როგორ ვიყოთ ბედნიერები, როგორც წყვილი? 10 გასაღები ამის მისაღწევად

ურთიერთობები ყოველთვის ადვილი არ არის. ურთიერთობის თითოეულ წევრს ცხოვრების და საკუთარი საჭიროებების გაგების საკუთარი გზა აქვს.

მრავალჯერ, დიდი მოზიდვის მიუხედავად, ურთიერთობები წყდება და განშორება ხდება. ზოგჯერ ეს კომუნიკაციის ნაკლებობაა, ზოგჯერ - სხვა ღალატი და სხვების თითოეული მათგანის პიროვნება, რაც აძლიერებს ამ გახეთქვას.

ამასთან, წყვილში კონფლიქტის არარსებობა უტოპიაა, ვინაიდან პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას ურთიერთობის ნებისმიერ დროს. ეს არ ნიშნავს, რომ ჩვენს პარტნიორს არ გვიყვარს. სინამდვილეში, კონფლიქტები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას, თუ ისინი სექსუალური გზით განიცდიან, ურთიერთობის გამყარებას იწვევს. ამის გაგება მთავარია ისე, რომ კავშირს, რომელიც აერთიანებს წყვილს, ჰქონდეს კარგი ჯანმრთელობა.

დღეს ურთიერთობები

ყოველდღიურად ცხოვრება ჩვენთან საყვარელ ადამიანთან და კონფლიქტების ჯეროვნად მოგვარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობის ეროზია. დროის გასვლასთან ერთად, გარდა ამისა, ერთფეროვნებამ შეიძლება წყვეტს წყვილის ჯანმრთელობას.

დღეისათვის განქორწინება ხშირია, რადგან ამ მიზეზებთან ერთად არის ისეთი სხვაც, როგორიცაა, მაგალითად, არარეალურია მოლოდინი იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს ურთიერთობა ან საქონლის საქონელი ურთიერთობები.

ამ აზროვნებამ შეიძლება დაგვაჯეროს, რომ ყველაფერი სრულყოფილი უნდა იყოს როდესაც ჩვენ ურთიერთობის დასადგენად ან ქორწინებაში ვართ, ეს სერიოზულად აფერხებს ჩვენს პარტნიორთან ურთიერთობის გზას.

მაგალითად, ”ბიზნეს ინსაიდერის” მიერ ჩატარებული კვლევის დასკვნების თანახმად, ესპანეთი მსოფლიოში ერთ-ერთი პირველი ქვეყანაა ყველაზე მეტი განქორწინებით, წყვილების დაშლის 61% -ით. ამ კვლევაში გამოყენებულია სხვადასხვა ქვეყნების მონაცემები 2001 წლიდან 2013 წლამდე. შედეგები აჩვენებს ურთიერთობაში ჯანმრთელობის შენარჩუნების სირთულეს.

როგორ ვიყოთ ბედნიერები, როგორც წყვილი

ამის მიუხედავად, წყვილით ბედნიერი ყოფნა შესაძლებელია, მაგრამ არსებობს მთელი რიგი პირობები, რომლებიც აუცილებელია წევრებისთვის ჯანმრთელი ურთიერთობით სარგებლობისთვის. თავიდანვე გასაგებია, რომ მუდმივად ბედნიერი ყოფნა შეუძლებელია, მთავარია ვიმუშაოთ ისე, რომ წყვილი მუშაობს უმეტესად. როგორც უკვე ითქვა, ურთიერთობა არ წყდება კონფლიქტებს, არამედ იმას, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მათ ურთიერთობას.

ქვემოთ შეგიძლიათ იხილოთ ათი გასაღები ბედნიერი იყო, როგორც წყვილი.

1. არ დაგავიწყდეთ ურთიერთობაზე ზრუნვა

ურთიერთობის დასაწყისში ადვილია წარმოაჩინოთ თავი, როგორც დეტალური ადამიანი, თქვათ კომპლიმენტები, გააკეთოთ საქმიანობა თქვენს პარტნიორთან და ა.შ. ურთიერთობების კონსოლიდაციისა და წლების გასვლის შემდეგ, ამ ჟესტების სიხშირე იკლებს.

უკიდურეს შემთხვევაში ისინი ქრებიან კიდეც. ნუ დაივიწყებთ, რომ თქვენს პარტნიორს აქვს მოთხოვნილებები და სურს თავი საყვარლად იგრძნოს. თუ გსურთ ურთიერთობა მუშაობდეს, მნიშვნელოვანია გააგრძელოთ თქვენი სიყვარულის გამოხატვა და დააფასოთ, რომ ის თქვენს გვერდით არის და თქვენ ის ხართ, ვინც მისი ცხოვრების ნაწილია.

2. რეალისტურად გაითვალისწინეთ თქვენი ურთიერთობები

ბევრ ადამიანს აქვს ჩამოყალიბებული იდილიური და უტოპიური ხედვა იმის შესახებ, თუ რა არის ეს ურთიერთობა და ზოგჯერ მათ არ იციან, როგორ მოქმედებს ეს საკუთარ ურთიერთობაზე. ფიქრობთ, რომ სიყვარული სამოთხეა და რომ ურთიერთობა სრულყოფილი უნდა იყოს 24 საათები წლის 365 დღე და რეალისტური ვარიანტი არ არის.

ურთიერთობები იძირება და ვარდნაში და ამის ცოდნა მთავარია იმისთვის, რომ შეძლოთ გადაწყვეტილებების მიღება და ამ ხვრელებიდან გამოსვლა. არარეალური მოლოდინი დაძაბულობას ქმნის და ურთიერთობის წევრებს ართულებს ბედნიერება იყოს, როგორც წყვილი.

3. გაატარეთ დრო თქვენს პარტნიორთან

თუ ამ დატვირთულ საზოგადოებაში, რომელშიც შეიძლება დაძაბული აღმოჩნდეთ მხოლოდ ბევრი შრომის გამო, ეს უკვე ღირს აღმოვაჩინოთ საკუთარი თავი და ვისვენოთ ერთი წუთით დასვენება, შეიძლება კიდევ უფრო რთული იყოს დრო თქვენი პარტნიორთან ყოფნისთვის მარტო

თუ ეს არ არის სამუშაო, ეს არის ოჯახის საქმიანობა (მაგალითად, ბავშვების შესახებ უნდა იცოდეთ). წყვილისთვის ბედნიერების მისაღებად აუცილებელია დროის ორგანიზება, რომ ცოტა დრო გაატაროს მარტო: შინაური ცხოველების გარეშე, ბავშვების გარეშე, შეფერხებების გარეშე. თქვენს პარტნიორთან ინტიმური დროის გატარება ურთიერთობისთვის ჯანმრთელობაა.

4. დრო გაატარე საკუთარ თავთან

თუ პარტნიორთან დროის გატარება მნიშვნელოვანია, ასევე მნიშვნელოვანია საკუთარ თავთან დროის გატარება, აკეთებ იმ საქმიანობას, რომელიც მოგწონს და საკუთარი საჭიროებების დაკმაყოფილება. არაფერია ცუდი, რომ მოტივაცია შენი პარტნიორისგან განცალკევებული იყოს. ეს ასევე ჯანმრთელია ურთიერთობის გლუვი წარმართვისთვის.

5. Იყავი გულწრფელი

ზოგჯერ რთულია გულწრფელობა გითხრათ ზოგიერთ საკითხში იმის შიშით, რომ თქვენი პარტნიორი არ გაიზიარებს მათ. Სიმართლე არის ხალხი აფასებს პატიოსნებას, და გულწრფელ პიროვნებად ქცევა ბევრად უკეთესია, ვიდრე მატყუარა იყო. სიცრუე იწვევს ნდობის დაკარგვას, რის შემდეგაც ძალზე ძნელია მისი აღდგენა.

6. კომუნიკაცია

ურთიერთობა აუცილებელია წყვილის ბედნიერებისთვის, რადგან დიალოგი ხელს უწყობს პროექტის შექმნას ერთად ცხოვრება საშუალებას იძლევა რთული სიტუაციების მოგვარება და დისკუსიების წარმოება კონსტრუქციული და საშუალებას აძლევს პარტნიორებს გამოთქვან თავიანთი საჭიროებები. ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად საჭიროა მოლაპარაკება, კომპრომისი და კომპრომისი.

7. პატივი ეცით წყვილის სხვა წევრს

შეუძლებელია წყვილის ჯანმრთელი ფუნქციონირება პატივისცემისა და ნდობის გარეშე. სიყვარული არის პატივისცემა და ნდობა სხვა პიროვნებაში. ასე რომ, პატივი ეცით მათ აზრს და საჭიროებებს, რადგან ურთიერთობები დაფუძნებულია ეჭვიანობა და უპატივცემულობა განწირულია წარუმატებლობისთვის.

8. სიყვარული თავისუფლებისგან

და რა თქმა უნდა, სხვისი პატივისცემით მოპყრობა ნიშნავს მათ თავისუფლებას და ტოლერანტობას. საქმე ეხება არა დაკისრებას, არამედ დიალოგს და შეთანხმებების მიღწევას. ყველას სურს მკურნალობა პატივისცემითა და თავისუფლებითდა მიუხედავად იმისა, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ურთიერთობაში პრაქტიკულად ყველაფერს იტანენ, რადგან ისინი ძალიან დამოკიდებულნი არიან, როდესაც ორი მათგანი ერთმანეთზე ძალაუფლებას ახორციელებს, ურთიერთობა ხდება ტოქსიკური.

9. შეინარჩუნეთ წონასწორობა

შეიძლება თქვენს პარტნიორთან დაკავშირებით იყოს ისეთი რამ, რაც საერთოდ არ მოგწონთ და თქვენში აუცილებლად იქნება ისეთი რამ, რაც მეორე მხარეს არ მოეწონება. Არავინაა იდეალური. ის იგივე აღარ ჩამეხუტება? რა მოხდება, თუ ამაზე ისაუბრებთ და, გარდა ამისა, შენც გააკეთე შენი წვლილი, რომ ეს ჩახუტება მოხდეს. ზოგჯერ დიდ დროს ვკარგავთ იმაზე ფიქრზე, რაც გვინდა იმის ნაცვლად, რომ ვიფიქროთ გაცემაზე.

თუ რამეს ითხოვთ, ისიც უნდა შემოგთავაზოთ. ურთიერთობებში უნდა არსებობდეს წონასწორობა, ხან შენ გასცემ და ხან სხვა.

10. გახადეთ თქვენი პარტნიორი თქვენი საუკეთესო მეგობარი

ხანგრძლივი ურთიერთობებია ის ურთიერთობები, რომლებიც ემყარება თავისუფალ სიყვარულს და ნდობას. ცხადია, მოზიდვა მნიშვნელოვანიამაგრამ წარმატებულ ურთიერთობებში არის კიდევ რაღაც: არსებობს სიყვარული, რომელიც სცდება ფიზიკურ მიმზიდველობას. გახადეთ თქვენი პარტნიორი დიდი მეგობარი, რომელთან ერთადაც უნდა გაერთოთ ჰობი.