ემოციური ღალატი: რა არის ეს და ნიშნები

როგორც არ არსებობს თანაბარი ადამიანი, ასევე წყვილები ძალიან განსხვავდებიან ჩვევებისა და შეთანხმებების თვალსაზრისით. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ურთიერთობები, რომლის დროსაც მისი წევრები სხვა ადამიანებთან გასვლის უფლებას აძლევენ, სხვებში ეს განიხილება, როგორც მათი ურთიერთობის იდეის ყველაზე სერიოზული დარღვევა.

ღალატი მაშინ ხდება, როდესაც ორიდან ერთი წევრი პატივს არ სცემს იმ შეთანხმებებს, რომლებიც უნდა მიღებულიყო, როდესაც მათ ერთად გასვლა გადაწყვიტეს. ეს ღალატი არ უნდა მოხდეს მხოლოდ სქესობრივი გზით, მაგრამ ასევე შეიძლება ღალატად ჩაითვალოს სხვა ადამიანებთან ეფექტურად კონტაქტი, ანუ ჩაიდინოს ემოციური ღალატი.

შემდეგ შევეცდებით გავიგოთ და გამოვავლინოთ ემოციური ღალატის იდეა, თუ რატომ არის ამის დადგენა უფრო რთული ვიდრე სექსუალური ღალატი და მისი ამოცნობისა და დაძლევის ზოგიერთი გზა.

• დაკავშირებული სტატია: "წყვილების თერაპიის 5 ტიპი"

ემოციური ღალატი: ემოციური ღალატი

ემოციური ღალატი, სექსუალური ღალატის გარდა, ღალატის კიდევ ერთ ფორმად ითვლება და ეს შეიძლება გახდეს მათი დაშლის მიზეზი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც

წყვილის წევრი ეფექტურად ატყუებს მეორეს, ფიზიკური ან სექსუალური მიდგომის გარეშე მაგრამ რომელშიც ინტიმური ემოციები გაიზიარა მესამე პირთან.

თითოეული წყვილი ადგენს საკუთარ წესებსა და ლიმიტებს, თუ როგორ უნდა ურთიერთობა ჰქონდეს სხვა ადამიანებთან რაც აბსოლუტურად ნორმალურია, სანამ არ შედის იძულების ტექნიკა, როგორიცაა ბოროტად გამოყენება და ძალადობა. დამუშავება. არსებობს წყვილები, რომლებშიც აღიარებულია, რომ სხვა ადამიანებთან აქვთ სექსუალური ურთიერთობა, როგორც ეს ხდება ურთიერთობებში ღია, ხოლო სხვები ამას ღალატად მიიჩნევენ, ვინაიდან შეთანხმდნენ, რომ იქნებოდა ექსკლუზიურობა სექსუალური. ეს თანაბრად გამოიყენება ემოციური სფეროსთვის.

ღალატი, სექსუალური და ემოციური, ჩვეულებრივ, ერთ-ერთი მთავარია იმედგაცრუების და ურთიერთობების გაფუჭების მიზეზები. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ "ღალატით" გვესმის სექსუალური რქების დაყენება, ამას ბევრი ადამიანი ავთენტურად თვლის ღალატი, როდესაც თქვენი პარტნიორი ძალიან ინტიმურია სხვა ადამიანებთან, განსაკუთრებით, თუ ისინი სექსუალურია სურდა.

ეს შეიძლება იყოს ეჭვიანობა, რაც პათოლოგიურია, მაგრამ ზოგჯერ ეჭვები დასტურდება და მოტყუებული ეძებს კომპანიის კომპანიას, რომელიც ემოციურად ასრულებს მას, ვიდრე საკუთარ პარტნიორს.

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი თვლის, რომ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა უფრო ემოციურ დონეზე არ არის ეს ნებისმიერი სახის ღალატია, სიმართლე ისაა, რომ მეორე მხარე შეიძლება თავს დამცირებულად გრძნობდეს და მასთან ერთად ბევრად ცხოვრობს ტკივილი

არიან ისეთებიც, ვინც სექსუალურ ღალატს ხედავს, როგორც ემოციურ ღალატზე ნაკლებად სერიოზულ და მნიშვნელოვან რამეს, და კიდევ არსებობს ურთიერთობები, რომელშიც ერთ-ერთი მოყვარული იტანჯება როგორც მეძავი, სანამ ის არ მიატოვებს თავის პარტნიორს ემოციური

რა ითვლება ემოციურ ღალატად?

თავისთავად, ემოციური ღალატის იდეა მარტივია, გაგებულია, როგორც სიტუაცია, როდესაც ხდება ორი წევრის ერთ-ერთი წევრი წყვილი ამყარებს ინტიმურ ურთიერთობას და გრძნობების და ემოციების გაცვლას სხვა პირთან, რომლებიც სცილდება ა მეგობრობა. სიტუაციის რთული ნაწილია ისე, როგორც ეს განიმარტება, როგორც ეს მომხდარი და დაირღვა თუ არა წყვილის შეთანხმებები რომ ურთიერთობის დაწყებისთანავე შეთანხმდნენ.

უმეტეს წყვილებში გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ამ ტიპის ურთიერთობაში ყოფნა არ შეიძლება იყოს სქესობრივი კავშირი სხვა ადამიანებთან და, თუ ასეა, ჩადენილია სექსუალური ღალატი. ამასთან, გაუგებარია, რამდენად გულისხმობს სასურველი სქესის მეგობრობა ან სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა პარტნიორის ღალატს, რაც ნიშნავს, რომ იმ შემთხვევაში, თუ ერთგული ადამიანი განმარტავს, რომ მათ უღალატეს, ეს უამრავ დაბნეულობას უქმნის მოღალატე ადამიანს, რომელიც შეიძლება კარგად ვერ ხედავდეს უბედურება

სანამ არ არსებობს აშკარა შეთანხმება იმის შესახებ, თუ რა სახის აფექტური ურთიერთობა შეიძლება გქონდეს სხვა ადამიანებთან, ემოციური ღალატი ინტერპრეტაცია იქნება, როდესაც ეს უკვე მოხდა. ადამიანი, ვინც ღალატი ჩაიდინა, შეეცდება პრობლემის რელატივიზაციას მოახდინოსამბობს, რომ იგი მხოლოდ საუბრობდა, რომ მას სურდა გაეგო მეგობრის აზრი, რომ არ ყოფილა რაიმე სახის შეხება, კოცნა ან სექსი, რომელთანაც არ არსებობს ღალატი... და სხვა არგუმენტები, რომლებიც ნამდვილად არც იცავს მას და არც ემსახურება მის გამოვლენას, რადგან შეიძლება ასევე მოხდეს, რომ ეს არის ერთგული ადამიანი, რომელიც გაზვიადებს სიტუაცია

ერთადერთი სიტუაცია, რომელშიც ჩვენ გვაქვს სრული დარწმუნება, რომლითაც ემოციური ღალატი მოხდა, არის თუ ღალატი შეიყვარებს მას მეგობრობა და ასე უჩვენებს მას, ეუბნება, რომ უყვარს იგი, რომ უყვარს იგი, რომ მასთან ბევრად უფრო კომფორტულია ვიდრე ამჟამინდელი პარტნიორი... ანალოგიურად, თითოეული სიტუაცია ძალიან რთულია და თუმცა მოგვიანებით ჩვენ ვხედავთ ამის გარკვეულ ნიშნებს შეიძლება მიუთითოს, რომ ეს ხდება, საკმაოდ რთულია იმის გარკვევა, ეს მოხდა თუ არა არა

ემოციური ღალატი სოციალურ ქსელებში

ადრე ყველაზე ხშირად ღალატი სექსუალური ხასიათის იყო. ამ ტიპის ღალატი მოხდა სახლის გარეთ, სამსახურში ან მივლინებაში. ორი შეყვარებული ფარულად შეხვდნენ სექსის გასაკეთებლად, ხოლო გულუბრყვილო ქმარი ან გულუბრყვილო ცოლი ფიქრობდა, რომ მათი მეუღლე რეალურად აკეთებდა საქმესთან ან გასვლასთან დაკავშირებულ საქმეებს.

ახალი ტექნოლოგიების მოსვლის, მობილური ტელეფონების, ინტერნეტისა და სხვა რესურსების გაუმჯობესებისთანავე, როგორც ჩანს, ემოციური ღალატი იძენს ადგილს. ბუნებრივია, არსებობს სექსუალური ღალატი, მაგრამ ახლა ის ინტიმური ხდება მყისიერი შეტყობინებების ჩეთებით, სოციალური ქსელებით და ამგვარი ”საჭიროების” სპეციფიკური პროგრამებით.

ადამიანი, რომელიც ამ ტიპის ღალატს სჩადის, მას მხოლოდ გასართობად მიაჩნია, თვითშეფასების გაზრდის მეთოდი, თუ რამდენად უყვარს წარმატება თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ და, ასევე, სავარჯიშო თქვენი შინაგანი სამყაროს გასაზიარებლად, რომლის გაგება შეიძლება გაუჭირდეთ თქვენს პარტნიორთან, მიუხედავად იმისა, რომ ამისათვის ეს

Გრძელვადიან პერსპექტივაში არსებობს რისკი, რომ თუ პირადად გაიცნობ იმ ადამიანს, ვისთან ერთადაც ესაუბრებოდი, სექსუალური ღალატიც ჩაიდინელ აქვე უნდა ითქვას, რომ ემოციური ღალატი არ არის დამოკიდებული ქსელებზე, რადგან ეს შეიძლება ახლობელ ადამიანებთან მოხდეს, მაგრამ თავად პარტნიორის შიშის ფონზე მან გაარკვია ამ ემოციური მოყვარულის მეგობრის მეგობარი, ბევრი ემოციური ურწმუნო, ვინც ამას სრული გაცნობიერებით აკეთებს, ამჯობინებს სოციალურ ქსელებს ამ ტიპის მოყვარულის მოსაძებნად.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ციფრული ღალატი: წყვილების კონფლიქტების ახალი მიმართულება"

რა არის უფრო სერიოზული: ემოციური ღალატი თუ სექსუალური ღალატი?

როგორც ვთქვით, თითოეულ წყვილს აქვს საკუთარი შეთანხმებები და წესები ურთიერთობის შესახებ, როგორც სექსუალურ, ასევე ემოციურ სფეროებში. სექსუალური თვალსაზრისით, ეს ჩვეულებრივ უფრო აშკარაა, რადგან თუ საპირისპირო მკაფიოდ არ არის ნათქვამი, ნაგულისხმევია, რომ ისინი არ აპირებენ სხვა ადამიანებთან სექსუალური შეხება. თუ შეთანხმებულია, რომ თქვენ შეგიძლიათ სექსი სხვა ადამიანებთან გქონდეთ, თუ ასეა, ღალატი არ არსებობს, და თუ ეს არ არის შეთანხმებული, მაშინ მოხდა ღალატი.

ამასთან, ემოციურად არც ისე ნათელია, გარდა იმისა, რომ თითოეული სქესი განმარტავს, თუ რა არის განსხვავებული ემოციური ღალატი. ბევრი წყვილი იწყებს იმით, რომ ორივე მოყვარულებს ძალიან უყვართ ერთმანეთი და არ აპირებენ სხვა ადამიანების შეყვარებას. თავიდანვე გაუგებარია, რა უნდა გააკეთოს და რა არ უნდა გააკეთოს მესამე პირებთან სენტიმენტალურ დონეზე.

პასუხი კითხვაზე, არის თუ არა ემოციური თუ სექსუალური ღალატი უფრო სერიოზული, ეს დამოკიდებულია. ეს დამოკიდებული იქნება იმ შეთანხმებებზე, რომლებსაც წყვილმა მიაღწია, მათ ამჟამინდელ მდგომარეობაზე, თუ მათ დრო დასჭირდათ და ამ დროს გაირკვა თუ არა შეუძლია ნახოს სხვა ადამიანებთან ერთად... თითოეული ადამიანი არის სამყარო და ასევე მათი პარტნიორი, რომელშიც განსხვავებული მნიშვნელობა ენიჭება სექსუალურ ერთგულებას და ემოციური, საკუთარ თავს მეტნაკლებად სერიოზულად ხედავს საკუთარი რწმენისა და ღირებულების სისტემის საფუძველზე.

ჩეპმანის უნივერსიტეტის დოქტორ დევიდ ფრედერიკისა და UCLA- ს მელისა ფაილის მიერ ჩატარებული კვლევა გამოკითხა 64000 ამერიკელი მოზარდი ემოციური ღალატისა და ღალატის შესახებ მათი შეხედულების შესახებ სექსუალური. ჰეტეროსექსუალი მამაკაცების უმეტესობა უფრო მეტ მნიშვნელობას ანიჭებდა სექსუალურს, ემოციური ნაკლებად ან შედარებით სერიოზული. ამის საპირისპიროდ, ჰეტეროსექსუალი ქალები მნიშვნელოვან მნიშვნელობას ანიჭებდნენ ემოციურს, წუხს იმაზე, იზიდავდა თუ არა მათი პარტნიორი სხვა ქალი.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "ღირებულებების 10 ტიპი: პრინციპები, რომლებიც არეგულირებს ჩვენს ცხოვრებას"

Მიზეზები

მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანი ემოციურად მოატყუოს პარტნიორს, ძალიან მრავალფეროვანია. მთავარი პრობლემა, რომელიც ჩვეულებრივ ჩნდება ამ ტიპის სიტუაციებში, არის კომუნიკაციის ნაკლებობა, რაც, როგორც წესი, ხდება ღალატის დადგომამდე ემოციური, რამაც მას გრძნობდა, რომ მისი პარტნიორი ნაკლებად ისმენდა, რომელსაც არ შეეძლო მისი გრძნობების გაზიარება და არც ფლობდა საუბარს. მიუხედავად მასთან ცხოვრების გრძნობს, რომ ის ემოციურად არ იმყოფება და ცდილობს ამ ემოციური ხარვეზის შევსებას გარე პიროვნებით.

გარდა ამისა, კომუნიკაციის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს და გაუარესდეს სხვა გადაუჭრელი კონფლიქტები. მათ შორის გვხვდება უსიყვარულობის ნაკლებობა, განსაკუთრებით თუ თითოეული მათგანი ძალზე კონცენტრირებულია საკუთარ თავზე პირადი ცხოვრება, მისი საქმიანობა ან მისი ჰობი და რომანტიზმის მომენტები თვალსაჩინოა მათი არარსებობით. დეფიციტი არის სიყვარულისა და ურთიერთგაგების შოუები, რაც ორიდან ერთს ხედავს, რომ საჭიროა ამ სიყვარულის ძებნა გარეთ.

ერთფეროვნება ასევე ძალიან საშიში მაგნიტია ემოციური ღალატისთვის. რუტინული წყვილი წყდება, მაშინაც კი, თუ მათ ეს არ იციან. ერთ პარტნიორს შეუძლია იგრძნოს, რომ ურთიერთობა არც ისე საინტერესოა, როგორც თავიდან იყო, რაც იწყება. მოძებნოთ ახალი გამოცდილება თქვენს წრეში მყოფ ადამიანებთან, რომელთანაც შეიძლება უფრო ღრმა ურთიერთობა შექმნათ, ვიდრე მეგობრობა.

სექსუალური და პარტნიორების ზოგადად უკმაყოფილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ეს მდგომარეობაგანსაკუთრებით მაშინ, თუ ხედავთ, რომ მეორეს არ იზიარებთ გემოვნებას, ჰობს ან დასვენების სხვა ფორმებს. წყვილის ერთ-ერთი წევრი ეძებს ადამიანებს, რომლებიც იმავე ინტერესებს იზიარებენ და მთავრდება კავშირის დამყარებით ძალიან ღრმა, მაშინაც კი, თუ ეს არ არის სექსუალური, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება გადაიზარდოს ემოციურ ღალატად და, ასევე, სექსუალური.

ჩვეულებრივ, როდესაც ადამიანი ცხოვრობს ჯანსაღ ურთიერთობაში, სადაც არის კარგი კომუნიკაცია, თანაგრძნობა, გაგება და სიყვარული, ძნელია ნებისმიერი ტიპის ღალატი, განსაკუთრებით ემოციური. წყვილის ორივე წევრი ღიად ისაუბრებს საკუთარ გრძნობებზე და ნახავს მოქმედების გზას, თუ რომელიმე მათგანი არ იქნება კმაყოფილი, რაც ენერგიას აძლიერებს როგორც წყვილს.

ნიშნები ამის გამოსავლენად

არსებობს მრავალი ნიშანი, რამაც შეიძლება მიუთითოს, რომ ისინი ემოციურად გღალატობენ, თუმცა არცერთი თავისთავად არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ ეს ასეა.. ძნელია იმის დადგენა, ვართ თუ არა ემოციური ღალატის მსხვერპლი, მაგრამ ამის თავიდან აცილება შეგვიძლია პარტნიორთან კარგი კომუნიკაციის დამყარებით.

ანალოგიურად, უნდა ითქვას, რომ კომუნიკაციის არარსებობა ყოველთვის არაფერზე მიანიშნებს და თითოეულ სიტუაციას და პარტნიორს ამ ტიპის ღალატის გამოხატვა ძალზე განსხვავებული სიგნალების საშუალებით შეუძლია.

ერთ-ერთი ყველაზე თვალსაჩინო ნიშანია თუ ჩვენი პარტნიორი ემოციურად შორს არისმისთვის რთულია გრძნობების გამოხატვა ან მცირე ინტერესს იჩენს იმის მიმართ, რაზეც განიხილება ურთიერთობა. შეიძლება ასევე მოხდეს, რომ მოულოდნელად გააფართოვეთ თქვენი მეგობრული წრე და მათ შორის არიან ზოგიც განსაკუთრებული ადამიანი, რომელთანაც დიდ დროს ატარებ და შეიძლება განსაკუთრებული ურთიერთობა დაამყარო მისი.

ადამიანს, რომელიც ემოციურად ღალატობს, შეუძლია პარტნიორში დამალოს ისეთი საიდუმლოებები, როგორიცაა არ თქვას ვისთან ერთად ან ვინმესთან ერთად. ასევე შესაძლოა შეიცვალოს დამოკიდებულება მობილური ტელეფონების, კომპიუტერისა და სოციალური ქსელების მიმართგანსაკუთრებით მაშინ, თუ მანამდე არ გიჭირდათ აჩვენოთ თქვენი პარტნიორი რას აკეთებდით, თქვენი პაროლის ჩვენება ან თუნდაც გაზიარება. ახლა მას აქვს შეშფოთება იმ სახის მოწყობილობებისა და პროგრამების გაზიარების შესახებ.

ჩვენ ხაზგასმით აღვნიშნავთ, რომ არცერთი ეს ნიშანი არ არის აშკარა და აფექტური ღალატის მანიშნებელი. ამასთან, თუ რაიმე ცვლილება მოხდა, ყოველთვის სჯობს საუბარი ურთიერთობის ბალანსის მოსაძებნად.

ამის გაგება ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანმრთელ წყვილში ნორმალურია თითოეულ წევრს ჰქონდეს განსხვავებული მეგობრობა და ცალკე საქმიანობაჯანმრთელიც კია, რომ ყველაფერი არ გაიზიარო. ეს არ ნიშნავს, რომ არსებობს ღალატი, მაგრამ ეს არ არის ჩვენი პარტნიორის უკიდურესად კოდენტული ადამიანი.

როგორ გადავლახოთ ემოციური ღალატი

ნებისმიერი ღალატი, სექსუალური და ემოციური, მტკივნეულია და ურთიერთობაში გარდამტეხ პერიოდს გულისხმობს. თუ მიიჩნევა, რომ წყვილის შეთანხმებები აშკარად დაირღვა, შესაძლებელია გაწყვეტის გადაწყვეტილება, მაგრამ სინამდვილეში ეს ძალიან რთულია და ჩვენ გირჩევნიათ წავიდეთ წინ და ვეცადოთ დაძლიოთ ღალატი, რადგან თქვენ კვლავ გიყვართ მეორე მხარე მაშინაც კი, თუ თქვენ ჩაიდინე შეცდომა საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეიძლება ემოციური ღალატის დასაძლევად.

კომუნიკაციის გაუმჯობესება ერთ-ერთი ფუნდამენტური ასპექტია, ვინაიდან სავარაუდოდ, მისმა არარსებობამ ღალატი გამოიწვია. ჯანსაღია საუბარი მომხდარზე, ყველა შესაძლო ეჭვის გარკვევა მონაწილეებთან და გადაწყვეტილების მიღება. სრულიად ლეგიტიმურია გაბრაზება, სიბრაზის გამოვლენა, კვლავ თხოვნა და ტირილი, რადგან ისინი ურთიერთობების აღსადგენად კარგი საფუძველია. თქვენ უნდა მოახდინოთ გავლენა იმაზე, რაც მოღალატე ადამიანს ეს გააკეთა, უნდა გაანალიზოთ მიზეზები, მათი გარე მდგომარეობა და ემოციები. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია მივიღოთ ზომები, რომ ეს აღარ განმეორდეს.

ორივე წევრისთვის ნორმალურია თავს დამნაშავედ გრძნობდეს შექმნილი ვითარების გამო. ღალატი გრძნობს თავს დამნაშავედ ღალატის ჩადენისთვის და ურთიერთობის შერყევის გამო მეორე ადამიანი აღარ შეაჩერებს ფიქრს, რა დააშავა ისე, რომ მისმა საყვარელმა ადამიანმა მოატყუა იგი და რატომ არ დაინახა იგი მანამდე თუმცა მართალია ორივე გრძნობს თავს დამნაშავედ, ამ ორიდან არც ერთს არ შეუძლია წარმატებით დაძლევისკენ გადაადგილება. თქვენ უნდა მოიცილოთ ეს გრძნობები, რადგან მათი არსებობა შეუძლებელს ხდის ღალატის დაძლევას.

ამ ეტაპზე, თუ გსურთ გააგრძელოთ წყვილი, უნდა დადოთ ვალდებულება. თუ სიყვარული საკმარისად ძლიერია იმისათვის, რომ ერთად გააგრძელონ ბრძოლა მომავლისთვის, რეკომენდებულია ორივე მოყვარულმა სოლიდური ვალდებულება აიღოს, რომ კარგი ურთიერთობა დაამყაროს რეალურ და გულწრფელ ცვლილებებთან ერთად.

ჩვენ გვერდით უნდა დავდოთ ის, რაც მათ გამოეყო და ფსონი დადოთ თანაგრძნობაზე, გაგებაზე და უარი ვთქვათ ემოციურ კონტაქტებზე მესამე პირებთან. უნდა შედგეს ახალი ტიპის წყვილი კონტრაქტი და მიეთითოს, რომ ამჯერად იგი შესრულდება.

დაბოლოს, ჩვენ უნდა ვაპატიოთ ღალატი და დავივიწყოთ იგი. შენდობისა და დავიწყების გარეშე, იმისდა მიუხედავად, გინდათ თუ არა ურთიერთობის აღდგენა, წყვილის ორივე წევრი თავს კარგად არ გრძნობს, რომ გაბრაზებული და წყენა მოხვდება.

მოტყუებული და ღალატის ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის აუცილებელია პატიების თხოვნა და პატიება. მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება ორივემ გააგრძელოს თავისი ცხოვრება, როგორც ერთად, ასევე ცალკე. თუ ერთად რჩებით, აღარასოდეს უნდა წამოხვიდეთ ამ თემაზე, ან მუდმივად პატიება ითხოვოთ. ეს უნდა იყოს პატიებული და დავიწყებული.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• მეიერსი, ს. (2012 წ.) საუბარი ან მოტყუება: როგორ გამოავლინოთ ღალატი, აღვადგინოთ სიყვარული და ურთიერთობა რომ არ დადასტურდეს. The Heart Media, Inc.
• გონსალეს ლოპესი, ლ. (2016) სახელმძღვანელო წყვილის უნდობლობის შესახებ. მე, სხვა და ჩვენ. სარედაქციო Avanza Psicología.
• დიაზ მორფა, ჯ. (2003 წ.) წყვილთა კონფლიქტების პრევენცია. სარედაქციო Desclée de Brouwer, ფსიქოლოგიის ბიბლიოთეკის კრებული.
• ფრედერიკი, დევიდ და ფალესი, მელისა. (2014). აღშფოთებულია სექსუალური და ემოციური ღალატით გეი, ლესბოსელი, ბისექსუალი და ჰეტეროსექსუალი მოზარდები. სექსუალური ქცევის არქივი. 45. 10.1007 / s10508-014-0409-9.