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6가지 제한적인 믿음과 그것이 일상적으로 우리에게 해를 끼치는 방식

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우리가 일상적으로 하고 생각하고 느끼는 것의 대부분은 가정된 선호도와 별로 관련이 없습니다. 우리가 사는 곳이나 다른 사람들이 우리와 관계를 맺는 방식이지만 훨씬 더 미묘한 것입니다. 우리의 가장 깊은 신념.

그리고 누군가가 객관성과 비슷한 것을 계속 믿는 만큼 진실은 모든 사람들이 안경을 통해 인생을 본다는 것입니다. 오랫동안 우리와 함께 해 온 아이디어로 구성되어 있으며, 비록 우리가 주의를 기울이지 않더라도 어떤 방식으로 생각하는 경향이 증가합니다. 다른.

따라서 신념을 갖는 것은 돌이킬 수 없으며 피할 수 없는 것입니다. 물론 이것은 나쁜 것이 아닙니다. 왜냐하면 우리의 모든 지식이 객관적이고 의심의 여지가 없는 진리에 기초한다는 것은 불가능하기 때문입니다. 우리는 몇 가지 분명한 생각을 갖고 끊임없이 의심하지 않는 믿음이 필요합니다. 하나, 제한적인 믿음이 나타날 때 문제가 시작됨. 그들이 무엇으로 구성되어 있는지 봅시다.

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믿음을 제한하는 것은 무엇입니까?

때때로 우리의 신념은 우리의 가장 큰 적이 될 수 있으며 제한적인 믿음이 그 예입니다.

에 관한 것입니다 우리의 사고 방식에 깊이 뿌리를 둔 아이디어 일반적으로 올바른 결론에 빨리 도달하도록 허용하는 대신 일반적으로 내부에 머무르는 것에 기반하여 동일한 오류에 반복적으로 빠지게 만듭니다. 안전 지대 그리고 그것을 피함으로써 우리는 인간으로서 발전할 수 있는 새로운 사고 경로에 자신을 노출시킵니다.

궁극적으로 이러한 생각은 우리가 실수를 하기 쉬울 뿐만 아니라 우리가 생각하는 방식이 현실과 잘 맞지 않는다는 신호를 인식하지 못함.

믿음을 제한하는 6가지 경우

물론 믿음을 제한하는 범위는 매우 넓기 때문에 그들의 범위와 그것이 우리의 삶에 어떻게 해를 끼칠 수 있는지 이해 이들의 매우 일반적인 예를 보는 것입니다. 아래에서 몇 가지를 볼 수 있습니다.

1. 많은 사람들이 같은 것을 믿는다면 그것은 사실임에 틀림없다

그것은 가장 일반적인 제한적 신념 중 하나이며 실제로는 거의 모든 것을 신뢰하도록 이끌 수 있습니다. 미친 생각이지만, 특히 지구에 너무 많은 사람들이 살고 있는 이 시기에 뭐

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모든 불합리한 아이디어에는 많은 추종자가 있습니다..

예를 들어, 이 제한적 믿음에 따르면 각 종족의 인종이 사람이 자신의 지능 수준을 결정하거나 기쁘게 하려면 값비싼 옷을 입어야 한다고 생각합니다. 나머지. 이런 식으로 생각하는 사람은 수십만 명이 근본적으로 현실에 대해 잘못 알고 있다는 것이 얼마나 가능한지를 역사가 보여주고 있다는 점을 고려하지 않은 것입니다.

2. 다른 사람들이 나를 비난한다면 나는 틀림없이 유죄다.

약간의 불안을 가진 사람들은 다른 사람들이 무언가 때문에 그들에게 화를 낼 때 다음과 같이 믿는 것이 매우 일반적입니다. 그들이 조치를 취하지 않았기 때문에 실망을 표시하는 경우, 항상 그것을 정당화하는 타당한 이유가 있어야 합니다. 감각.

여러 번 분노와 실망이 현실이고 상대방의 행동을 통해 진정으로 드러나는 것이 사실이지만 그것이 존재 이유가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 많은 경우, 자기 주장의 부족과 모든 것에 예라고 말하는 경향은 나머지 사람들이 다른 사람들보다 더 많은 것을 요구하게 만듭니다. 휴식을 취하고 자신의 주장을 변호할 방법을 모르는 사람들에게 자신도 모르게 다른 도덕 기준을 적용하는 것 시각. 그러나 이것은 단지 그들의 관점을 불신하는 것이 좋은 또 다른 이유, 그것을 당연하게 받아들이는 대신.

3. 각 사람은 자신의 더 나은 반쪽이 있습니다

더 나은 절반의 신화는 가장 해로울 수 있는 제한적 신념 중 하나입니다. 우리가 불완전한 사람이라고 생각하게 만듭니다. 특별한 사람을 찾을 때까지 그러나 진실은 우리의 행복이나 적응 능력이 통계적으로 우리 시대에 살지 말아야 할 사람을 만나느냐 마느냐에 따라 세상이 달라집니다. 대륙.

자신이 거쳐야 할 모든 단계를 미리 계획한 사람이 있다고 가정할 때만 지속되는 믿음입니다. 우리의 삶, 세계를 특히 편리하게 배치된 일련의 요소가 있는 일종의 "극장 무대"로 만듭니다. 우리.

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4. 일을 하는 것보다 보는 것이 낫다

이 아이디어는 너무 터무니없기 때문에 실제로 호머 심슨의 유명하고 유머러스한 인용문 중 하나, 즉 그의 캐릭터 캐리커처의 일부로 사용됩니다. 그러나 그것을 절대적으로 믿는 혈통의 사람들이 많이 있습니다.

수동성과 좌식 생활 방식에 근거한 신념 제한 우리가 매일 잃는 경험의 상당 부분에 대한 책임이 있습니다. 하루하루가 닮아가는 단조롭고 예측 가능한 삶에 대한 대가로 걱정할 이유가 없다. 이전. 또한, 보거나 행함으로써 동일한 경험을 살 가능성은 없습니다. 우리가 하지 않으면 전혀 살지 않을 일이 있습니다. 새로운 자극의 부족으로 인해 스스로를 확증하는 믿음의 순환을 깨기 위해서는 안락 지대를 떠나는 것이 필수적입니다.

5. 남을 위해 자신을 희생하는 것은 언제나 보상을 준다

다른 사람들을 기쁘게 하기 위해 모든 것을 걸었다고 해서 우리가 무언가를 얻는 데 도움이 될 필요는 없고 나머지는 우리가 그들을 돕는 데 익숙해지는 것 이상으로 매일매일이 보여집니다. 이것은 우리가 다른 사람들을 만족시키기 위해 과거에 희생했던 가장 실망스러운 제한적 신념 중 하나입니다. 그들은 우리가 무슨 일이 있어도 올바른 길을 가고 있다고 열렬히 믿게 만듭니다., 우리가 아무 것도 시도하지 않았다는 생각에 직면할 필요가 없도록 합니다. 인지 부조화로 알려진 현상입니다.

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6. 나는 무언가를 할 만큼 재능이 없다

가장 유명한 사람들의 이미지가 우리에게 전달되는 마케팅 거품뿐만 아니라 미디어, 재능이 무엇인지에 대해 비현실적인 생각을 하게 해주세요.. 대부분의 경우 태어날 때부터 타고난 소질은 아니지만 기본적으로 그 이면에 있는 연습과 노력에 달려 있습니다.

개인차가 있고, 어떤 사람들은 각자가 통제할 수 없는 이유로 다른 사람들보다 더 많은 시설을 가지고 있는 것이 분명합니다. 그러나 이것은 우리가 원하는 것이 특정 분야의 세계 순위에 있는 것이라면 상대적인 측면에서만 관련이 있습니다. 그렇지 않다면 우리가 타고난 기술이 놀라운 재능을 개발하기에 충분할 가능성이 있습니다. 예, 우리가 그것에 필요한 의지력이 있음을 입증하기 전에.

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