게슈탈트 치료: 그것이 무엇이며 어떤 원칙에 기반을 두고 있습니까?
여러 번 우리는 심리치료 에만 사용할 수 있는 개입의 형태로 심각한 심리적 문제가 있는 사람 또는 건강.
이렇게 될 가능성이 있다 심리학, 정신의학 등의 개념을 구분할 때 존재하는 혼란으로 인해, 또는 미디어 및 시청각 소설이 심리 치료사를 묘사하는 방식으로: 자신의 목표를 달성하지 못하고 많은 경우 사회적 배제의 위험에 처한 불행한 사람들을 돕기 위해 현장에 들어오는 사람들.
그러나 이것은 그렇지 않습니다. 무엇보다도, 사람들이 자기 실현 그리고 자신의 행동에 의미를 부여합니다. 의 경우이다. 인본주의 심리학, 그 안에서 우리는 잘 알려진 유형의 치료법을 찾을 수 있습니다. 게슈탈트 요법.
게슈탈트 요법이란?
그만큼 게슈탈트 요법, 또는 게슈탈트 요법, 는 가정한다는 의미에서 인본주의 심리학의 범주에 속하는 심리 치료 유형입니다. 인본주의적 사고가 인간, 인간의 목표, 욕구의 범위를 이해하는 방식 가능성. 또한 이름에서 알 수 있듯이 의 이론적 원리를 수집합니다.게슈탈트 심리학심리 치료의 한 형태를 제안하는 데 사용.
이러한 유형의 심리 치료 개발에 대한 주요 책임은 다음과 같은 저자입니다. 폴 굿맨, 이사도르 부터 특히 프리츠 펄 와이 로라 펄스. 20세기 중반에 게슈탈트 요법이 통합된 이후로, 다음과 같은 임상 심리학을 넘어 적용 가능성을 확장하기 위해 많은 작업이 수행되었습니다. 우리는 그것을 고전적으로 이해하고 있기 때문에 특정 커뮤니티, 조직 또는 작업 역학에 대한 개입에서 이 치료법의 형태를 찾는 것이 가능합니다.
명확히, 게슈탈트 치료는 모든 종류의 목표에서 게슈탈트 원칙을 실행하기 위해 많은 사회 및 인간 분야로 확장되어 번성했습니다.. 그렇기 때문에 이러한 유형의 치료는 개인 발달의 개념과 관련이 있지만 치료 분야에 국한되지 않습니다. 고전적인 심리 상담이지만, 당신의 삶의 방식을 재정의하는 도구로 이해될 수 있습니다. 전부의.
다음 기사를 입력하면 Fritz Perls와 그의 생각에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
- "Fritz Perls의 전기와 심리학에 대한 그의 공헌"
게슈탈트 치료의 원리
게슈탈트 요법 우리에게 일어나는 일의 내용에 대해 걱정하기보다는 경험하는 것들이 정신적으로 공식화되는 방식을 강조합니다.. 이것은 이러한 유형의 치료에서 중요성이 모양 어떤 것이 경험되고 그 "무언가" 그 자체에서는 그렇게 많지 않습니다. 그것은 "우리에게 무슨 일이 일어나는가?"와 같은 질문에서 개입되는 것이 아니라, "그것이 우리에게 어떻게 일어나고 어떻게 경험하는가?"에서 개입됩니다. 인본주의 심리학의 접근에서 출발하기 때문에 주관적 감각의 역할을 강조하는 접근이다.
내용에 대한 과정과 객관적인 것에 대한 주관적인 강조는 세 가지 이론적 원칙으로 전개될 수 있습니다. "지금 여기" 실험, 인식 그리고 책임.
1. 바로 지금
게슈탈트 치료에서 다음과 같이 가정합니다. 인간은 우리에게 일어나는 모든 것을 통합된 경험으로 인식합니다.. 이것은 무엇보다도 미래와 과거에 대한 우리의 생각은 현재 우리가 어떻게 살고 있는지에 대한 투영에 불과하다는 것을 의미합니다. 궁극적으로 현재에 대해 생각하는 방식으로 작업함으로써 우리는 우리의 다가올 미래를 생각하는 방식과 우리가 되돌아보기 위해 되돌아보는 방식 과거.
그건 그렇고, 이 아이디어는 일부 조사 심리학자를 유명하게 만든 것은 고든 H. 나무 그늘.
2. 인식
게슈탈트 치료는 자신에게 일어나는 일을 기록하는 데 필수적입니다. 이런 식으로만 우리를 자아실현에 더 가깝게 만드는 관점에서 지금 여기의 경험을 공식화하는 새로운 방법을 감지할 수 있을 것입니다..
우리 자신의 경험과 생각을 살펴보면 한편으로는 우리 자신을 인식함으로써 더 나아질 수 있습니다. 스타일은 실험에 관한 한, 반면에 사물을 보는 방식을 바꾸는 데 있어 더 많은 의사 결정 권한을 가집니다. 소지품. 즉, 실험하는 방식에 정직하면 더 나은 기술을 개발할 수 있습니다. 감성 지능.
3. 책임
자신의 행동과 사물을 경험하는 스타일을 인식하는 것은 그러한 선택의 결과를 가정하는 것을 의미합니다.. 오류의 수용과 위험의 가설로부터 자율성이 얻어진다. 이것은 실존적 관점에서 선택의 범위와 행동할 수 있는 의미의 개념을 열어줍니다.
무책임은 환상, 현재에 대한 거부 및 인식 거부의 결과로 간주됩니다. 이것이 게슈탈트 요법이 개선이 아니라 책임을 져야 할 필요성을 강조하는 이유입니다. 다른 사람들과의 공존, 그러나 우리의 삶에 더 자유롭고 더 나은 의미를 부여할 수 있습니다.
명확히, 게슈탈트 요법을 고수하는 치료사는 자신의 개입이 개인의 자율성과 잠재력에 초점을 맞춰야 함을 이해합니다.. 일어나는 일을 경험하는 좋은 방법은 가능한 선택의 정글, 자신의 존재를 생각하는 방법을 통해 자신을 안내하는 방법을 아는 것입니다.
이 관행에 대한 비판
게슈탈트 요법은 무엇보다도 분석 단위가 없다는 것에 대해 가혹한 비판을 받았습니다. 정의 없는 단어에 헤매지 않고 실험적으로 작업할 수 있는 구체적인 맑은. 이 사실은 이러한 형태의 개입의 주관성에 접근하려는 시도와 관련이 있습니다(단단한 정의에서 시작). 이 관점에 따르면 환자의 현실을 일부 생략할 수 있음) 요법.
한편, 게슈탈트 치료의 현저하게 절충주의적인 성격은 또한 불안을 야기합니다., 예를 들어 행동주의 관점에서와 같이 통합되고 체계화된 이론적 시스템에 대한 제안을 기반으로 하지 않기 때문입니다. 또한, 정신의 일부가 갈등, 그것은 또한 생각의 유산의 일부로 간주됩니다. 과학.
참고 문헌:
- Brownell, P., ed.(2008) 게슈탈트 치료의 이론, 연구 및 실습을 위한 핸드북, Newcastle on Tyne, UK: Cambridge Scholars Publishing.
- 카스타네도, C. (1993). 심리 치료에 대한 여섯 가지 접근 방식. 현대 매뉴얼. 멕시코.
- 생강, S. (2005). 형태. 접촉의 예술. 적분 - RBA. 바르셀로나.
- 마티나. (2007). 게슈탈트 심리치료 실용 매뉴얼. 데끌레 드 브라우어. 빌바오.
