몽유병: 수면 장애의 왕
오늘 우리가 이야기하는 잠꼬대. 사람들이 걷거나, 이야기하거나, 혼자 앉아 잘 때 들어본 적이 없습니까? 도착한 가족 구성원 중 한 명 이상에 대한 이야기와 일화를 종종 들려줍니다. 문이나 창문을 열고 싶어 혼자 집에 걸어가거나 잠자는 동안 이야기하거나 "불러" 모두 다 아는.
또한 이 에피소드가 끝난 후 다음날 아침 사건의 주인공인 인물에게 무슨 일이 있었는지 이야기를 하면 기억나는 경우가 드뭅니다. 진실은 잠꼬대, 로도 알고 있습니다. 몽중 보행, 그것은 너무 이상해서 안개에 싸여있다. 소문과 신화 (예: 몽유병을 들지 않는 것이 좋습니다). 이 짧은 기사는 이 현상에 대한 의심을 명확히 하는 것을 목표로 합니다.
몽유병: 정의와 증상
Navarro와 Tortajada(1994)에 따르면, “보행은 다음과 같은 특징이 있는 일반적으로 양성인 수면 장애입니다. 서파 수면(4단계) 동안 나타나는 짧은 방황 에피소드, 거의 첫 번째 1/3에 밤". 일반적으로 40초에서 40분 동안 지속되는 이러한 에피소드는 거의 모든 유형의 행동을 포함하거나 일관성이 없거나 매우 명확한 단어 또는 구문을 표현할 수 있습니다.
증상에 대해서는, 나바로와 토르타자다 몽유병자의 행동에 대해 다음과 같은 특성을 제공하십시오.
- 그들은 시트를 들어 올리고, 집어넣고, 다시 잠자리에 들고 잘 수 있습니다.
- 일어나서 방을 가로질러 걷거나 나간다.
- 잠자는 동안 눈을 뜨다
- 서투른 운동 활동
- 악기를 연주하다
- 음료수 등을 마신다.
몽유병
따라서 몽유병은 일상 생활의 이 단계에서 정상적인 행동의 변화를 수반하고 개인의 안녕을 해칠 수 있기 때문에 수면 장애입니다. 그러나 몽유병은 기본적인 효과 외에도 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.
이 수면 장애 20%의 유병률로 어린 시절에 나타나는 경향이 있으며 발병은 일반적으로 4세에서 8세 사이에 발생합니다. 많은 과학자들이 성인기에 이 장애를 발견하는 것은 드물다고 말하지만 다음과 같은 데이터가 있습니다. 아마도 높은 비율은 아니지만 상당한 정도의 성인에서 이것이 존재한다는 것을 확증합니다. 1~3%. 성인기에 이를 경험하는 사람들의 경우 증상과 병인 모두에서 아동기의 전형적인 몽유병과 다르다는 점에 유의해야 합니다.
볼로냐 대학의 Guiezzepi Plazzi 박사가 수행한 연구에서 저널에 게재되었습니다. 신경과학 4세에서 6세 사이의 어린이에게 일반적으로 더 자주 발생한다고 명시되어 있습니다. 또한 일부 사람들은 몽유병 사건(이를 몽유병 성행위라고 함, 또는 섹스솜니아).
몽유병의 원인
현재로서는 몽유병의 원인을 설명하는 확실한 증거에 기반한 통일된 이론이 없습니다. 확인된 것으로 보이는 것은 유전적이라는 것입니다. 몽유병 환자의 70~80%에는 평생 동안 수면 장애가 있었던 친척이 있습니다..
일부 정신 건강 전문가들은 어린이의 몽유병이 피로와 관련이 있다고 지적합니다. 걱정. 성인 단계와 관련하여 이것은 일부 유형의 소비와 관련될 수 있습니다. 약제.
유흥의 치료
현재까지 이 수면 장애에 대한 특별한 치료법은 없습니다. 그것으로 고통받는 아이들과 그들의 에피소드가 발생했을 때 대상이 자녀를 위험에 빠뜨리지 않도록 주의해야 하는 부모 일생.
이러한 에피소드가 청소년기와 성인기에 모두 발생한 경우 전문가는 다음을 권장합니다. 이완 기법, 그리고 최면과 같은 대체 기술로, 요가, 등 (그것이 보완 역할을 하는 한 심리적 개입). 고통받는 사람이 성인이고 정신과 의사가 지시하고 그의 적응증에 따라 약리학적 치료가 권장될 수 있습니다.
오늘날까지 과학은 몽유병의 기원을 찾기 위해 계속 노력하고 있습니다. 그런가 하면 잠든 사이에 깨어 있는 것처럼 행동하는 인물의 행보가 계속해서 궁금증을 자아낸다.
참고 문헌:
- 나바로, F. 및 Tortajada, R. (1994). 행동심리학, 2권, 말라가 및 발렌시아 대학교 심리학부.
- 디 Unglaub Silverthorn, (2009). 인간 생리학, 통합 접근법. 마드리드: 편집 Médica Panamericana.
- 말, V. (2008). 수정 및 수행 매뉴얼. 에콰도르: 과야킬 대학교 심리학부.