부부치료의 5가지 유형
관계는 복잡합니다. 그것은 단지 자신을 사랑하는 문제가 아닙니다. 열정, 친밀감 및 헌신 사이의 균형 유지, 적절하게 의사 소통하고 부부의 두 구성원이 성장하고 서로의 삶을 풍요롭게 할 수있는 관계를 갖기 위해서는 많은 노력이 필요합니다. 이러한 맥락에서 다양한 유형의 경우 드문 일이 아닙니다. 부부가 직면해야 하는 갈등, 때로는 부부가 그래 혼자.
상황을 개선하려는 경우 사용할 수 있는 대안은 전문가의 도움을 구하는 것입니다. 부부 치료를 수행하는 데 도움을 주기 위해 전문가에게 가야 할 수도 있습니다. 그러나 부부치료는 항상 같은 방식으로 진행되는 동질적인 것이 아니라 서로 다른 흐름을 생각은 문제의 문제에 따라 다소 유용할 수 있는 다양한 접근 방식을 개발했습니다. 질문. 이 글에서 우리는 일반적으로 부부치료가 무엇인지 그리고 존재하는 몇 가지 유형의 커플 요법.
- 관련 기사: "언제 부부 치료에 가야 하는지 어떻게 알 수 있습니까? 설득력 있는 5가지 이유"
부부치료란?
커플 치료의 이름은 전문가 수준에서 사용되는 치료 또는 절차 유형입니다. 부부의 상황과 관계를 개선하기 위해 정상적인 기능을 방해하거나 한쪽 또는 양쪽 모두에게 고통을 주는 문제가 발생하기 전에.
이러한 유형의 치료는 심각한 문제와 갈등이 있는 부부에게 매우 유용합니다. 사소한 문제를 해결하려고하지만 그것이 영향을 미칠 수있는 사람들을 위해 관계.
가장 일반적인 것은 다양한 문제 뒤에 숨어 있다는 것입니다. 어떤 종류의 좌절이나 불만의 존재 일반적으로 의사 소통의 부족으로 연결되거나 악화되는 관계의 일부 측면.
관계 문제의 존재 외에 명확한 요구가 없을 수도 있습니다. 불만을 줄이는 방법을 찾고 불만 사항을 해결할 수 있는 변경 사항을 도입하기 위해 불만의 원인을 설명합니다. 갈등. 하나, 다른 경우 충돌의 원인은 상황에 더 제한될 수 있습니다., 상황 또는 특정 불일치.
일반적으로 부부가 상담을 가게 되는 주요 원인 그들은 일반적으로 불충실, 의사 소통의 문제 또는 부재, 가난한 공존, 질투의 존재, 정서적 의존, 다산 문제, 성기능 장애, 공유 목표의 부재 또는 당사자 중 하나의 참여 부족에 대한 인식, 자손 교육의 불일치, 계층적 문제 수준의 구조적 불일치 o 권력의 형평성 부족 o 아동의 사망이나 만성 또는 말기 의학적 질병 또는 장애의 진단 또는 고통과 같은 예기치 않은 문제 지적인.
- 당신은 관심이있을 수 있습니다: "심리 치료의 종류"
패러다임에 따른 부부치료 유형
이 모든 문제를 관찰하고 치료할 수 있습니다. 매우 다른 이론적, 실제적 관점에서. 예를 들어, 그들 중 일부는 감정적 요인이나 구성원의 감각에 더 집중할 수 있습니다. 다른 사람들은 가족 역할 및 구조의 존재 또는 더 인지적 측면에 더 기초합니다. 그들 모두는 부부 요법으로 간주되며 모두 다른 상황에서 유용합니다.
다음으로 우리는 존재하는 몇 가지 주요 유형의 커플 치료를 볼 것입니다. 그들이 시작하는 이론적 전류를 기반으로.
1. 전신 커플 요법
가족치료의 적용으로 이어지는 가장 잘 알려진 부부치료 유형 중 하나는 전신적 패러다임에 기반을 둔 치료이다.
이 경우 관계는 역할, 규범 및 관계가 교환되는 개방형 시스템으로 간주됩니다. 대부분의 문제는 일반적으로 의사 소통 문제, 부부 또는 부부의 각 구성원의 요구 사항에 대한 이해 또는 표현 부족과 관련이 있습니다. 기능 장애가 되는 고정된 역할의 출현 또는 유지 그리고 고통의 생성자.
2. 인지 행동 커플 치료
인지 행동 치료는 오늘날 심리학의 대부분의 측면에서 가장 널리 퍼져 있고 인정받고 있습니다. 이러한 유형의 치료 일반적으로 각 주제의 인지, 신념, 기대 및 생각과 연결됩니다., 뿐만 아니라 그들로부터 파생된 행동.
따라서 이 패러다임에서 관계의 기대, 당사자 중 한 사람의 고통을 가정하는 행동의 존재 측면에서 차이에 대해 작업하는 것이 일반적입니다. 과도한 통제가 있거나 상호 강화가 낮은 상황에서 작동합니다.
- 관련 기사: "인지 행동 치료: 그것이 무엇이며 어떤 원칙에 기반을 두고 있습니까?"
3. 정신역동적 부부치료
정신 역학적 관점에서 수행되는 커플 치료는 일반적으로 갈등의 존재에 중점을 둡니다. 아동기 또는 초기 발달기에 부부 문제 발생의 원인으로 발생 선물. 또한 투사 등의 방어기제 활용 분석 자신의 두려움이나 개인의 자기 자신에 대한 다른 사람의 특성의 내사.
다른 주목할만한 측면은 치료적 관계와 의식적인 환상에 부여된 높은 가치입니다. 특히 관계와 관련하여 부부의 각 구성원에 대한 무의식 참조합니다.
- 당신은 관심이있을 수 있습니다: "투사: 다른 사람을 비판할 때 우리는 우리 자신에 대해 이야기합니다."
4. 인본주의적 부부치료
이전의 것보다 덜 알려진 또 다른 유형의 부부 치료는 인본주의적 접근에 기반을 둔 것입니다. 이러한 접근에서 부부의 구성원들은 잠재력을 개발하고 최적화하며 가면과 역할을 허물고 자신을 발견하고자 한다. 로 간주된다 부부의 각 구성원의 개성 개발 이는 둘 사이의 보다 견고한 결합으로 이어질 것입니다.
5. 다른 유형의 커플 요법
지금까지 우리는 시작되는 패러다임에 따라 다양한 유형의 커플 치료에 대해 이야기했지만, 존재하는 유일한 것은 아닙니다. 우리는 이러한 동일한 패러다임 내에서 치료를 개념화하고 수행하는 다양한 방법을 찾을 수 있습니다.
예를 들어, 감정에 초점을 맞춘 치료가 있습니다 (부정적인 감정의 악순환을 이겨내고 감정 표현으로부터 유대감을 향상시키려는 것) 또는 문제 상황의 수용과 헌신에 기반한 통합적 상황(예: 만성병 환자). 성 요법과 같은 관계의 특정 측면에 더 초점을 맞춘 요법도 있습니다.
파열의 경우 치료 과정이 실패합니까?
부부 치료의 목표가 모든 상황에서 이별을 피하는 것이라고 생각하는 것은 실수입니다. 인위적으로 사랑의 기간을 늘리는 것은 의미가 없습니다 근본적인 실패의 이 부분, 그리고 그런 경우에, 커플 치료는 이 결론에 도달하고 죄책감 없이 이별을 진행할 수 있습니다. 예...".
같은 방식으로 관계를 끝낼 때 가능한 한 최선의 방법으로 끝내는 것이 좋습니다. 간단히 말해서, 관계가 작동할 가능성이 있는 경우 관계가 계속될 확률을 최대화하여 가능성을 탐색하는 방법입니다.
참고 문헌:
- 비스코티, O. (2006). 부부 치료: 전신적 관점. 1위 에드. 부에노스 아이레스: 루멘.
- 크리스텐슨, A.; 앳킨스, D.C.; 이, J.; 바우컴, D.H. & 조지, W.H. (2006). 전통적인 부부 요법 대 통합 행동 부부 요법을 비교하는 무작위 임상 시험 후 2년 동안 부부 및 개별 조정. J Consult Clin Psychol. 74(6):1180-91.
- 레포어, J. (2010). 결혼 치료의 부상, 그리고 인간 개선의 다른 꿈. 뉴욕: 뉴요커.
