე ნახავთ კიდევ ბევრ რესურსს, რომ ისწავლონ ინსტრუმენტების ეფექტურად გამოყენება. განათლება (თქვენ) სანამ გვიან არ არის.