დეპრესია თინეიჯერებში: რისკის ფაქტორები და გამაფრთხილებელი ნიშნები

დეპრესია მოზარდებში საკმაოდ გავრცელებული ფსიქოლოგიური აშლილობაა, ვინაიდან ყოველი 5 მოზარდი განიცდის დეპრესიას ამ სასიცოცხლო ეტაპის განმავლობაში.

დეპრესია არ არის სრულწლოვანების ექსკლუზიური ფსიქოლოგიური აშლილობა, მას ბავშვებსა და მოზარდებსაც აწუხებთ და განსხვავებული სიმპტომები აქვთ მოზრდილებთან შედარებით. დეპრესია არის განწყობის აშლილობა, რომელიც ატარებს ბევრ ფიზიკურ, ემოციურ და ქცევით სიმპტომს.

ამ სტატიაში აღწერილია რამდენიმე ყველაზე ხშირი სიმპტომი, რომლებიც საშუალებას მოგვცემს დავაფიქსიროთ დეპრესია მოზარდები და ზოგიერთი რისკფაქტორი, რომლებიც გავლენას მოახდენენ მოზარდებში დეპრესიული აშლილობების განვითარებაზე თინეიჯერები.

• რეკომენდებული სტატია: "10 გავრცელებული სიმპტომი, რომლებსაც თინეიჯერული დეპრესია აქვთ"

თინეიჯერული დეპრესიის ყველაზე გავრცელებული გამაფრთხილებელი ნიშნები

სიმპტომები, რომლებიც თინეიჯერებში დეპრესიას უკავშირდება, შემდეგია.

ეს ნიშნავს, რომ აღარ სარგებლობთ ისეთი საქმიანობით, რაც ადრე გსიამოვნებდათ. ეს სიმპტომი ძალზე დამახასიათებელია მოზარდებში, ისინი კარგავენ ყველა ინტერესს და მოტივაციას, რომ განახორციელონ უმეტესობა, თუნდაც მეგობრებთან ურთიერთობისთვის. ამ სიმპტომს შეიძლება თან ახლდეს აპათია და უკმაყოფილება მრავალი იმ საქმიანობის შესრულებით, რასაც ადრე აკეთებდით.

2. სომატური ჩივილები

ეს ყველაფერი არის პრეტენზიები ფიზიკურ დისკომფორტზე ან ტკივილთან დაკავშირებით, რომლებსაც ფსიქოლოგიური პრობლემა აქვს. მაგალითად, თავის ტკივილი, კისრის ან ზურგის დაძაბულობა, მუცლის ტკივილი ან დისკომფორტი ხშირია მოზარდებში... ახლო ხალხს შეიძლება სჯეროდეს, რომ რაღაც ყოველთვის გტკივა ან რომ ისინი "საბაბია" არ შეასრულოს გარკვეული საქმიანობა ან ვალდებულებები.

მალაგას კაბინეტის ფსიქოლოგების მალაგა ფსიკოაბრეუს ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქოლოგი, ფლორენცია სტოლო, აცხადებს, რომ სომატიზაცია ბავშვებსა და მოზარდებში ძალიან ხშირია, რადგან მათ ჯერ კიდევ არ აქვთ გამოხატვის კარგი სტრატეგიები ემოციური და მათი უარყოფითი ემოციები გამოიხატება ფიზიკური ან სხეულის სიმპტომებით, რაც ტკივილს ან პრეტენზიები.

ფსიქოლოგი აცხადებს, რომ არ არის აუცილებელი ვიფიქროთ, რომ მოზარდები იგონებენ ამ სიმპტომებს, მაგრამ ისინი ამას ნამდვილად გრძნობენ ტკივილი ან ტკივილი, მაგრამ მათი მიზეზი არ არის ფიზიკური დაავადება, მაგრამ ისინი ემოციური დისკომფორტის შედეგად იბადებიან შეგრძნება.

3. გაღიზიანება და სიბრაზის ხშირი გამოხტომები

ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქოლოგი ფლორენცია სტოლო ამტკიცებს ამას ითვლება, რომ "ტიპიური" დეპრესია არის ის, რასაც ხედავთ მოზარდი საწოლში ტირილით მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ ასე არ ხდება. ფსიქოლოგი ამტკიცებს, რომ მოზარდებში დეპრესიასთან დაკავშირებული დარღვევების დროს ხშირია გაღიზიანება და რისხვა, რის გამოც მოზარდებში განსხვავებით მოზრდილებში, სისტემა, რომელიც ასევე შეცვლილია ამ დარღვევებში, არის ნორადრენერგული სისტემა (რომელიც ეხება ნორეპინეფრინს), გარდა სეროტონინერული სისტემისა (დაკავშირებული ერთად სეროტონინი).

4. Მგრძნობელობა

მგრძნობელობა და მეტი მგრძნობელობა სხვებისა და მათი გარემოს კრიტიკისადმი, რადგან ამ სიტუაციებში ვერ ვდგავართ.

5. Სოციალური იზოლაცია

სოციალური იზოლაცია და ახლო ხალხისგან განთავისუფლება (მშობლები, და-ძმები, მეგობრები ...). მათ აქვთ სურვილი იზოლირება და მარტო ყოფნა უნდათ.

ეს არის ფიზიკური დაღლილობის შეგრძნება დღის უმეტეს ნაწილში.

7. მწუხარება ან გულდაწყვეტილობა

ამან შეიძლება გამოიწვიოს ხშირი ტირილი დღისით და ღამით.

8. ძილის დარღვევების ან სირთულეების არსებობა ან უფრო მეტი ძილი ვიდრე ჩვეულებრივ გძინავთ

ძილის ან ძილის დარღვევებში შედის პრედორმაციული უძილობა (დაძინება), ღამის გაღვიძება (გაღვიძება ღამით, ძილი არ არის ხარისხიანი და არ უწყობს ხელს სწორ დასვენებას), არასასურველი ძილი (შეგრძნება, რომ არ დაისვენე სწორად, ან გაიღვიძე დაღლილი) კოშმარები

კიდევ ერთი შესაძლებლობა ის არის, რომ დეპრესიული აშლილობის მქონე მოზარდს შეიძლება არ გაუჭირდეს დაძინება, მაგრამ შეიძლება უფრო მეტი საათი იძინოს, ვიდრე ადრე. ფლორენცია მიიჩნევს, რომ ეს არის თავდაცვის მექანიზმი, რომელსაც ისინი განავითარებენ, ვინაიდან ეს მათი გზაა "ანესთეზირება" უარყოფითი ემოციები და რადგან მათ არ იციან როგორ მართონ ისინი, ისინი ცდილობენ თავიდან აიცილონ ისინი მთელი დღის განმავლობაში დაძინებით, რადგან ეს ერთადერთი საშუალებაა, რომელზეც არ შეუძლიათ ფიქრი.

9. კვების ჩვევების ცვლილებები

როგორ ჭამა მეტნაკლებად და მეტნაკლებად მადა.

10. კონცენტრირების სირთულე და ხშირი დავიწყება

ეს შეიძლება შეინიშნოს ყოველდღიურ საგნებში, როგორიცაა: მნიშვნელოვანი დანიშვნების ან შესაბამისი თარიღების დავიწყება, საუბრების ძაფის დაკარგვა, სხვა ადამიანებთან ყოფნა, რთულია გადაწყვეტილების მიღება... სკოლაში ამან შეიძლება გამოიწვიოს აკადემიური მოსწრების გაუარესება, ისინი იკარგებიან გაკვეთილების დროს და საშინაო დავალებების განმარტებებში, ავიწყდებათ საქმეები

11. ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარების დაწყება ან გაზრდა

მალაგას კაბინეტის ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქოლოგი ადასტურებს, რომ ეს არის ანესთეზირების ძალიან ხშირი გზა საკუთარი პრობლემები, რადგან ისინი ალკოჰოლსა და სხვა წამლებს (განსაკუთრებით თამბაქოს და მარიხუანას) ექსპერიმენტებს ატარებენ, ი მათში მათ აღმოაჩინეს "ანესთეზია", რაც მათ ძინავს და საშუალებას აძლევს არ "იგრძნონ" უარყოფითი ემოციები რომ ისინი თავიანთ ყოველდღიურ გამოცდილებას განიცდიან.

12. სიკვდილის პასიური იდეები

ისეთი აზრები, როგორიცაა: "ვისურვებდი რომ ის გაქრებოდა", "მე მსურს შეწყვიტო ცხოვრება", ან თვითგანადგურების იდეა (ფიზიკური ზიანის მიყენების აზრები ან სურვილები).

13. მაღალი რისკის ქცევები

ზოგჯერ თინეიჯერებს განწყობის დარღვევით ჩაატარეთ მაღალი რისკის ქცევები, როგორიცაა სახიფათო სექსი, მაღაზიის ქურდობა, ან უგუნური მართვა.

თინეიჯერებში დეპრესიის რისკის ფაქტორები

ძირითადი რისკფაქტორები, რომლებიც მოზარდობაში დეპრესიული აშლილობის გაჩენის წინაპირობას წარმოადგენს:

• განწყობის დარღვევების ისტორია (დეპრესიული აშლილობა, დისთიმია და ბიპოლარული აშლილობა) ყველაზე პირდაპირ ოჯახში.

• სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენების ან ფაქტორების გამოცდილება (განქორწინება მშობლებთან, ბულინგი, დაშინება, სექსუალური ძალადობა, პარტნიორთან დაშლა, ნათესავის სიკვდილი, კლასის შეცვლა, სკოლის ცუდი შესრულება performance). მოზარდებში პირადმა, ოჯახურმა, სოციალურმა ან ეკონომიკურმა სტრესულმა ცხოვრებისეულმა მოვლენებმა შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს დეპრესიის გაჩენაზე და განვითარებაზე. რამდენიმე გამოკვლევა ადასტურებს, რომ მოზარდებში დეპრესიული აშლილობის სიმპტომების არსებობა დაკავშირებულია სტრესის ხარისხთან, რომელსაც განიცდის ცხოვრების სტრესული მოვლენები.

• არ აქვს სტაბილური ემოციური ან სოციალური მხარდაჭერის ქსელი ან შეესაბამება (პრობლემები მშობლებთან, ოჯახური პრობლემები, მეგობრების არ ქონა ...).

• აქვს ფიზიკური დაავადება ან ქრონიკული ფსიქოლოგიური.

• აქვს სწავლის დარღვევა.

• უჭირთ სოციალიზაცია თავიანთ თანატოლებთან ან სხვა ადამიანებთან.

• ჰქონდეს დაბალი თვითშეფასება ი დაბალი თვითკონცეფცია.

• როგორც ქალი. სხვადასხვა გამოკვლევების თანახმად, დეპრესიის პრევალენტობა უფრო მაღალია მოზარდ გოგონებში, ვიდრე მოზარდი ბიჭები.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• კრამერი, პიტერ დ. (2006). დეპრესიის წინააღმდეგ. ბარსელონა: Seix Barral.
• ჯექსონი, სტენლი ვ. (1986). ისტორია სევდასა და დეპრესიაში. მადრიდი: ტერნერი.
• მარტელი, ც. და სხვები (2010). ქცევითი გააქტიურება დეპრესიის დროს. გილფორდის პრესა.
• Schmidt PJ (2005). "განწყობა, დეპრესია და რეპროდუქციული ჰორმონები მენოპაუზის პერიოდში გარდამავალ პერიოდში". მედიცინის ამერიკული ჟურნალი.
• Vieweg WV, Julius DA, Fernandez A, Beatty-Brooks M, Hettema JM, Pandurangi AK (2006). ”პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა: კლინიკური თავისებურებები, პათოფიზიოლოგია და მკურნალობა”. მედიცინის ამერიკული ჟურნალი.