사회적 기술, 감성 지능 및 자존감

우리는 태어날 때부터 사회적 요소가 우리의 일상에 통합되어 있습니다.

첫 번째 상호 작용은 자궁에서 어머니와 발생하며 출산이 발생하면 특히 피부를 통해 발생합니다. 주요 애착 인물은 사회적 기술이 개발되고 형성되는 첫 번째 맥락입니다., 부모와 아기의 눈빛, 미소, 발성, 말투로 시작한다. 나중에 학교는 이러한 기술 개발을 위한 또 다른 주요 맥락이 될 것입니다.

• 관련 기사: "발달 심리학: 주요 이론 및 저자"

사회적 기술의 상승

문화적, 사회적 틀과 기질적 특성의 중요성을 강조하는 것이 중요합니다. 그것은 두 사람이 같은 상황에서 다른 방식으로 행동한다는 것을 결정할 것입니다. 상태.

사회적 기술 효과적인 의사 소통을 통해 다른 사람과 관계를 맺을 수 있는 한 사람의 능력으로 설명할 수 있습니다. 그 중에서 우리는 다음과 같은 자질을 발견할 수 있습니다: 장소에 도착했을 때 인사하기, 주장, 상태 추론 타인의 감정, 생각, 의견, 욕망의 표현과 해결 방향 갈등.

사회적 행동을 통해 개인은 한계를 인식하고 있으며, 이는 미래에 자기 조절 능력에 유리할 것입니다.. 우리의 행동과 감정을 조절하는 능력은 우리가 감성 지능으로 알고 있는 기본적인 부분입니다. 이러한 이유로 사회적 능력은 이것과 밀접하게 관련되어 있으며 이것은 차례로 자존감과 관련이 있습니다. 반면에 사회적 기술의 결핍은 다음과 같은 정신병리학적 장애와 관련이 있습니다. 불안 장애 및 기분 장애.

감성 지능

감성 지능은 다음과 같은 능력으로 정의됩니다. 자신과 다른 사람의 감정 상태를 인지, 식별 및 관리.

Goleman(1995)은 감성 지능을 개인 내 감성 지능과 대인 관계 감성 지능으로 구분합니다. 개인 내에서 우리는 정서적 자기 인식과 자신의 감정 상태를 조절하기 위해 자신과 의사 소통하는 능력을 찾습니다. 이것은 우리 자신에 대한 보안과 자신감에 긍정적인 영향을 미칩니다. 대인 관계에는 사회적 기술과 공감이 포함되며 인식하고 하고자 하는 욕구가 있는 카리스마 있는 사람들과 관련된 다른 사람들의 감정을 관리합니다. 지도.

관찰할 수 있듯이, 감성 지능에서 언어의 표현과 사용은 중요하며 내부 및 외부 상태를 조절하는 데 사용됩니다.. 좋은 감성 지능을 갖는 것은 다른 사람들과 건강한 관계를 구축하는 능력을 장려하며, 이는 우리의 자존감에 큰 영향을 미칩니다.

자존감

그만큼 자아 존중감 일상에서 아주 자주 듣는 개념인데, 과연 무엇일까요? 을 참고하여 사람이 자신에 대해 가지고 있는 가치의 감정. 이러한 감정은 시간이 지남에 따라 안정적이며 다양한 상황에서 유지됩니다.

높은 자존감을 나르시시즘과 혼동하는 것이 일반적입니다. 우월감이 특징인 자신에 대한 과장된 이미지는 현실적이지 않지만 불안정하고 연약합니다. 건강한 자존감 자신의 한계에 대한 인식, 진정성, 실수와 미덕에 대한 인식, 자기 수용을 통합합니다..

이러한 심리적 요소는 어떻게 상호 작용합니까?

이 세 가지 개념은 서로 관련되어 있습니다. 충분한 사회적 기술의 발달이 없다면, 우리의 감성 지능은 줄어들 것입니다. 따라서 우리의 자부심도 부분적으로 다른 사람과의 상호 작용에 의해 영향을 받기 때문에 사람들, 우리가 우리에 대한 직간접적인 피드백을 찾는 곳, 우리의 자기 개념.

환경과의 상호 작용을 통해 우리는 자신에 대한 지식을 높입니다., 우리의 행동과 상태에 대한 반성, 그리고 환경의 요구에 따라 우리의 감정과 태도를 관리, 수정 및 조정할 수 있는 능력.

공감 능력(정서 지능의 질)이 높은 사람은 다른 사람의 감정을 더 잘 인지할 수 있습니다. (사회적 기술의 특성), 사회적으로 더 많이 수용되고 평가됩니다. 양.

어린 시절부터 이러한 자질을 강화하는 것이 필수적입니다. 아이들이 최적의 심리적, 사회적, 심지어 학문적 발달을 가질 수 있도록 미래에는 여러 상황에 대한 적응과 이에 대처하는 것을 선호할 것입니다. 결정적인.