샐비어: 이 식물의 11가지 특성 및 이점

식물의 왕국은 넓고 그 안에서 우리는 지구를 채우는 풍부한 범위의 생물을 형성하는 수많은 식물 종을 찾을 수 있습니다.

그리고 이 식물들 중 다수는 매우 다양한 영역에서 흥미로운 특성을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 그 중 일부는 우리에게 소비되고 심지어 우리의 건강에 이롭습니다. 우리에게 영양을 공급하고 질병을 퇴치하거나 건강을 개선하거나 심지어 외모를 개선하는 데 도움이 되는 이점이 있습니다.

Sage는 고대 그리스부터 알려지고 사용된 예입니다. 세이지의 속성은 여러 가지가 있습니다., 그리고 이것이 이 기사 전체에서 가장 인기 있는 몇 가지를 검토하는 데 초점을 맞추는 이유입니다.

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이 식물은 무엇입니까?

우리는 샐비어를 부른다 꿀풀과에 속하는 잘 알려진 방향성 식물 (오레가노 또는 바질과 같은) 고대부터 지중해 국가에서 널리 사용 가능하고 널리 퍼져 있습니다.

활용도가 높은 식물의 한 종류입니다. 예를 들어 구슬이나 원예에 장식용으로 사용되며 다양한 스튜와 요리에 조미료로 사용됩니다. 기분 좋은 향기와 건강에 미치는 영향으로 인해 다양한 향, 향수 및 화장품의 일부입니다.

따라서이 야채에 주어진 응용 프로그램은 매우 다양하며 갈 수 있습니다. 화장품 산업에서 식품 용도 또는 약용 식물까지. 후자에 관해서는 실제로 그 이름이 나오는 곳에서 salus 및 용어에서 파생됩니다. salvare (각각 건강 및 저장), 항상 긍정적 인 영향을 강조 유기체.

세이지의 속성

오랜 역사를 통해 많은 지역에서 꾸준히 사용되어 왔음을 짐작할 수 있듯, 세이지에는 많은 속성이 있습니다. 다음으로 우리는 특히 다음을 참조하는 몇 가지 주요 사항을 설명할 것입니다. 우리 건강에 미치는 영향.

이제 일부 속성이 그렇게 긍정적이지 않을 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 신장 문제, 알레르기, 간질이 있는 사람 또는 임신 또는 수유 중인 사람에게는 섭취가 표시되지 않습니다. (그것은 낙태 속성이 있습니다). 오일은 테르페닉 케톤, 투욘 또는 장뇌와 같은 성분으로 인해 유독할 수 있으므로 섭취해서는 안 됩니다. 또한 발작을 일으킬 수 있으며 고용량에서는 신경독성이 될 수 있습니다.

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긍정적 인 속성 중 다음이 두드러집니다.

1. 항생제 효과가 있다

세이지의 건강한 특성 중 하나는 면역 체계를 강화하고 박테리아를 제거하고 상처와 감염의 경우 방부제로 사용 (특정 구강 세척제 또는 크림의 성분으로 사용되는 이유).

2. 수렴제

샐비어가 적절한 비율의 탄닌을 함유하고 있다는 사실은 진정 위장 문제, 무엇보다도 수렴 효과를 감안할 때 장의 운동성을 진정시키고 배설물 배출을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다(예: 설사의 경우).

3. 풍부한 항산화제

샐비어를 조미료로 사용하면 흥미로운 양을 얻을 수 있다는 장점이 있습니다. 조직에 대한 산화적 손상을 방해하는 항산화제, 치유, 피부 건강(화장품 사용) 및 뇌의 건강 및 기능 유지에 기여합니다.

4. 혈당을 낮춘다

세이지의 또 다른 특성은 혈당 수치를 낮추는 저혈당입니다. 그것은 그것의 사용 당뇨병 환자가 혈당 수치를 낮추는 데 유용합니다.. 물론 보조용으로만 사용하는 한(약물을 대체할 수 없음).

5. 식욕을 돋우고 자극한다

세이지는 유용했습니다 근육 약화, 에너지 부족 및 무력증 치료. 또한 식욕과 활동을 자극합니다. 그러나 다음과 같은 정신질환을 앓고 있는 사람들은 양극성 장애 증상이 나타날 수 있으므로 이러한 의미에서 사용을 피해야 합니다.

6. 위장 불편을 완화

세이지로 만든 차는 불편함을 억제하고 소화관의 경미한 질병으로 인한 불편함, 통증 감소 및 운동성 감소 위장.

7. 릴렉스 효과

명백히 이전 효과와 반대지만, 세이지의 또 다른 특성은 주입 시 근육 이완을 허용한다는 것입니다. 는 것이 관찰되었다. 종종 카모마일과 함께 사용되는 불면증과 싸우는 데 도움이 됩니다., 그리고 동시에 활력을 주면서도 불안 수준을 낮추는 데 도움이 되는 것 같습니다.

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8. 항염증제입니다

세이지(Sage)는 예를 들어 위장 문제 또는 소화관 및 긴장된 근육의 이완에 기여.

9. 부인과 질환 개선에 기여

가장 전통적인 용도 중 하나는 부인과 장애 및 장애, 특히 안면 홍조 및 갱년기 장애와 관련하여. 또한 월경 주기를 지원하여 에스트로겐 생성에 기여합니다. 마찬가지로, 앞서 언급한 항염증 효과도 주기의 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.

10. 모발과 피부를 강화

세이지(Sage)는 크림, 오일과 같은 화장품에서 흔히 볼 수 있는 성분으로 모발을 건강하게 하고 일부 유형의 피부염에 유용 그리고 피부를 소독된 상태로 유지하는 것과 관련하여(또한 치유를 촉진하는 경우).

11. 인지 활동 촉진

Sage는 또한 인지 기능을 증가시키는 것으로 보이며 다음을 나타내는 것으로 보이는 연구가 수행되고 있습니다. 알츠하이머 환자는 활동 수준과 정신 기능에서 약간의 개선을 보입니다. 예를 들어 다음과 같은 경우 기억.

참고 문헌:

드류, B. T., González-Gallegos, J. G., Xiang, C. L., Kriebel, R., Drummond, C. P., 워커, J. 비. 및 Sytsma, K. J., (2017). "Salvia United: 최대다수를 위한 최대선". Taxon, 66(1), pp. 133 - 145.
서튼, 존 (2004). 샐비어 재배에 대한 정원사 안내서. 뉴욕: Workman Publishing Company