ვორქაჰოლიკი: შრომითი დამოკიდებულების მიზეზები და სიმპტომები

დროის უმეტეს ნაწილს მუშაობაში ატარებთ? ჩვეულებრივ, სამუშაო სახლში მიჰყავთ თქვენთან?ხშირად გეძახიან ტელეფონით სამუშაო საათების გარეთ სამუშაოს შესახებ? თქვენ მუდმივად წუწუნებთ, რომ დრო არ გყოფნით? თქვენი საუბრები ყოველთვის ყოველთვის ეხება თემას სამუშაო?

თუ თქვენ დიახ უპასუხეთ ამ კითხვებს, სავსებით შესაძლებელია გახდეთ "შრომისმოყვარე" ან შრომისმოყვარე.

რა არის შრომისმოყვარეობა?

ვეინ ოტსი შემოთავაზებული ვადა ვორაჰოლიგ დაასახელოს სამუშაო დამოკიდებულების მქონე პირი. ოუტსისთვის სამსახურთან საკუთარი ურთიერთობა ჰგავდა ალკოჰოლიკოსებს სასმელთან: მუშაობის უწყვეტი და უკონტროლო საჭიროება, რაც მთავრდება ჯანმრთელობაზე, კეთილდღეობაზე და გარემოზე ურთიერთობაზე.

სამუშაო დამოკიდებულება განისაზღვრება, როგორც პირის გადაჭარბებული მონაწილეობა მათ სამუშაო საქმიანობაში, მუდმივი მუშაობის დაუძლეველი სურვილი და დასასვენებელი საქმიანობის თითქმის სრული მიტოვება.

სამუშაო დამოკიდებულების საერთო სიმპტომები

ვორქაჰოლიკოსებს სასწრაფოდ სჭირდებათ მუშაობა, ხოლო თუ ისინი არ მუშაობენ, ისინი განიცდიან შფოთვას, დეპრესიას ან გაღიზიანებას. შრომისმოყვარე ადამიანისთვის სამუშაო მისი ცხოვრების ცენტრია, რაც დანარჩენ ყველაფერს, ოჯახის ან მეგობრების ჩათვლით, უკანა პლანზე ტოვებს.

ისინი ჩვეულებრივ სამუშაოზე მიდიან სახლში, შაბათ-კვირას არ გათიშებიან და შვებულებაში ლეპტოპი თან წაიყვანეს, რომ გააგრძელონ მუშაობა.

Workaholic პროფილი

შრომისმოყვარეობის ყველაზე დამახასიათებელი პროფილია:

• განსაკუთრებული სამუშაო დამოკიდებულება. თქვენ ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ შეასრულოთ თქვენი საუკეთესო შედეგი და ყოველთვის ცდილობთ გაზარდოთ თქვენი მიღწევები. თქვენ ჩვეულებრივ არ უარყოფთ ახალ პროექტებს, კლიენტებს ან სამსახურებრივ პასუხისმგებლობას.
• თქვენი დროისა და ძალისხმევის გადაჭარბებული თავდადება. თქვენ კვირაში 45 საათზე მეტს მუშაობთ, უმეტეს დღეებში, როგორც წესი, სამუშაო სახლში მიაქვთ.
• მუშაობის გაგრძელების იძულებითი და უნებლიე აშლილობა. ის მუშაობს შაბათ-კვირას, როდესაც ის არის შვებულებაში ან თუნდაც ავად არის და თუ ვერ მუშაობს, ნერვიულობს ან აღიზიანებს.
• ზოგადი უინტერესოობა ნებისმიერი სხვა საქმიანობის მიმართ, რომელიც მკაცრად არ მუშაობს. საუბრის მთავარი თემა სამუშაოა, დასასვენებელი სამუშაო დაეთმო და თუ სხვა საქმიანობას ეწევა, ფიქრობს იმ სამუშაოს შესახებ, რაც უნდა გააკეთოს.

ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შედეგები და შედეგები

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მიერ ჩატარებული კვლევების თანახმად, სამუშაო დამოკიდებულებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური და ფიზიკური აშლილობა. მიუხედავად იმისა, რომ იგი ორივე სქესის წარმომადგენლებში შეინიშნება, ის უმეტესად მამაკაც მამაკაც პროფესიონალებზე მოქმედებს 35 – დან 50 წლამდე. ლიბერალურ პროფესიებში ან საშუალო მენეჯერებში: აღმასრულებლები, ექიმები, ჟურნალისტები, იურისტები, პოლიტიკოსები, და ა.შ. ეს ადამიანები თავიანთ ცხოვრებას ყურადღებას ამახვილებენ სამსახურზე და, როგორც წესი, არ იციან პრობლემა, რადგან მათი ოჯახი ან სოციალური გარემოა, რასაც ატარებს შედეგები.

შრომისმოყვარე ადამიანის მიერ განცდილი პრობლემები სხვა დამოკიდებულებების მსგავსია ურთიერთობები სამუშაო გარემოს შიგნით და მის გარეთ, რაც ითვალისწინებს ოჯახურ და სოციალურ კონფლიქტებს და ცუდ შედეგებსაც კი შრომა. გარდა ამისა, კონფლიქტები ჩნდება სამუშაო ადგილას, რადგან ეს ჩვეულებრივ ხდება პერფექციონისტი ხალხი რომ ისინი ბევრს მოითხოვენ საკუთარი თავისგან და ასევე სხვებისგან.

ყველაზე გავრცელებული შედეგები: შფოთვა, სტრესი, უძილობა ან ძილის დარღვევა, დეპრესიაპრობლემები თქვენს პარტნიორთან ან ოჯახთან ურთიერთობაში, სოციალური იზოლაციისკენ მიდრეკილება, მოდუნების შეუძლებლობა, დაღლილობა, გაღიზიანება და ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა კუნთების დაძაბულობა, გულსისხლძარღვთა დარღვევები, ჰიპერტენზია, კუჭის პრობლემები, წყლულები და ა.შ. გარდა ამისა, ხშირად აღინიშნება ალკოჰოლის, მასტიმულირებელი და თამბაქოს ბოროტად გამოყენება.

მიზეზი კულტურაშია

ჩვენი საზოგადოების მიერ წარმატებასა და მაღალ პროფესიონალურ წარმატებად მიჩნეული მაღალი ღირებულება შრომისმოყვარეების განვითარებისთვის ხელსაყრელ პირობებს ქმნის სოციალურ და სამუშაო გარემოში. სამსახურებრივი დამოკიდებულება, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა დამოკიდებულების ქცევა, უარყოფითია სუბიექტისთვის, რადგან ეს მას ქმნის დამოკიდებულია სიტუაციაზე, რომელიც ზიანს აყენებს მათ ფსიქოფიზიოლოგიურ ჯანმრთელობას და ცვლის მათ სოციალურ-ოჯახურ გარემოს და შრომა.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ალონსო-ფერნანდეს ფ. (2003) დამოკიდებულება სამუშაოზე. ახალ დამოკიდებულებებში. მადრიდი: TEA გამოცემები, 225-261.
• მორენო, ბ., გალვესი, მ., გაროსა, ჰ. & როდრიგესი, რ. (2005). დამოკიდებულება სამუშაოზე ქცევითი ფსიქოლოგია, 13 (3), 417-428.
• სალანოვა, მ., დელ ლიბანო, მ., ლორენსი, ს., შაუფელი, ვ.ბ. & ფიდალგო, მ. (2008). დამოკიდებულება სამუშაოზე უსაფრთხოების უსაფრთხოებისა და ჰიგიენის ეროვნული ინსტიტუტი.