범불안장애: 증상, 원인 및 치료

그만큼 범불안장애 이것은 특별한 이유 없이 일상적인 사건에 대해 과장되고 과도한 걱정과 불안이 특징입니다. 사실, 그것은 다양한 상황에서 나타나기 때문에 가장 성가시고 무력한 증상을 보이는 불안 장애 중 하나입니다.

이 장애가 있는 사람 그들은 항상 일이 잘못되기를 기다리고 건강에 대한 걱정을 멈출 수 없습니다., 돈, 가족, 직장 또는 대학.

범불안장애란?

동쪽 두려워 또는 걱정은 비합리적이고 비현실적이며 불균형하고 일상 생활은 끊임없는 걱정이됩니다. 따라서 불안은 결국 개인의 삶을 지배하게 되며, 이는 개인의 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 사회 활동, 직장 또는 관계와 같은 삶의 다른 영역에서 정상 대인 관계. 또한 범불안장애는 가능한 생생하게 상상하는 능력에도 영향을 미친다. 미래의 상황에서 인지되는 부정적인 감각에 더 주의를 집중하게 합니다. 선물.

GAD와 다른 불안 장애의 차이점

그만큼 걱정 스트레스와 불확실성의 상황에서 개인의 정상적인 반응입니다. 이제 다양한 불안 증상이 고통받는 개인의 삶에 고통이나 어느 정도 기능 장애를 일으킬 때 불안 장애로 진단됩니다. 불안 장애에는 여러 유형이 있습니다. 공황 장애, 공포증, 강박 장애(OCD)…

TAG를 포함한 이들 모두는 다음과 같은 공통점이 있습니다. 고통받는 사람이 삶의 다른 영역에서 기능하는 것을 어렵게 만듭니다.. 예: 사회 및 가족 관계, 직장, 학교. 그러나 불안 장애의 유형에는 차이점이 있습니다. 그리고 이러한 다른 현상을 구별하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 범불안 장애보다 어떤 일이 더 잘 일어나는지 설명하면 정신 건강 전문가는 꼬리표.

따라서 다음을 고려하여 진단 범주를 구별하는 몇 가지 키를 살펴보겠습니다. 진단은 심리학자 또는 정신과 의사만이 할 수 있으며 정식으로 면허를 취득하고 교육을 받았습니다. 그것.

지속적인 불안

범불안장애의 경우, 걱정과 불안 반응은 다른 장애의 전형적인 것에만 국한되지 않습니다. 예를 들어, 공황 발작을 일으키고 공기가 부족할 가능성(공황 장애), 대중 앞에서 굴욕감을 느끼는 것(

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사회 공포증), 오염(강박 장애) 또는 심각한 질병이 있습니다(hypochondria). 범불안장애(GAD)의 주요 특징은 이전의 것들과 달리 과도하고 비합리적인 걱정과 불안이 지속되는 것입니다. 최소 6개월 동안 하루의 절반 이상) 일, 학교, 친구 및 가족.

또한 DSM-V에 따르면 GAD를 진단하기 위해 장애 물질(약물, 약물) 또는 질병의 직접적인 생리적 효과로 인한 것이 아니어야 합니다. (예: 갑상선 기능 항진증) 또는 정동 장애 동안에만 발생, 외상 후 스트레스 장애, 정신병적 장애 또는 전반적인 발달 장애.

범불안장애의 증상

정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 DSM-V에 정의된 GAD 진단 기준에 따라 불안과 걱정 다음 6가지 증상 중 3가지(또는 그 이상)와 관련이 있습니다.. 어린이의 경우 항목 중 하나만 필요합니다.

안절부절 못하거나 동요하는 느낌.
쉽게 피로해집니다.
집중이 어렵거나 마음이 텅 비어 있습니다.
과민성.
근육 긴장.
수면 장애 (조용하거나 유지하기 어려움, 잠을 거의 자지 않거나 안절부절못함).

또한 불안, 걱정 또는 신체 증상 임상적으로 심각한 불편을 야기 또는 사회적, 직업적 또는 기타 중요한 기능 영역의 손상.

DSM-V와 달리 ICD-10(세계보건기구, WHO)의 진단기준에 따르면 우려가 과도하고 통제하기 어려울 필요는 없다. 또한 다음과 같은 증상이 있어야 합니다.

자율 증상: 심계항진 또는 빈맥, 발한, 떨림 또는 떨림, 구강건조(약물 또는 탈수로 인한 것이 아님).
가슴과 복부 관련: 숨가쁨, 숨가쁨, 흉통 또는 불편감, 메스꺼움 또는 복부 불편감.
정신 상태 관련: 어지럽고, 불안정하거나, 어지러운 느낌; 현실화 또는 이인화; 통제력을 잃거나 미치거나 의식을 잃는 것에 대한 두려움; 죽음을 두려워하다
일반적인 증상: 일과성 또는 오한; 현기증 또는 따끔 거림; 근육 긴장, 통증 또는 통증; 안절부절 못하거나 긴장을 풀 수 없음; 초조하거나 압박감을 느끼거나 정신적 긴장; 목구멍에 덩어리가 있거나 삼키는 데 어려움이 있습니다.
기타 비특이적 증상: 작은 놀라움이나 충격에 대한 과장된 반응; 걱정이나 불안으로 인해 집중하기 어렵거나 "빈 마음"; 지속적인 과민성; 걱정으로 인해 잠이 오지 않는다.

ICD-10은 이 병리의 진단을 위해 22가지 증상 중 4가지의 존재를 명시하고 있으며, 증상 중 적어도 하나는 자율적 그룹에 속해야 합니다. DSM과 ICD의 차이점에도 불구하고 둘 사이의 일치도는 상당히 높습니다. Andrews, Slade 및 Peters(1999)는 이러한 시스템 중 하나에 의해 진단된 피험자의 77%가 다른 시스템에서 양성 진단을 받았다고 결론지었습니다. 또한.

어쨌든 범불안장애의 증상은 적어도 6개월 연속으로 거의 지속적으로 나타나야 합니다.

원인

GAD는 그것을 시작하는 다인과적 기원과 관련하여 다른 심리적 장애와 다르지 않습니다. 범불안장애의 단일 원인은 없다 개인적으로, 그러나 많은. 주요 내용은 다음과 같습니다.

스트레스를 경험하는 유전적 소인.
트라우마를 겪은 경험이 있습니다.
성격 요인: 주어진 이미지에 대한 수줍음과 두려움.
성별 요인: 여성은 GAD가 더 자주 발생합니다.

범불안장애의 신경학적 근거

범불안장애의 신경학적 기반에 대해서는 기록된 것 외에 알려진 바가 거의 없습니다. 전전두엽 피질과 대상 피질에서 정상보다 낮은 활성화와 관련이 있다는 증거 이전. 반면에 두려움과 같은 경계의 감정은 뇌 편도체의 기능과 관련이 있습니다.

이 장애를 잘 이해하려면 훨씬 더 많은 연구가 필요합니다.

범불안장애의 예

이 병리를 더 잘 설명하기 위해 몇 가지 예가 아래에 나와 있습니다.

환자를 오진하는 것이 계속 걱정되는 의사. 그들이 전화로 그에게 전화할 때마다 그는 자신이 일을 잘 못한다고 말하는 것이 자신이 상사라고 생각합니다. 게다가, 당신은 당신의 새로운 환자가 재발한 오래된 환자가 될 것인지에 대해 계속해서 걱정하고 있습니다.
파트너가 자신을 떠날까 늘 걱정하는 여성, 직장에서 해고되고 가족 중 누군가가 중병에 걸리게 될 것입니다.
4개월 아기가 밥을 먹다가 질식할까 늘 걱정하는 아빠, 만약 그가 도움이 필요하거나 그가 중병에 걸려 죽을 수도 있고 밤에 그가 우는 소리를 듣지 못한다면.

이 심리적 부적응에 대한 치료

다른 모든 불안 장애와 마찬가지로 ADD는 다음과 같이 효과적으로 치료할 수 있습니다. 심리치료 그리고 약물.

그만큼 인지 행동 치료(CBT), 환자가 불안과 걱정을 관리하고 통제할 수 있는 도구를 얻을 수 있습니다. 또한 이완 요법과 같은 대체 치료, 심사 숙고 아니면 그 요가, CBT와 함께 사용하면 유익할 수 있습니다.

특유한, 자기 교육의 사용과 체계적인 둔감화 기술 그것들은 일반적이고 Mindfulness 세션도 마찬가지이며, 그 목적은 그 사람이 현재에 주의를 기울이도록 돕는 것입니다.

참고 문헌:

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