혈액 공포증: 혈우병에 대해 알아야 할 모든 것

그만큼 혈액 공포증, 또한 ~으로 알려진 조혈 공포증는 다음 중 하나입니다. 공포증 더 많은 관심을 불러일으키는 이유는 아마도 상당히 간단한 이유일 것입니다. 피를 보기 싫어해서 혈공포증이나 아니.

그러나 피와 상처를 좋아하는 팬이 많지 않다고 해서 피 공포증이 만연한 것은 아니다. 공포증이 이해하는 바로 그 정의는 스트레스와 불편함의 수준이 다음과 같은 경우에만 발생한다는 것을 나타냅니다. 자극의 유형과 관련된 사람의 삶의 질을 손상시키고 일상 활동을 자연스럽게 수행하는 것을 방해합니다. 그렇기 때문에 혈공포증은 단순히 자신을 다치게 하지 않으려는 것보다 훨씬 더 심각한 영향을 미칩니다..

결국, 혈액 공포증은 때때로 원인이 되는 심리적 장애입니다. 심리적 개입. 이러한 유형의 공포증은 문제가 될 수 있지만 대부분의 경우 일상 생활에 거의 지장을 주지 않을 정도로 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 어떤 메커니즘을 통해 "치료" 혈액 공포증 먼저 그것이 무엇이며 어떤 심리적 과정을 기반으로 하는지 이해해야 합니다.

혈액 공포증이란 무엇입니까?

혈액 공포증은 정상적인 삶을 영위하지 못하게 하는 피에 대한 두려움(및 혈액과 직간접적으로 관련된 것으로 인식되는 상황)으로 구성됩니다. 따라서 공포증 이 물질을 볼 때뿐만 아니라 예방 접종 바늘을 보거나 상상할 때도 혈액이 나타날 수 있습니다. 또는 다른 많은 상황 중에서 딱지가 형성된 상처. 간단히 말해서, 혈액 공포증의 증상은 가장 기본적인 인식과 많은 관련이 있습니다. 혈액과 관련된 "원시"와 관련된 다소 추상적 인 아이디어 그녀.

그러나 자신이나 다른 사람의 피에 대한 두려움과 관련되는 것 외에도 혈우병은 공황의 또 다른 측면을 기반으로 합니다. 이러한 위기가 초래하는 증상에 대한 두려움. 이것이 혈액 공포증이 부분적으로 다음과 같은 현상에 기반을 둔 이유입니다. 두려움에 대한 두려움, 다음과 같은 현상과 공유하는 특성 광장 공포증.

그러므로 혈액 공포증 뒤에 있는 두려움은 육체적 고통 그 자체와는 아무 상관이 없지만,

피가 흐르는 생각 그리고 유출. 에 관한 것입니다 ㅏ 실제보다 비합리적인 테러, 우리가 피하는 것은 우리의 생명이나 다른 사람의 생명을 위험에 빠뜨리는 상황이 아니라 이러한 잠재적으로 위험한 상황의 징후에서이기 때문입니다.

혈우병의 증상

혈액 공포증을 독특하게 만드는 것은 그것이 생성하는 발작은 종종 실신으로 이어집니다., 다른 유형의 공포증에서는 발생하지 않는 것입니다. 실신은 공황 발작과 관련이 있지만 진실은 이것이 대부분의 공포증의 전형적인 증상이 아니라는 것입니다. 갑작스런 긴장, 비정상적으로 높은 수준의 스트레스의 출현 및 그 자리를 떠나야 하고 촉발된 자극으로부터 멀어져야 한다는 느낌 삽화.

그러나 혈액 공포증, 공포증 에피소드에는 한 단계가 아니라 두 단계가 있습니다.. 심박수와 각성 후에 혈압이 갑자기 떨어지고 뇌에 산소가 충분히 공급되지 않아 때때로 실신을 유발합니다. 이런 식으로 혈우병의 두 번째 단계는 첫 번째 단계의 효과를 무효화하고 심지어 혈압을 곤두박질치기까지 합니다.

따라서 혈액 공포증의 증상은 이 현상의 이상 기능을 반영합니다. 혈공포증의 대표적인 증상은 현기증과 실신, 공황 발작, 메스꺼움과 깊은 혐오감.

혈액 공포증의 원인은 무엇입니까?

혈액 공포증의 원인은 정확히 알려져 있지 않습니다., 비록 그들이 누군가가 경험 한 가족의 후손인지 여부가 입증 된 바에 따르면 혈공포증은 다음과 같은 공포증 삽화를 가질 가능성을 추정하는 데 매우 강력한 요소입니다. 이 유형; 혈액 공포증은 부분적으로 유전학으로 설명됩니다.

또한 혈공포증은 과거 경험, 즉 학습과 기억의 결과로 발전할 수 있다고 생각됩니다. 이 물질이 일반적으로 고통스럽거나 불쾌한 경우에 나타난다는 점을 고려하면 혈공포증이 경험의 결과로 발생할 수 있다고 생각하는 것은 이상한 일이 아닙니다. 따라서 부터 행동적 관점 혈액 공포증은 이 자극을 사고, 건강 치료 등으로 인한 통증과 연관시킴으로써 발생할 수 있습니다.

혈액 공포증이 도움이 될 수 있습니까?

또한 혈액 공포증이 생존 메커니즘을 기반으로 할 수 있다고 제안되었습니다. 특정 경우에 유용할 수 있습니다. 결국 혈압이 갑자기 떨어졌다는 것은 이 물질이 자체 상처에서 빠져나올 경우 손실되는 양이 적다는 것을 의미합니다. 그러나 전압강하의 적응전위를 기반으로 한 이러한 가설은 아직 검증하기 어려운 추측이다.

그러나 혈액 공포증의 주요 정의 특성은 전혀 유용하지 않으며 정반대라는 점을 분명히 해야 합니다. 진화는 유전과 관련된 특정 유전자의 확산을 선호했을지 모르지만 조혈공포증(hematophobia), 현대인의 생활 조건은 수백 년 전과 매우 다릅니다. 수천년. 오늘날 혈액 검사와 백신은 매우 중요하며 우리는 매일 많은 사람들과 상호 작용하고 모든 종류의 활동(예: 피가 나오는 실제 또는 가상의 이미지를 보는 것으로 밝혀짐) 피에 대한 공포증을 강도에 따라 매우 심각해질 수 있는 문제로 바꿉니다. 비활성화.

혈액 공포증 퇴치

혈액 공포증을 "치료"할 수 있습니까? 혈공포증을 치료하기 위한 여러 치료법과 전략이 있지만 어떤 것도 텍스트 읽기에 기초한 것이 아닙니다. 혈액 공포증을 멈추려면 전문가의 감독과 개인 맞춤 치료 하에 주제에 대한 생생한 접근과 특정 운동의 수행이 필요합니다.

혈공포증을 없애는 데 있어 가장 유용한 도구는 일반적으로 치료 과정에서 사용되는 도구입니다. 인지 행동 치료, 행동적 접근을 기반으로 하고 우리가 혈액에 익숙해지도록 둔감화를 강조합니다.

이 공포증과 다른 많은 공포증에서 가장 많이 사용되는 기술 중 하나는 공포증 자극에 점진적으로 노출되는 것입니다., 이 경우 혈액. 여러 세션 동안 공포증 진단을 받은 사람은 점차적으로 다음과 같은 상황에 노출됩니다. 불안을 일으키다, 가장 가벼운 것에서 혈액과 더 직접적이고 긴밀한 접촉을 포함하는 것으로 이동합니다.

또 다른 유용한 도구는 정신적으로 순차적으로 따라야 하는 지침을 배우는 것입니다. 이완 기법의 구현과 그것이 만들어내는 것에 대한 접근 방식과 관련이 있습니다. 두려워.

솔루션을 찾을 가치가 있습니다

채혈할 때 어지러움을 경험하는 것은 비교적 일반적이지만 혈우병과 동의어일 필요는 없습니다. 혈액 공포증은 다소 심각할 수 있으며 다소 심각하고 성가신 방식으로 나타날 수 있지만 그것은 항상 일상 생활과 관련된 문제를 수반하며 특정 경험은 그다지 많지 않습니다..

혈액 공포증을 경험한다는 것은 치료와 백신을 기피하는 것과 관련된 문제를 겪고, 부상당한 사람에 대한 도움을 거부하고, 다칠 가능성이 낮은 작업(요리, 등산 등)을 수행하거나 여성의 경우 부상 가능성을 고려하지 않는 행위 출산. 그렇기 때문에 인증된 전문가에게 가서 개인화된 관심과 계획을 수립할 수 있는 진단을 받는 것이 좋습니다. 치료.