인터넷이 문제가 될 때

오늘날 기술의 사용은 의사 소통의 잠재력을 나타냅니다. 창의적이고 교육적인 도구입니다. 하나, 과도하게 사용하면 위험과 결과를 초래할 수 있습니다..

인터넷 중독이 있는 사람들에게서 발생하는 행동은 영향을 받는 사람과 환경의 신체적, 정신적 웰빙을 방해할 수 있습니다. 가족, 친구, 동료.

• 관련 기사: "중독: 질병 또는 학습 장애?"

인터넷 중독 장애

이른바 인터넷 중독 장애(IAD)는 다음과 같은 특징이 있습니다. 주로 장난기 많은 인터넷 활동에서 장기간 사용하는 시간과 아동 및 청소년의 빈도가 높음. 영향을 받는 사람들은 중독을 일으킬 정도로 삶의 다른 측면을 무시하고 컴퓨터 앞에서 인터넷을 검색하는 데 몇 시간을 보냅니다.

반면 중독은 무언가에 대한 행동을 통제할 수 없을 때 나타나며 만성적으로 나타나 의존성을 일으키며, 의존성을 유발하는 특정한 보상에 대한 병리학적 탐색이 있다.. 가장 흔한 것은 알코올, 담배, 마약, 음란물 및 도박 중독입니다.

인터넷 중독 장애의 경우 사람들은 하루의 대부분을 인터넷을 사용하여 보냅니다. 소셜 네트워크, 인스턴트 메시징 또는 가장 빈번한 경우 온라인 게임 및 비디오 게임. 더 심한 경우에는 그들은 시간과 현실을 놓칠 수 있습니다그들은 심지어 캐릭터의 정체성에 몰입합니다.

또한 이러한 인터넷 사용자는 연결에 대한 끊임없는 관심을 가지고 그리고 그들은 온라인에서 인터넷을 검색하거나 다른 온라인 활동을 하는 데 보내는 시간에 대해 거짓말을 합니다. 이는 사회적 고립, 요통, 두통과 같은 신체적 문제 및 극단적인 좌식 생활 방식으로 인한 체중 증가로 이어집니다.

TAI는 약물, 알코올, 담배 또는 섹스와 같은 다른 중독과 관련될 수 있습니다. 또한 우울증, 불안 장애 및 주의력 결핍과 같은 다른 장애와의 관계가 발견되었습니다.. 다른 신체적 문제는 시각 문제, 두통, 요통 등입니다.

• 당신은 관심이있을 수 있습니다: "인터넷 사용에 대해 자녀를 교육하는 방법: 10가지 팁"

일반적인 증상

인터넷 중독에 충동 조절의 어려움이 우세하다, 다음이 평가됩니다.

1. 과다 사용

그것은 시간을 잃거나 가장 기본적인 욕구를 소홀히 하는 것과 관련이 있습니다.

2. 절제

의 감정을 포함한다. 컴퓨터나 연결에 접근할 수 없을 때의 분노, 긴장, 우울.

3. 공차

여기에는 더 나은 장비, 즉 컴퓨터를 위한 더 많은 메모리, 더 많은 사용 시간, 장비 업그레이드 등이 포함됩니다.

4. 부정적인 영향

거짓말, 사회적 고립 추구 등과 같은 행동이 포함됩니다.

온라인 게임 중독의 특정 증상

인터넷 게임 장애는 특히 인터넷 게임 중독과 관련된 기준을 높입니다. 선물 평가 및 진단을 위한 다음 임상 기준:

• 온라인 게임은 그 사람에게 가장 중요한 활동이 됩니다.
• 모든 중독과 마찬가지로 내성이 생깁니다. 만족하는 데 점점 더 많은 시간이 걸립니다.
• 시도하더라도 인터넷을 사용하여 게임을 중단할 수는 없습니다. 통제력이 부족하다.
• 사람들은 특히 가족 구성원과 관련된 의료 전문가에게 온라인 게임에 보내는 시간에 대해 거짓말을 합니다.
• 도박을 중단하고 덜 앉아있는 생활 방식을 채택하는 것과 관련된 다른 취미에 대한 관심이 사라집니다.
• 과민성과 분노의 상태는 오랫동안 게임을 하지 않을 때 발생합니다.
• 의미 있는 사회적 관계는 물론 직업을 갖거나 프로젝트를 시작할 기회를 잃는 경향이 있습니다.

치료

대부분의 경우 중독 환자는 치료를 받지 않습니다. 하나, 삶의 질을 크게 향상시키는 데 도움을 요청하는 사람들. 중독은 다학문적 방식으로 해결되며 심리 치료는 중재에 필수적인 요소입니다. 각 사람은 자신의 사례에 대한 개별화된 지원 계획이 필요합니다.

목표는 삶의 중요한 각 영역을 복원하고 개선합니다., 신체적 및 정신적 건강, 가족 관계, 사회적 맥락, 직장 및 중독으로 인해 손상된 모든 환경.

이를 통해 달성하고자 하는 충동 조절 증가, 자존감 향상, 감정에 대한 더 큰 인식 및 조절, 그리고 재발을 방지하기 위한 대처 전략과 도구를 얻습니다.

한편으로 매우 중요하다. 미성년자의 인터넷 사용을 감독하다, 뿐만 아니라 자녀가 학교에서 무엇을 하는지, 누구와 관련이 있는지, 집 안팎에서 어떤 활동을 하는지 아는 데 관심이 있습니다.

그들이 인터넷에서 방문하는 사이트, 인터넷에서 의사 소통하는 사람들 및 그들이 가지고있는 기술 측면에 대한 지식의 정도에 대해 걱정하는 것이 적절합니다. 텔레비전과 마찬가지로, 아이들은 시간 관리에 도움이 되지 않으면 중독되고 기술 사용을 남용하는 경향이 있습니다.