고스팅: 경고나 이유를 말하지 않고 관계를 끊는 것
상황에 처해 봅시다. 당신은 몇 달 동안 누군가를 만났습니다. 상호 작용은 좋고 유동적이며 WhatsApp을 통해 매일 이야기하고 때때로 회의를 합니다. 그런데 어느 날 문자를 보내도 응답이 없습니다. 날이 가고 이것은 계속됩니다. 하나 더 보내고 또 하나 보내는데, 상대방이 본 걸 알면서도 답장을 안 해준다. 게다가 이틀 후에 당신은 그가 당신을 차단했다는 것을 깨닫고 다시는 그에게서 소식을 들을 수 없습니다.
어떻게 된 거예요? 기본적으로 그 사람은 의도적으로 당신과의 모든 접촉을 차단했습니다. 이것은 유령의 경우입니다, 상당한 심리적 영향을 미칠 수 있는 점점 더 널리 퍼진 현상.
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유령이란 무엇입니까?
사회적 차원에서(이미지의 중첩과 관련하여 같은 이름을 가진 또 다른 현상이 있기 때문에) 고스팅은 그 상황에서 이해됩니다. 어떤 사람이 끝내기 위한 방법으로 이전에 어떤 의사소통을 했던 다른 사람과 갑자기 자발적으로 연락을 끊는 것을 말합니다. 관계. 즉, 다른 사람의 삶에서 아무 말도 하지 않고 상호작용의 종료를 알리지 않고 완전히 사라지는 것입니다.
고스팅은 소셜 네트워크의 등장과 함께 대중화된 관행입니다., 특히 WhatsApp 및 Telegram과 같은 네트워크 또는 Facebook과 같은 소셜 네트워크의 출현과 함께. 그러나 이 용어가 이제 대중화되었지만 보이는 것만큼 새로운 것은 아닙니다. 과거에는 소셜 네트워크에서 이루어졌습니다. 예를 들어 응답하지 않는 등 전화로 이루어졌습니다. 전화.
현상이다 데이트 또는 회의 앱에서 특히 일반적입니다., 상호 작용에 대해 한 당사자를 피곤하게하고 의사 소통하려는 다른 사람의 시도를 무시합니다. 그러나 이러한 유형의 응용 프로그램에서만 발생하는 것이 아니라 오랫동안 알고 지낸 사람들 사이에서도 발생할 수 있습니다. 고스트 현상이 발생하려면 실제 사전 통신이 있어야 합니다(이는 우리가 절대 당사자 중 하나가 아무리 노력해도 응답이 없었거나 원활한 의사 소통이 없었습니다. 접촉).
느린 페이드
"슬로우 페이드"라고 하는 또 다른 유사한 연기 방식이 있습니다., 그것을 실천하는 사람들도 다른 사람과의 접촉을 중단하지만 훨씬 더 점진적인 방식입니다. 작은 실수와 보거나 말하기의 어려움은 의사 소통이 중단 될 때까지 점점 더 자주 일이나 할 일이 있기 때문에 가짜입니다.
그것을 실천하는 사람들로 하여금 자신들이 버린 것이 아니라는 생각을 하게 만드는 일종의 실종이다. 관계를 끝내게 할 수 있는 죄책감을 어느 정도 피하는 것 직접. 이제 이것이 우리와의 의사 소통 수준을 낮추는 모든 사람이 노력한다는 것을 의미하지는 않습니다. 우리 삶에서 사라짐: 여러 가지 상황으로 인해 내가 실제로주의를 기울이거나 우선시하지 못할 수도 있습니다. 다른 것들.
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이 현상의 원인
고스트 현상이 정의되면 왜 이런 태도를 취하는지 의아해할 수 있습니다. 진실은 사람마다 수행해야 하는 이유가 매우 다를 수 있다는 것입니다. 주요 원인 중 하나는 사회적입니다. 우리는 피상적인 관계를 유지하는 데 익숙해졌습니다. 그리고 다소 개인주의적인 입장을 취하는 것. 우리는 관계를 덜 중요하게 여기고 너무 깊이 파고 들지 않는 경향이 있습니다.
또한 새로운 기술은 사람들이 익숙해진 답을 제공하지 않을 가능성을 제공합니다. 그것을 실천하는 많은 사람들은 이러한 유형의 행동에 익숙해진 것이 정상이라고 봅니다. 그러나 몇 가지 예외를 제외하고는 일반적으로 교육 부족이나 관계에서 도피하려는 시도를 나타냅니다. 개인주의 사회에서 공감의 어려움이 증가하는 것과도 관련이 있다. 다음은 고스팅의 몇 가지 가능한 원인입니다.
1. 두려움 / 도망
관련된 당사자 중 하나가 상대방에게 상처를 주거나 기분을 상하게 하거나 겁을 주는 행동을 하거나 말했을 수 있습니다. 즉시 통신을 중단하고 싶은 경우. 괴롭힘을 당하거나 종료되는 경우에도 유효한 대응이 가능합니다. 유독한 관계. 때로는 이러한 경험이나 우리에게 상처를 준 사람이나 상황을 상기시키는 사람들에게도 사용될 수 있습니다.
2. 관심 부족
훨씬 더 빈번한 또 다른 옵션은 연락을 끊은 사람이 단순히 모든 관심을 잃었거나 너무 높아서 관심이 없었던 적이 없다는 것입니다. 다른 사람과의 접촉을 정말로 중요하게 여기지 않는다. 또한 자신이 우선시하는 사람이 있거나, 어느 순간 기회가 다시 올 경우를 대비해 관계의 끝을 밝히고 싶지 않은 사람도 있었다는 것입니다. 이것은 다른 사람과의 접촉이 최근이고 데이트 응용 프로그램에서와 같이 둘 사이에 진정한 연결 고리가 없을 때 일반적입니다.
3. 갈등 회피
특히 고스트 현상이 어느 정도 확립된 관계를 끝내기 위해 또는 사람들에게 발생할 때 발생하는 또 다른 옵션은 해를 입히거나 관계 종료의 의사 소통이 다른 사람에게 어떻게 불편 함을 유발하는지 확인하십시오., 당신이 관계를 끝내고 싶어한다는 것을 상대방에게 확인시키는 데 어려움을 겪습니다.
다른 사람이 말하는 내용을 처리하는 방법을 모르거나 다른 사람이 고통받는 모습을 보는 불편함을 피하는 것이 일반적으로 고스트 현상이 나타날 수 있는 이유입니다. 따라서 상대방이 좋지 않은 시간을 보내는 것을 보는 불편함을 피하는 방법이기도 합니다. 이 절차가 상대방에게 고통과 거부감을 덜 유발한다는 믿음도 있을 수 있습니다.
4. 처벌
다음과 같이 이해될 수도 있습니다. 다소 미숙한 형태의 처벌: 이유를 말하지 않고 누군가의 삶에서 사라지는 것은 일부 불륜의 경우에서 발생하는 것처럼 다른 사람에게 상처를 입히고 잊어 버리는 방법으로 볼 수 있습니다.
고스트 효과
고스팅은 고통받는 사람들에게 일련의 반향을 일으킬 수 있는 관행입니다. 잘 알려지지 않은 사람이나 피상적인 접촉의 경우 약간의 짜증과 분노를 넘어선 정도는 아니지만, 하지만 우리가 정말로 소중히 여기는 누군가에 대해 이야기한다면 그것은 매우 고통스러울 수 있습니다. 날씨. 이에 대한 예는 다음에서 찾을 수 있습니다. 부부 사이의 갑작스런 의사 소통 중단 다소 통합되거나 매우 가치있는 우정. 그리고 누군가 갑자기 연락을 끊었다는 사실이 큰 고통을 불러일으킬 수 있다는 것입니다.
연락을 기다리는 사람 무시당하고 누군가가 멸시받는 느낌이 들면서 큰 고통을 느낄 수 있습니다.. 또한 많은 경우 알 수 없는, 무슨 일이 일어났는지에 대한 불확실성에 직면해야 합니다. 그리고 그 상황에 대한 응답의 부재와 이유는 뭔가 불공평하고 불균형. 긴 관계의 경우 대상은 애도의 단계를 겪을 수 있습니다.
고스팅은 일어난 일에 대한 불확실성으로 주제를 떠납니다. 관계가 끝났는지 여부에 관계없이 불안을 느끼고 더 오래 지속되는 고통을 낳습니다. 그것은 또한 나중에 나중에 관계를 신뢰하는 것을 어렵게 만듭니다. 갑자기 예기치 않게 버림받았다면 다시 쉽게 일어날 수 있습니다. 이 외에도 우울증, 불안 또는 이전의 자존감 문제로 고통받는 사람들은 자신의 두려움과 부정적인 생각이 버림받았다는 느낌으로 인해 악화되고 확인되는 것을 볼 수 있습니다.
연락을 끊는 사람 후회할지도 모른다또는 고스팅을 행동 레퍼토리에 통합하고(아직 갖고 있지 않은 경우) 원치 않는 관계를 끝내기 위해 더 자주 수행할 수 있습니다. 반면에 두려움과 갈등을 피하기 위해 그것을 수행하는 사람들은 직면하지 않습니다. 이 행동을 패턴으로 고칠 수 있어 두려움을 연장하고 더 악화시킬 수 있습니다. 습관적인.
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우리를 무시하는 사람은 어떻게 해야 합니까?
고스트 현상은 오늘날 우리 중 많은 사람들이 조만간 직면하게 될 빈번한 현실입니다. 이것은 대응하기 어려울 수 있는 것입니다. 처음부터 성급한 결론을 내리지 않는 것이 좋습니다. 실제로 그 사람의 삶에서 사라지고 싶지 않고 대답할 수 없거나 내키지 않게 만드는 일이 일어났습니다. 다른. 시간이 지나면 괜찮은지 묻는 메시지를 보낼 수 있습니다.
그러나 시간이 지나도 그 사람이 여전히 응답하지 않으면 그 사실을 받아들이기 시작할 때입니다. 어쩌면 나는 흥미를 잃었다. 그것은 그것을 인식하는 것에 관한 것이고 (생각보다 어려울 수 있지만) 그 후에 연락을 시도하는 것을 중단하십시오.
우리는 이 결말이 우리의 잘못이나 결정이 아니라는 것을 깨닫기 위해 생각하고 노력해야 합니다. 유동적인 관계에서 일어난다면 설명이 필요하기 쉽지만 노력해야 한다 그만 찾으세요: 다른 사람은 그것을 우리에게 제공할 의사가 없으며 우리는 계속해서 우리의 일생. 그것도 중요하다 우리는 이 행동을 정상적인 것으로 식별하지 않습니다., 그리고 우리는 이 사실이 미래의 관계에 부담을 주지 않도록 보장합니다. 모든 사람이 우리에게 똑같은 행동을 하지는 않을 것입니다. 그리고 처음에는 기분이 매우 나쁠 수 있지만 일을 중단하지 않는 것이 좋습니다. 활동을 중단하거나 제한하지만 계속해서 우리의 목표를 추구하고 즐기려고 노력합니다. 우리의 여가.
