간격 반복(암기 기법): 어떻게 사용합니까?

최근 몇 년 동안 니모닉 전략의 사용이 대중화되고 체계화되어 비교적 간단한 방법으로 매우 복잡한 정보를 학습할 수 있습니다. 이 중 로시법, 행거법, 기억궁전, 간격반복이 두드러진다.

이 기사에서 우리는 간격 검토 기법이 무엇으로 구성되어 있는지 설명할 것입니다 그리고 우리는 그것을 적용하는 방법을 설명할 것입니다 많은 양의 정보를 기억하기 위해. 우리는 또한 이 니모닉의 효과를 설명하는 심리적 현상인 간격 기억 효과에 대해서도 이야기할 것입니다.

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간격 반복이란 무엇입니까?

간격 복습이라고도 하는 간격 반복은 다음을 포함하는 암기 학습 기법입니다. 더 오랜 시간을 두고 특정 자료를 배우다 한 교육 세션과 다음 교육 세션 사이.

이 기법은 내용을 암기하고 단기간에 집중적으로 연습하기 보다는 시간이 지남에 따라 기술을 연습하는 데 사용됩니다. 나중에 이야기 할 간격 기억 효과를 사용하기 위해 학습이 굳어지면서 운동 사이의 간격이 점진적으로 증가합니다.

이 학습 간격은 기억력을 더 많이 유지하도록 합니다. 암기 연습이 수행되고 있는 정보에 대한 새로운 검토가 있습니다. 일하고있는. 조차 집중 학습은 규칙적인 연습 없이는 덜 유지되는 경향이 있습니다. 나중에.

간격 반복은 여러 항목을 영구적으로 암기하려는 경우에 특히 유용합니다. 이것의 예는 수학 공식이나 외국어의 어휘가 될 수 있습니다.

마찬가지로, 컴퓨팅 분야에서 최근 수십 년 동안 일어난 발전은 컴퓨터 지원 학습 방법의 출현을 선호했습니다. 이들 중 대부분은 간격 검토 기술을 기반으로 하거나 쉽게 적용할 수 있습니다.

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간격 기억 효과

기억 실험 연구의 선구자 헤르만 에빙하우스 19세기 후반에 살았던 그는 심리학의 역사에서 그에게 자리를 준 두 가지 현상을 설명했습니다. 학습에 대한 더 이상의 검토가 적용되지 않는 경우 기억 흔적의 지속 시간을 나타내는 건망증 및 기억 효과 간격을 둔.

Ebbinghaus와 다른 후기 작가들에 따르면,

학습이 시간이 지남에 따라 분산될 때 정보가 더 잘 유지됩니다. 단일 세션에서 수행되는 경우. 첫 번째 경우에는 콘텐츠의 간격 표시에 대해 말하고 두 번째 경우에는 대규모 표시에 대해 설명합니다.

이것은 예를 들어 시험 전날 밤, 며칠 후 또는 시험을 위해 6시간 동안 공부하면 몇 주 동안 우리는 그 6시간을 여러 사람에게 나누어 주었을 때보다 배운 것의 더 많은 부분을 잊어버릴 것입니다. 날. 그러나 간격 학습의 우월성은 단기적으로 그렇게 명확하지 않습니다.

이 효과의 원인에 대한 다양한 가설이 있습니다. 그들 모두는 다른 유형의 학습 및 정보 검색(예: 무료 회상 및 단서)과 관련하여 사실일 수 있습니다. 이런 의미에서 시맨틱 프라이밍과 뉴런 강화 현상을 강조합니다. 장기간.

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이 기술은 어떻게 사용됩니까?

간격 반복 기법을 적용하는 가장 일반적인 방법 정보를 작은 콘텐츠 블록으로 나누는 것으로 시작합니다. 어떤 경우에는 다른 것보다 쉽습니다. 예를 들어, 어휘는 짧은 정의를 사용하여 공부할 수 있지만 역사적 에피소드를 암기하려면 정보를 도식화하거나 요약해야 합니다.

필요한 훈련을 준비하기 전에 암기하고 싶은 내용을 이해하십시오; 이렇게 하면 다른 요소 간의 관계를 더 쉽게 이해할 수 있고 학습 자료를 준비할 때 발생할 수 있는 실수를 피할 수 있습니다. 또한 각 항목의 보관이 용이하도록 정보를 최대한 분할하는 것이 편리합니다.

다음으로 학습할 요소는 일종의 물리적 또는 가상 매체에 배포되어야 합니다. 카드를 사용할 수 있지만 컴퓨터 소프트웨어가 있습니다. Mnemosyne, Anki 및 Mnemodo 앱과 같은 간격 반복을 쉽게 사용할 수 있습니다. 간격 언어 학습을 위한 특정 프로그램도 있습니다.

특히 인기 있는 두 가지 카드 유형은 학습자가 채울 공간을 남겨두는 카드 유형입니다(p. 그리고. “삼차함수는 12의 _이다. 뇌신경”) 그리고 질문과 답변을 포함하는 것들. 후자는 한쪽에 질문을 쓰고 다른쪽에 해당 답변을 작성하여 준비할 수 있습니다.

학습 세션 사이의 시간 간격과 총 학습 기간의 길이는 기술을 적용하는 사람의 필요와 선호도에 따라 다릅니다. 가장 주목해야 할 점은 암기 연습은 처음에 더 자주 해야 합니다 학습이 원하는 수준에 도달할 때까지 점진적으로 간격을 유지합니다.