მასტურბაცია ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სარგებელი

სიამოვნებისკენ სწრაფვა ადამიანის ერთ-ერთი მთავარი მიზანია. ქალი და მამაკაცი არამარტო ფიქრისა და შრომისმოყვარეობით ცხოვრობს. სიამოვნება, მრავალ ასპექტში, ასოცირდება ბედნიერებასთან და არის (ან თუნდაც ასე უნდა იყოს) ის, რასაც ყველანი უნდა ვეძებდეთ.

არსებობს სიამოვნების შეგრძნების მრავალი გზა, მათ შორის სექსი, სხვა ადამიანებთან ან საკუთარ თავთან. ამ ბოლო შესაძლებლობაზე დღეს ვისაუბრებთ, ჩავუღრმავდებით მასტურბაცია და მისი მრავალი დადებითი გავლენა ფიზიკურ, ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ ჯანმრთელობაზე.

დაკავშირებული სტატია: "ჭკვიანი ადამიანები ასტიმულირებენ უფრო მეტს, სწავლის შედეგები"

მასტურბაცია: საკუთარი თავის სიამოვნებას აქვს თავისი უპირატესობა

მასტურბაცია არის სექსუალური ქცევა, რომელიც შეიძლება განისაზღვროს, როგორც სექსუალური თვითკმაყოფილების ნებისმიერი ფორმა, რომელიც მიიღება ნებისმიერი სახის პირდაპირი ფიზიკური სტიმულაციის საშუალებით. ეს სექსუალური ქცევა ფართოდ არის გავრცელებული, მას შემდეგ მამაკაცების 95% და ქალების 63% ოდესმე მასტურბია ჰქონია.

მასტურბაცია, როგორც რეგულარული პრაქტიკა, ჩვეულებრივ იწყება 

მოზარდობაბიჭები გოგოებით იწყება, როგორც ტენდენცია, საშუალო საწყისი ასაკი, შესაბამისად, შესაბამისად, 14 და 16 წლისაა. საინტერესო ფაქტი ისაა, რომ ქალებს უფრო ხშირად აქვთ მასტურბაცია, როდესაც ისინი სტაბილურ ურთიერთობაში არიან, მეორეს მხრივ, მამაკაცები უფრო ხშირად ასრულებენ მასტურბაცია, როდესაც კარგავენ რომანტიკულ ურთიერთობას და ისევ რჩებიან სინგლები

ეს სექსუალური ქცევა სპეციფიკურად ადამიანური არ არის ეს ასევე ჩანს სხვა ცხოველებშიგანსაკუთრებით ძუძუმწოვრებს შორის.

ისტორიის ხედვა მასტურბაციაზე: რელიგია და ტაბუ

ისტორიის განმავლობაში გმობდნენ მასტურბაციაუარყოფითი მნიშვნელობის მიცემა და სხვადასხვა ფიზიკური და ფსიქიკური პრობლემების გამოწვევა ან მიკუთვნება იმ პრაქტიკოსი ადამიანებისთვის.

მაგალითად, ქრისტიანული რელიგია ისტორიულად დევნიდა მას, რაც უფრო უარესი ცოდვაა, ვიდრე ინცესტი ან გაუპატიურება წარსულში. კულტურულად, მასტურბაცია ითვლებოდა ჯანმრთელობის ისეთი პრობლემების მიზეზად, როგორიცაა მხედველობის დაკარგვა ან უნაყოფობა, რასაც მეცნიერება კატეგორიულად უარყოფს. ამის მიუხედავად, იმ დროს, როდესაც ინფორმაცია და სამეცნიერო წყაროების ხელმისაწვდომობა უტოპია იყო, ხალხი მტკიცედ სჯეროდა, რომ მასტურბაცია სერიოზულ პრობლემებს გამოიწვევდა და ამით რეპრესირებული ჰქონდათ მათი ინსტინქტი ივარჯიშე.

არა მხოლოდ რელიგიამ გადასცა ნეგატივი და შექმნა კულტურული ტაბუ ამ სექსუალური ქცევის მიმართ: რამდენიმე მეცნიერი და ჯანდაცვის პროფესიონალებმა ვრცლად დაწერეს მასტურბაციაზე ნეგატიურ გავლენაზე იმ ადამიანების ჯანმრთელობაზე, ვინც ისინი ვარჯიშობენ. Მაგალითად, ტისოტი1758 წელს მიიჩნია მასტურბაცია, როგორც ტვინის შერბილების მიზეზი.

ასევე იყო თეორია, რომ ეს პრაქტიკა იყო ერთ – ერთი მიზეზი ჰომოსექსუალიზმიი კრაეპელინი განმარტა, რომ მასტურბაცია იყო სხვადასხვა ფსიქიკური დაავადების სიმპტომი. ზიგმუნდ ფროიდი მან ასევე დაწერა ამ სექსუალური ქცევის შესახებ და თქვა, რომ მასტურბაცია ნორმალურია ბავშვობა, მაგრამ ზრდასრულ ასაკში მოუმწიფებლობის სიმპტომია, განსაკუთრებით ქალის მასტურბაცია.

მასტურბაცია ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სარგებელი

კლინიკურმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მასტურბაცია სასარგებლოა როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურადდა, ფაქტობრივად, იგი ფართოდ გამოიყენება როგორც ტექნიკა სექსუალური და წყვილების თერაპია

ეს არის ამ პრაქტიკის რამდენიმე სარგებელი.

ფიზიკური სარგებელი

• იწვევს ტკივილგამაყუჩებელ ეფექტს და მას შეუძლია დაეხმაროს მენსტრუალური კრუნჩხვების დროს, რადგან ეს იწვევს გენიტალიების არეში ანთების შემცირებას.
• ეს საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ სასქესო ორგანოების ჯანმრთელი მდგომარეობა: ხელს უწყობს კარგი საპოხი მასალების შენარჩუნებას ქალების შემთხვევაში, ხოლო ერექციისა და ეაკულაციის კარგი ანარეკლი მამაკაცების შემთხვევაში.
• ზოგიერთი კვლევის თანახმად, მასტურბაცია ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ეს ხელს უშლის ინფექციებს, A იმუნოგლობინის უფრო მაღალი დონის გამო, რაც ჩანს იმ ადამიანებში, რომელთაც უფრო მეტი ორგაზმი აქვთ.

ფსიქოლოგიური სარგებელი

• ეხმარება ძილსგანსაკუთრებით მამაკაცების შემთხვევაში, გათავისუფლების გამო სეროტონინი და ოპიოიდები.
• აქვს დასვენების ეფექტი და კეთილდღეობის განცდა, ეხმარება სექსუალური, ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური დაძაბულობის განთავისუფლებაში.
• ეხმარება შეისწავლოს და გაიგოს საკუთარი სექსუალობასექსუალური და სასქესო ორგანოებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების პოპულარიზაცია და წყვილებში სექსუალური ფუნქციონირების გაუმჯობესება.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• კაბელო, ფ (2010). სექსოლოგიისა და სექსუალური თერაპიის სახელმძღვანელო. მადრიდი: სარედაქციო სინთეზი.