변화에 적응하는 방법: 매우 유용한 4가지 팁
사람은 변하지 않고 모든 사람에게 항상 같은 정체성이 있다고 믿는 만큼 세상은 끊임없이 변화하고 움직인다는 것은 분명한 사실입니다. 따라서 환경의 끊임없는 변화에 적응하는 법을 배우는 것은 잘 살기 위해 필수적입니다.
변화에 적응하는 방법을 아는 것이 필요하다 대학에 입학하거나 첫 아이를 낳는 등 우리 삶의 중요한 순간뿐만 아니라 일자리를 찾거나, 모르는 사람과 대화를 시작하거나, 계획을 제안하는 것과 같은 훨씬 더 일상적인 상황 절약.
따라서 이 기사에서는 개인 생활과 직업 분야의 변화에 적응하는 방법에 대한 일련의 팁을 볼 것입니다.
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변화에 적응하는 방법?
우리가 깨닫지 못하더라도 세상은 끊임없이 우리를 시험하고 우리는 행동하는 방법을 알아야 불확실성과 불안정은 우리의 행복을 갉아먹지 않을 뿐만 아니라 그 기회를 이용하기 위해 변경. 다시 말해, 다가오는 새로운 것에 적응하는 것은 필수입니다그러나 각 상황을 잘 분석하는 사람이 삶의 질을 높일 수 있는 가능성의 원천이기도 하다.
아래에서 찾을 팁에서 손상 방지와 기회 인식이라는 두 가지 측면을 모두 아우르는 권장 사항을 볼 수 있습니다.
1. 아무것도 남지 않음을 받아들여
변화에 적응하는 방법을 아는 첫 번째 단계는 현실의 변화가 예외가 아니라 규범이라는 것을 이해하는 것입니다.
직접 볼 수는 없어도 시간이 지나도 일관되고 안정적으로 유지되는 모든 것(나무, 회사, 도시 등) 끊임없이 움직이고 있고 항상 같은 모습은 환상에 불과합니다. 혼돈에 일정한 질서를 가져다주는 작은 역동성과 균형에 의해 만들어집니다.
국가는 흥망성쇠, 바다는 팽창하고 말라가고, 생명체는 번성하고 죽는다... 우리는 모든 것이 오랫동안 동일할 것이라고 가정해서는 안 된다 시간이 지나도록 내버려 두십시오. 그래서 비결은 모든 것을 동일하게 유지하려고 하는 것이 아니라 불가능한 일을 하는 것이 아니라 변화의 파도를 호의.
2. 다른 사람의 관점을 취하라
어떤 사람들은 항상 자신의 생각에 충실하다고 자랑하지만, 이것이 도덕적 완고함과 공감 능력 부족으로 바뀌면 변화에 적응하기 위한 기동의 여지가 줄어듭니다..
그렇기 때문에 우리가 동의하지 않더라도 다른 사람들의 말을 듣고 그들의 논리를 이해하는 데 익숙해지는 것이 중요합니다. 사회는 항상 진화하는 맥락이며, 이것이 우리가 이러한 변화가 우리의 사고 방식을 인도하도록 해야 하는 이유입니다. 이러한 참신함에 침투할 수 있는 가장 좋은 방법은 다른 사람들과 상호 작용하고 자신을 그들의 입장에 두는 것입니다.
3. 새로운 세대를 보라
우리가 이해할 수 없는 분리된 세계의 일부인 것처럼 젊은 세대에 대해 혐오감을 느끼는 것은 매우 흔한 일입니다. 그럼에도 불구하고, 변화를 예상한다는 것은 그들이 하는 일을 바라보는 것을 의미합니다, 새로운 것이 오고 있다는 첫 징후가 청소년과 청소년 이후에 나타나기 때문입니다.
이것은 세상이 진화하고 있다는 경고이며 유행을 훨씬 뛰어넘는 현상입니다. 새로운 기술의 사용, 새로운 사고 및 의사 소통 방식의 채택 등 물론 이 젊은 세대들이 하는 일에 대한 열정을 공유하고 다른 세대와 구별할 필요는 없지만 그렇습니다. 그들이 행동하고 사용하는 제품을 사용하는 방식으로 행동하는 이유를 이해하는 것이 중요합니다..
이것은 특히 직장과 비즈니스 분야에서 유용한 변화에 적응하는 방법에 대한 팁 중 하나입니다.
4. 항상 배우십시오
교육은 학교와 대학을 훨씬 뛰어넘습니다. 변화에 가장 잘 적응하는 사람은 변화를 예상하는 사람이며, 이를 달성하려면 정식 교육이나 독학을 통해 끊임없이 배워야 합니다.
현재 액세스 가능 지식의 모든 분야에서 지식을 얻을 수있는 책과 인터넷 콘텐츠의 무한, 변명의 여지가 없습니다.
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5. 감성 지능 개발
변화에 자신을 노출시킨다는 것은 그 중 일부가 우리 안에서 만들어내는 감정을 관리할 수 있는 능력이 있다는 것을 의미합니다. 그들은 처음에 생산할 수 있는 참신함과 혼란으로 인해 우리에게 영향을 줄 수 있습니다..
따라서 감정을 인식하고 올바르게 조절하는 방법을 알기 위해서는 감성 지능 기술을 개발하는 것이 필요합니다. 우리를 취약한 위치에 두지 않고(비록 우리가 상태를 완전히 통제할 수는 없지만 기운을 내다).
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