Facebook, Instagram... და ზაფხული რომ გენატრება
ფოტოები ინსტაგრამი პლაჟებზე გადაღებული ფორმენტერა, წარმოუდგენელი სურათები ლონდონის არდადეგებიდან, რამდენიმე სელფი გადაღებული მოდის მაკრო ფესტივალებზე...
მოდით გავითვალისწინოთ ეს: ინტერესი არა იმ სილამაზისაა, რაც ჩანს, არამედ იმაში, რომ შეიძლება ითქვას: ”მე იქ ვიყავი!”. ჩვენ ვიყენებთ სოციალური მედია თითქოს ისინი ჩვენი სხეულის დაგრძელება იყოს და, როგორც ასეთი, ჩვენ ვპროექტდებით მათში ცდილობს მაქსიმალურად კარგი იმიჯი შესთავაზოს. პრობლემა ბევრჯერ დგება, როდესაც ხედავთ, რომ ის, რასაც სხვები ასწავლიან, უფრო მიმზიდველია, ვიდრე ის, რისი სწავლებაც შეგიძლიათ. შეიძლება რომ ინსტაგრამი და ფეისბუქი აძლიერებენ შურის გრძნობა?
საკუთარი თავის აღქმის საკითხი
ეს განიხილეს სტატიაში FOMO სინდრომიახალი ტექნოლოგიები და ციფრული ხანა ისინი ზოგადად შიშობენ, რომ არ იცხოვრონ ცხოვრებით ინტენსიურად, როგორც (როგორც ჩანს) სხვები. ამასთან, შვებულებაში ეს შეიძლება კიდევ უფრო გამწვავდეს.
საჭიროა მხოლოდ იმის ნახვა, თუ რამდენად ხდება ვირუსული ყველაზე ძვირადღირებული მიმართულებების და ყველაზე ექსკლუზიური ადგილების ფოტოსურათები. მოდით, ამ კოქტეილს კიდევ ერთი ინგრედიენტი დავუმატოთ: ყველაზე ცნობილ და უმდიდრეს ადამიანებს ყველაზე მეტი მიმდევარი ჰყავთ სოციალურ ქსელში. თუნდაც Twitter ან Instagram გვთავაზობს, რომ მივყვეთ მათ, როდესაც ჯერ არ გვაქვს გაშვებული ჩვენი ახალი მომხმარებლის ანგარიში!
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება უცნაურად ჩანდეს, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ ექვემდებარება ა იდეალური ზაფხულის სურათების უწყვეტი ადიდება გვაგრძნობინეთ ზეწოლა, რომ მივაღწიოთ გამოცდილებას, რასაც ჩვენ ვხედავთ... ზუსტად მაშინ, როდესაც ეს სურათები გადმოსცემს გართობას, დასვენებას და რის გაკეთების თავისუფლებას ძებნილია.
ნაწილობრივ, ეს არის ის, რაც მათ აიძულებს უფრო მეტად შემოგვიერთდნენ. ტექნოლოგიური მხარდაჭერა საშუალებას გაძლევთ გადაიღოთ სურათები სადმე და თითქმის ნებისმიერ მდგომარეობაში: სმარტფონები კარგი ჩაშენებული კამერებით, წყალქვეშა კამერები, სელფის ჯოხებიდა ა.შ. მომენტი, რომელიც ფოტოს საშუალებით არ უკვდავდება, ჰგავს არნახულ მომენტს, რადგან მისი მასიურად გაზიარება სოციალური ქსელების საშუალებით არ შეიძლება.
მაგრამ ამის პრობლემა მხოლოდ ის არ არის, რომ საჭირო დროს კამერა გვაკლია: არის ის, რომ ჩვენ გვჭირდება ის მომენტები, რომ მოხდეს სასურველი რაოდენობით და საჭირო რაოდენობით. არ არის საკმარისი სასიამოვნო შეგრძნებებისა და სიტუაციების განცდა: გარდა ამისა, ის გამოცდილებები, რომლებსაც ვცხოვრობთ მათ უნდა შეძლონ ფოტოების გადაღება და სხვების მიერ მათი ამოცნობა შური. ხალხი უფრო მეტი შთაბეჭდილება მოახდინა იგუაზუს ჩანჩქერით, ვიდრე ანტარქტიდის მასივში გადაღებული რამდენიმე ფოტო, თუნდაც ეს უკანასკნელი თქვენი საყვარელი დასასვენებელი ადგილი იყოს.
ფეისბუქი და შური
რამდენად მართალია, რომ სოციალური მედიის საშუალებით სხვების კარგად დანახვაზე თავს ცუდად ვგრძნობთ? რა თქმა უნდა, ეს გარკვეულწილად დიფუზიური საგანია და მეცნიერულად მისადგომი არც ისე ადვილია, მაგრამ არსებობს გარკვეული მტკიცებულებები, რომლებიც ამ აზრს ამყარებს.
მაგალითად, გამოქვეყნებული კვლევა ექსპერიმენტული ფსიქოლოგიის ჟურნალი: ზოგადიეს თავის შედეგებში აჩვენებს, რომ თქვენ პასიურად იყენებთ Facebook- ს რამდენიმე წუთის განმავლობაში (ვერტიკალურად გადახვედით, რომ ნახოთ პუბლიკაციები, რომლებსაც სხვები აქვეყნებენ) აძლიერებს შურის გრძნობას და ამით ამცირებს ემოციურ კეთილდღეობას.
სხვა გამოკვლევები გამოქვეყნდა ქ PLOS ONE მიაღწია მსგავს შედეგებს და დაამატა კიდევ ერთი საინტერესო ფაქტი: პირისპირ ურთიერთქმედებას არ ჰქონდა იგივე გავლენა სუბიექტურ კეთილდღეობაზე, როგორც ურთიერთქმედება Facebook– ის საშუალებით. სინამდვილეში, მათ ექსპერიმენტის მონაწილეები უკეთესად აგრძნობინეს თავს, რაც სოციალური ქსელის გამოყენებას მოჰყვა.
აქედან გამომდინარე, ეს ემსახურება ჰიპოთეზის უარყოფას, რომ ადამიანები თავს ცუდად გრძნობენ სოციალური ურთიერთობის ნებისმიერი ფორმის მიმართ. შური და ფარდობითი დისკომფორტი, რომელსაც, როგორც ჩანს, ფეისბუქის გამოყენება იწვევს, იმ შედეგების ნაწილი იქნება, რასაც გულისხმობს სხვების მიერ გაფილტრული სურათების და შეტყობინებების წინაშე დასმას მათთვის სასურველი სურათის შესათავაზებლად თვითონ.
სინამდვილეში, ქსელების გამოყენებაში ძალიან უარყოფითი მხარეა: "დეპერსონალიზაცია და (არა) კომუნიკაცია სოციალურ ქსელებში"
ინსტაგრამისა და ფეისბუქის დოზები, ინფორმირებულობით და სწორი ზომით
გადაწყვეტილებები, რომ არ გაიაროთ ეს? ბინომი ფეისბუქი - შური მას შეიძლება ღრმა ფესვები ჰქონდეს იმის გათვალისწინებით, თუ რა ძალა გვაქვს საკუთარი თავის სურათის ფორმირებაში, რომლის მიცემაც გვსურს ინტერნეტში. გარდა ამისა, ამ მხრივ, როგორც ჩანს, არ არის ბევრი გამოკვლევა, ამიტომ ძნელია იმის ცოდნა, თუ რა არის საუკეთესო სტრატეგია ამის მოსაგვარებლად.
ამასთან, სავარაუდო და ყველაზე ინტუიციური გამოსავალია გამოიყენეთ Instagram, Twitter და სხვა ციფრული პლატფორმები ფილოსოფიით. ერთი მხრივ, შეგვიძლია შევახსენოთ საკუთარ თავს, რომ მოტყუება უნდა იყოს იმის რწმენა, რომ ის, რასაც ჩვენ ვხედავთ, სხვათა ცხოვრების წარმომადგენელია. მეორეს მხრივ, ჩვენ შეგვიძლია, მაგალითად, "შვებულება" ავიღოთ სოციალური ქსელებიდანაც. ამ გზით, სავარაუდოდ, კიდევ ბევრი მასტიმულირებელი გამოცდილება დაგვხვდება, მათი ძებნის გარეშეც.