회피적 애착(어린이와 성인의 경우): 그것이 우리에게 미치는 영향

애착은 두 사람 사이에서 발생하는 일종의 정서적 유대감으로 어머니와 자녀 사이의 친밀한 관계와 관련이 있습니다. 사람들은 유아기에 발달하고 청소년기와 성인기 동안 안정적으로 유지되는 경향이 있는 다양한 유형의 애착을 보입니다.

매우 높은 비율의 경우 아기는 안정적인 애착을 형성하지만 다른 아기는 그렇게 하지 못하지만 불안정한 애착을 보입니다. 이것은 다시 양가적 애착과 회피적 애착으로 나눌 수 있다. 이 기사에서 우리는 설명합니다 어린이와 성인의 회피적 애착의 주요 특징.

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일생 동안 우리에게 영향을 미치는 심리적 측면

정신 분석뿐만 아니라 행동학 및 진화론의 영향을 받은 심리학자이자 정신과 의사인 John Bowlby는 애착 이론을 개발했습니다. 우리는 감정적 유대를 형성하는 계통발생적 경향이 있다 우리를 돌보고 안전을 제공하는 사람들과 함께. 중독은 주로 아기뿐만 아니라 성인에서도 연구되었습니다.

다른 저자들은 관찰과 연구를 기반으로 애착 유형을 분류했습니다. 1960년대와 1970년대에 Mary Dinsmore Ainsworth는 애착 분야에서 선구적인 연구를 수행했습니다. "이상한 상황"의 실험적 패러다임, 그는 어머니와 분리되기 전에 아이들의 행동을 평가했습니다.

그의 유명한 연구 덕분에 Ainsworth는 세 가지 애착 유형: 안전함, 회피적 또는 거부적, 양가적 또는 저항적. 이 마지막 두 가지는 차례로 "불안정한 애착"으로 분류될 수 있습니다. 아기의 65%가 안정적인 애착 패턴을 보인 반면, 아기의 20%는 회피형, 12%는 양가적 애착 유형으로 분류되었습니다.

연구에 따르면 애착 유형은 평생 동안 안정적으로 유지됩니다. 대부분의 사람들에서, 예를 들어 스타일 때문에 수정될 수 있지만 부모에 의해 입양되거나 인물의 죽음과 같은 중요한 삶의 사건 부착.

1987년 Cindy Hazan과 Phillip R. Shaver는 객관식 설문지를 통해 성인의 애착을 연구한 결과 안전하고 회피적이며 양가적인 애착 패턴을 보이는 것은 Ainsworth가 발견한 애착 패턴과 매우 유사했습니다. 아기들.

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아이들의 회피적 애착

Ainsworth 이상한 상황 실험에서 회피 애착 아동은 쉽게 화를 내고, 그들은 필요할 때 어머니를 찾지 않았다그들은 자신의 부재에 무관심한 것처럼 보였고 그들을 무시하거나 돌아왔을 때 양면적인 행동을 했다. 그러나 그들은 때때로 낯선 사람들과 매우 사교적이었습니다.

대조적으로 안정적인 애착 패턴을 가진 아기는 환경 탐색에 자신감이 있었고 때때로 엄마에게 돌아와 안전을 찾았습니다. 엄마가 방을 나가면 아기들은 울고 불평할 것이고, 엄마가 돌아오면 그들은 기뻐할 것입니다. 그들은 또한 화를 내는 경향이 적었습니다.

Ainsworth는 이 아이들의 태도가 정서적 고통의 상태를 숨기고 있다고 가정했습니다. 이후 연구에서 그의 심장 박동수가 높아져 가설을 뒷받침하는 것으로 나타났습니다. Ainsworth에 따르면 회피 애착을 가진 아기들은 그들의 감정적 필요를 어머니에게 전달하는 것이 효과가 없었습니다. 따라서 그들은하지 않았습니다.

주요 애착 대상에게 접근 및 애착 형성 행동을 거부한 경험이 있기 때문입니다. 그녀는 또한 그녀의 필요가 종종 그녀의 부모에 의해 충족되지 않았다고 말했습니다.

이러한 유형의 애착을 가진 아기의 행동은 아기가 계속 애착을 유지할 수 있다는 점에서 역설적입니다. 아기에게 동시에 안정감을 제공하는 가까운 사람들과의 친밀함 뭐 접근 방식에 대한 거부 반응을 방지합니다., Ainsworth에 따르면.

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성인의 경우

다양한 조사에서 자기보고식 설문지를 사용하여 성인의 애착 특성을 연구했습니다. 회피적 애착은 다음과 같이 나뉜다. 성인기의 두 가지 다른 패턴: 회피적 경멸과 회피적 공포. 하나 또는 다른 패턴의 존재는 아마도 특정한 삶의 경험 때문일 것입니다.

회피적 경멸 스타일은 자립과 자급 자족에 대한 과장된 욕구뿐만 아니라 다른 사람을 의존하지 않는 것으로 나타납니다. 이 애착 유형을 가진 많은 사람들은 대인 관계가 관련이 없다고 믿고 다른 사람들과의 친밀감이 필요하다는 것을 부정하므로 과도하게 발전시키지 않으려고 합니다.

이런 애착을 가진 사람들은 자신의 감정을 숨기고 억누르는 경향이 있습니다. 그들은 거부감을 느낄 때 다른 사람들과 거리를 둡니다. 그리고 그들은 그러한 거부를 방지하는 방식으로 행동합니다. 다른 저자들은 회피-경멸 패턴이 정서적 보호 기능을 가지고 있다고 생각합니다.

마찬가지로, 회피-두려움 애착 범주로 분류된 사람들은 섹스를 하고 싶다고 말합니다. 친밀한 대인 관계를 갖지만 상처를 받을까 두려워 다른 사람을 신뢰하고 의존하는 데 어려움을 겪습니다. 감정적으로. 결과적으로 그들은 친밀한 상황에서 불편함을 느낍니다.

이 패턴은 다음에서 더 자주 확인되었습니다. 심각한 슬픔이나 트라우마를 겪은 사람들 어린 시절과 청소년기 동안. 많은 경우에 그들은 자신과 애착을 키워온 사람들에 대해 불만을 느낍니다.

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