심리 상담을 하는 가장 일반적인 16가지 이유
2016년 세계보건기구(WHO)가 반영한 바와 같이, 4명 중 1명은 일생 동안 어떤 유형의 정신 장애를 겪거나 겪을 것입니다..
그리고 인간의 정신은 계속해서 큰 긴장, 환경 및 문제가 있는 상황에 노출되어 있습니다. 큰 고통이나 큰 어려움 또는 심지어 당신의 근원에 대처할 수 없는 상태의 출현 불편 감. 그렇기 때문에 필요한 개선 또는 치료를 달성하기 위한 지원 인물로서 심리학자의 인물이 전 세계적으로 점점 더 필요하게 될 것입니다.
사람이 심리적 도움을 필요로 하는 이유는 여러 가지가 있지만, 그럼에도 불구하고 그 중 일부는 다른 것보다 더 일반적입니다. 그렇기 때문에 이 기사 전체에서 우리는 심리 상담의 가장 일반적인 몇 가지 이유, 뿐만 아니라 그 특성과 증상.
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심리 상담의 가장 일반적인 이유
그런 다음 클라이언트 또는 환자에 대한 가장 일반적인 총 16가지 이유를 알려드립니다. 심리학자나 심리학자의 상담을 받으십시오(일부는 특정 분야에 집중하거나 전문 지역). 그 중에는 정신 장애부터 다루기 어려운 복잡한 상황까지 찾을 수 있지만 다음과 같은 장애의 존재가 반드시 포함되는 것은 아닙니다. 대인관계에 관련된 것들.
성격 장애와 같은 다른 문제도 있지만, 많은 것이 상대적으로 만연하지만 일반적으로 상담의 이유가 되지는 않습니다.
1. 적응 장애
클리닉에서 상담하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 실제로 장애 이상을 의미합니다. 예상보다 큰 불안, 스트레스 또는 정서적 고통의 반응 스트레스가 많은 상황이나 사건에서 파생된 피험자의 일상에서 다양한 수준의 기능에 영향을 미칩니다. 변경의 출처이며 이벤트 후 3개월(보통 해당 월 전) 이내에 발생하는 명확하게 식별할 수 있어야 합니다. 질문.
이 상황을 해결하면 불편함은 6개월 이내에 사라집니다.
예를 들어 실직한 사람, 직장 스트레스로 고통받는 사람, 이민을 왔지만 여전히 새로운 것을 느끼지 못하는 사람의 경우입니다. 집에서 별거된 자, 집단 따돌림 또는 따돌림으로 고통받는 자, 쫓겨난 자 또는 질병 진단을 받은 자 질병.
에 관한 것입니다 심각하거나 지속적인 스트레스를 유발하는 고통스러운 상황 일반적으로 치료가 필요하지 않지만 주제를 초과하고 대처 방법이 알려져 있지 않은 것 지원 및 상담을 넘어서는 심리적(복잡하고 다른 유형의 장애가 발생하지 않는 한).
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2. 우울증
주요 우울증 그것은 전 세계적으로 가장 널리 퍼진 정신 장애입니다 (불안 관련 장애와 함께).
우울증은 대부분의 날(그리고 다음과 같은 맥락에서) 적어도 2주 동안, 하루의 대부분 동안 지속적으로 지속되는 장애로 이해됩니다. 나, 환경 및 미래가 부정적인 방식으로 인식됨), 일련의 증상이 경험되었으며 그 중 두드러진(그리고 그 중 적어도 하나는 반드시 존재함) 슬픈 기분과 무쾌감 또는 쾌감을 느끼는 능력 상실 이전에 만족스러웠던 것들에.
다른 빈번한 증상은 수면 문제(불면증 및 과다수면 모두), 식욕 감퇴 및/또는 성욕, 집중의 어려움, 절망감, 수동성, 죄책감이나 무가치감, 고립과 생각 죽음.
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3. 불안: 공황 장애 및 범불안 장애
우리가 방금 지적했듯이, 불안은 가장 흔한 정신 문제 또는 장애 중 하나인 우울증과 함께(일반적으로 동반이환 방식으로) 나타납니다. 많은 기존의 불안 장애가 있으며, 그 중 일부는 공황 장애 또는 범불안 장애입니다.
그 중 첫 번째는 의 존재가 특징입니다. 공황 발작의 반복적인 에피소드 발한, 두근거림, 흉통, 장의 불편감, 질식감 등의 생리적 증상이 나타나며 종종 사망에 대한 두려움과 함께 이러한 증상들은 미쳐버리거나 통제력을 잃는 것, 그리고 현실감이 상실되고 이인화되는 느낌(환경이나 사람 자신이 비현실적).
이러한 공격 및 관련 불편은 불안과 공황을 유발합니다. 재발 또는 가능한 결과에 대한 아이디어, 이는 피험자의 삶을 크게 제한하는 회피 행동으로 이어질 수 있습니다.
범불안장애는 6개월 이상 지속적으로 불안과 걱정을 하며 거의 지속되지 않음을 의미한다. 다양한 원인에 의해 통제 가능 관련) 그리고 그 피로, 과민성, 집중력 저하, 긴장 및 / 또는 수면 문제. 그렇기 때문에 심리학자를 찾아라 이러한 종류의 문제를 처리할 수 있다는 것이 중요합니다.
4. 공포증
공포증은 우리 사회에서 매우 흔한 불안 장애의 일종으로, 높은 수준의 공포, 공포 및 불안의 존재(주체 자신이 일반적으로 비합리적이거나 비합리적이라고 인식하는 수준에서 불균형) 공황 발작을 일으킬 수 있는 어떤 유형의 자극이나 상황이 있는 경우 불안 위기.
발생하는 두려움이나 공포로 인해 대상은 공포증 자극을 피할 수 있는 행동 및 행동 수행 그렇지 않으면 당신은 그 존재에 머물지만 극도의 불안을 경험하게 될 것입니다.
이 정의는 혈액/주사/손상, 비행 공포증, 특정 동물(거미, 곤충 및 개와 관련된 동물이 특히 빈번함), 높은 곳에 대한 공포증 또는 밀실 공포증. 앞서 언급한 공포증과 기타 특정 공포증 외에도 다른 매우 일반적인 경우: 사회 공포증 또는 광장 공포증.
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5. 신경 발달 장애
심리학자와의 상담에 대해 이야기할 때 우리는 일반적으로 성인이나 청소년의 상담을 환자로 생각하지만 사실은 또한 매우 흔한 일이기도 합니다. (사실 대부분의 부모들이 자녀에 대한 걱정을 하기 때문에 가장 짧은 시간에 상담이 이루어지는 유형의 인구 유형 중 하나입니다. 자제) 아동심리학을 전문으로 하는 심리학자들을 만나다. 그리고 어린이에게서 다양한 정신 장애를 발견하는 것이 가능하지만 가장 많이 상담되는 일부는 소위 신경 발달 장애입니다.
신경 발달 장애 내에서 상담을 하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 다음과 같습니다. 특정 학습 장애 (예를 들어, 난독증 또는 난산증 포함), 결핍 장애와 함께 과잉 행동 또는 ADHD 및 자폐 스펙트럼 장애(전자 포함)가 있거나 없는 주의력 아스퍼거).
의사소통 또는 운동 장애(예: 틱 장애 또는 투렛 장애도 일반적입니다.
6. 중독 및 물질 사용 장애
중독은 습관적인 실현/소비로 정의됩니다. 신체적 또는 심리적 의존을 유발하는 행동 유형 유기체에 따르면, 그것에 대한 내성을 획득하고 통제력을 상실하여 해당 행동을 중지하려는 시도를 생성합니다. 큰 불편함의 상태, 소비/수행 욕구 및 불안(동시에 가능한 생리적 증상에 따라 심지어 사망에 이를 수도 있음) 그리고 그것이 환자의 건강이나 기능에 영향을 미친다는 것을 알면서도 계속합니다. 사람.
이런 의미에서 가장 흔한 중독 중 일부는 물질과 관련된 중독입니다. 그들은 알코올, 대마초에 대한 의존성을 강조합니다. (일반적인 믿음에도 불구하고 습관적으로 사용하면 의존으로 이어질 수 있음) 코카인 또는 헤로인. 중독 자체 외에도 남용(중독에 도달하지 않은 상태) 또는 기타 관련 장애(예: 유도 정신병)를 치료할 수 있습니다.
중독 자체로 돌아가서 강박 쇼핑 중독, 중독과 같은 행동 중독도 있습니다. 새로운 기술(휴대폰, 비디오 게임 포함), 성 중독 또는 중독 사회성.
7. 외상 후 스트레스 장애
상담의 또 다른 이유는 외상 후 스트레스 장애로 알려져 있습니다. 충격적인 경험을 경험하거나 목격한 결과 (성추행, 암살미수, 전쟁갈등 ...) 그것을 겪거나 목격한 사람은 그 사건의 재경험을 생각으로 경험하고 침습적이고 지속적인 기억, 악몽, 생리적 반응, 미래가 부족한 느낌, 과민성 또는 과각성, 흥미 상실, 죄책감, 심인성 기억상실증과 같은 해리 가능성, 이인화 또는 현실감 상실, 불안 및 안절부절 또는 회피 행동 다른 사람들 사이에서.
8. 인지 장애 및 치매
이 경우 일반적으로 주로 신경정신과와 신경심리학에 국한된 상담의 이유에 대해 이야기하고 있지만 그렇게 일반적이지 않습니다. 다른 유형의 심리 상담과 관련하여 인지 장애, 특히 심리학과 정신의학에서 치매의 중요성을 언급할 필요가 있습니다.
이러한 유형의 조건 그들은 고통받는 사람들과 그들의 가족과 간병인 모두에게 큰 고통을 주는 경향이 있습니다., 영향을 받은 사람들은 신경계가 점진적인 신경 변성을 겪으면서 시간이 지남에 따라 정신 능력을 잃는다는 점을 감안할 때.
작업은 일반적으로 가능한 한 오랫동안 자율성과 기능의 재활과 유지에 중점을 둡니다. 기능을 최대한 보존하기 위해 보상 전략과 인지 자극을 찾습니다. 악화.
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9. 감정, 자존감, 대인관계 문제 관리
심리학자와 상담하는 이유가 정신 장애 자체가 아니라 생각하는 것보다 더 일반적입니다. 감정 관리와 같은 측면에서 어려움의 존재 (분노나 슬픔을 강조), 방법 찾기 자존감의 수준을 높이다 (예를 들어, 학교나 직장에서 지속적인 괴롭힘을 겪은 사람들의 경우) 또는 관계 형성에 어려움 장애가 있을 필요가 없는 안정적이고 깊고 일관된 성격(경우에 따라 있을 수 있음) 뒤에.
이 모든 것은 다른 관점과 기술에서 접근할 수 있습니다.
10. 관계 및 가족 갈등
심리 상담을 하는 또 다른 비교적 빈번한 이유는 가족 및 부부 치료 전문가에게 발생합니다. 이런 의미에서 다루는 문제 갈등, 잘못된 의사소통, 역기능적 역동성과 관계의 역할에 기반을 둔 경우가 많습니다.어떤 유형의 장애가 존재해야 하는 것은 아닙니다(일부 경우 갈등의 원인이 기질적 질병 또는 정신 장애일 수 있음).
11. 성기능 장애
일반적으로 최근까지 금기시되고 있는 것이지만 어떤 유형의 성기능 장애로 고통받는 많은 사람들은 수치심으로 그것을 삽니다. (많은 경우 상담을 하지 않게 되는 것), 섹슈얼리티의 정상화와 만족스러운 섹슈얼리티는 이러한 유형의 문제가 점점 더 많이 논의되고 있음을 의미합니다. 전문가.
어떤 경우에는 우리가 유기적 원인의 문제를 다루고 있지만 이러한 문제에는 종종 원인이나 중요한 심리적 요소(예: 불안)가 있습니다. 발기부전과 조루는 남성에게 가장 흔한 문제인 반면, 성욕 저하가 여성에게 가장 만연하다는 사실(오르가즘 장애 다음으로) 여자 같은).
12. 섭식 장애
특히 우리 시대와 사회의 신체 숭배 문화와 미의 규범과 관련하여 섭식 장애는 근래에 발생하는 현실입니다. 유병률이 급격히 증가했습니다.
그것은 그것을하는 사람들의 죽음으로 이어질 수있는 몇 가지 유형의 정신 장애 중 하나입니다. 그 목적에 대한 직접적인 조치 없이 고통을 겪고 있으며, 그 중 일부는 매우 위험한 것으로 간주됩니다.
신경성 식욕부진과 신경성 폭식증은 특히 사춘기 여성과 젊은 사람들 (어린 시절, 성숙기에 나타날 수 있지만 일반적으로 덜 발생하지만 수컷). 이 외에도 폭식 장애 또는 음식 섭취의 회피/제한이 있습니다.
13. 강박 장애
강박 장애 또는 OCD는 다음과 같은 특징이 있는 불안 관련 장애입니다. 강박적인 생각의 존재, 고통받는 사람이 큰 불안과 죄책감으로 경험하고 종종 불안의 수준을 낮추기 위해 의식을 수행하는 것, 강박이라고 하는 의식은 처음에는 불안을 약간 감소시키지만 결국에는 강박관념과 강박관념 사이의 연속적인 순환을 형성하여 침입적 사고의 출현을 강화하여 대상의 시간을 크게 차지하고 고통.
14. 정신분열증 및 기타 정신병적 장애
심리학 및 정신과 전문가의 상담에서 습관적으로 나타나는 또 다른 유형의 환자는 다음과 같습니다. 정신 장애를 가진 사람들.
그 중 정신분열증이 두드러지며, 아마도 가장 잘 알려진 정신 장애 중 하나이며 가장 정신병 스펙트럼의 일부인 사람들 사이에서 만연(인구의 약 1%의 유병률) 일반).
이 장애는 다음과 같은 증상이 최소 6개월 이상 지속되는 것이 특징입니다. 환각 (보통 청각) 및 망상, 혼란스러운 언어, 언어의 동요 또는 탈선, 긴장, 생각이나 칭찬의 빈곤, 무관심이나 무관심, 처음 세 가지 중 적어도 하나가 있어야 합니다.
15. 양극성 장애
가장 관련성이 높은 또 다른 정동 장애인 양극성 장애는 하나 이상의 조증 삽화(극도의 행복감, 과민성 및 싸움과 갈등, 과대망상, 판단력 저하, 수면 및 섭식 장애, 수행 능력에 대한 생각과 망상으로 이어질 수 있는 적대감 1형 양극성 장애 또는 적어도 하나의 에피소드의 경우 우울증 에피소드가 단독으로 또는 선행될 수 있는 위험 행동 및 높은 충동성) 경조증(조증보다 덜 강렬하고 심각하며 지속되지만 대부분의 증상을 공유함) 양극성 장애에서 하나 이상의 우울 삽화가 뒤따르거나 선행됨 유형 2.
이 장애는 고통받는 사람들에게 큰 고통을 주며, 일반적으로 주로 심리 치료와 함께 좋은 약물 치료가 필요합니다. 피사체가 안정적일 때.
16. 건강 심리학: 섬유근육통 및 만성 피로 및 기타 의학적 문제
심리학자의 모습은 일반적으로 정신 장애의 모습과 연관되어 있지만, 사실은 질병이 있는 많은 사람들이 심리 치료의 혜택을 받을 수 있으며, 뭐 당신이 나아지는 데 도움이 될 수 있는 치료 유형 (의학적 치료를 대체하지는 않지만) 정서적 장애의 치료를 통해 또는 진단 후 또는 개선 또는 더 나은 것을 선호할 수 있는 기술을 통해 발생할 수 있는 인지 예측.
여기에는 정신 종양학과 같은 분야에서 문제가 있는 사람들의 다른 적용에 이르기까지 포함됩니다. 심장, 대사(갑상선 문제 또는 당뇨병 포함), 폐 또는 호흡기(천식, 예시).
점점 더 자주 보이는 예 중 하나는 섬유 근육통과 만성 피로입니다. 섬유근육통은 전신적인 근골격계 통증을 주 증상으로 하는 만성질환으로, 뭐 몇 년 전까지만 해도 인식이 안 돼(진짜 병인지조차 의심스러웠다) 매우 높다. 잦은.
만성피로, 증후군과 함께 흔하다 지속적인 피로 또는 피로의 존재를 특징으로 하는, 수면 문제 및 다양한 통증.
여러 번 이러한 상태는 2차 우울증, 불안 및 고뇌, 회피 행동, 고립 및 사회 노동 어려움을 유발합니다. 심리치료를 받을 수 있다 (다른 방식으로 더 긍정적인 방식으로 통증에 접근하는 것 외에도) 영향을 받는 사람들이 어떤 유형의 심리학 전문가에게 가는 것이 일반적입니다.