삶의 변화를 위한 도구로서의 상징

상징은 삶의 실질적인 변화와 개선을 달성하기 위해 존재하는 가장 효과적인 도구 중 하나입니다.. 그것들은 심리학자의 자원 목록에서 또 하나의 도구가 될 수 있으며 또한 누구에게나 변화의 방법이 될 수 있습니다.

이 기사에서 우리는 그것들을 사용하는 방법을 볼 것입니다.

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심리학에서 상징의 잠재력

기호에는 매우 구체적인 특성이 있습니다. 그 어원(sim-bollein: unite)은 다음을 나타냅니다. 감정, 생각, 문화 및 이미지와 같은 다양한 요소를 매우 강력한 방식으로 통합할 수 있습니다.. 그리고 이 모든 것이 1초 미만의 찰나의 순간에 이루어집니다.

예를 들어 연꽃은 진흙에서 피어나는 아름다운 꽃이기 때문에 무엇보다도 극복을 상징한다는 것은 잘 알려져 있습니다.

역사를 통틀어 수천 개의 상징이 성경의 은유나 애국 상징으로서의 깃발과 같은 다양한 목적으로 사용되었습니다.

심볼의 사용은 지속적으로 진화하고 있습니다.. 그리고 훨씬 더 지금 우리 사회가 현저하게 시각적입니다.

그러나 이 기사에서 우리는 개선과 개인적 변화에 기여하는 것에 초점을 맞출 것입니다. 이를 위해 우리는 NLP의 은유를 정교화하거나 Jungian 원형을 사용하는 것과 같은 방법을 넘어 한 걸음 더 나아갈 것입니다.

그리고 가장 먼저 해야 할 일은 목표를 설정하는 것입니다. 치료사와 사용자 모두를 위한 적절한 기술, 상담과 생활 모두에서 효과적으로 사용할 수 있습니다.

그리고 가장 먼저 배워야 할 것은 기호를 오감으로 표현하는 것입니다.

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기호의 표현

우리가 일반적으로 시각화라고 부르는 것은 실제로 오감으로 상상력을 적극적으로 사용하는 것입니다.. 따라서 이상적인 조건에서 저는 일반적으로 이 기술을 개발하기 위해 고객과 간단한 교육을 합니다. 이 훈련은 일반적으로 게임과 도전의 형태로 재미있고 재미있습니다.

두 번째 단계는 의미 있는 삶의 장을 발견하고 활용하라 각 사람을 위해: "스타워즈" 광신자와 함께 작업하는 것은 장인, 매우 종교적인 사람 또는 컴퓨터 프로그래머와 함께 작업하는 것과 동일하지 않습니다.

참조는 중요하며 기호는 클라이언트에 맞게 조정되어야 하며 그 반대가 되어서는 안 됩니다. 무엇보다 상징은 사람에게 의미가 있어야 합니다.

기호로 작업할 수 있는 또 다른 매우 중요한 기술은 긴장과 의식 상태를 가지고 노는 법을 안다. 또는 정신 파동.

자신의 긴장 수준을 관리할 수 있는 이완 방법을 배우는 것이 중요합니다. 여기에서는 다양한 호흡 기술이 특히 효과적이며 즉각적인 결과를 얻을 수 있습니다.

그때, 사람은 유도 기술을 배울 수 있습니다 그것은 상징의 사용이 최대의 효과에 도달하는 상태에 도달하기 위해 그들의 존재 방식에 적응합니다.

앞의 단락이 조금 이상하게 들리지만 의식 상태의 수정과 뇌파의 유형은 과학에 의해 널리 지원됩니다.

일단 사람이 귀납법과 실습을 배우면 주의나 의식을 잃지 않고 몇 분 안에 원하는 상태에 도달 순간.

마지막으로 다음 사항을 고려해야 합니다. 상징은 사람이 변화함에 따라 진화하고 변화하는 것입니다..

예

주인공에게 허락을 구하고 나서 말하는 실생활의 예를 들어보자.

새를 좋아하는 청년은 지배적인 어머니와 그를 가두고 진화를 허용하지 않는 가족에게 무시당하고 멸시를 받습니다.

긴장을 풀고 시각화하는 법을 배운 후 선택한 이미지는 독수리입니다. 이 경우 더러운 작은 새장에 기생충으로 가득 찬 독수리입니다.

시각화 작업을 통해 독수리는 새장을 벗어나 조금씩 청소됩니다. 점점 날개를 펴고 날기 시작합니다.

이전 단락에서 설명한 프로세스는 시각화가 완료되는 데 한 달 이상 걸렸습니다. 내담자가 취할 수 있는 구체적인 단계에 대해 논의한 대화와 함께 그의 삶.

조금씩 독수리의 이미지가 바뀌고 강화되고 뉘앙스가 더해졌습니다.. 오늘날 클라이언트는 가족과 정서적으로 독립되어 새의 세계에서 일합니다. 그는 종종 나쁜 날에는 독수리를 상상하는 것만으로도 기분이 좋아진다고 말합니다.

그러나 궁극적인 목표는 각 고객이 이 도구를 스스로 사용할 수 있는 기술을 습득하는 것임을 기억하십시오.

상징의 잠재력을 사용하는 법 배우기

생각해보면 우리는 우리에게 영향을 미치는 상징과 이미지를 계속해서 사용하고 있습니다. 실제로 우리 주변의 전 세계는 우리에게 영향을 미치는 일련의 상징입니다. 문제는 이 강력한 도구를 사용하는 방법을 배우는 것입니다. 우리의 개선과 진화를 위해 효과적으로.

기사 전체에서 읽은 모든 내용이 잘 프로그래밍되어 있다면 전체 프로세스를 재미있고 효과적으로 만들 수 있습니다. 우리가 최종 목표로 의도하는 것은 그것이 스스로 관리할 수 있는 도구가 되는 것입니다. 사용해.