무엇을 위한 꿈인가?
인간에게는 이상한 습관이 있습니다. 우리는 우리가 가장 무시하는 분야의 전문가임을 스스로에게 확신시키려고 노력합니다.. 미지의 것에 대한 두려움과 마찬가지로 우리의 호기심은 끝이 없습니다. 아마도 그것이 우리가 너무 서둘러 미스터리를 풀고 싶은 이유일 것입니다. 이것은 꿈에서 일어나는 일입니다. 우리는 그것들을 내레이션하고, 해석하고, 현실과 매우 동떨어진 의미를 부여하고자 합니다. 무엇을 위한 꿈인가?
오늘날까지 심리학은 꿈의 모든 기능을 발견할 수 없었습니다. 그러나 우리는 우리가 꿈을 꾸는 이유에 대해 꽤 많이 알고 있으며, 무엇보다 무엇 때문에. 역사를 통틀어 인간은 꿈의 의미를 찾으려고 노력했습니다... 둘 다에서 정신분석 밀교의 흐름에서와 같이(요셉 이후 성경의 구약성경 현대 선견자처럼) 꿈 해석 항상 이전 이론에 종속되었습니다... 이것은 전혀 과학적이지 않습니다. 의미에 대한 이전의 엄격한 이론이 있다면 이 이론은 경험을 완전히 조건화할 것입니다.
기사의 끝에서 우리는 당신의 꿈을 진실한 방식으로 해석하는 방법을 알려줄 것입니다. 먼저, 우리는 꿈에 대해 알고 있는 것을 폭로할 것입니다..
꿈이란 무엇인가
꿈 또는 환상은 우리가 수면이나 상태의 깊은 단계에서 시각화하고 경험하고 느끼는 이야기입니다. 모르 (빠른 안구 운동, 영어의 REM). 이 단계에서 우리는 매일 밤 30~40개의 꿈을 꾼다. 너 놀랐 니? 그렇다면 왜 우리는 몇 개만 기억하거나 아예 기억하지 못하는 것일까요?
꿈은 어떻게 만들어지는가?
이 수면 단계에서는 의식이 없지만 뇌와 몸 전체는 계속해서 생명을 유지하기 위해 일합니다. 심장이 뛰고 폐가 계속해서 숨을 들이쉬고 내쉬는 것과 같은 방식으로, 학습과 발달을 돕는 감정적이고 창의적인 과정이 뇌에서 발생합니다.
뇌간 그런 다음 무작위 방식으로 이미지, 소리 및 감각을 뇌에 보냅니다., 가장 많이 보는 사람, 가장 많이 생각하는 사람, 가장 걱정되는 것에 따라. 그런 다음 뇌( 신피질, 더 정확하게는) 이 모든 이미지를 해석하고 일관된 내러티브를 구축하려고 합니다. 당신이 잠들어 있기 때문에 우리가 마음에 만드는 일반적인 한계는 없으므로 꿈은 어린이의 상상과 같습니다... 창의적이고, 이상하고, 가능성으로 가득 찬 그것들은 물질 세계의 물리적 한계를 뛰어 넘습니다.
무엇을 위한 꿈인가?
모든 기능은 아직 알려져 있지 않지만 다음은 몇 가지입니다.
를 위해 생리적 조절 감정적 인 수준에서 (꿈에서 당신은 가난한 감정 관리로 인해 억눌린 감정을 느낍니다).
배우기 (잠을 자는 동안에도 꿈을 꾸는 동안에도 낮에 얻으려고 했던 지식이 동화되고... 그런 식으로, 당신은 그것들을 어떤 식으로든 당신의 꿈에서 실행하도록 하십시오).
창의력 (새로운 문제에 대한 새로운 해결책을 찾기 위해).
의사결정 (빠른 결정을 내려야 하는 방식으로 탈출하지 않고 보다 직접적이고 감정적인 방식으로 문제에 직면하는 자신을 찾기 위해).
즉, 수면이 우리의 조절에 도움이 된다면 항상성 휴식을 취하고 에너지를 회복하고 조절하며 꿈을 꾸는 것은 학습을 조절하고 감정을 관리하는 데 도움이 됩니다. (아마도, 우리가 낮에는 느끼도록 허용하지 않고 느끼고 경험해야 하는 것을 잠자는 동안 느끼는 것), 우리의 창의력... 간단히 말해서 문제를 다루는 새로운 방법을 찾는 것입니다.
꿈에 대한 몇 가지 궁금증
수면 단계(REM 또는 REM) 동안 사람들 그들은 눈꺼풀 아래에서 눈을 움직입니다.. 그 순간 우리는 꿈을 꾸고, 우리가 받는 생리적 자극은 우리가 경험하는 환상이나 서사를 자극합니다. 따라서 우리는 만지면 꿈에서 이러한 감각을 느끼거나 물에 손가락을 넣으면 익사하는 것을 느낄 수 있습니다. 그 순간 누군가가 갑자기 우리를 깨우면... 우리는 5~6개의 꿈을 아주 자세하게 기억할 수 있습니다.
꿈의 세계와 그와 관련된 호기심에 대해 알아보려면 "꿈에 대한 10가지 궁금증", 심리학자 베르트랑 레가더의 말입니다.
마지막으로 꿈은 무엇을 의미합니까? 해석이 있나요?
꿈은 우리가 매일 매일 생각하고 경험하는 것에 대한 하나의 반응일 뿐입니다. 우리가 화를 내고 그 분노를 억누르면 폭력을 꿈꾸거나 사랑하는 사람과 마주하는 꿈을 꾸는 것이 일반적입니다. 꿈은 단지 반사일 뿐이며 때로는 무작위입니다.
어떤 사람들은 다른 사람들로 변신하고(단순히 그것들이 우리 삶의 흔한 이미지이기 때문에), 우리는 특별한 영향을 미친 과거의 사건을 기억합니다, 또는 우리는 우리의 패턴과 아마도 여전히 해결해야 할 개인적인 블록과 신념의 증거가 되는 반복되는 상황을 꿈꿉니다. 요컨대 우리 꿈의 의미와 해석은 이러한 꿈이 하나의 예라는 것입니다. 우리의 정신적 패턴, 두려움, 강박 관념, 그리고 욕망, 욕망 및... 우리의 꿈, 적절하게 호출됩니다.
마지막으로 누가 우리의 꿈을 해석해야 할까요?
당신만이 당신의 꿈을 해석할 수 있습니다. 아마도 가장 현명한 것은 그것들을 해석하는 것이 아니라 단순히 그것들을 느끼고 질문에 답하는 것일 것입니다. 나는 꿈에서 무엇을 배울 수 있습니까? 꿈과 더 긍정적인 관계를 맺는 사람들은 꿈을 사용하여 의사 결정과 학습을 향상시킵니다. 당신도 할 수 있습니다. 꿈을 꿀 시간!
