ცარიელი სკამი: გეშტალტის თერაპიული ტექნიკა

ცარიელი სკამის ტექნიკა ერთ – ერთი იარაღია გეშტალტთერაპია რომლებიც უფრო თვალშისაცემია და, გარკვეულწილად, სანახაობრივიც: ადამიანები, რომლებიც ცარიელი სკამის წინ სხედან და ისე მიმართავენ მას, თითქოს იქ მათთვის შესაბამისი არსება იჯდეს; არსება, რომელიც გარკვეულწილად მონაწილეობდა მოვლენაში, რომელმაც შეცვალა მათი ცხოვრება.

რა თქმა უნდა, სინამდვილეში თქვენს წინ არავინ ზის (რატომღაც მას ტექნიკის ჰქვია) ცარიელი სკამი) ფანტაზია და შემოთავაზება არის ის ელემენტები, რომლებიც ერთმანეთში ერევა ამ თერაპიულ მიდგომაში და არა ეზოთერიზმი. მაგრამ სინამდვილეში რისგან შედგება?

ცარიელ სავარძელში იჯდა

”ანიამ მამა ცხრა წლის ასაკში დაკარგა ავტოკატასტროფის გამო. იმ ღამეს მამა დიდი სიჩქარით მიდიოდა სამსახურიდან, რადგან პატარა გოგონა ცუდად იყო, როდესაც ნასვამი მძღოლი მანქანას შეეჯახა. ახლა თექვსმეტი წლისაა, ანიას კვლავ ახსოვს ავარიის ღამე ისე, თითქოს გუშინ იყო. ის თავს დამნაშავედ გრძნობს, რადგან რომ არა მისი მდგომარეობა, მამა არ გაიქცეოდა შინ დაბრუნდი და ასევე შეამჩნიე სიბრაზის ძლიერი განცდა იმ კაცის მიმართ, რომელმაც ავარია გამოიწვია. ”

მსგავსი ისტორიები რეალურ ცხოვრებაში შედარებით ხშირად ხდება. ბევრ მათგანს, ვინც ამ ტიპის დანაკარგს განიცდის, ემოციური ბლოკირების დიდი მდგომარეობა ან უკიდურესი აფექტურობა განიცდის, მოულოდნელი აგრესიული რეაქციები ან დანაშაულის გრძნობა, რომლებიც დიდხანს გრძელდება, თუ არ ეძებენ მკურნალობა შესაძლებელია პათოლოგიების გამოჩენა, როგორიცაა პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD).

ცარიელი სავარძლის ტექნიკა არის ერთ – ერთი შესაძლო ტექნიკა, რომელიც ხშირად გამოიყენება ამ ტიპის გამოცდილების დასაძლევად წარსული გამოცდილების საფუძველზე.

რა არის ცარიელი სკამის ტექნიკა?

ცარიელი სკამის ტექნიკა ერთ – ერთი ყველაზე ცნობილი ტექნიკაა გეშტალტთერაპია. ის ფსიქოლოგმა შექმნა ფრიც პერლები მეთოდის შემუშავების მიზნით, რომელიც საშუალებას მისცემს გადაუჭრელი მოვლენების ან საკითხების რეინტეგრაციას პაციენტების ცხოვრებაში. საეჭვო ტექნიკა ცდილობს რეპროდუცირება მოახდინოს სიტუაციასთან ან პიროვნებასთან შეხვედრა მათთან დიალოგის მიზნით და ემოციურად დაუკავშირდით მოვლენას, შეძლონ სიტუაციის მიღება და დასკვნის გაკეთება.

ცარიელი სკამის ტექნიკის სახელი მოდის ნამდვილი სკამის გამოყენებისგან, რომელშიც პაციენტი "იჯდება" წარმოსახვით ადამიანისთვის, სიტუაციისთვის ან საქმისთვის, რაც იწვევს ემოციურ ბლოკს მოგვიანებით დიალოგის დამყარებამდე ნახსენები.

ცარიელი სკამის გამოყენება

მისი გამოყენება ძალიან ხშირია იმ შემთხვევებში, რომლებიც მაგალითშია ნაჩვენები, როგორც ტრავმული დანაკარგების დაძლევა, ან მომზადების პროცესში. დუელი. ამასთან, მისი გამოყენება მხოლოდ ამ სფეროთი არ შემოიფარგლება, არამედ იგი ასევე გამოიყენება, როგორც ელემენტი, რომ დაუშვას საკუთარი პიროვნების სახეების მიღება ან აზროვნება, რომელიც არ არის მისაღები პაციენტის მიერ, აგრეთვე იმუშაონ შეზღუდვებისა და შეზღუდული შესაძლებლობების აღქმაზე (ფაკულტეტების დაკარგვა, ამპუტაციები და ა.შ.).

ანალოგიურად, ეს მოქმედი ტექნიკაა ტრავმული სიტუაციების მოსაგვარებლად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ან არ გამოიწვიოს PTSD და / ან დისოციაციური დარღვევებიროგორიცაა გაუპატიურება, განქორწინება ან გადარჩენილის სინდრომი. ამ ტექნიკის მახასიათებლები საშუალებას იძლევა, რომ იგი გამოყენებულ იქნას ასევე განათლების სამყაროში ან თუნდაც ორგანიზაციების დონეზე, ისეთ ფენომენებში, როგორიცაა გადაღლა ან შევიწროება.

ყველა შემთხვევაში, ისინი მოქმედებენ იმის რწმენით, რომ "პაციენტს მხოლოდ გამოცდილება სჭირდება და არა ახსნა", რათა დასრულდეს დასრულებული პროცესის დასრულება და მათი მდგომარეობის მიღება.

როგორც თერაპიის დონეზე, ასევე კლიენტის ელემენტად, რომ შეისწავლოს საკუთარი ხედვა და დაუკავშირდეს მათ ემოციებს, ეს არის ელემენტი, რომელიც უამრავ ინფორმაციას აწვდის ინდივიდს ასევე პროფესიონალი იმის შესახებ, თუ როგორ ამუშავებს პაციენტი სიტუაციას და როგორ აისახა ეს მათზე ცხოვრების ხარისხი, სხვა ქმედებების გამოყენების მომხრე, რაც პრობლემების მკურნალობას აუმჯობესებს გაანალიზებული.

როგორ მუშაობს ტექნიკა

ქვემოთ ვნახოთ, როგორ მუშაობს ცარიელი სკამის გამოყენება. პირველი, მოსამზადებელ ფაზაში პაციენტი ფიზიკურად უპირისპირდება ცარიელ სავარძელს. ანუ ცარიელი სავარძელი განლაგებულია ინდივიდის წინაშე (თუმცა ზოგჯერ ის დიაგონალზეა განთავსებული ისე, რომ წარმოდგენილ პიროვნებას ან სიტუაციას წინააღმდეგობა არ ექნება).

შემდეგ პაციენტს დაევალება წარმოიდგინოს ადამიანი, სიტუაცია ან განცდა ან იმ პიროვნების ნაწილი, რომელთანაც დიალოგი ჩატარდება სკამზე.

მესამე ფაზაში პაციენტს ეპატიჟება გაკეთებული პროექტორის აღსაწერად, წარმოსახვითი გამოსახულების განმტკიცების მიზნით. უნდა აღინიშნოს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი, როგორც ადამიანის, ასევე სიტუაციის ან მისი შედეგების შესახებ.

გარდაცვალების ან განშორების შემთხვევაში, სასარგებლოა გავიხსენოთ ურთიერთობა, რომელიც არსებობდა მოვლენამდე და რაც მანამდე მოხდაგრძნობებში ყოფნისას ტრავმა ან საკუთარი თავის მიუღებელი მხარეების გამოყენება სასარგებლოა იმ მომენტის მოსაძებნად, რომელშიც ის გამოჩნდა ან როდესაც ის პრობლემა გახდა. სავარაუდოა, რომ ამ კონტექსტში გაჩნდება მომლოდინელის ან განსახილველი სიტუაციების შედეგად წარმოქმნილი სენსაციების გამოვლენა, რის გამოც დაბლოკილი ელემენტები გაცნობიერებული იქნება.

დიალოგის დაწყება

მოგვიანებით, სიტყვიერი გამოხატვის ფაზაში, პაციენტი დიალოგს ხმამაღლა იწყებს პროექციით, ცდილობს იყოს გულწრფელი და იმ დეტალების ჩვენება, რომელთა ავადმყოფობა ვერ ბედავს ან ვერ შეძლო თავის ცხოვრებაში გამოვლენა ყოველდღიური ცხოვრება ან მოცემული პირის წინაშე, როგორ ცხოვრობდა პაციენტი და რატომ იყო ეს სიტუაცია Ისე. თერაპევტმა უნდა დააკვირდეს დიალოგს და გადამისამართება ისე, რომ არ მოხდეს სიტუაციის გაუარესება გადახრები, პიროვნების აზროვნების ნაკადის შეზღუდვის გარეშე.

მიუხედავად იმისა, რომ ტექნიკის ზოგიერთ ვარიანტში არ გამოიყენება, სასარგებლოა პაციენტის მიერ მათი გაცვლა სავარძელი საპროექციო სკამით, სხვის ადგილას აყენებს ისე, რომ ხელი შეუწყოს გამოხატვას ემოციური ეს გაცვლა მოხდება იმდენჯერ, რამდენჯერაც საჭიროდ მიიჩნევა, თუ გარდამავალი დროა საჭირო და შეესაბამება გადასაჭრელ პრობლემას.

ბოლოს, პაციენტს აღნიშნავენ და ეხმარებიან ასახონ ის შეგრძნებები, რასაც იგი ავლენს, რათა სუბიექტმა შეძლოს მათი ემოციური რეაქციების ამოცნობა და რეალიზება, თუ როგორ იმოქმედა მათზე მოვლენამ და როგორ მოქმედებს ეს მათ ცხოვრებაზე.

ტექნიკის დასასრულებლად, თერაპევტი დაავალებს პაციენტს დახუჭოს თვალები და წარმოიდგინოს, რომ პროექცია ისევ შემოდის მოგვიანებით უნდა აღმოიფხვრას ყველა სურათი, რომელიც შექმნილია, ხოლო ყურადღების გამახვილება მხოლოდ რეალურ კონტექსტში კონსულტაცია.

ცარიელი სკამის გამოყენების სირთულეები

მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტექნიკამ აჩვენა თავისი სარგებლიანობა ემოციური განბლოკვისთვის, საკუთარი თავის მისაღებად და მწუხარების პროცესების გადასაჭრელად, მის გამოყენებას შეიძლება ხელი შეუშალოს წინააღმდეგობების სერიამ.

დასაწყისისთვის, ამ ტიპის ტექნიკა მოითხოვს პიროვნების წარმოდგენისა და პროექტირების შესაძლებლობას, არის თუ არა ეს არსება ან მისი პიროვნება. ანუ ის, ვისაც არ აქვს შესაძლებლობა ზუსტად წარმოიდგინოს პიროვნების პიროვნება ან პიროვნება, ვერ შეძლებს ტექნიკისგან სარგებელი მიიღონ. პაციენტს შეუძლია სახელმძღვანელოს ტექნიკაში კითხვების საშუალებით, პროექციის გასაადვილებლად.

მეორე სირთულე ისაა, რომ თავად პაციენტი უარს ამბობს მის გამოყენებაზე, რადგან იგი მას სასაცილოდ მიიჩნევს, ან შიშის ან საკუთარი აზრის ხმამაღლა გამოხატვის სირთულის გამო.

მესამე და ბოლო პრობლემა შეიძლება იყოს დაბლოკილი ელემენტის ამოცნობის შესაძლებლობა, ასე რომ რომ პაციენტს არ შეუძლია განიხილოს გამოცდილი სიტუაციის სხვა პერსპექტივა, რომელიც უნდა იყოს მუშაობდა ზოგჯერ დისკომფორტის გამომწვევი ნივთის ამოცნობა რთულია.

საბოლოო აზრები

მნიშვნელოვანია ყურადღების გამახვილება ეს ტექნიკა უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ თერაპევტის მეთვალყურეობის ქვეშ, რომელსაც შეუძლია სიტუაციის მართვა..

ასევე, მიუხედავად იმისა, რომ მას მრავალი შესაძლო გამოყენება აქვს, ცარიელი სავარძელი გამოიყენება წყვეტილად, მხოლოდ მაშინ, როდესაც ეს მნიშვნელოვანია სხეულის ნაწილთან ემოციური კონტაქტის გასაადვილებლად. თვითონ პაციენტის ან პრობლემის სიტუაციის შესასწავლად.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• კასტანედო, ც. (1981) გეშტალტთერაპია თინეიჯერულ სიზმრებზე ვრცელდება. რევ. ღირებულება მეცნიერება მედიცინა; 2 (1), გვ. 25 - 28.

• ფრომი - რაიხსმანი, ფ. (1960). ინტენსიური ფსიქოთერაპიის პრინციპები. ჩიკაგო: ჩიკაგოს უნივერსიტეტის პრესა.

• PerIs, F. (1976) გეშტალტ მიდგომა და თერაპიის თვალის მოწმე. Bantam Books, ნიუ იორკი.

• PerIs, F, Hefferline R., Goodman, P. (1951). გეშტალტთერაპია. თოჯინების გამომცემლობა, ნიუ იორკი.

• მარტინი. რომ (2013). გეშტალტ ფსიქოთერაპიის პრაქტიკული სახელმძღვანელო. მე -11 გამოცემა. Desclée de Brouwner, გვ. 159 - 161.

• გრინბერგი, ლ. და სხვები (1996). ხელს უწყობს ემოციურ ცვლილებებს. თერაპიული პროცესი ეტაპობრივად. ბარსელონა: პაიდოსი.