Daniel Goleman의 45가지 최고의 문구
다니엘 골먼 그것으로 가장 잘 알려져 있다 감성 지능 이론, 오늘날 매우 인기 있는 개념입니다. 감성 지능은 하워드 가드너의 다중 지능 이론에서 탄생했습니다.
이 심리학자는 단일 지능은 없지만 다중 지능이 있으며 각각은 그 중 하나(또는 그 이상)에서 더 큰 명령을 내릴 수 있다고 가정합니다. 그렇다면 감성 지능은 가드너가 말한 개인 내 및 대인 지능의 일부가 될 것입니다.
- 감성 지능에 대해 더 알고 싶다면 다음 게시물을 방문하세요. "감성지능이란? 감정의 중요성을 발견하다”
Daniel Goleman의 최고의 문구와 반영
Goleman에 의해 유명해진 개념은 심리학 분야에서 매우 인기가 있으며 정신 건강, 작업, 교육 또는 스포츠와 같은 다양한 분야에 적용됩니다.
이 기사에서 Daniel Goleman의 최고의 문구 모음을 찾을 수 있습니다..
1. 두 사람 사이의 기분 전환 감각은 가장 표현적인 것부터 가장 수동적인 것까지 다양합니다. 그러나 민감하기 때문에 감정 전염에 특히 취약한 사람들이 있습니다. 타고난 것은 자율 신경계(감정 활동의 지표)가 더 많이 활성화되도록 합니다. 용이함
남들보다 예민한 사람들이 있다. 그들은 감정을 더 강렬하게 느낀다..
2. 감정이 일어나는 바로 그 순간에 자신의 감정을 깨닫는 소크라테스의 "너 자신을 알라"의 가르침은 감성 지능의 초석을 구성합니다.
자기 지식은 감성 지능과 사람들의 웰빙에 핵심입니다.
3. 사람들이 편안할 때 가장 잘 일할 때
사람들이 일하고 싶은 곳에 있을 때 흐름 상태 그리고 그들은 더 생산적입니다.
4. 강렬한 부정적인 감정은 개인의 모든 주의를 흡수하여 다른 것에 주의를 기울이려는 시도를 방해합니다.
감정은 생리적, 인지적, 행동적 세 가지 상태로 구성됩니다.
5. 선택적 주의가 없으면 경험은 완전한 혼돈이 될 것입니다.
그만큼 선택적 주의 특정 자극에 주의를 기울일 수 있게 해줍니다.
6. 자기기만은 개인의 마음 수준과 집단 수준 모두에서 작동합니다.
자기기만에 대한 명언 그것은 분명히 당신을 반성하게 만들 것입니다
7. 한 사회가 반대 의견을 경멸하고 심지어 묻히기까지 하는 용이성은 분명히 그 시민이 공유하는 일련의 격차에 달려 있습니다. 우리는 우리가 보기 싫은 것을 깨닫지 못하고 또한 깨닫지 못한다는 것을 깨닫지 못한다.
우리는 우리를 교육하지 않는 사회에 살고 있습니다. 감정적으로 지적인 사람들.
8. 자제력은 감성 지능의 핵심 구성 요소인 자기 인식과 자기 조절을 필요로 합니다.
감정을 인식하고 통제하는 것은 의심할 여지 없이 인간의 미덕입니다.
9. 우리 시대가 시급히 필요로 하는 두 가지 도덕적 태도가 있다면 그것은 자제와 이타주의입니다.
불행히도 서구에서는 물질주의적이고 이기적인 가치관을 가지고 살고 있습니다.
10. 다른 사람들의 의견으로 인해 내면의 목소리가 들리지 않도록 하십시오. 그리고 가장 중요한 것은 마음과 직관이 지시하는 대로 할 수 있는 용기를 갖는 것입니다. 어떻게 든 당신은 이미 당신이 정말로되고 싶은 것이 무엇인지 알고 있습니다.
올바른 자기 지식을 갖는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 그것은 개인 개발의 핵심입니다.
11. 감정은 주의력과 성과에 영향을 미칩니다.
감정은 우리의 행동을 변화시킨다. 예를 들어 주의
12. 장기간의 정서적 스트레스는 아동의 지적 능력을 저해하여 학습 능력을 저해할 수 있습니다.
감정적 스트레스는 장기적으로 감정적 피로를 유발합니다.
13. 높은 집단적 IQ를 달성하는 열쇠는 사회적 조화입니다
Goleman의 감성 지능은 IQ가 인생의 성공을 나타내는 지표가 아니라 다른 변수가 영향을 미친다고 설명합니다.
14. 매우 실제적인 의미에서, 우리 모두는 생각하는 마음과 느끼는 마음이라는 두 가지 마음을 가지고 있으며, 이 두 가지 기본 형태의 앎은 우리의 정신적 삶을 구축하기 위해 상호 작용합니다.
Goleman은 감성적 사고와 합리적 사고를 구분합니다.
15. 이 디지털 세계의 새로운 유형의 원주민은 다른 사람의 행동을 실시간으로 해석하는 데 서투른 만큼 키보드 사용에 능숙합니다. 특히 그들이 대화를 중단하고 끝내는 문자 메시지를 읽기 위해 신속하게 발생하여 당황한 점을 지적할 때 받다
소셜 미디어를 통해 성격을 개발하는 것은 대면 생활에 영향을 미치고 대가를 치르게 합니다.
16. 실제 성취는 재능이 아니라 실패에도 불구하고 계속하는 능력에 달려 있습니다.
재능은 성공을 달성하는 중요한 부분입니다. 그러나 어려운 시기에 우리를 살아 있게 하는 다른 요인이 있습니다.
17. 충동은 감정의 매개체이며 모든 충동의 씨앗은 행동으로 표현하려는 확장된 느낌이라는 점을 명심해야 합니다.
Goleman에게 추진력과 흥분은 연결되어 있습니다. 다른 사람들과 함께 살 때는 그들을 통제할 필요가 있습니다.
18. 사람들은 종종 집단 문제를 다른 사람의 책임인 것처럼 취급합니다.
자신을 보고 변화하는 것보다 남을 탓하는 것이 더 쉽습니다.
19. 눈을 똑바로 쳐다보면 공감의 문이 열린다
공감은 우리가 다른 사람들과 관계를 맺고 싶을 때 필수적인 정서적 기술입니다.
20. 합리적인 재능과 실패에 직면하여 인내하는 능력의 조합이 성공으로 이어집니다.
감성 지능은 힘든 시간에도 살아남는 데 도움이 됩니다.
21. 우리 중 많은 사람들에게 낮에 누워서 반성할 수 있는 시간을 갖는 것은 사치입니다. 창의성과 관련하여 우리 시대의 가장 가치 있는 순간입니다.
골먼, 성찰에 대해 이야기합니다. 의심할 여지 없이, 개인 개발의 핵심 측면.
22. 대인 관계 지능은 다른 사람을 이해하는 능력으로 구성됩니다. 가장 동기를 부여하는 것은 무엇이며, 일하는 방식 및 가장 좋은 협력 방법은 무엇입니까?
다른 사람들과 관계를 맺기 위해 우리는 마스터해야 합니다 대 인 지능.
23. 죄책감, 수치심, 두려움은 기만의 직접적인 동기입니다.
다른 사람을 비난하고 수치심과 두려움을 느끼는 것은 개인의 성장에 도움이 되지 않습니다.
24. 최상의 경우 IQ는 성공 결정 요인의 20%만 기여하는 것으로 보입니다.
IQ는 인생에서 성공의 작은 부분을 나타냅니다.
25. 자기 인식은 자신의 감정, 강점, 약점, 필요 및 충동에 대한 깊은 이해를 포함합니다.
자신의 감정과 지금 여기에서 일어나는 일을 인식하는 것은 더 큰 웰빙을 위해 필요합니다.
26. 아마도 충동에 저항하는 것보다 더 필수적인 심리적 기술은 없을 것입니다.
감정 조절은 다른 사람들과 함께 살기 위해 필요합니다.
27. 리더십은 지배와 동의어가 아니라 사람들이 공동의 목표를 달성하기 위해 협력하도록 설득하는 기술입니다.
좋은 리더 카리스마 넘치는 성격으로 남을 유혹하는 사람이다. 설득 기술.
28. 공감은 항상 자기 인식의 행위를 수반합니다.
공감은 다른 사람을 이해하는 것과 관련이 있지만 자기 지식을 기반으로 합니다.
29. 우리의 관심을 빼앗는 기술은 우리의 관계를 방해합니다.
새로운 기술은 인간이 서로 관계를 맺는 방식을 변화시켰습니다.
30. 자신의 감정을 표현하는 능력은 기본적인 사회적 기술입니다
때때로 비용이 들지만 c우리의 감정을 알고 표현하는 것이 매우 중요합니다.. 우리는 사회적 존재입니다.
31. 감정은 일련의 인식과 스스로에 대한 "테스트"를 통해 스스로를 정당화합니다.
우리의 감정적 측면은 당신을 정당화합니다.
32. 진화에서 두려움은 매우 중요합니다. 아마도 다른 어떤 감정보다 생존에 결정적일 것입니다.
이 감정은 우리를 모든 종류의 위험에서 벗어나게 해주었습니다. 감정적 기억.
33. 리더십의 주요 임무 중 하나는 초점을 맞춰야 하는 곳으로 주의를 옮기는 것입니다.
Goleman에 따르면 우선 순위와 목표를 관리하는 것은 리더십의 기둥 중 하나입니다.
34. 인생은 생각하는 사람에게는 희극이고 느끼는 사람에게는 비극이다.
가장 우화적이고 흥미로운 Daniel Goleman 문구 중 하나입니다.
35. 탐색이란 특정 관심의 초점에서 새로운 가능성을 찾기 위해 이동할 수 있음을 의미합니다.
때로는 너무 엄격한 마음의 틀이 우리를 제한할 수 있습니다.
36. 반추는 또한 우리가 더 우울하다고 믿게 하여 우울증을 강화할 수 있습니다.
생각을 반복하거나 반추, 우리의 문제가 너무 크게 보입니다.
37. 당신의 초점이 당신의 현실을 결정합니다
간단한 문구 우리의 생각에 대한 지각의 힘에 대해.
38. 감성 지능을 구성하는 모든 차원 중에서 공감은 가장 쉽게 인식할 수 있습니다.
그가 대중화하는 데 도움이 된 개념에 대한 Goleman의 문구 중 하나는 감성 지능입니다.
39. 꿈은 사적인 신화, 신화는 공유된 꿈
상징적이고 몽환적인 것에 대한 좋은 반성.
40. 좋은 일에는 경험, 윤리, 열정 및 탁월함이 필요합니다
Goleman은 전문성과 효율성의 기둥이라고 믿는 것에 대해 이야기합니다.
41. 고위직에 나쁜 기운이 있으면 조직도의 나머지 부분에도 있을 것입니다.
감정도 전염된다.
42. 감정적 통제의 부족은 지성 작업에 대한 장애물입니다.
우리가 감정을 경험하는 방식을 잘 관리하지 못하면 우리 자신을 방해할 수 있습니다.
43. 감정은 삶이 중요하다는 끊임없는 결정을 내리는 데 매우 중요한 역할을 합니다.
우리의 삶이 어떤 것인지 판단할 때 합리성은 과대평가됩니다.
44. 진정한 연민은 다른 사람의 고통을 느낄 뿐만 아니라 그들을 도와야 한다는 강박감을 느끼는 것을 의미합니다.
연민을 느끼는 것은 우리가 그렇게 느끼지 않을 때와 다른 행동을 하는 것을 방해하지 않는다면 아무 소용이 없습니다.
45. 성공적인 관계의 한 측면은 우리가 얼마나 양립할 수 있느냐가 아니라 어떻게 양립할 수 없는지를 관리하는 것입니다.
잠재적인 문제에 대처하는 방법을 아는 것은 우리가 더 건강한 관계를 즐기도록 이끄는 것입니다.
