독단적인 사람들: 그들의 공통점 10가지
그만큼 주장 그것은 여러 면에서 중요한 커뮤니케이션 스타일입니다. 단호하다는 것은 자신의 의견을 올바르게 표현하고 자신의 관점을 옹호하며 다른 사람의 권리도 존중합니다.. 따라서 다른 사람들과 효율적으로 의사 소통하는 것이 필요하지만 우리 자신을 위해서도 필요합니다. 정서적 안정.
그것은 우리의 자존감을 높이고 다른 사람들의 존경을 받을 수 있으며 심지어 우리를 도울 수 있기 때문에 우리에게 유익합니다. 스트레스 예방 및 감소. 운 좋게도 당신은 자기 주장을 하는 법을 배울 수 있으므로 오늘 기사에서 우리는 자기 주장이 강한 사람들의 특징을 설명합니다.
자기 주장: 상위 3개 영역
그리고 모든 사람이 적극적으로 의사 소통하는 것은 아니므로 많은 경우에 피할 수 있는 대인 갈등으로 이어질 수 있습니다. 자기 주장도 그것은 우리가 우리 자신을 긍정하는 방식과 우리의 권리를 방어하는 방식에서 나타나는 태도입니다., 즉 우리의 감정, 필요, 선호도 및 의견의 표현에 있습니다. 항상 다른 사람의 의견을 고려하고 존중하고 소중하게 생각합니다.
요약해서 말하자면, 자기 주장의 세 가지 기본 기둥이 있습니다: 자기 주장, 긍정적인 감정의 표현 (칭찬, 좋아함 등) 그리고 부정적인 감정의 표현 (반대 또는 불만의 표현) 적절하고 정중한 방식으로.
자기 주장이 강한 사람들의 특징
독단적인 사람들의 특징은 무엇입니까? 다음 10가지 특성은 자기 주장이 강한 사람들에게 공통적입니다. 감히 그들을 만날 수 있습니까?
1. 그들은 스스로에 대한 자신감이 있다
독단적인 사람들은 자신을 신뢰한다 그들은 이런 식으로 자신을 드러내는 것을 두려워하지 않습니다. 단점으로는, 불안한 사람들 그들은 껍질을 벗기고 방어하는 경향이 있습니다. 또한 자기 주장이 없는 사람은 자신의 입장을 표명하고 "아니오"라고 말하는 데 심각한 어려움을 겪기 때문에 다른 사람에게 결정을 맡기게 됩니다.
2. 그들은 다른 사람의 의견을 존중한다
그리고 이러한 유형의 사람들은 자신감을 느끼기 때문에 그들은 또한 다른 사람들의 의견과 신념을 받아들일 수 있습니다.. 그것은 그들이 그것을 공유한다는 것을 의미하지 않으며, 단순히 각자가 자신의 의견을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다.
3. 그들은 다른 사람의 감정을 확인합니다
감정적 검증은 다른 개인의 감정적 경험을 배우고 이해하고 수용하는 것을 표현하는 과정입니다. 때문에 핵심이다 다른 개인이 자신이 느끼는 것을 이해한다고 느끼기 때문에 대인 관계가 향상됩니다. 그리고 그가 생각하는 것을 말로 표현하는 것을 선호합니다. 독단적인 사람들은 감정적으로 다른 사람을 확인하는 데 있어 전문가이며, 이는 관계에서 두 행위자 간의 신뢰를 증가시킵니다.
- 우리 기사에서 감정적 확인에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. "감정적 검증: 감정을 개선하기 위한 6가지 기본 팁"
4. 적극적으로 들어라
자기 주장이 강한 사람은 들어요, 정말 들어요. 뿐만 아니라 적극적으로 경청합니다. 그게 무슨 뜻이야? 글쎄, 그들은 다른 사람이 말하는 것뿐만 아니라 그들이 느끼고 감정적으로 표현하는 것에주의를 기울입니다. 이것은 다른 사람을 방해하고 확인하지 않고 올바른 눈 접촉으로 달성됩니다. 상대방으로부터 언어적, 비언어적 정보를 받았는지 확인하기 위해 감정적으로 상대방에게 올바른 방법.
- 추천 기사: "적극적인 경청: 다른 사람과 소통하는 열쇠"
5. 그들은 자신을 안다
독단적인 사람들은 자신과 인생의 길을 알고 있습니다.. 그들은 훌륭한 자기 지식을 가지고 있는 성실한 사람들입니다. 그들은 자신의 감정을 이해하므로 두려워하지 않습니다.
6. 무조건 수용
자신감의 비결 중 하나는 그들은 다른 사람들이 그들을 어떻게 생각하는지 생각하지 않는다. 그것은 때문에 발생합니다 그들은 있는 그대로 받아들여진다 따라서 그들은 대가를 기대하지 않고 다른 사람들에게 마음을 엽니다. 그들은 큰 내면의 힘을 가지고 있으며, 이것은 그들이 그들의 삶에서 더 성공할 수 있도록 합니다.
7. 그들은 친구를 선택합니다.
이러한 유형의 사람들은 일반적으로 인생의 여정에 동행할 사람을 선택합니다.. 적어도 가능한 한 멀리 떨어져 있습니다. 유독한 사람들 그들은 정말로 당신의 친구가 될 자격이 있는 사람들을 당신의 삶에 허용합니다.
8. 자신의 한계를 알지만 온 힘을 다해 싸운다
자신을 무조건적으로 받아들이는 것 외에 자신의 한계도 받아들인다.. 이제 이 사람들은 이상에 충실하기 때문에 자신의 소원을 이루기 위해 온 힘을 다해 싸웁니다. 이것은 그들을 헌신적인 사람으로 만듭니다. 다른 사람을 받아들이려면 먼저 자신을 받아들여야 합니다.
9. 그들은 감정을 조절하는 방법을 알고 있습니다.
감정을 조절하는 방법을 안다. 다른 사람들과 관계를 맺을 때 감정을 잘 통제하는 것이 결정적입니다. 그리고 자기 주장이 강한 사람들 자신과 다른 사람의 감정을 적절하게 이해하고 다루는 방법을 안다.... 이를 통해 상대방이 무엇을 필요로 하는지 알 수 있고 상황에 맞게 어조와 메시지를 조정할 수 있습니다.
10. 그들은 침착하게 갈등에 직면한다.
따라서, 이것은 다른 사람들과의 갈등을 침착하게 처리하는 데 도움이 됩니다.. 그들은 더 이상 경험하지 않습니다 걱정 그들이 다른 사람들과 상호 작용하고 갈등에 침착하게 대처할 수 있을 때 필요 이상으로. 뿐만 아니라 실패나 성공을 통해서도 배운다. 왜냐하면 자신이 삶의 일부라는 것을 알기 때문이다.
