수년 동안 나는 스트레스와 과부하로 인한 건강 문제가 생기기 시작할 때까지 자기 관리보다 전문적인 성과와 환경의 요구를 우선시했습니다. 이 상황에 대처하기 위해 나는 마음챙김...

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