დაძაბულობის თავის ტკივილი: მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა

დაძაბულობის თავის ტკივილი არის საერთო მდგომარეობა, ჩვენ კი ვცდილობთ შევამციროთ ეს, როდესაც ეს ხდება, თუ ეს არ არის ტკივილი ძალიან ინტენსიური და მუდმივი, ადამიანებისთვის არაჩვეულებრივია ნაბიჯების გადადგმა ამ ტიპის თავიდან ასაცილებლად დაავადება.

თავის ტკივილის მხრივ, დაძაბულობის თავის ტკივილი ყველაზე გავრცელებული სახეობაა. ამ სტატიაში ვნახავთ, რისგან შედგება ეს დაავადება, რა არის მისი მახასიათებლები და ძირითადი მიზეზები, განსხვავებები სხვა სახის თავის ტკივილთანდიაგნოზისა და სპეციფიკური მკურნალობის გარდა.

• დაკავშირებული სტატია: "თავის ტკივილის 11 ტიპი და მათი მახასიათებლები"

რა არის დაძაბულობის თავის ტკივილი?

დაძაბულობის თავის ტკივილი დაახლოებით უწყვეტი ტკივილი თავის არეში, თითქოს სუბიექტს თავის ქალას გარშემო ძალიან მჭიდრო ელასტიური ზოლი ჰქონდა. ეს ტკივილი ჩვეულებრივ აწუხებს ძირითადად თავის ქვედა ნაწილს, მაგალითად კისრის ზედა ნაწილს და ასევე გვერდებსა და თვალის არეს.

ამ ტიპის თავის ტკივილის ინტენსივობა და სიხშირე ცვალებადია, მაგრამ ზოგადად ამ გამოცდილებას აქვს გავაკეთოთ ჩვევები და ქმედებები, რომლებიც განხორციელდა ამ მომენტამდე რამდენიმე საათის ან წუთის განმავლობაში დისკომფორტი

სიმპტომები ხშირად დამოკიდებულია საგნის სტრესის დონეზედა როდესაც ეს ხდება, ის ჩვეულებრივ გრძელდება ოცდაათი წუთიდან ორ საათამდე.

ამ ტიპის თავის ტკივილის მახასიათებლები

დაძაბულობის თავის ტკივილს ძირითადად ახასიათებს დაძაბულობის სურათი სხეულის კონკრეტულ ადგილებში, რომელიც იწვევს თავის ტკივილს. სხეულის ის ადგილები, სადაც ზეწოლა იწვევს ამ ტიპის თავის ტკივილს, შემდეგია.

• სკალპი.
• უფროსი
• ძვირია.
• კისერი.
• Მხრებზე.

როდესაც ეს მოხდება, რომ დაძაბულობის შედეგად ამ ადგილებში კუნთები იკუმშება, ბევრჯერ წარმოიქმნება დაძაბულობის თავის ტკივილი. ამასთან, დანამდვილებით არ არის ცნობილი, არის თუ არა ეს თავის ტკივილის ერთადერთი მიზეზი და, სავარაუდოდ, თამაშობენ მრავალი სხვა ფაქტორი და ცვლადი.

ამ მდგომარეობის გავრცელება ძირითადად მოზრდილებში ხდება, განსაკუთრებით ქალის სქესში. შემდეგ განვიხილავთ მის მთავარ მიზეზებს.

ძირითადი მიზეზები

სტრესი, შფოთვა, დეპრესია ან თავის ქალის ტრავმა არის დაძაბულობის თავის ტკივილის ყველაზე ხშირად მიზეზი. ამ მიზეზებიდან ზოგიერთი შეიძლება მემკვიდრეობითი იყოს., რაც წარმოქმნის მიდრეკილებას.

დროთა განმავლობაში, გარკვეულმა სპეციფიკურმა სამუშაოებმა შეიძლება გამოიწვიოს დაძაბულობის თავის ტკივილი ადამიანებში. განსაკუთრებით ის სამუშაოები, სადაც საჭიროა კომპიუტერთან დიდხანს დარჩენა.

ლაბორატორიული სამუშაოები, სადაც საჭიროა მიკროსკოპის გამოყენება დიდი ხნის განმავლობაში, მათ ასევე შეუძლიათ ამ ტიპის თავის ტკივილი, ისევე როგორც სხვა სამუშაოები, სადაც ადამიანს უწევს შესრულება მნიშვნელოვანი ვიზუალური ძალისხმევა დიდი ხნის განმავლობაში.

კისრის პოზიცია პირდაპირ გავლენას ახდენს თავის ტკივილზე, ინარჩუნებს ატიპიურ მდგომარეობას, სანამ ჩვენ ვართ ჯდომა ან ძილის დროს გამოიწვევს კისრის დატვირთვას კუნთებით, რაც აუცილებლად იწვევს ტკივილს ცეფალური

სარისკო ჩვევები

ამ ტიპის თავის ტკივილთან დაკავშირებული ბიოლოგიური ჩვევები შემდეგია: სასმელების ხშირი მოხმარება ალკოჰოლური სასმელები, ჭარბი კოფეინი დღის განმავლობაში (ან მისი სრული არარსებობა) და ჭარბი მოხმარება სიგარეტი

კბილების მუდმივად გახეხვის ჩვევა ამან შეიძლება გამოიწვიოს სუბიექტის დაძაბულობის თავის ტკივილი, კისრისა და სახის კუნთებში წარმოქმნილი დაძაბულობის გამო.

• შეიძლება დაგაინტერესოთ: "შაკიკის 7 ტიპი (მახასიათებლები და მიზეზები)"

განსხვავებები სხვა მსგავსი საჩივრებისგან

როგორც ადრე ვნახეთ, არსებობს სხვადასხვა სახის თავის ტკივილი და თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი თავისებურებები. ყველაზე მნიშვნელოვანი განსხვავებაა ის ადგილი, სადაც დაძაბულობის უდიდესი რაოდენობა იგრძნობა თავში..

შაკიკის დროს, მწვავე ტკივილი, როგორც წესი, ჩნდება თავის წინა მხარეს, ხოლო დაძაბულობის თავის ტკივილი დისკომფორტი ნაკლებად ინტენსიურია და თავს იჩენს გარშემო. მეორეს მხრივ, საშვილოსნოს ყელის პრობლემებით გამოწვეული თავის ტკივილი, ტკივილი ჩნდება თავის ქალის უკან, გვირგვინის უკან.

თავის ტკივილის სხვა ნაკლებად გავრცელებულ ტიპებში შედის დატვირთვები, სქესობრივი კავშირი და კრიოსტიმულის თავის ტკივილი. ამ ტიპის თავის ტკივილის დროს მიზეზი არ პასუხობს ემოციურ ან ორგანულ წარმოშობას, არამედ დისკომფორტს იწვევს კონკრეტული სიტუაციები.

დიაგნოზი

ნახევრად სტრუქტურირებული ინტერვიუს საშუალებით, პაციენტს სთხოვს აღწეროს მისი თავის ტკივილი, კლასიფიკაცია გაუწიოს მასშტაბებს ინტენსივობისა და სიხშირის მიხედვით. ასევე, ჩვეულებრივად საჭიროა EEG, რათა გამოირიცხოს ნებისმიერი ორგანული მიზეზი ძალიან სპეციფიკურია, თუ ტკივილი ძალიან ძლიერი ან ხშირია.

მკურნალობა

დიაგნოზის დასმის შემდეგ განისაზღვრება საუკეთესო მკურნალობა ტკივილის გასაკონტროლებლად ან აღმოსაფხვრელად. თავი, რომელიც ადაპტირებულია თითოეულ შემთხვევაში ადამიანის მახასიათებლებისა და მათი ჩვევების გათვალისწინებით. ბევრჯერ გამოიყენება კოგნიტური ქცევითი თერაპია უარყოფითი აზრების იდენტიფიცირება და შეცვლა, რომლებიც წარმოქმნიან სტრესსა და შფოთვას საგანში.

როდესაც თავის ტკივილი მწვავე და ინტენსიურია, ყველაზე სასურველია, რამე წამალი მიიღოთ მის დასამშვიდებლად; იბუპროფენი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრეპარატია ამ ვითარებაში და მისი გამოყენება უნდა დაინიშნოს ექიმმა. არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება თვითდასაქმება, რადგან შედეგები შეიძლება უარესი იყოს, ცხვირის სისხლდენადან თირკმლის პრობლემებამდე.

ზოგიერთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია, თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად ჩვენს ცხოვრებაში შემდეგია:

• დაშორდით სტრესორებს.
• შეინარჩუნეთ დაბალანსებული დიეტა.
• რეგულარულად ივარჯიშეთ.
• ძილის წინ მოერიდეთ ელექტრონული მოწყობილობების გამოყენებას.

ბიბლიოგრაფიული ცნობარი:

• ბრონფორტი, გ., და სხვები. (2004). არაინვაზიური ფიზიკური მკურნალობა ქრონიკული / განმეორებითი თავის ტკივილის დროს. სისტემური მიმოხილვების კოკრანის მონაცემთა ბაზა, (3): CD001878.
• Greenberg D, Aminoff M, Simon R (2012). კლინიკური ნევროლოგია 8 / E: თავი 6. თავის ტკივილი და სახის ტკივილი. მაკგრაუ ჰილის პროფესიონალი.
• თავის ტკივილის საერთაშორისო საზოგადოების (IHS) თავის ტკივილის კლასიფიკაციის კომიტეტი: თავის ტკივილის დარღვევების საერთაშორისო კლასიფიკაცია, მე -3 გამოცემა. ცეფალალგია, 33 (9): გვ. 629 - 808.
• ლოდერი, ე. რიცოლი, პ. (2008). დაძაბულობის ტიპის თავის ტკივილი. BMJ 336 (7635): გვ. 88 - 92.
• შოტლანდიის კოლეჯთა სახელმძღვანელო მითითებების ქსელი (2008). მოზრდილებში თავის ტკივილის დიაგნოზი და მართვა. ედინბურგი: NHS ხარისხის გაუმჯობესება შოტლანდია.