Education, study and knowledge

ჭკვიანი გადაწყვეტილებების მიღების 9 გასაღები

თქვენ ხართ მათ შორის, ვისაც ყოველდღე სჭირდება დრო, რომ გადაწყვიტოს რა ტანსაცმელი უნდა ატაროს? როდესაც მეგობარს შეხვდებით სასმელად, ყოველთვის სხვას აკისრებთ პასუხისმგებლობას, აირჩიოს ადგილი? ყველაფრის საჭმელად ბუფეტში სიარული ჯოჯოხეთივით მოსწონს იმიტომ, რომ გადატვირთულია ამდენი საკვების არჩევა? ნუ, განაგრძე კითხვა, რადგან ის, რასაც მე გეტყვი, გაინტერესებს

ამ სტატიით ვაპირებ დაგეხმარო ისწავლეთ ჭკვიანური გადაწყვეტილებების მიღება და გაურკვევლობის მავნე ჩვევის მოხსნა მშვიდად იყო და კმაყოფილი შენი ცხოვრებით.

  • დაკავშირებული სტატია: "გადაწყვეტილების 8 ტიპი"

გაუმჯობესება გადაწყვეტილების მიღებისას

გაითვალისწინეთ, რომ ერთ – ერთი, რასაც დღეს ყველაზე მეტად ვაკეთებთ, არის გადაწყვეტილების მიღება. ადგომის დროიდან დაძინებამდე. თქვენი ცხოვრება კი ყველა მათგანის პირდაპირი შედეგია.

როდესაც გადაწყვეტილების მიღებას ვფიქრობთ, ჩვეულებრივ, დიდ და მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებზე ვფიქრობთ, როგორიცაა ფილოსოფიის ან მათემატიკის შესწავლა, ან ჩემს მეგობარზე დაქორწინება თუ არა და ა.შ. მთელი დღის განმავლობაში ჩვენ კიდევ ბევრს ვიღებთ. საუზმეზე სადღეგრძელოს ან მარცვლეულის ჭამა, სამსახურში წასვლა ავტობუსით ან ფეხით გასეირნება და ა.შ.... და არაერთხელ,

განსხვავებაა ეს მცირე გადაწყვეტილებები.

საერთო შეცდომები გადაწყვეტილების მიღებისას

გადაწყვეტილების მიღების დროს არაეფექტურობის ნაწილი დაკავშირებულია ჩვევასთან არ იცის შეცდომების სერიის ამოცნობა. მთავარია შემდეგი.

1. ფოკუსირება მოახდინე იმაზე, რასაც უარყოფ

ნუ დააკვირდებით რისი შოვნა შეგიწყდებათ, რაც ეკონომიკაში ცნობილია როგორც შესაძლებლობის ღირებულება, მაგრამ რაში შეგიძლიათ მოიგოთ, თუ ამ ვარიანტს აირჩევთ. ამ გზით თქვენ არ ჩავარდებით შეშინებულში ანალიზის დამბლა, რაც არც მეტი არც ნაკლებია, ვიდრე გადაჭარბებული ანალიზის გამო რაიმე გადაწყვეტილების მიღება.

2. გადაწყვეტილების მიღების შეფერხება

ჩვენ ვაქცევთ გაჭიანურებებს. მოგვიანებით მივდივართ ის, რაც ახლა უნდა გადავწყვიტოთ. თუ დაველოდებით იმ მომენტს, როდესაც ყველაფერი, აბსოლუტურად ყველაფერი, მზად გაქვთ, გასაგები ხართ და რისკი ან გაურკვევლობა არ არსებობს, არასდროს მიიღებთ გადაწყვეტილებას. ამ შეცდომის თავიდან ასაცილებლად, დადგენილ იქნა დადგენილების ბოლო ვადა და შეასრულოს იგი.

  • დაკავშირებული სტატია: "გადადება ან ”ხვალ გავაკეთებ” სინდრომი: რა არის ეს და როგორ უნდა ავიცილოთ ეს

3. შეგეშინდეთ არასწორი

წარუმატებლობა წარმატების პროცესის ნაწილია. წარმატებული ხალხი ბევრ შეცდომას უშვებს. რა ხდება, რომ ისინი უშვებენ შეცდომებს ადრეულ ასაკში, ახალგაზრდებში, იაფად და მხოლოდ ერთხელ. ეს იდეაა. თქვენ არასწორად აპირებთ დიახ ან დიახ. და ეს შეცდომები შესანიშნავი მასწავლებლები იქნებიან შენთვის. ამიტომ, დაკარგეთ შეცდომის შიში.

გაგრძელებამდე მსურს ამ დროს ფურცელზე ჩამოწეროთ, რომლის შესახებაც უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება. მსურს, რომ ეს სტატია რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს და მოგემსახუროს თუნდაც ყველაზე უმალ კითხვასთან დაკავშირებით.

უკვე გაქვს? წავიდეთ მასზე!

რჩევები კარგი გადაწყვეტილებების მისაღებად

თქვენი გადაწყვეტილების მიღების უნარის გასაუმჯობესებლად მიჰყევით ამ სახელმძღვანელოს.

1. ჩამოაყალიბეთ რა არის პრიორიტეტული და მეორეხარისხოვანი თქვენს ცხოვრებაში

პირველი მიდის ადრე. და ბევრჯერ ჩვენ არ ვაყენებთ პირველს გადაწყვეტილების მიღებამდე. ჩვენ გადაწყვეტილებებს ვიღებთ ჩვენი ცხოვრების მეორადი მიზნებიდან გამომდინარე.

გირჩევთ გააკეთოთ თქვენს ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთების ჩამონათვალი. 5 რამ. და შეაფასეთ ისინი 1 – დან 5 – მდე, მათი მნიშვნელობის შესაბამისად. როდესაც გადაწყვეტილება უნდა მიიღოთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, როგორ მოქმედებს ეს 5 რამეზე. შეკვეთით. თუ ეს მათ სასარგებლოდ მიიღებთ, თქვენ სწორ გადაწყვეტილებას მიიღებთ, თუ ის მათ არ ემხრობა, არასწორ გადაწყვეტილებას მიიღებთ.

2. Firewall– ის განხორციელება

Firewalls იქნება ლიმიტები, რომლებსაც ვერ გაივლით გადაწყვეტილების მიღების დროს. ან რა არის იგივე, შენ მიიღებ გადაწყვეტილებას, სანამ გადაწყვეტილებას მიიღებ. ამით თქვენ ერიდებით გადაწყვეტილების ცხელ მიღებას ან ემოციებისგან გატაცებას. ა) დიახ, შენ თავს იცავ.

მაგალითი: სამუშაოს გასაუბრებაზე წასვლა იმის ცოდნით, რომ X ფულზე ნაკლები, X საათზე მეტი ან X პასუხისმგებლობაზე ნაკლები, ამას არ გავაკეთებ, არ მივიღებ.

3. თუ ცუდი გადაწყვეტილება მიიღეთ, გაუშვით

რაც შეიძლება მალე გავიდნენ გარეთ. Ცხოვრება არის ძალიან მოკლეა იმისთვის, რომ დაჟინებით მოითხოვო ის, რაც არაფრის მომტანია. ზოგჯერ არასწორად მივიღებთ გადაწყვეტილებას და ვიმედოვნებთ, რომ ის შეიცვლება. ჯიუტები ვართ. და მე გეტყვით რამეს, ყოველი დღის განმავლობაში, როგორ მეტი ინვესტიცია ჩადეთ, დროში, ფულში, რესურსებში, ემოციურად, ყოველდღე უფრო ძვირი ჯდება შეცდომების დაშვება.

ეს ეხება როგორც წიგნს, რომლის კითხვაც დაიწყეთ და არც მოგწონთ, რა თქმა უნდა, არ არის ისეთი, როგორსაც მოელით, ან ურთიერთობა, რომელიც არ შეგასრულებთ.

4. მიიღეთ უარესი შესაძლო სცენარი

შეაფასეთ რა არის ყველაზე უარესი, რეალური, სცენარი გადაწყვეტილების მისაღებად. მე განვმარტავ, რომ ეს რეალური უნდა იყოს, რადგან არც დრამატიზაცია გიწევს ფიქრობთ, რომ ხიდის ქვეშ მოხვდებით. როგორც მე ვთქვი, ეს მნიშვნელოვანია, რადგან თუ თქვენ მზად ხართ ყველაზე უარესი სცენარისთვის, თქვენ ეთანხმებით მას და შეიძლება წინაშე აღმოჩნდეთ მას, მაშინ არ უნდა შეგეშინდეთ ამ გადაწყვეტილების მიღების.

5. გაამარტივეთ და დაიცავით 2-3 ალტერნატივა

იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ 50 შესაძლო ვარიანტზე, შეეცადეთ შეამციროთ ისინი მაქსიმუმ 2-3-ზე. რაც უფრო ნაკლები ვარიანტი გვაქვს, მით უფრო ნაკლებად იფანტება ჩვენი გონება და ამიტომ უკეთეს გადაწყვეტილებებს მივიღებთ.

6. გამოიყენეთ "ცხელი ყავის" ტექნიკა

თუ მაგიდაზე ძალიან ცხელი ყავა მიიღე, რას აკეთებ? დაველოდოთ, რამდენიმე წუთს აცივებთ და შემდეგ დალიეთ. ისე, გადაწყვეტილებებით, რომლებიც სასწრაფოდ ჩანს ჩვენც იგივე შეგვიძლია.

მაგალითი: თქვენთან მოდის თანამშრომელი და გეუბნებათ, რომ ახლა შვებულების თარიღი უნდა გადაწყვიტოთ, ანდა ცოლი გკითხავს, ​​გსურთ თუ არა მასთან ერთად საყიდლებზე გასვლა. ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებას ცხლად, დაელოდეთ ცოტა, გაცივდით და მიიღეთ.

რა თქმა უნდა, ფრთხილად იყავით და ისე არ შეგცივდეთ, რომ გაჭიანურებული გახდეთ.

7. მიიღეთ გადაწყვეტილება, როდესაც იმოქმედებთ მოქმედებაში

მოქმედება არის ხიდი, რომელიც აზრებს უკავშირებს შედეგებს. ნებისმიერ გადაწყვეტილებაში, პროცესი მთავრდება არა მაშინ, როდესაც ამაზე ვფიქრობთმაგრამ როდესაც მოქმედებაში მივდივართ.

8. ენდეთ თქვენს ინტუიციას და შემოქმედებით იდეებს

ადამიანები ფიქრობენ, რომ ადამიანები, რომლებიც გადაწყვეტილებებს რაციონალური და გააზრებული გზით იღებენ, ჩვეულებრივ ინსტიქტს არ იტაცებენ. ინტუიცია არის ეს აზრი, ეს შეგრძნება რომ ის არაცნობიერ თვითმფრინავშია და ის განსხვავებულ ვიბრაციას გიქმნით იმისდა მიხედვით რას ფიქრობთ.

მეორეს მხრივ, კვლევების თანახმად, ადამიანები, რომლებიც სამუშაოსთვის მუდმივად უნდა იღებდნენ გადაწყვეტილებებს, 49% -ზე მეტი გატაცებულია ინტუიციით. თავად ამბობენ, რომ ინტუიცია გაწვრთნილია. უფრო და უფრო მეტი გადაწყვეტილების მიღებისას, თქვენი ინტუიცია მკვეთრდება. და ისინი ასევე ბედავენ კრეატიული იდეების ქონას. ამრიგად, ბრძნული იდეების მიღება არ ეწინააღმდეგება ინტუიციისგან თავის გატაცებას.

9. Ჩუმად იყავი

რთულია ყოველდღიურად კარგი გადაწყვეტილებების მიღება; ერთი მხრიდან მეორეში, მანქანაში, ხალხითა და ხმაურით გარშემორტყმული. გადაწყვეტილების მიღების შეჩერება ძალიან ადვილია საქმის კეთების გამო. დუმილის წამი არის საუკეთესო რამ, რაც შეიძლება მოგივიდეს გადაწყვეტილებების მისაღებად.

ცოტა ხნით სულ ჩუმად. წადით პარკში, სანაპიროზე ან იპოვნეთ ადგილი, სადაც შეგიძლიათ მშვიდად იყოთ და სადაც არავინ გაწუხებთ. არც Wi-Fi, არც ტელეფონი, არც საათი.

დროა შევასრულოთ როლი მანამდე, იმ გადაწყვეტილებით, რომ თქვენ არ იცით, როგორ უნდა გააკეთოთ და გამოიყენოთ ამ ტექნიკის ნაწილი. თქვენ არ გჭირდებათ მათი ერთდროულად გამოყენება. დარჩი იმათთან, ვინც ყველაზე მეტად მოგწონს ან ფიქრობ, რომ ყველაზე მეტად შენს საქმეს შეესაბამება.

მხოლოდ მადლობა შემიძლია, რომ აქამდე მოხვედით და იმედი მაქვს, რომ მთელი ეს ინფორმაცია, რაც მე მოგცეთ, გამოდგება. თუ გაბედავ, დაგელოდები კომენტარებში და ქსელებში.

  • შეიძლება დაგაინტერესოთ: "რატომ არის ჩვენთვის ასე რთული ზოგიერთი გადაწყვეტილების მიღება?"

WAIS-IV ინტელექტის ტესტი (ვექსლერის სკალა მოზრდილებში)

Wechsler Intelligence Scale-ის მოზრდილთა სხვადასხვა ვერსიები დომინირებს კოგნიტური შეფასების სფერო...

Წაიკითხე მეტი

რავენის პროგრესული მატრიცის ტესტი

ფსიქოლოგიის სამყაროში რამდენიმე თემაა ისეთივე კამათს, როგორც ადამიანის ინტელექტის შესწავლა და შეფ...

Წაიკითხე მეტი

მაღალი ინტელექტუალური შესაძლებლობები: მართვა და გაძლიერება

მაღალი ინტელექტუალური შესაძლებლობები: მართვა და გაძლიერება

მაღალი ინტელექტუალური შესაძლებლობების სფერო ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესოა ფსიქოლოგიის სამყაროში, რ...

Წაიკითხე მეტი

instagram viewer