초연결: 과도한 인터넷 사용의 3가지 결과

아무도 그것을 의심하지 않는다. 인터넷은 대인 관계의 세계에 혁명을 일으켰습니다. 일상 생활의 다른 측면: 오늘날에는 스마트폰에서 클릭 한 번으로 쇼핑을 하고 편안하게 공부할 수 있습니다. 컴퓨터로 우리 집에서 수천 마일 떨어진 심리학자와 심리 치료 세션을 받을 수도 있습니다. 우리. 기술적인 제안 덕분에 인터넷 연결을 사용하여 일하고, 공부하고, 즐겁게 지내고, 파트너를 만날 수도 있습니다.

새로운 기술은 커뮤니케이션의 새로운 패러다임을 제시했으며 이는 장점도 있지만 부정적인 결과도 있습니다. 수백만 명의 사람들이 사람들이 세상과 끊임없이 연결되는 방식을 나타내는 용어인 "초연결(hyperconnection)"에 흡수될 수 있습니다. 디지털.

그리고 인터넷이 반드시 나쁜 것은 아니지만 부적절한 사용은 사람들의 복지와 어린이 및 청소년의 정체성 형성에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 초연결은 어떤 위험을 초래합니까? 인터넷의 과도한 사용은 우리의 자존감과 개인적인 노출에 어떤 영향을 미칩니까? 이 기사에서 나는 인터넷의 과도한 사용의 심리적 결과에 대해 이야기할 것입니다.

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"디지털 문화"의 탄생

불과 수십 년 전 우리는 인류에게 큰 반향을 불러일으키는 이른바 '디지털 시대'라는 새로운 시대에 접어들었다. 기술 발전, 컴퓨팅 및 인터넷 연결의 출현은 우리 시대의 전체 미래를 변화시켰습니다. 스페인 인구의 대다수가 인터넷을 사용하기 시작한 것은 새 세기가 시작된 지 얼마 되지 않았습니다. 그때였다 우리는 상호 연결된 세계에 착륙, 스마트폰의 등장과 함께 더욱 눈에 띄게 된 것.

상호 연결된 세계는 국가, 기업, 심지어 사람들 사이의 관계에도 변화를 가져옵니다. 우리는 변화의 시대를 목격하고 있는 것이 아니라 시대의 변화에 직면해 있습니다. 누군가는 아날로그 세계에서, 누군가는 디지털 세계에서 태어났습니다. 오늘날 우리 모두는 디지털 혁명에 몰두하며 살고 있습니다. 우리는 포럼, 채팅, 블로그 등 ICT와 매일 접촉합니다.

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이러한 맥락에서 우리의 습관, 생활 방식, 관습, 심지어 언어까지 변화되었습니다. 우리의 문화는 "디지털 문화"입니다.

인터넷 연결 및 소셜 미디어 과다 복용: 초연결

인터넷에 연결하는 것이 나쁜가요? 논리적으로, 아닙니다. 인터넷의 출현은 우리 문명에 큰 발전을 가져다주었습니다. 과학, 문화 및 여가에 대한 접근을 용이하게 합니다., 전 세계 어디에서나 다른 사람들과 연결하는 것을 가능하게 합니다. 새로운 교육 기회를 제공함으로써 새로운 형태의 상거래를 가능하게 하는 학습 과정, 기타

그러나 많은 심리학자와 교육자는 이 현상의 유해한 사용에 대해 경고하고 인터넷의 과도한 사용으로 인한 몇 가지 위험과 부정적인 결과를 강조합니다. School of Education의 Alejandro Artopoulos 교수는 "과도한 연결은 많은 과목에 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다."라고 말했습니다. 같은 맥락에서 제 동료이자 친구인 심리학자 Juan Armando Corbin은 "그의 기사에서"Nomophobia: 증가하는 휴대전화 중독", 스마트폰이 정신 건강과 정서적 균형에 미치는 영향을 검토합니다.

그의 텍스트에서 그는 이와 관련하여 일부 연구, 특히 다음이 수행한 연구의 데이터를 제공합니다. 영국 우체국과 YouGo Demoscopic Institute가 공동으로 2011년. 이 연구는 2,163명의 피험자를 대상으로 했으며 그 결과는 이 나라 휴대폰 사용자의 53%가 불안을 느낍니다. (결혼 전날과 비교할 수 있음) 휴대 전화의 배터리가 부족하거나 파손되거나 분실 된 경우. 또한, 피험자의 55%는 휴대전화가 없을 때 "고독감을 느꼈다"고 말했습니다. 전문가들은 이러한 증상이 노모포비아나 휴대폰 중독의 특징이라고 주장합니다.

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초연결의 위험

새로운 기술은 우리에게 새로운 형태의 관계와 의사 소통을 제공하고 기록적인 시간에 정보에 대한 액세스를 제공합니다. 그러나 초연결의 위험은 무엇입니까?

심리학자들은 인터넷의 과도한 사용과 관련된 몇 가지 부정적인 결과를 확인했습니다.

1. 정보의 유형 및 접근에 관한

정보 또는 지식에 대한 액세스는 인터넷 사용의 가장 큰 장점 중 하나입니다. 그러나 모든 종류의 과도한 정보는 스트레스를 유발할 수 있으며 이 기사에서 설명하는 것처럼 기능적 수준에서 결과를 초래할 수 있습니다.정보 중독: 정보 과부하에 대처하는 방법”.

또한 ICT는 가치 교육의 원천이며 우리가 이 매체를 통해 받는 모든 정보가 양질의 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 그런 의미에서 교육공동체는 시간이 걸린다. 신기술의 영향을 최소화하기 위한 노력 어린이와 청소년의 교육에. 미성년자는 어떠한 종류의 통제 없이 모든 종류의 정보(폭력적인 콘텐츠, 음란물 등)를 사용할 수 있습니다. 과도하게 연결되어 있으면 심리적으로 지칠 수 있으며 어린 아이들에게 신기술 사용을 교육하지 않으면 문제가 될 수 있습니다. 새로운 기술이 해롭다는 것은 아니지만, 이러한 기술을 오용하면 사람들의 복지에 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 인간관계에 관하여

인터넷은 많은 대인 관계를 선호하고 그렇지 않으면 다른 개인과 거의 접촉하지 않을 많은 사람들을 한데 모으는 역할을 한다는 점을 확인하는 것이 가능합니다. 그러나 하이퍼커넥션은 또한 많은 사람들 사이에 약한 연결을 만드는 것을 선호합니다. 사람, 표면 및 액체 결합은 큰 불편 함과 느낌을 유발할 수 있습니다. 빈. "라는 기사에서소셜 미디어가 우리의 관계를 파괴하는 3가지 방법이 현상의 예를 찾을 수 있습니다.

부부 관계의 경우 소셜 네트워크에 대한 과도한 연결의 결과 불륜과 별거가 증가했습니다. 또 뭔데, Instagram, Facebook 또는 WhatsApp은 많은 충돌을 일으킬 수 있습니다. 일부 연구에서 보여주듯이 부부 관계에 대한 오해.

저널에 발표된 연구에 따르면 사이버 심리학 및 행동, 페이스북이 행동할 가능성이 있다 부부 갈등의 엔진으로 그리고 격자 에피소드.

3. 정체성과 자존감 형성과 관련하여

인터넷 액세스로 인해 최근 몇 년 동안 발생한 큰 변화 중 하나는 이전 요점에서 언급했듯이 대인 관계와 관련이 있습니다. 그리고 특히 청소년기에, 친구와의 접촉은 정체성 형성에 큰 영향을 미칩니다..

자신과 타인의 허구적 이미지를 노출시키고 그것이 사회를 조장하는 소셜 네트워크와 같은 쇼케이스에서 가상이 현실과 뒤섞여서 이 나이에 불안과 열등한 자아상이 나타나기 쉽고, 이는 평생 지속될 수 있습니다. 일생. 정체성의 형성은 인격과 연결되어 있으며, 이 시대에는 건전한 정체성과 내성적인 인격을 형성하는 것이 관건입니다.

사실, 소셜 네트워크를 사용할 때 우리보다 다른 사람들의 삶이 더 흥미롭다고 생각하는 것이 일반적이며, 이는 우리의 자존감에 상당한 영향을 미칩니다. 그것은 FOMO 증후군(잃어버릴 것에 대한 두려움) 또는 무언가를 놓치는 것에 대한 두려움으로 알려진 것입니다.