시험 전에 공부하는 10가지 방법

대부분의 국가의 교육 시스템에서, 시험은 우리의 학습이 전부 아니면 전무가 되는 순간입니다..

시험에서 우리에게 주어진 시험에 실패하면 수업에 참석하고 독학으로 공부하는 며칠 또는 몇 주라도 실패할 수 있습니다. 그렇기 때문에 공부 방법을 잘 익히는 것이 매우 중요합니다. 우리의 지식과 능력을 최대한 활용할 때.

어려운 시험에 직면

스페인은 교육 시스템에 심각한 문제가 있는 국가입니다. 초등학교와 중학교 모두 학생들을 가르치지 않습니다 효과적인 공부 방법, 학습 과정에서 핵심이 되어야 하는 것. 대학 1학년 때 암기만 하던 저에게는 꽤 지루한 작업이었습니다. 나는 시험 공부를 위해 다른 방법을 찾기 시작했다.

이 새로운 방법론을 마스터하자마자(오류가 없는 단일 방법이 없기 때문에) 내 성적은 많이 향상되었습니다. 대부분의 과목에서 3점 이상 올랐습니다(시험에서 최대 10점). 진실은 내가 이러한 학습 기술이 없었더라면 그렇게 좋은 점수를 받았을지 의심스럽다는 것입니다. 대학은 어렵고 그 당시 나는 많은 정보를 이해하고 동화해야했습니다. 공부 방법이 나에게 효과가 있다는 것이 분명했고, 시험에 합격해야 하는 분들에게도 유용할 것 같아요. 그것이 내가 그것들을 공유하기로 결정한 이유입니다.

최고의 연구 기법과 방법

내가 설명할 팁은 반대 시험, 영어 등 모든 과목에 유용할 것입니다. 그러나 이러한 연구 방법이 게으름의 만병통치약은 아닙니다. 노력과 인내는 성공의 기초입니다!

1. 수상

2~3시간의 공부가 눈앞에 있다는 이미지를 생각해보면 조금... 자극적인. 하지만 덜 무겁게 만드는 방법이 있습니다.

50~60분마다 휴식을 취하고 10분 동안 좋아하는 활동을 하십시오.: TV시청, 독서, 운동 등 노력이 초인간적이지 않을 것이라는 사실을 아는 것은 당신의 문제입니다. 공부에 전념하는 노력과 즐거운 여가 활동을 결합하는 것이므로 우리는 무의식적으로 공부를 긍정적이고 견딜 수있는 것과 연관시킵니다.

2. 주의를 산만하게 하지 마십시오!

수업시간에 1분마다 페이스북을 보거나 공책에 낙서를 하는 단골 학생이신가요? 두려워하지 마십시오. 많은 것들이 있습니다. 4시간 중 1시간을 공부하는 사람들과 똑같습니다.

이는 완전한 집중 상태에 도달하는 데 거의 10분이 걸리기 때문입니다. 이 시점에서 이 집중 과정이 능동적으로든 수동적으로든 중단되면 과정을 다시 시작해야 합니다.

그리고 주의가 산만해지지 않으려면 어떻게 해야 합니까? 소셜 네트워크를 피하고 모바일을 숨기거나 끄거나 TV를 멀리하십시오., 등 그것들은 사소해 보이지만 중요해 보이는 작은 세부 사항입니다. 이 공부 방법은 다음과 같이 요약할 수 있다. 쉬어야 할 때는 쉬어야 하고, 삶을 복잡하게 만들지 말고, 공부할 때는 다른 일에 몰두하지 말라.

3. 집중할 수 있는 음악

우리는 공부를 위해 헤비메탈이나 전자 음악을 연주하는 것이 당신에게 매우 효과적이라는 데 동의할 것입니다. 소수의 사람들... 하지만 공부할 때 음악을 들을 필요가 없다는 대중적인 믿음에도 불구하고, 이완 상태에 들어가는 데 도움이 되는 특정 멜로디와 소리가 있습니다.. 예를 들어 음악으로 명상을 시도할 수 있습니다.

공부할 때 음악에 대한 기타 팁:

• 뻔한 캐치송은 피하고, 또는 당신이 많이 좋아하는 것.
• 최소 50분 분량의 재생목록을 선택하세요., 따라서 잠시 후 노래를 검색할 필요가 없습니다.
• 라디오가 작동하지 않습니다. 발표자의 목소리는 공부할 때 짜증이 날 수 있습니다.

4. 미리 공부하다

내 경력에서 나는 시험 전날이나 시험 당일에 공부한 적이 없습니다.. 기말고사와 같은 가장 중요한 시험도 마찬가지입니다. 핵심은 몇 달 전부터 매일 조금씩 공부하는 것입니다. 두달만에 보는 시험을 하루에 한두시간씩 공부하면 합격이 보장됩니다.

정보는 장기적으로 당신의 마음 속에 구조화될 것입니다., 장기간 보존되며 필요할 때 사용할 수 있습니다. 하루 전이나 2~3일 전에 급하게 공부하면 합격할 수도 있지만 지식이 제대로 자리잡지 못하고 결국 잊어버립니다. 선생님이 당신이 이전 수업의 내용을 기억한다고 가정하면 앞으로 상황이 어려워질 것입니다.

5. 정신 지도

마인드 맵은 단어를 나타내는 데 사용되는 도식적인 이미지입니다., 중심 아이디어를 중심으로 연결된 아이디어 또는 개념. 마인드맵은 정보를 암기하는 좋은 방법입니다. 제가 추천합니다!

6. 운동을 한다

별 것 아닌 것 같아도 운동은 공부 방법의 일부가 될 수 있습니다. 일리노이 대학의 연구에 따르면, 시험 20~30분 전에 운동하면 집중력 향상. 여러 번, 시험 전에 나는 스트레스를 풀기 위해 체육관에 갔고, 결국 나는 미리 공부를 잘했고 (보상으로) 사치품을 가질 수 있었습니다.

시험 당일이나 시험 전날까지 공부를 마지막 순간까지 보내야 한다고 생각하는 것은 제 입장에서 큰 오산입니다. 휴식을 취하고 근육을 단련하여 최상의 신체 상태를 유지해야 합니다. 시험의 압박. 우리는 인간이다!

7. 공부 장소 변경

공부하는 장소를 바꾸면 집중력이 향상되고 더 많은 데이터를 유지할 수 있습니다.. 능동적이든 수동적이든 같은 장소에서 공부하는 것은 결국 우리를 짜증나게 하기 때문이다. 연구에 새로운 변수를 도입하면 그 일상을 깨고 연구할 산소 풍선이 생깁니다.

좋은 선택은 집과 다양한 공공 도서관을 번갈아 가며 사용하는 것입니다.

8. 잘먹고 건강하게

굶주림은 에너지를 고갈시키고 산만하게 만듭니다.. 나는 공부하기 전에 특히 아몬드(페닐알라린을 함유하고 있기 때문에 뉴런을 자극함) 및 비트 뿌리(우리딘 일인산은 능력 향상에 도움이 됩니다. 인지).

9. 긍정적인 정신을 유지하십시오!

긍정적인 마인드가 좋은 성적을 받는 데 큰 도움이 됩니다. 많은 동료들은 결과를 너무 중시하여 자신이 하는 일에 대해 지나치게 걱정하고, 그들은 시험 전에 극심한 불안을 경험하는데, 이는 그들을 조건화하고 주의를 산만하게 합니다(예언은 다음과 같습니다. 자기실현). 그렇기 때문에 침착함을 유지하고 긍정적인 태도를 갖는 것이 중요합니다.

또한 우리가 얻게 될 결과에 대해 비관적인 태도를 취하면 시도를 중단할 핑계가 됩니다. 로 알려진 것과 유사한 현상이다. 학습 된 무기력.

10. 모의고사를 한다

목업을 사용하여 시험을 모방하는 것은 읽거나 밑줄을 긋는 것보다 몇 배나 더 유용합니다.. 가능한 논리적 질문(실제 시험과 일치할 수 있음)을 재고하고 규제를 돕습니다. 사전 불안"진짜" 시험은 많은 시험 중 하나일 것이기 때문입니다.

또한, 모의 시험을 보는 것은 지식의 격차와 약점을 발견하는 데 도움이 되기 때문에 가장 유용한 학습 방법 중 하나입니다.