강한 관계의 6가지 습관

경험이 가르쳐 주는 것은 관계가 올바른 사람을 찾는 것보다 우리를 사랑하는 사람들과 건전한 관계를 맺는 방법을 배우는 데 기반을 두고 있다는 것입니다. 작동하는 구애가 모든 면에 적합한 연인들로 구성된 구애라고 생각하는 것은 비현실적입니다(더 나은 반쪽의 신화). 실제로 일어나는 일은 그들의 습관은 매일 그 정서적 유대를 강화합니다.

그것은 각각의 본질에 관한 것이 아니라 우리가 상호 작용하는 방식에 관한 것입니다. 예를 들어 가장 격렬한 사랑도 그것이 전달되지 않고, 공존이 그 애정을 표현하는 역할을 하지 않는다면 소멸된다.

따라서 모든 것은 우리의 정체성이 아니라 우리의 행동에 달려 있습니다. 그러나… 강한 커플을 정의하는 습관은 무엇입니까? 다음 몇 줄에서 살펴보겠습니다.

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플라토닉한 사랑에서 진정한 사랑으로

부부로서 필요한 합병증 없이 유동적인 삶을 살기 위해 우리가 해야 할 일은 바로 다음을 통해 전달됩니다. 파트너를 우리가 몇 년 동안 상상해 온 플라토닉한 사랑과 혼동하지 않도록 (여러 번, 심지어 어린 시절부터). 이에 대해 명확하고 본질주의를 피하는 것이 가치 있는 관계를 구축하는 첫 번째 단계입니다. 결국 존재하지 않아도 사랑하고 싶은 대상의 표현으로 누군가를 이용하는 것은 우리 모두에게 상처를 줍니다.

이것은 서면으로 보면 매우 분명해 보이지만 실제 생활에서 우리가 이 오류에 빠지는 상황을 식별하는 것이 더 어렵습니다. 예를 들어, 매우 특정한 신체적 특징을 가진 사람들과 데이트를 선호하는 것은 플라토닉 러브의 한 예입니다. 약한 버전: 우리는 험상을 가진 사람과 데이트한다는 아이디어가 너무 좋아서 이것을 필터링 메커니즘으로 사용하기도 합니다.

그러나 중요한 것은 레이블이 아니라 행동에 있다는 것을 이해한 후에도 여전히 해야 할 일이 있습니다. 사실, 가장 중요한 것이 빠져 있습니다. 부부 관계를 강화하는 습관이 무엇인지 아는 것입니다. 때때로 이러한 관습은 일부 관계에서 이미 자연스럽게 나타나는 반면, 다른 사람들에서는 그것들을 구현하기 위해 약간의 노력을 기울일 필요가 있습니다.

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강한 관계의 습관

관계 발전의 가능성을 최대화하고 동시에 깊은 뿌리를 내리도록 하려면 아래에서 보게 될 지침을 따르는 것이 유용할 수 있습니다.

1. 대화의 대칭

관계가 원활하게 흐르기 위해서는 정기적으로 이야기해야 합니다. 다른 사람의 생각을 엿볼 수 있는 창, 즉 실시간으로 그들의 의견, 두려움, 희망을 알고 공감하는 것입니다. 베스트. 그러나 이 대화는 대칭이어야 합니다. 즉, 말만 하고 듣기만 하는 게 아니라 둘 다 해야 한다.

정확한 적합성은 존재하지 않으며 항상 다른 사람보다 말할 가능성이 더 높은 사람이 있을 것입니다. 중요한 것은 부부 중 한 사람의 역할이 단순한 환기 수단인 수동적 청취자 역할로 축소되는 상황을 피하는 것입니다.

2. 사회 생활을 포기하지 마십시오

파트너가 있을 때 오랜 친구를 잊는 것은 흔한 일이지만 그것이 긍정적인 것은 아닙니다. 평생 친구와 함께 외출하고 즐거운 시간을 보내는 것은 완벽한 방법입니다. 그것은 우리가 구애나 결혼의 맥락에서 드러나지 않은 사랑하는 사람의 측면을 알 수 있게 해주기 때문에 관계를 풍요롭게 합니다.

다른 한편, 관계에 자신을 가두는 것도 긍정적이지 않습니다. 왜냐하면 그것이 상호 의존의 생성을 촉진하기 때문입니다. 친구와 결속되어 있던 관계를 끊었다면 관계가 끝날 것이라는 두려움이 상황을 통제할 수 있기 때문입니다. 알아 사회적 고립의 상황에 처하게 될 것이다.

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3. 사랑을 표현하다

이것은 기본입니다. 행동하는 법을 배우거나 대부분의 삶을 살아온 문화 때문에, 그들은 자신이 느끼는 것을 표현하는 것을 피하는 경향이 있습니다.

이러한 경우에 그들이 중요한 것은 사랑이 내면에 깃들어 있고 가르치지 않는 어떤 것이라고 생각하여 이러한 입장을 정당화하는 것이 일반적입니다. 그렇게 하는 것은 사소한 것으로 간주될 것이기 때문입니다. 그러나 이것은 실수입니다. 왜냐하면 상대방은 아무리 사랑에 빠졌더라도 사랑하는 존재의 마음의 "깊이"에 접근할 수 없기 때문입니다.

4. 지속적으로 상호 존중을 실천한다

강하고 공고한 관계의 또 다른 습관은 상대방에 대해 느끼는 존경심의 수준에 따라 행동하는 것과 관련이 있습니다. 예를 들어 유머나 "게임"은 항상 다른 사람을 놀리거나 감정 표현 방식을 조롱하는 습관을 정당화하지 않습니다.

관계는 할 수 있는 맥락이어야 한다. 판단을 두려워하지 않고 감정과 느낌을 전달, 그리고 이것들이 "농담"이나 조잡한 정직으로 가장할 수 있는 한, 그것이 실제로 그들이 본보기가 된다는 것을 의미하지는 않습니다.

5. 장면 전환

몸이 단조로움을 깨고 누군가와 함께 있다는 사실이 우리를 같은 장소에 고정시키는 경우 위의 모든 것은 쓸모가 없습니다. 우리가 그 가능성을 희생하기로 결정하고 관계를 일반적인 채널로 계속 유지하기로 결정하더라도 결국 좌절감이 우리를 압도할 수 있습니다.

그렇기 때문에 관계가 두 사람이 상호 작용하는 일반적인 장소가 아니라고 가정하는 것이 건강한 이유입니다. 어디에서 발생하든 상관없이 상호 작용 자체입니다. 부부 생활이 집, 자동차, 개, 아이들(마치 풍경의 한 요소인 것처럼)으로 구성된다는 신화를 거부하는 것이 첫 번째 단계입니다. 두 번째는 때때로 함께 모험을 떠나다 그리고 무엇보다 움직이세요.

6. 집안일을 분담하다

이 세부 사항은 나머지 부분에 비해 평범한 것처럼 보이지만 그렇지 않습니다. 부부 구성원의 평등에 대한 믿음은 다음 베팅으로 입증됩니다. 가사일의 평등한 분배, 이성애 관계의 경우 일반적으로 대부분의 여성이 하는 것으로 구성됩니다.