개인 목표 달성을 위한 5가지 열쇠
목표를 달성하는 것은 각각의 특정 과제에 적응해야 하는 복잡한 과정입니다.그러나 이것에도 불구하고 이러한 종류의 프로젝트를 추진하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 유용한 전략이 있습니다.
여기에서는 코칭에서 사용되는 가장 중요하고 유용한 것들을 여러분이 관심을 갖고 달성하고자 하는 것에 적용할 수 있도록 요약하여 설명합니다.
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개인 목표 달성을 위한 팁 및 지침
자신을 위해 설정하고 중요한 목표를 더 쉽게 달성할 수 있도록 다음 전략을 따르십시오.
1. 목표 공식화 시작
이 단계에서는 이 목표를 자세히 설명할 필요가 없습니다. (이 단계 이후의 단계에서 이를 수행할 것입니다.) 그러나 충족해야 하는 요구 사항은 안락한 영역을 넘어서는 것입니다. 컴포트 존은 우리가 잘하는 것과 잘하는 것을 구분하는 한계 사이의 영역입니다. 그것은 우리에게 친숙하고 우리에게 거의 알려지지 않은 것인데 적응할 때 우리에게 도전이 됩니다. 그것.
우리의 경우 그것이 무엇인지, 어떤 종류의 경험과 기술이 포함되어 있는지에 대한 대략적인 아이디어를 갖는 것은 우리 자신을 개선하고 개인 개발을 향상시키는 데 필수적입니다.
이에 대해 구체적으로 생각하지 않으면 기대치를 낮추는 경향이 있습니다. 그리고 관성으로 인해 문제 없이 할 수 있다고 이미 알고 있는 작업을 이미 수행했기 때문에 목표를 달성하는 데 점점 더 가까워집니다. 그러나 중요한 것은 결과를 개선하거나 하는 일에서 질적으로 도약하는 것입니다. 당신은 이와 같은 일을 한 적이 없거나 당신에게 주어진 일에서 당신에게 매우 중요한 도전을 의미하기 때문에 잘.
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2. 비전 정의
달성하고자 하는 바를 자세히 설명하는 것은 그것을 달성하기 위해서뿐만 아니라 또한 이 과정이 당신에게 동기를 부여하기 쉽게 하기 위해.
2.1. 기본 설정 및 우선 순위 지정
이렇게 하면 더 많은 리소스, 시간 및 노력을 어디에 투자해야 하는지 알 수 있습니다.
2.2. 구체적인 목표 설정
일반적인 것에서 구체적인 것으로 이동하여 나중에 쉽게 진행 상황을 측정하고 잘하고 있는지 여부를 알 수 있습니다.
2.3. 프로젝트가 나타날 가치를 설정하십시오.
이렇게 하면 자신에게 중요해 보이는 것과 믿는 것과 반대되는 딜레마에 빠지는 상황에 처하지 않을 것입니다.
2.4. 달성하기 위해 희생할 수 있는 것과 희생할 수 없는 것을 정의
따라서 원래 계획했던 것보다 훨씬 더 많은 시간을 해당 프로젝트에 전념해야 한다는 사실을 알게 되면 어디까지 갈 수 있는지 대략적으로 알 수 있습니다.
3. 당신의 목적과 그것을 달성하기 위한 당신의 결심을 다른 사람들과 공유하십시오
그렇게 하는 것은 당신의 사회적 맥락, 즉 당신이 일상에서 자신을 노출시키는 사람들의 서클을 만드는 데 도움이 될 것입니다. 프로젝트와 관련된 모든 것을 자주 상기시켜줌으로써 동기를 부여하는 요소로 동시에 그들은 당신에게 흥미로운 아이디어나 조언을 줄 수 있습니다.
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4. 실행 계획 만들기
중장기 목표뿐만 아니라 여러 가지 단기 목표를 가지고 있으면 방향을 명확하게 지정하고 주의를 분산시키지 않고 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다.
실행 계획에는 목표를 향해 나아갈 수 있도록 잘 정의된 일련의 작업과 활동이 포함되어야 합니다., 이를 달성하기 위해 만나야 한다고 예상하는 필요한 시간을 포함합니다.
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5. 목표를 달성하는 것이 어떤 것인지 시각화하십시오.
여러 시각화 기법이 있는데, 그것들은 두려움에 굴복하거나 두려움이 우리를 마비시키는 것을 피하고 자기 동기 부여 도구로 사용됩니다..
그것들은 당신이 달성하고자 하는 일반적인 목표 또는 그 주요 하위 목표 중 하나를 달성하는 것이 어떨지 생생하게 상상하는 것으로 구성됩니다. 또한 이러한 기술 중 일부는 비교적 간단하며 몇 분 안에 혼자서 사용할 수 있습니다.
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