사라고사에서 최고의 마음챙김 코스 10개

심리학자 레티시아 마르티네즈 그녀는 심리학자이자 트레이너입니다. 그는 자신의 경력 전반에 걸쳐 마음 챙김 기술을 직접 및 온라인으로 참석하는 데 전문화했습니다. 청소년, 성인, 노인, 커플, 가족들

그의 개입은 Mindfulness를 3세대 또는 인지 행동 접근법과 같은 입증된 효능의 다른 치료법과 통합합니다. 불안과 우울증, 상호 의존, 가족 갈등, 이혼 과정 및 대처 기술 결핍의 경우를 치료합니다. 갓돌.

Leticia Martínez는 UNED에서 심리학 학위를 받았고 전신 치료에서 석사 학위를 받았습니다. 가족과 부부, 마음챙김 수련과정과 또 다른 마음챙김 수련과정 자기 연민.

정신 숙달: 마음챙김 에서 제공하는 과정입니다 구루마인드, 심리학자가 지도하는 잘 알려진 명상 및 마음챙김 앱 리디아 돌.

포메이션에는 4가지 형식이 있습니다.

• 면 대면
• 온라인
• 캡슐
• 각 고객의 요구에 맞는 맞춤형

기간은 8시간이며 이론, 기술 및 실습을 다룹니다. 그들은 PWA "Gurumind"를 통해 그리고 또한 연습이 제공되고 지속적인 피드백이 제공되는 Telegram을 통해 후속 조치를 제공합니다. 코스는 구루마인드 앱에 포함된 명상과 마음챙김 콘텐츠를 사용합니다. 그들은 사람과 조직(회사/집중/이그제큐티브 마스터/개인)에 맞는 프로그램과 교육을 개발합니다.

사바 웰빙 및 건강 센터 사라고사에서는 도시 최고의 전문가 중 한 명이 마음챙김과 명상 분야에서 훈련 세션을 제공하는 것으로 유명합니다.

마음챙김은 내부적으로 노력함으로써 정서적, 심리적 웰빙의 균형을 유지하도록 하는 매우 효과적인 도구입니다. 우리의 가장 깊은 부분을 연구하고 결과가 매우 효과적임이 입증되어 환자의 웰빙을 향상시킵니다. 그들은 연습합니다.

요가와 마음챙김 사라고사 서로를 완벽하게 보완하는 이 두 영역의 전문가를 찾을 수 있는 사람들의 정신 건강에 전념하는 센터입니다. 마음챙김은 사람들의 내면을 작동시키며, 요가는 또한 운동과 결합하는 것 외에도 우리의 가장 내면적인 측면을 작동하는 데 도움이 됩니다. 물리적 인.

신체적, 정신적 건강을 위해 노력하는 것은 균형점에 도달하는 열쇠입니다. 웰빙을 느끼며, 이 두 분야는 자신의 유효성.

다이아나 엘랄 그녀는 국립 대학교에서 정신 및 행동 장애를 전문으로 하는 심리학 학위를 받았습니다. 원격 교육, 국제 대학에서 일반 건강 심리학 석사 학위를 취득한 것 외에 발렌시아.

그는 또한 훈련 과정과 세션을 모두 가르치는 마음챙김 분야의 전문가로 유명합니다. 정서적 웰빙을 개선하고 결과를 얻고자 하는 모든 사람들을 위한 치료 우수한.

베아트리즈 세라노 델 세로 그녀는 Rovira i Virgili University에서 심리학 학위를, ISEP 센터에서 임상 및 건강 심리학 석사 학위를 받았으며, 또한 체계적인 접근 방식의 전문가입니다.

지난 몇 년 동안 그는 또한 마음챙김, 교육, 이 분야에서 자신의 기술을 향상시키려는 분야의 전문가를 대상으로 한 교육 징계.

마리아 테레사 로페즈 이달고 그녀는 International University of La Rioja에서 심리학 학위를 받았고, UNIR의 일반 건강 심리학이며, 다양한 외상에 대한 중재 전문가이기도 합니다. 유형학.

마음챙김 분야의 전문성 덕분에 그는 이 잘 알려진 분야에 대한 훈련도 제공하여 도움을 줍니다. 환자와 전문가 모두의 정신 건강과 관련된 가장 효과적인 기술을 심화하기 위해 사람들.

아나 포르테라 고메즈 그녀는 심리학 학위를 가지고 있으며 대학에서 인지 스타일과 학습을 전문으로 합니다. 국립 원격 교육 및 Aragonese Institute of Sciences의 중독 정신 생물학 건강.

그는 또한 마음챙김 분야에서 많은 경험을 가지고 있으며, 해당 분야의 다른 전문가들과 매우 효과적인 마음챙김 세션 수행 환자.

베아트리즈 바르가스 몰리나 그녀는 국립 원격 교육 대학교에서 심리학 학위를 받았으며, Camilo José University에서 성학, 성교육 및 성상담학 석사 학위 셀라.

이 모든 시간 동안 그는 또한 마음챙김과 마음챙김 분야를 전문으로 해왔습니다. 해당 분야의 전문가를 위한 세미나 및 코스, 환자.

하비에르 가르시아 캄파요 그는 Miguel Servet University Hospital에서 의학 및 정신의학 학위를 받았으며, 정신 건강 및 정신 건강 분야에서 전국의 참조 전문가 인 사라고사 대학의 Mindfulness 마음챙김.

그는 다양한 유형의 병리를 가진 환자를 치료한 광범위한 경험을 보유하고 있습니다. 감정적인 부분은 각자에게 도구를 주어 효율적으로 관리할 수 있도록 감정.