대운동 능력: 그것이 무엇인지, 특성 및 발달 단계

대운동 기술은 우리가 참여하여 광범위한 움직임을 수행할 수 있게 해주는 것입니다. 각기 다른 근육과 균형, 민첩성, 힘, 속도의 개입 움직임.

일반적인 대운동 운동은 걷기와 점프 또는 승마와 같은 보다 복잡한 활동입니다. 사이클링이나 수영, 즉 많은 수의 조작이 필요한 움직임 근육. 총체적 이동성에 영향을 미치는 질병이 발생하면 이 능력이 제한되며, 이것은 협응력이 부족하고 서투르고 느리며 개인에게서 관찰됩니다. 정확하지 않다.

이 기사에서 대운동 기술의 정의가 무엇인지 살펴보겠습니다., 가장 전형적인 특성, 운동에 관여하는 뇌 영역, 이러한 유형의 운동 기술에 영향을 미치는 일부 변경 또는 장애를 지적합니다.

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대운동 능력이란 무엇입니까?

대운동 능력은 운동 능력의 한 유형입니다. 팔이나 다리를 움직이는 것과 같은 장거리 움직임을 허용합니다. 그리고 그것은 신체의 다른 근육의 참여를 포함하며, 또한 각 움직임이 수행되는 민첩성, 힘 및 속도도 중요합니다.

같은 방식으로, 이러한 유형의 운동 기술은 균형을 유지하고 조정된 방식으로 신체 위치를 변경할 수 있게 해줍니다. 미세 운동 기술과 비교할 때 이것은 다소 덜 정확하고 힘과 관련된 움직임입니다.

따라서 우리가 대운동 기능을 통해 수행할 수 있는 움직임은 다음과 같습니다. 걷기, 뛰기, 달리기, 수영, 자전거 타기 등. 우리는 이것이 서로 다른 다소 복잡한 행동을 포괄하는 기술임을 알 수 있습니다. 이러한 이유로 어린 시절부터 시작되는 발달 과정을 따릅니다. 아이는 기어가는 것으로 시작하여 자전거 타기와 같은 보다 복잡한 활동을 수행할 수 있을 때까지 성숙합니다.

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대운동 발달 과정

이러한 유형의 운동 기술의 자기 개발 과정은 계속됩니다. 두 가지 정신생리학적 원리: 두부-미부 및 근위-말초. 첫 번째는 머리에서 미저골까지 이어지는 수직축을 말하며, 두 번째는 몸의 중심점에서 사지를 향하는 수평축과 관련이 있습니다. 이런 식으로 머리가 먼저 움직인 다음 팔이 움직인 다음 손, 배, 다리, 마지막으로 발이 움직입니다.

아이들을 참고로, Denver Developmental Test는 대근육 및 소근육 운동 능력의 진행 상황을 측정하는 데 사용됩니다., 생후 첫 달부터 6세까지의 언어, 성격 및 사회적 발달뿐만 아니라.

건강한 어린이의 대운동 기술의 올바른 진화

어린이의 운동 능력의 올바른 진화는 다음과 같습니다.

• 3 개월에 그는 의도적으로 뒤집습니다.
• 4개월이 되면 머리를 조절할 수 있습니다.
• 6살에는 도움 없이 앉을 수 있고 8살 반에는 도움 없이 앉을 수 있습니다.
• 6~10개월 사이에 기어 다니기 시작합니다.
• 1년을 유지하고 있습니다.
• 그는 대략 12개월에서 13개월 사이에 방황할 수 있습니다.

는 것이 입증되었습니다. 대근육 운동 기술은 아이들이 탐색하기 위해 돌아다니며 주변 환경을 발견할 수 있도록 하는 데 필수적입니다.. 또한 학습 및 주의력 발달에 중요한 것으로 여겨져 왔습니다. 훈련 시공간 능력, 측면 통합, 방향... 관련 능력을 허용합니다. 와 더불어 인지 기능 특히 문맹 퇴치.

또한 총체적 운동 능력이 미세 운동 기술이 발달하기 전에 발달하기 시작합니다., 더 작은 근육을 필요로 하는 더 큰 제어와 함께 더 작고 더 정확한 움직임의 수행을 포함합니다.

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대운동 기술과 관련된 뇌 영역

운동과 가장 관련이 있는 엽은 전두엽이다., 다음과 같은 다른 사람들도 관련되어 있지만 정수리. 모든 운동 기능과 마찬가지로 일차 운동 영역과 연합 영역으로 구성됩니다. Brodmann의 분류에 따르면 일차 운동 영역은 4번이고 연관 영역(이 경우 "전운동"이라고도 함)은 Brodmann의 6번과 8번입니다.

자발적인 움직임을 수행하려면 다양한 단계가 필요합니다.. 먼저 목표의 준비 또는 계획이 이 첫 번째 단계에서 의도와 계획을 담당하는 전전두엽 피질의 배측 영역이 개입합니다. 그리고 주의력과 동기 부여에 사용되는 전전두엽 피질과 감각 정보를 제공하는 후피질과 교차로의 내측 영역.

최적의 움직임에 필요한 또 다른 단계는 프로그래밍입니다., 이 경우 전운동 영역의 다른 영역이 주로 작용하여 시공간 패턴, 원하는 방향 및 순서를 고려한 운동 프로그램 일시적인.

마지막 단계는 실현이다; 일차 운동 피질은 명령을 생성하는 피질에 책임이 있습니다. 척수 자발적인 운동을 시작합니다. 이런 식으로 운동의 기본 특성을 결정하고 다양한 환경 조건에 적응시킵니다.

그만큼 소뇌 또 다른 중요한 운동 부위로 몸의 위치를 ​​조절하고, 자세와 근긴장도를 조절하여 정확한 균형을 잡아주는 역할을 합니다.

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대운동 기술에 영향을 미치는 병리학

다른 올바른 운동 수행에 영향을 미치는 장애, 개발된 시기와 획득 여부 또는 획득 여부에 따라 다양한 변형을 나타냅니다. 환자는 이미 출생부터 영향을 받았거나 증가 또는 감소가 있는지 여부 유동성.

미국 정신과 의사 협회의 진단 매뉴얼(DSM 5)의 다섯 번째 판은 다양한 운동 장애를 분류하며, 그 중 발달 성 협응 장애. 이것은 아동의 연령과 학습 기회를 고려할 때 예상되는 것보다 낮은 운동 능력의 변화로 정의됩니다. 따라서 아이는 동작이 느리거나 정확하지 않아 어색한 동작을 보일 것입니다.

이 장애는 발달기에 나타나며, 이 장애로 고통받는 아동이 넘어지고 더 쉽게 넘어지는 것을 관찰합니다. 일반적으로 물건을 쥐고 다루기가 어려우며 근긴장도가 약하고 이완되어 있는 근긴장저하증을 보입니다.

설명서도 설명합니다 고정 관념 운동 장애, 목적이 없고 명백하게 유도된 반복적인 운동 행동을 언급합니다. 예를 들어 팔을 펄럭이거나 몸이 흔들리거나 머리를 치려는 경향이 관찰될 수 있습니다. 따라서 자해 행동이 발생하는지 여부와 영향이 경미한 경우(만약 그것이 사라지는 경우) 표시할 필요가 있을 것입니다. 자극), 중등도(보호 조치를 사용해야 하는 경우) 또는 중증(피하기 위해 지속적인 모니터링이 필요한 경우) 심각한 부상).

마지막으로, DSM 5의 운동 장애로 분류된 세 번째 장애는 다음과 같습니다. 틱 장애. 반복적이고 빠르며 반복적이고 비리율적인 움직임을 특징으로 하며 단순한 모터(예: 깜박임), 모터 복합 모음(예: 점프), 단순 모음(무의미한 소리나 소음으로 구성됨) 또는 복합 모음(반복되는 경우) 단어). 발생하는 다양한 틱 중 가장 흔한 것은 모터입니다.

다양한 유형의 틱 장애는 존재하는 틱의 유형과 지속 기간에 따라 진단됩니다.. 그래서 투렛 장애 18세 이전에 시작하여 1년 이상 지속되는 여러 운동 틱과 적어도 하나의 음성 틱이 있습니다.

또 다른 유형은 운동 틱 또는 음성 틱이 나타나 1년 이상 지속되어야 하고 개인의 18세 이전에 시작되는 지속성 틱 장애입니다.

마지막으로, 일과성 틱 장애는 운동 틱 및/또는 음성 틱을 나타내지만 18세 이전에 시작하여 1년 미만 지속됩니다.

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대운동 장애를 치료하는 방법

특정 동작을 실행하는 데 어려움을 감안할 때 작업하고 훈련을 통해 개선을 얻을 수 있으며, 따라서 한 분야에서 더 많은 자신감과 보안을 보여줄 수 있습니다. 같은. 이런 식으로, 건강 전문가의 사무실과 가정에서 부모의 도움과 협력으로 다양한 활동이 수행됩니다..

어린이를 위한 재료, 역동적이고 재미있는 게임, 운동 연습에 도움이 될 수 있습니다. 그룹 놀이를 가능하게 하여 운동 능력과 조정 능력을 향상시키는 천으로 구성된 낙하산; 자신에 대한 자신감을 얻을 수있는 모터 경로; 또는 측면, 조정 및 균형에 대해 작업할 수 있는 모양 회로.

또한 재료 없이 보다 일반적인 움직임을 통해 운동할 수 있습니다. 예를 들어, 계단을 내려가거나, 발뒤꿈치로 걷기 또는 점프와 같은 일상적인 작업을 통해. 간단한 연습으로 시작하여 자신감과 안정감을 얻으면서 난이도를 높일 수 있습니다.