아이의 자존감을 높이는 10가지 습관

나는 부모로서, 그리고 청소년 및 그 가족과 함께 일한 수년간의 경험을 통해 우리가 가장 우려하는 점 중 하나는 다음과 같다는 것을 압니다. 우리 아들/딸이 건강한 자존감으로 성장하도록.

우리는 확실히 우리 자신의 경험을 통해 자존감이 커플과 우정 모두에서 미래에 관계에 접근하는 방식을 결정적으로 결정한다는 것을 압니다.

그것은 당신의 학교 생활과 직장 생활에 영향을 미칠 것입니다. 그리고 물론, 자신의 가치와 인정에서.

자녀의 자존감은 부모에게 일어나는 것과 마찬가지로 자녀의 행복에 매우 중요한 요소가 될 것입니다.

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자녀의 자존감을 높이는 전략

인생에서 우리는 어깨에 배낭을 메고 가는데, 이 배낭은 모든 상황과 시간에 우리를 동반합니다. 우리만이 드나들 수 있지만 우리가 짊어진 무게와 자원은 우리를 어떤 식으로든 삶을 살게 만들 것입니다. 그 배낭에서 우리는 우리의 자부심, 물론 자아 개념과 자기 동기를 유지합니다.. 그리고 내가 말했듯이, 당신만이 그것을 스스로 조작할 수 있습니다.

자긍심을 작은 씨앗에서 자라는 큰 나무로 생각하십시오. 인생의 첫 해, 어린 시절과 청소년기 동안 받는 보살핌은 그것이 줄 그늘과 과일에 달려 있습니다.

인생의 이 단계에서 당신이 아버지나 어머니로서 갖는 영향력은 매우 중요합니다. 네, 비록 그것이 상당한 부담이 될 수 있지만, 귀하의 교육 유형과 자녀와 행동하는 방식은 자녀가 자신에 대해 느끼는 사랑을 결정적으로 표시하는 것입니다. 미래. 아무도 당신보다 더 행복한 성인이 되기를 바라지 않기 때문에 이 사실은 걱정할 것이 아니라 당신에게 기쁨이 될 것입니다.

그것을 달성하기 위해 무엇을 기꺼이 하시겠습니까? 그가 당신의 보호 아래 있으므로 지금 그를 도울 수 있다는 것은 당신이 이용해야 할 기회입니다.. 물론 이렇게 하려면 먼저 방법을 알고 있어야 하며, 그런 다음 반드시 도움이 될 10가지 키를 남겨 둡니다.

1. 동사 Ser을 피하십시오

우리가 인생에서 걸을 때 가장 큰 멍에 중 하나는 "나는 이렇습니다" 또는 "나는 이렇지 않습니다"입니다.

. 우리가 어떤 존재이고 얼마나 삶을 제한하는지에 대한 이러한 개념은 우리가 어렸을 때부터 만들어졌으며 "당신은 혼란스러워"또는 "당신은 수줍음"과 같은 "순진한"댓글 때문입니다. 원하지 않는 표시를 남기지 않도록 "방 정리가 안 돼" 또는 "오늘 가족과 이야기를 많이 하지 않았다"로 변경하십시오.

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2. 자신에게 물어보십시오. 사랑에서입니까 아니면 두려움에서입니까?

당신이 그에게 추천을 하거나 그가 하고 싶은 일을 하지 못하도록 꾸짖거나 방해할 때 두려움에서 접근하는 것인지 사랑에서 접근하는 것인지 생각해 보십시오.

나는 당신에게 청소년기에 아주 흔한 예를 들겠습니다. 자녀가 친구를 만나기 때문에 나중에 집에 가자고 할 때 부모는 거절합니다. 당신은 그에게 나쁜 일이 일어나는 것을 막고 싶거나(두려움) 그가 각 연령이 특정 규칙을 따라야 한다는 것을 배워야 하기 때문에 (사랑). 다가가는 길은 다른 열매를 맺는다.

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3. 결과가 아닌 성과를 측정하라

학업 성취도와 밀접한 관련이 있습니다. 대학 / 연구소 / 대학에서 코스가 끝날 때 모든 것을 숫자로 측정한다는 사실이 우리가 자녀와 함께해야한다는 것을 의미하지는 않습니다.

불변성, 책임 또는 조직과 같은 변수 그들은 정말로 중요한 것이며, 평생 동안 그들을 섬길 것입니다. 거기에 초점을 맞추십시오. 그리고 그 또는 그녀가 그렇게한다면 그 최종 숫자도 더 높을 것입니다. 그러나 중요한 것은 최종 결과가 아니라 과정이라는 점을 반복합니다.

4. 사랑에서 용서

부모로서 당신은 아이가 태어나는 순간부터 느끼는 사랑이 다른 어떤 것과도 다르다는 것을 알고 있습니다. 그 사랑은 특히 그들이 그것을 덜 받을 자격이 있는 것처럼 보일 때 매우 존재해야 합니다. 이것은 당신이 화를 낼 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다, 필요하다고 생각되면 벌을 줄 수는 없지만 당신의 애정이 당신에게 표시하는 패턴으로 하라.

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5. 따라야 할 모범이 되십시오

많은 경우 우리는 자녀들이 우리가 하는 것을 볼 때까지 하기 시작하지 않은 일을 하겠다고 결심합니다.

모방으로 배우는 모든 것이 훨씬 쉽습니다.. 그러니 웃는 아이를 원한다면 웃어라. 정리된 아이들을 원한다면 정리하세요. 활동적인 아이를 원하면 활동하십시오.

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6. "뒤에서" 그를 좋게 말하십시오.

아이들은 부모의 사명이 그들이 잘하는 것에 가치를 둔다. 얼마나 잘생겼는지, 얼마나 착하고, 얼마나 똑똑한지...

글쎄, 그 느낌은 당신이 그들에게 직접적으로가 아니라 제 3자에게 그러한 "칭찬"을 할 때 훨씬 더 커질 것입니다. 그들은 상황의 간접적인 증인입니다.

7. 자신의 위치에 자신을 넣어

지루할 때 부모님의 관심을 어떻게 구했는지 기억하십니까? 봄날 밖에 나가지 않고 집에서 공부하는 것이 얼마나 힘들었는지 기억하십니까? 오후/저녁에 친구들과 외출을 시작할 때 조금 늦게 도착하는 것이 얼마나 중요했는지 기억하십니까? 글쎄요, 이것과 다른 많은 일들이 자녀들에게도 일어납니다. 가끔 생각나는건 너뿐이야.

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8. 당신에게 말하는 모든 것을 가치 있게 생각하라

아이가 표현하는 모든 것, 절대적으로 모든 것이 순금입니다. 지금까지 그것을 판단하기보다는 듣고 그것을 분석하고 그것을 배우려고 노력하십시오. 어리석은 질문은 없습니다. 더 알고 싶지 않다면. 훌륭한 내면 세계가 아니라면 불합리한 추론은 없습니다.

9. 스포츠 연습 부스트

그 점을 분명히 해주세요 산소로 가득 찬 마음, 움직이는 몸, 배우는 아이의 합이 건강하고 강한 자존감을 만든다..

자녀가 활동적인 삶을 살 수 있도록 가능한 모든 것을 하시겠습니까? 아니면 TV, 태블릿 또는 콘솔 앞에 자녀를 두는 편안함을 선호하십니까?

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10. 절대 (항상)

우리는 말을 할 때 부당하게 최대화를 사용하여 분노의 순간에 특정 태도를 과장하는 경향이 있습니다. "너는 절대 듣지 않아." "네 방은 항상 엉망이야." 전투의 열기 속에서 그런 짓을 하는 것은 이해할 수 있지만, 우리는 확실히 공정하지 않으며 자신에 대해 상당히 부정적인 생각을 만듭니다..

끝으로...

이것이 내가 자녀를 키울 때 기억했으면 하는 10가지 팁입니다. 물론 행복한 아이를 갖는 것은 자동으로 우리를 행복한 아버지/어머니로 만들기 때문에 상은 매우 높습니다. 그리고 내가 전에 말했듯이, 당신은 분명히 그것을 달성하기 위해 무엇이든 할 의향이 있습니까?

내 프로그램 "빛나는 당신의 아이"로 부모와 청소년 소년 / 소녀 모두를 돕습니다. 자존감을 향상시키고, 더 건강한 자아 개념을 개발하고, 감정을 관리하는 법을 배우고, 원하는 대로 인생에서 빛을 발합니다. 그리고 여러분은 자녀의 복지에 많은 힘을 가지고 있습니다.