누군가를 죽이는 것에 대한 두려움: 이 심리적 장애의 증상과 원인
강박적인 생각은 심리 치료를 받는 사람들이 가장 많이 겪는 심리적 변화 중 하나입니다. 기술적으로 그들은 정신 질환을 구성하지 않지만 그 중 하나의 증상이 될 수 있으며 다양한 형태를 나타낼 수 있습니다.
이런 의미에서 어떤 사람들은 삶의 어느 시점에서 그들이 가고 있다는 강박적인 걱정으로 고통받을 수 있습니다. 통제 불능의 순간에 누군가를 죽이는 것, "미쳐가는 것"에 대한 두려움과 관련이 있는 거슬리는 생각.
이 기사에서 나는 누군가를 죽이는 것에 대한 두려움에 대해 이야기 할 것입니다 전문적인 심리 치료적 도움을 구하는 이유가 될 수 있는 심리적 변화로.
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사람을 죽이는 것이 두려운 것은 무엇입니까?
우리가 우리의 행동을 통제하지 않는다면 우리가 무엇을 할 수 있는지에 대한 불안한 이미지가 특정 시간에 우리 머리를 스쳐지나가는 것은 비교적 흔한 일입니다.
그러나 다른 사람들에게는 이러한 부정적인 생각이 그들은 강박적이고 반복적인 생각의 형태로 당신의 머리에 얼마 동안 머물러 있습니다., 정신 건강과 정서적으로나 사회적으로, 가족이나 직장에 큰 영향을 미치는 것.
누군가를 죽이는 것에 대한 두려움은 일부 사람들이 일상에서 겪는 심리적 변화이며 강박적인 생각의 범주에 속할 수 있습니다. 어떤 극단적 인 경우에는 자살 충동으로 고통을 겪습니다. 그들은 죽음을 사랑하는 사람들을 보호하기 위한 유일한 수단으로 생각하기 시작합니다..
이러한 유형의 반복적 사고는 삶의 환경, 사회경제적 위치 또는 가족 상황에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있으며, 그것은 일반적으로 높은 수준의 스트레스, 외상이 발생했다는 사실 또는 정신과 및 심리학에서 연구한 기타 변화와 관련이 있습니다. 진료소.
누군가를 죽이는 것에 대한 두려움 자격을 갖춘 심리 전문가가 효과적으로 치료할 수 있는 변화입니다., 그리고 그것을 앓고 있는 사람들에게 일반적으로 나타나는 재앙적인 생각에도 불구하고, 현실과의 단절 또는 다음과 관련된 정신병적 병리의 서곡 정신 분열증.
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형질
누군가를 죽이는 것에 대한 두려움은 매우 특정한 유형의 강박관념으로, 때때로 그 사람이 머리에서 빠져나올 수 없다는 거슬리는 생각입니다.
이 강박 현상은 높은 수준의 불편함이나 불안과 관련이 있으며, 이러한 경우, 영향을 받은 사람은 항상 자신이 정신을 잃지 않았다는 확신을 추구합니다. 그리고 실제는 이 생각이 결코 실행되지 않을 것임을 보증합니다. 즉, 그는 항상 통제력을 유지하려고 노력하고 자신의 정신을 시험하는 방어적인 태도를 취합니다.
이것은 자신의 판단을 스스로 "확인"할 수 없는 모호한 상황에서 그 사람이 가장 나쁜 것으로 간주한다는 것을 의미합니다. 가능한 시나리오는 감정 상태만 변경하고 자신에게 일어나는 일에 대한 인식을 더욱 왜곡합니다. 그것은 일어난다.
따라서 이러한 유형의 강박적 사고는 그들은 머리에서 그것을 제거하려고 할 수록 그 사람의 마음에서 더 강해진다.
누군가를 죽이는 것과 관련된 다른 두려움은 미쳐가는 것, 자살, 누군가에게 달려드는 것 등이 될 수 있습니다.
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가능한 원인들
내가 예상한 대로 이러한 유형의 두려움이나 되풀이되는 생각의 출현으로 이어질 수 있는 많은 원인이 있습니다. 아래에서 우리는 가장 일반적인 것을 볼 것입니다.
1. 높은 수준의 불안에 노출
높은 수준의 불안을 안고 하루를 살아갑니다., 개인적, 사회적 또는 작업 영역에서 이러한 유형의 강박 사고의 출현을 설명하는 주요 원인 중 하나입니다.
불안과 스트레스는 모두 걱정, 감정적 또는 심리적 불편함을 유발하고 또한 장기적으로 그 사람의 정신 건강에 결정적인 영향을 미칠 수 있는 강박관념에 대해서도 고생한다.
비슷하게, 최근에 매우 불안하거나 충격적인 상황을 경험한 경우 그것은 또한 사람을 죽이는 것과 같이 매우 특정한 부정적인 생각에 사로잡히게 될 정도로 그 사람에게 정서적으로 불균형한 영향을 미칠 수 있습니다.
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2. 중요한 전환
스트레스, 불안 또는 불편함을 유발하는 또 다른 원인은 일반적으로 특정 순간에 사람의 삶에서 일어나는 매우 중요한 중요한 전환입니다.
이러한 유형의 경험 또는 변화 단계 종종 사랑하는 사람의 죽음, 아이의 탄생 또는 주요 직업 변경과 관련이 있습니다., 승진 또는 상실.
일부 중요한 경험은 의식적 또는 무의식적으로 그 사람을 표시할 수 있으며 이는 각인은 종종 건강에 매우 중요한 원인이 될 수 있는 정서적 불균형을 생성합니다. 정신적 인.
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3. 주변 사례를 알고
사람이 다른 사람을 살해한 범죄를 직접 알거나 단순히 이러한 유형을 보는 것 어떤 사람들에게는 큰 충격이나 깊은 충격이 될 수 있습니다. 외상.
사실 앞서 언급한 강박적인 생각 중 일부는 그 사람이 살았고 그가 집착하는 상황.
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4. 자신의 증상을 감지하십시오
어떤 사람들은 인터넷에서 주제에 대한 정보를 읽는 것만으로도 강박 관념을 일으킬 수 있습니다. 특정 질병의 증상에 대해 배우거나 어떤 유형의 실제 인지 변화를 스스로 감지하거나 상상. 이것은 "자가 진단"의 함정으로 이어집니다. 정신 건강에 대한 훈련을 받지 않은 사람들에 의해.
이러한 유형의 지적 메커니즘은 일정 수준의 hypochondria 또는 암시하는 경향이 있으며 종종 누군가 또는 다른 사람을 죽이는 것에 대한 두려움이 생길 수 있습니다. 강박적인 두려움.
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5. 수면 부족 또는 건강에 해로운 습관
며칠 및 몇 주 동안의 열악한 수면은 종종 특정 심리적, 신체적 또는 인지 장애와 관련이 있습니다.. 그렇기 때문에 수면 부족이 이상하거나 비정상적인 사고 패턴의 가능한 원인이 될 수 있습니다.
마찬가지로, 적게 먹거나 나쁘게 먹거나, 운동을 하지 않거나, 사회 생활을 하지 않는 것과 같은 일부 건강에 해로운 습관도 외모에 도움이 될 수 있습니다. 몸이 약해지면 마음도 영향을 받아 가장 객관적이고 합리적인 해석에 집중하기 어렵기 때문이다. 사리.
6. 물질 남용
마지막으로, 모든 종류의 약물 남용이 사람의 정신 건강에 부정적이며 일련의 부정적, 부적응 및 반복되는.
대마초는 편집증 및 일시적인 망상과 관련된 심리적 장애의 출현과 가장 관련이 있는 물질 중 하나입니다., 그러나 다른 고전 약물이나 디자이너 약물의 반복적인 사용은 또한 표면상 그것들을 소비하는 사람의 뇌에 영향을 미치고 이러한 유형의 생각을 방해할 수 있습니다.
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치료
누군가를 죽이는 것에 대한 두려움은 심리 치료를 통해 치료할 수 있습니다. 심리학자들은 사람들이 자신의 편견에 의문을 제기하고 불안과 그들이 가진 것보다 더 많은 힘을 주지 않으면서 침입적인 생각을 하고, 결국 그들이 가진 것처럼 죽어가고 떠나게 됩니다. 내가 간다.
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