후기 성인기: 그것이 무엇인지, 특성과 그것이 우리에게 미치는 영향

노년기라고도 알려진 후기 성인기는 대중 문화에서 우리 삶의 마지막 시기로 이해됩니다.. 이것은 사실이지만, 그 뿐만 아니라 우리가 충분히 휴식을 취하는 순간이기도 하며 잘 관리되면 개인의 성장과 발전의 시간이 될 수도 있습니다.

퇴직, 사망 등의 사유가 발생한 경우 배우자의 경우 이 단계는 외로움과 고립, 신체적 건강 문제와 동의어일 수 있습니다. 정신적 인.

성격 차이와 성인기 후반에 대처하는 방식이 핵심이며, 아래에서 깊이 탐구할 문제입니다.

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후기성년이란?

노년기, 노년기 또는 노년기라고도 하는 후기 성인기, 60세에 시작하여 인생이 끝날 때 끝납니다.. 점진적인 기능 상실과 함께 모든 신체 시스템의 기능이 점진적으로 저하되는 것이 특징입니다. 모든 종류와 장애의 병리를 나타낼 가능성이 더 많을 뿐만 아니라 힘과 인지 능력 신경학적.

이것은 일부 이론가들이 단순히 노년을 특징으로 하는 "노년"이라고 직접 부르기 때문에 다소 논란의 여지가 있는 단계입니다. 60세에서 65세 사이에 시작하여 죽는 순간까지 끝나는 데 동의하지만, 그 시작점도 논쟁거리다.

사람이 장수할 수 있기 때문에 120세 노인의 경우가 있고, 노년기는 인생에서 가장 긴 기간이 될 수 있습니다, 그러나 다른 경우에는 70년 만에 비교적 빨리 죽는 불운이 있을 수 있다는 점도 언급할 가치가 있습니다.

이 단계에 도달했을 때 신체적, 정신적 건강을 유지하기 위해 가능한 모든 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다.. 정신적으로 활동적이며 행동하는 것 외에도 때때로 신체 활동을하는 것이 필수적입니다. 몸에 해로운 요소인 몸에 너무 많은 스트레스를 주지 않도록 휴식을 취하는 활동 같은.

또한 노인들은 외로움에 갇힐 위험이 있고 약하기 때문에 동료 및 가족과 교류하고 필요한 모든 것이 있는지 자주 확인하십시오. 필요.

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신체적, 심리적 특성

우리가 노년기에 강조할 수 있는 몇 가지 특징이 있습니다.

물리적 특성

늦은 성인기에 몇 가지 신체적 변화가 발생하며 모두 신체의 쇠퇴와 관련이 있습니다.. 그것들이 반드시 질병이나 의학적 문제와 동의어가 아닐지라도, 진실은 제3기 동안 신체가 나이는 관절 통증이나 부상과 같은 병리 및 신체적 변화에 더 민감합니다. 빈도.

우리가 노년에 관찰할 수 있는 신체적 변화 중 일부는 피부의 결과 탄력의 상실, 얇아지고 머리카락이 완전히 희어지고, 뼈와 근육량이 감소하고, 치아가 상실되고 잇몸 문제가 발생하고, 시력이 저하되고 골다공증. 신체는 더 약하기 때문에 당뇨병, 류머티즘 또는 관절염과 같이 만성화될 수 있는 질병이 발병할 가능성이 높아집니다.

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심리적 특성

심리적 특성과 관련하여 언급할 가치가 있습니다. 노년기에 인지 능력이 어떻게 되는지에 대한 논쟁이 있었습니다.. 여기서 논쟁은 기억력, 주의력, 집중력 및 언어의 유동성이 상실되는 것이 사실이기 때문에 중년기에 발생한 것과 유사합니다. 새로운 문제를 해결하는 것뿐만 아니라 치매가 없는 한 지식의 양이 증가하고 그에 대한 경험도 증가하고 있습니다. 삶.

NS 유동적 지능, 새로운 문제를 해결하는 능력은 노년기에 쇠퇴합니다. 대신에, 경험과 학습에 기반한 결정화된 지능은 유지되거나 심지어 증가하는 경향이 있습니다., 온건하지만. 새로운 것을 배우는 것이 더 어렵지만, 당신은 그것을 멈추지 않습니다.

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심리사회적 발달

최근 몇 년 동안 이 단계에서 진행이 어떻게 진행되는지를 나타내는 두 가지 용어가 문헌에서 매우 자주 사용되었습니다. 즉, 성공적인 노화와 최적의 노화입니다. 이러한 용어의 사용은 노화에 대한 정확하거나 더 나은 방법이 있음을 시사합니다. 그것이 무엇이든간에 언급 할 가치가 있습니다. 개인 발달의 의미에서 성장은 노년에도 계속됩니다. 건강하고 유능하며 자신의 삶을 통제할 수 있다고 느끼는 많은 노인들은 이 단계를 경험합니다. 피할 수 없는 끝이지만 그들이 젊어서는 안 되는 것을 탐구할 수 있는 매우 긍정적인 단계로서 할 수 있었다.

더 많은 사람들 외향적인 그들은 초기 노년기를 긍정적인 감정과 행복으로 보내고 새로운 것을 시도하거나 충분한 휴식을 즐길 수 있는 기회로 여기는 경향이 있습니다. 대조적으로, 신경증 경향이 있는 사람들은 걱정과 두려움과 함께 이 단계를 부정적인 방식으로 경험하는 경향이 있습니다. 불확실성에 직면하여 노년은 사람들이 더 이상 유용하지 않게 되는 시기라는 것을 인식하는 것 외에도 사회.

에릭 에릭슨 그는 노년을 삶의 마지막 단계로 생각했는데, 그 특징적인 갈등은 절망에 직면한 자아의 완전성이다. 노년기에 접어든 사람들은 죽음이 다가오고 있음을 인정하고 자신의 삶을 평가하고 종합하고 받아들일 필요가 있습니다.. 외향적이거나 긍정적인 사고방식을 가진 사람들은 과거를 재현할 수 없다는 절망감에 굴복하는 대신 일관성과 무결성 다른.

가장 긍정적인 노인들은 어린 시절에 하지 않은 일에 집착하고 집착하는 대신 뿔을 잡고 황소를 잡으려고 노력한다고 말할 수 있습니다. 노년을 의미 있고 보람 있고 행복하게 만드십시오.. 이것을 달성하지 못한 사람들은 자신이 의 제안을 계속하면서 자아의 완전성을 향한 다른 길을 찾기 위해 시간이 부족합니다. 에릭슨.