როგორ ავიცილოთ თავიდან შემეცნებითი დაქვეითება?
როგორც უკვე ვიცით, ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ოპტიმალური მდგომარეობა მოქმედებს, როგორც პრევენციული ფაქტორი შემეცნებითი გაუარესების წინააღმდეგ ასაკთან ერთად გამოცდილი. როდესაც ვგულისხმობთ იმ ფაქტორების ტიპს, რომლებიც ხელს უშლის გაუარესებას, ხშირად ვგულისხმობთ კონცეფციას, სახელწოდებით "რეზერვები". მაგრამ... რა ვიცით ამის შესახებ შემეცნებითი რეზერვი და ტვინის რეზერვი? რა არის მისი გავლენა გაუარესებაზე?
შემდეგ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ რეზერვების ტიპებზე, რომლებიც ჩვენს ტვინს აქვს და ჩვენ ავუხსნით მის წვლილს, როგორც პრევენციული ფაქტორი გაუარესების წინააღმდეგ.
ტვინის რეზერვი და კოგნიტური რეზერვი
სარეზერვო სიმძლავრე ეს ის საშუალებას აძლევს ტვინს გაუმკლავდეს ცვლილებებს ნორმალური დაბერების ან ნეიროპათოლოგიური პროცესების გამო, რაც აფერხებს კლინიკური სიმპტომების გამოვლენას.
არენაზა-ურკიოსა და ბარტრეს-ფაზის მიხედვით (2013) ნაკრძალის შესწავლისთვის ორი ურთიერთდაკავშირებული თეორიული მოდელი არსებობს:
1. ტვინის რეზერვის მოდელი
ამ ტიპის დაჯავშნა შეესაბამება პასიური მოდელი, რომელიც ეხება თავის ტვინის ანატომიურ პოტენციალს
: ტვინის ზომა, ნეირონების რაოდენობა, სინაფსური სიმკვრივე და ა.შ. ამ ტიპის ნაკრძალი წარმოადგენს სტატიკურ და უცვლელ მოდელს, რადგან იგი ხაზს უსვამს გენეტიკურ და ანატომიურ ფაქტორებს.2. შემეცნებითი რეზერვის მოდელი
ეს შეესაბამება აქტიური მოდელი ან ფუნქციური, მოიხსენიება ინდივიდუალური შესაძლებლობა გამოიყენოს მანამდე არსებული ან ალტერნატიული კოგნიტური პროცესები ან ნერვული ქსელები (კომპენსატორული) დავალების ოპტიმალურად შესრულება. იმის გამო, რომ ეს რეზერვი შეიძლება გაიზარდოს სხვადასხვა გარემო ფაქტორების გავლენის გამო, რომლებსაც თავს ვაქცევთ მთელი ცხოვრების განმავლობაში (მოგვიანებით აიხსნება ისინი), შეიძლება ითქვას, რომ ეს მოდელი, განსხვავებით წინადან, რეაგირებს პერსონაჟზე დინამიური
რა გავლენას ახდენს ნაკრძალი დაბერებისგან?
ახლა, როდესაც ვიცით ორივე ტიპის დაჯავშნა, ჩვენ ავუხსნით მის წვლილს დაბერების პროცესში, ან ნორმალური ან პათოლოგიური.
ტვინის რეზერვი
ტვინი რომლებსაც აქვთ აღნიშნული რეზერვის მაღალი ხარისხი აქვს უმაღლესი ფუძის სუბსტრატი, რაც საშუალებას მისცემს მათ უფრო მეტი წინააღმდეგობა გაუწიონ ტვინის დაზიანებას პათოლოგიური მოვლენების ფონზე ან დაბერების დროს ორივე ემხრობა პრეკლინიკური მდგომარეობის გახანგრძლივებას პრედენციენციისა და დემენციის პროცესებში (არენაზა-ურკიო და ბარტესი-ფაზი) 2013).
რაც შეეხება ნორმატიულ დაბერებას, უფრო მაღალი რეზერვის შეფასებები უფრო სტრუქტურულად დაცულ ტვინებს შეესაბამება.
ნეირო გამოსახულების ტექნიკის საშუალებით, როგორიცაა ანატომიური მაგნიტური რეზონანსი, ჩვენ შეგვიძლია დავადგინოთ ტვინის ცვლილებები მაღალი კოგნიტური რეზერვის მქონე ადამიანებში, რომლებიც შეიძლება მოხდეს სიბერეში პათოლოგიური აშლილობის მაჩვენებლები სანამ ეს კლინიკურად გამოვლინდებოდა, მაგალითად, ალცჰეიმერის დაავადების დროს.
შემეცნებითი რეზერვი
შემეცნებითი რეზერვი მითითება შემეცნებითი დამუშავების უნარი. ასეთი რეზერვი საშუალებას იძლევა ნერვული ქსელები გამოიყენონ ეფექტურად, რომ გავლენა შემცირდეს ცვლილებებს, რომლებიც დაკავშირებულია დაბერებასთან და ნევროპათოლოგიურ პროცესებთან (არენაზა-ურკიო და ბარტესი-ფაზი, 2013). შეიძლება ითქვას, რომ კოგნიტური რეზერვი აძლიერებს ინტერნეირონულ პლასტიურობას და დაკავშირებას.
სხვადასხვა გამოკვლევების შედეგად ნაჩვენებია, რომ მაღალი კოგნიტური რეზერვი მოქმედებს როგორც პროფილაქტიკური ფაქტორი გაუარესება და, დემენციის შემთხვევაში, ზოგადად შეაფერხებს სიმპტომების გამოვლენას და, შესაბამისად, დიაგნოზი ამასთან, პათოლოგიური პროგრესი იგივე იქნება თქვენი შემეცნებითი რეზერვის მიუხედავად, ამიტომ, სიმპტომები გამოჩნდება, როდესაც დაავადების პროცესი უფრო დაწინაურდება და, შესაბამისად, დაავადების პროგრესირება უფრო სწრაფი იქნება კლინიკური და ტვინის ჩართულობის ბარიერის გადალახვის შემდეგ.
ეს იმიტომ მაღალი კოგნიტური რეზერვის მქონე ტვინი უფრო მეტ შესაძლებლობას მისცემს ალტერნატიული ნერვული ქსელების გამოყენებას როდესაც ჩვეულებრივ გამოყენებული ქსელები დაზიანებულია, ეს კომპენსაცია დასრულდება, როდესაც ნეიროდეგენერაციული დაავადება გამწვავდება (Pousada and De la Fuente, 2006).
რაც შეეხება ნორმატიულ დაბერებას, შემეცნებითი რეზერვი ნიშნავს უკეთეს შესრულებას, უფრო ფუნქციურად ეფექტურ ტვინს, ამ მიზეზით, მნიშვნელოვანია შევინარჩუნოთ ისეთი საქმიანობა, რომელიც ასტიმულირებს ჩვენს შემეცნებით ფუნქციებს მთელ მსოფლიოში სიცოცხლის განმავლობაში. სხვადასხვა კვლევებში (არენაზა-ურკიო და ბარტესი-ფაზი, 2013), გონებრივი აქტივობის მაღალ დონეს უკავშირდება დემენციის განვითარების 50% -ით დაბალ რისკს.
ამიტომ აუცილებელია კოგნიტური ტრენინგის გათვალისწინება როგორც ინტერვენცია ასაკთან და / ან დემენციასთან ასოცირებული შემეცნებითი უკმარისობის რისკის შესამცირებლად. ანალოგიურად, ნაჩვენებია, რომ არსებობს სხვა სახის გარემოს ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ კოგნიტური დაქვეითებისგან დამცავ ფაქტორს, მაგალითად, ფაქტორებია: ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ოკუპაცია, ძილის საათები, დიეტა, დასვენება და ურთიერთობების შენარჩუნება სოციალური
ამ ტიპის დაჯავშნის ანალიზი შეგვიძლია ა ფუნქციური მაგნიტური რეზონანსი (RMf) ან ავტორი Პოზიტრონ - ემისიური ტომოგრაფია (TEP)
ზოგიერთი დასკვნა
Საბოლოოდ, ნაჩვენებია, რომ სარეზერვო შესაძლებლობები მოქმედებს როგორც დამცავი ფაქტორი ტვინის ცვლილებების მანიფესტაციის წინააღმდეგ ძირეული პროცესის ან დაავადების საფუძველია მათი ტვინის უფრო მეტი დაზიანების ტოლერანტობა და, თავის მხრივ, ამცირებს დაავადების გავლენას მის კლინიკურ გამოვლინებებზე.
ამ ფაქტს უდიდესი მნიშვნელობა აქვს, ვინაიდან ძირითადი პროცესი იგივეა, პაციენტი უფრო დიდხანს შეინარჩუნებს ცხოვრების ხარისხს. რეზერვი, შესაბამისად, აღმოჩნდება, რომ ეს არის ერთ – ერთი მრავალი ფაქტორი, რომელიც აჩვენებს ინდივიდუალურ ინდივიდუალურ ცვალებადობას რაც შეეხება სიმპტომურ გამოვლინებას იგივე ცერებრალური ზემოქმედების წინ.
ამრიგად, საინტერესოა აღინიშნოს სამომავლო კვლევის ჩატარების აუცილებლობა, რომელიც ორიენტირებულია ამომწურავ შესწავლაზე კონკრეტული ღონისძიებები, რომლებიც ხელს უწყობენ კოგნიტური რეზერვის გაზრდას და აანალიზებენ მის შესაბამის ურთიერთქმედებას ბიოლოგიურ ფაქტორებთან.
ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:
არენაზა-ურკვიო, ე.მ., და ბარტრეს-ფაზი, დ. (2013). შემეცნებითი რეზერვი. Redolar-Ripoll- ში დ. (რედაქტორი), კოგნიტური ნეირომეცნიერება (1-ლი რედაქტორი, გვ. 185-200). მადრიდი: სარედაქციო Médica Panamericana.
პუსადა, მ. და დე ლა ფუენტე, ჯ. (2006). მეხსიერება და ყურადღება. Villar, F. და Triadó, C.– ში, სიბერის ფსიქოლოგია (1 გამოცემა, გვ. 114-140). მადრიდი: Alianza Editor, S.A.