아이의 죽음을 애도하는 심리치료는 어떤가요?

우리가 살아가면서 겪을 수 있는 모든 죽음 중에서 어린이의 죽음은 가장 큰 충격을 줄 수 있는 죽음 중 하나입니다. 그 어떤 아버지나 어머니도 자녀가 생존할 것으로 기대되지 않으며, 아주 어릴 때 사망하는 경우는 더욱 그렇습니다.

아이의 죽음에 대한 슬픔은 부모가 겪을 수 있는 가장 어려운 과정 중 하나이며 적절하게 관리되지 않으면 병적 슬픔으로 변질될 수 있습니다.

이것이 중요한 이유입니다 아이의 죽음을 애도할 때의 심리 치료, 다음 줄에서 이야기할 문제이며 부모가 이 과정을 어떻게 살아가는지 분석할 것입니다.

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슬픔이란 무엇입니까?

죽음은 이생에 존재하는 유일한 확실성이지만 여전히 우리 사회에서 금기시되는 주제입니다. 죽음에 대해 공개적으로 이야기하는 데 방해가 되는 것은 아이의 죽음에 관한 한 더욱 두드러집니다.. 이러한 경우 부적절하고 매우 재치없다고 생각하여 더욱 숨기려는 경향이 있습니다. 그 주제를 언급하거나 가족 구성원과의 대화에서 그 주제를 다루십시오. 돌아가 셨다.

시간이 아이의 죽음이 가져오는 슬픔과 고통을 치유할 수 있다는 것은 사실이지만, 그러나 많은 경우 결투가 발생하지 않도록 공개적으로 문제를 해결해야 합니다. 병리학. 이것은 아이의 죽음이 누구에게나 직면할 수 있는 가장 충격적인 사건 중 하나이기 때문에 특히 중요합니다. 그래서 아이의 죽음을 애도할 때 심리치료가 필요한 것입니다.

그러나 정신 요법의 중요성과 아동의 죽음에 대처하는 역할에 대해 이야기하기 전에 슬픔의 의미에 대해 이야기해 보겠습니다. 죽음에 대해 공개적으로 논의할 수 있는 경우가 거의 없으므로 이제 죽음을 이용하겠습니다. 슬픔은 중요한 사건에 대한 정상적인 적응 반응으로 정의됩니다. 사랑하는 사람의 죽음은 물론 부부의 이별이나 상실의 원인이 될 수 있는 사람 직업.

누군가의 죽음을 애도하는 그것은 우리 삶의 일부가 되는 것을 멈추지 않지만, 그럼에도 불구하고 고통스럽고 스트레스가 많은 삶의 과정도 아닙니다.. 이 고통은 고인이 우리 아들일 때 엄청난 규모에 이르며, 극도로 가슴 아픈 에피소드에 접어들고 부모가 준비되어 있지 않습니다. 아이들은 부모로부터 살아남아야 하며 그 반대는 아닙니다.

슬픔은 독특하고 반복할 수 없는 방식으로 경험되는 매우 복잡한 과정이며, 이를 경험하는 사람들의 감정에 큰 영향을 미칩니다. 이 과정의 기간은 매우 다양하지만 전문가들은 6개월에서 1년 동안 다양한 단계(부정, 분노, 협상, 우울, 수락). 그렇다고 해서 1년 후에 모든 사람이 완전히 회복되는 것은 아닙니다. 각자 나름의 방식으로 살아가고, 이어지는 속편들도 매우 다양하고 독특합니다.

슬픔의 지속 시간과 강도는 여러 요인에 따라 달라집니다. 고인과의 인연과 관계 이 기간이 얼마나 강렬하고 길어질지 가장 예측하는 매개변수입니다. 죽음의 유형도 영향을 미칩니다. 수년 동안 아팠던 친척의 죽음을 경험하는 것이 갑작스럽고 폭력적인 죽음을 겪은 사람과 같지 않기 때문입니다.

어떤 사람들에게는 놀랍게 보일지 모르지만, 슬픔을 겪고 있다는 사실을 모르는 사람도 슬픔을 견디어 낼 수 있다는 일이 일어날 수 있습니다. 의식 수준은 상대적입니다.

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아이의 죽음을 애도하는 특징

아이의 죽음은 매우 충격적이고 가혹한 사건입니다. 어떤 부모도 자기 아들이나 딸이 자기보다 먼저 죽기를 기대하지 않습니다. 이런 이유로 우리는 아이의 죽음을 애도하는 특성이 아이에게 기대되는 특성과 매우 다르다고 말할 수 있습니다. 다른 가족 구성원의 죽음으로 인해 야기된 애도는 여전히 고통스럽기는 하지만 가족을 잃는 것만큼 고통스럽지는 않습니다. 아이. 이 아이가 외아들이거나 신생아였다면 죽음은 훨씬 더 충격적일 수 있습니다.

사이 애도의 나머지 부분과 공유되는 아이의 죽음에 대한 애도의 특성 우리는 찾는다:

• 사회적 고립: 가족, 친구 및 일반 사회 집단과의 낮은 상호 작용.
• 관심 활동의 포기
• 정신 건강 문제의 출현: 불안 장애, 우울증, 약물 남용 ...
• 자살로 인한 사망 위험 증가
• 신체화: 육체적 고통, 메스꺼움, 불면증... 정서적 고통으로 인한
• 압도적인 감정: 절망, 죄책감, 슬픔, 분노...

의 사이에 자녀를 잃은 부모가 공유하는 감정 및 행동 패턴 우리는 찾는다:

• 부정

• 감정적 충격

• 변경된 시간에 대한 인식

• 강한 정서적 고통과 슬픔

• 피로

• 과실

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아이의 죽음을 애도할 때의 치료

아이의 죽음에 대처하는 것은 산꼭대기보다 계곡이 더 많은 과정이며, 이를 위해 가능한 한 가장 자연스럽고 건강한 방법으로 그것을 극복할 수 있도록 전문가의 도움이 필수적입니다.

유창한 의사 소통을 위해 부모와 가족 중핵이 필요합니다 강해지려고 모든 것을 숨기려고 하는 대신 그 과정과 관련된 감정과 정서적 어려움에 대해 이야기합니다.

부모는 자녀가 사망하는 즉시 황폐해지기 때문에 집안일 및 기타 일상 습관을 자녀에게 위임하는 것이 매우 필요합니다. 어려운 시기에 도움이 되는 가족과 지인. 장보기나 설거지와 같은 단순한 일은 아이를 잃은 사람에게 엄청난 일이 되고, 인정하고 싶지는 않지만 도움이 필요합니다. 심리학자는 회복 치료 과정 후에 정상을 회복하도록 도와줄 사람입니다.

아이의 죽음을 막 겪은 부모와의 치료에서는 주로 다음의 두 가지 측면을 다룬다.

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있었던 일에 대해 공개적으로 이야기

목표 중 하나는 이 경험이 만들어낸 감정을 관리하기 위한 방법으로 부모가 자녀의 죽음에 대해 공개적으로 이야기하도록 하는 것. 이것은 또한 그들이 신뢰할 수 있는 사람들에게 자신의 느낌을 단호하게 말하도록 하고, 자신을 고립시키는 것을 피하고, 또한, 겉으로 보기에는 도움이 필요하지 않더라도 계속 도움이 필요한 부모를 볼 때 환경이 치료적 역할을 할 수 있도록 제안하다.

많은 경우에 이러한 부모들은 자신을 고립시킬 위험이 있습니다. 왜냐하면 첫 날은 비록 사교계의 보호를 받고 시간이 지나면 이 지인들은 활동을 재개하고 원래의 위치로 돌아갑니다. 루틴. 그러나 일상으로 돌아가지 않는 부모에게는 죽은 아이와 영원히 함께 할 것이기 때문에 그렇게 쉬운 일이 아닙니다.

그렇기 때문에 그들이 달성하는 것이 매우 중요합니다. 자신이 이해하고 있다고 느끼는 사람을 주변 환경에서 찾으십시오.. 그 사람도 치료에 참여하고 임상의 및 부모와 함께 세션에 참석하면 더 좋습니다.

심리학자의 도움으로 부모는 이전 일상을 다시 시작하고 활성화함으로써 우울증에서 벗어날 수 있습니다. 치료사는 운동, 취침 시간 설정과 같은 정상을 회복하기 위한 일을 조금씩 시작하도록 격려할 것입니다. 일어나서 개인 위생을 유지하고 직장으로 돌아가고 음식을 돌보십시오 ...이 모든 것이 더 잘 대처할 수있는 힘을 얻는 과정을 촉진 할 것입니다 결투.

수락

애도 과정의 핵심 중 하나는 슬픔이 얼마나 건강하게 끝나는지를 결정할 것입니다.. 모든 과정은 매우 개인적이며, 아이가 사망한 후의 상실을 받아들이는 것은 부모가 고통을 극복하고 비외상적 방법으로 후유증을 최소화하면서 애도 과정을 종료합니다. 가능한.

수용하면 존재를 멈추지 않을 슬픔이 더 적응력이 높아져 인생을 살 수 있는 다른 감정이 생깁니다. 수용은 부모가 점차적으로 자신이 원하는 활동을 재개하는 데 중요한 측면이 될 것입니다. 쾌락을 느끼고 삶의 목적이 있다고 느끼기 전에 삶이 가치 있다는 것을 그것을 산다.

치료 중 부모는 행복하다고 느끼는 것이 자녀에 대한 기억을 배반하지 않는다는 것을 알게 됩니다.. 오히려 그들은 자신의 아들이 어디에 있든 그들이 행복하고 계속 나아가기를 원했음을 알게 됩니다.