Interoception: 자신의 몸에 귀를 기울이는 것
우리는 감각에 대해 말할 때 일반적으로 다섯 가지 모두를 생각합니다. 외부 세계의 지각, 즉 시각, 청각, 후각, 미각 및 촉각에 전념합니다. 덕분에 우리는 이미지, 소리, 냄새 및 페로몬, 맛, 온도 및 신체 접촉을 인지합니다.
그러나 우리는 종종 중요한 세부 사항을 놓치곤 합니다. 우리는 또한 우리의 내부를 감지할 수 있습니다. 두통, 메스꺼움, 내부 가려움증, 심박수 또는 근육통이 나타납니다. 그리고 이것은 다른 감각: 인터셉션. 이 기사에서 우리는 이 개념에 대한 간략한 분석을 할 것입니다.
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인터셉션이란?
우리는 정보를 제공하는 유기체의 내부 상태에 대한 인식을 인터셉션으로 이해합니다. 내장 및 내부 장기의 기능 또는 기능 장애. 항상성 또는 신체 균형을 유지하는 데 도움이 되는 감각입니다. 종종 과소평가되지만, interoception은 생존에 필수적입니다. 덕분에 우리는 부상을 당했다는 것을 인식할 수 있습니다. 우리 몸에서 무언가가 잘 돌아가지 않거나, 더 많은 산소 공급이 필요하거나, 물을 마시거나 먹어야 하거나, 성적으로 흥분한.
때때로 인터셉션과 분리되지만, 통증 또는 통각의 지각 그것은 또한 신체 균형의 변화를 감지하는 능력에 포함될 것입니다.
뿐만 아니라: 인터셉션은 일반적으로 단순히 생리학적인 것으로 생각되지만 사실은 이것이 감정의 실험과 크게 연결되어 있습니다. 예를 들어, 불쾌한 감정이 위 감각을 동반하지 않으면 혐오감을 느끼는지 판단하기가 쉽지 않습니다. 그리고 이것은 우리가 살고 있는 상황과 우리 몸에서 일어나는 것에 따라 감정과 행동을 스스로 관리할 수 있다는 점에서 중요합니다. 그것은 또한 자신을 자신의 실체로 인식하는 것과 관련이 있습니다.
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감수성 수용체
자극을 감지할 수 있으려면 감지를 담당하는 어떤 유형의 요소가 있어야 합니다. 다시 말해, 어떤 종류의 생물학적 수용체가 있어야 합니다..
감수성 수용체는 신체 전체, 일반적으로 모든 주요 기관 및 혈관에서 발견됩니다. 그들은 내배엽에서 발견됩니다. 내수용 시스템은 단일 유형의 수용체를 사용하지 않고 기계 수용체(변형에 민감한), 열 수용체(포착 온도), 압수용기(혈압에 민감함) 또는 통각수용기(세포의 분해를 감지하고 통증 감각을 전송함) 및 상태 보고 (이 수용체는 우리가 말하는 특정 기관에 따라 다른 자극이나 상황에 의해 영향을 받을 수 있습니다).
이들은 일반적으로 수용체를 활성화하고 신호를 보내 반응하게 하는 변경이 없는 한 침묵을 유지하는 수용체입니다. 예를 들어, 우리는 긴장하지 않는 한 우리의 심장이 더 빨리 또는 더 느리게 움직인다는 것을 일반적으로 이해하지 못합니다. 물 부족으로 인해 감각이 생성되지 않는 한(이는 신경계가 보상하기 위해 갈증에 대한 인식을 촉발하게 할 것입니다.)
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이 감각 기능이 연구된 신체 시스템
상호 수용의 의미는 신체의 거의 모든 기관 및 조직 세트로 확장됩니다. 그러나 이 감각의 역할은 일부 특정 신체 시스템에서 더 자주 탐구되었습니다.
1. 심혈관계
연구에서 가장 주목을 받은 시스템. 이런 의미에서, 감수성 정보는 우리가 심장과 같은 감각을 가질 수 있도록 합니다. 심장 박동수 또는 경주, 또는 혈압 수준과 같은. 이것들은 예를 들어 우리가 심장마비를 겪고 있거나 맥박이 뛰고 있음을 깨닫게 해주는 정보입니다.
이 시스템의 변화에 대한 인식은 주로 심장의 작용에 기반합니다. 정보가 가슴에 있는 체성감각 수용체로 전송됨. 뇌 수준에서는 우뇌가 뇌의 의식적 처리와 더 관련이 있을 수 있다고 추측됩니다. 심장 정보를 제공하지만 수행된 조사에서 결정적인 데이터의 존재를 반영하지 못했습니다. 존경.
2. 호흡기 체계
폐 인터셉션(Pulmonary interoception)은 가장 많이 연구된 또 다른 것으로, 많은 수의 지각된 감각과도 관련이 있습니다. 스트레칭과 팽창, 자극과 부피, 압력과 움직임이 포착된 정보의 일부입니다. 도 우리는 장애물의 존재를 감지할 수 있습니다.
3. 위장 시스템
움직임, 팽창, 온도 또는 화학 감각까지도 소화관의 상호 수용과 관련된 감각 중 일부입니다. 이 시스템에서 처리되는 정보의 대부분은 일반적으로 의식이 있지만 일부는 작은 자극은 인식을 생성하지 않을 수 있습니다.
인터셉션의 변경
Interoception은 유기체 내부에서 일어나는 일에 따라 행동을 조정할 수 있게 해주는 매우 중요한 감각입니다. 그러나 모든 사람에게 제대로 작동하지 않아 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.
이러한 변화는 과잉 또는 결함으로 인해 발생할 수 있습니다. 수용체를 만드는 과민증이 있을 수 있습니다. 자극이 거의 없어도 내수용기가 활성화되거나 수용체가 활성화되지 않아 반응을 조정하기가 매우 어렵습니다. 행동적인.
이것은 한한증이나 CIPA로 고통에 선천적으로 둔감한 사람들에게 일어나는 일입니다. 자극에 의해 생성된 고통을 인지할 수 없음 및 (일반적으로) 온도. 우리는 또한 일부에서와 같이 다양한 정신과적 상태에서 인터셉션이 변경된다는 것을 발견할 수 있습니다. 환각 전형적인 정신병적 삽화 또는 조증 삽화. 마지막으로, 일부 약물의 소비 및/또는 일부 독성 요소에 의한 중독은 유기체의 감수성 능력을 변경할 수 있습니다.
참고 문헌
- 퀴로스, 피.; 그르지브, G. & 콘데, P. (2000). 인터셉션의 신경생리학적 기초. 드 Psicolo의 잡지. 그랄. 및 App., 53(1): 109-129