크리스마스를 즐기는 6가지 팁

크리스마스는 전통이나 종교적 축하를 넘어 신자와 비신자 모두가 즐길 수 있는 날입니다.

일반적으로 모든 사람은 어느 정도 생활합니다. 사랑하는 사람과의 만남이 가장 중요한 것 중 하나인 횡단적 성격을 획득했기 때문이다.

그러나 크리스마스 휴일을 특별하게 만드는 바로 이 사실 때문에 어떤 사람들은 요즘 감정을 ​​관리하기가 어렵습니다. 따라서 아래에서 우리는 최대한 즐기기 위한 몇 가지 팁.

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크리스마스를 즐기고 활용하는 요령

크리스마스를 최대한 활용하려면 다음 심리적 요령을 따르십시오.

1. 모두가 좋아하지는 않지만 Gringe가되지 마십시오.

크리스마스 축제에 특별한 관심이 없는 것과 완전히 정상적이고 합법적인 것과 해야 할 일은 다른 것입니다. 다른 사람이 즐기지 않도록 적극적으로 참여하십시오..

이것은 이러한 날짜로 인해 자신의 감정 상태를 다른 사람의 감정 상태와 지속적으로 비교할 때 불편함을 유발할 뿐만 아니라, 그것은 당신 주변 사람들이 당신과 당신의 부정적인 태도를 피하는 것을 선호하고 당신에 대해 멀거나 심지어 적대적인 태도를 갖도록 만들 것입니다. 그렇게 하면 방어적인 태도를 취하고 크리스마스에 대한 비판을 지속적으로 재확인하는 루프에 빠지는 데 도움이 될 것입니다.

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2. 더 이상 존재하지 않는 이들을 기억하라

많은 기독교인과 비기독교인에게 크리스마스는 가족이 함께 모이는 핑계입니다. 그러나 대화의 기회를 넘어, 이러한 종류의 만남은 친척이 비교적 최근에 사망한 경우에도 감정적 배경이 있습니다..

이런 의미에서 성탄절 점심과 저녁 식사는 더 이상 그곳에 없는 사람들을 기억할 수 있는 기회가 될 수 있습니다. 결투에서 더 이상 반영되지 않지만(왜냐하면 손실에 대한 동경을 관리하는 매우 좋은 방법입니다. 그 죽음 이후로 시간), 그들은 때때로 우리의 의식에 선하고 영원히 중요한 감정적 인 흔적을 남겼습니다. 나쁜.

우리가 이 사람들과 사는 것을 말로 표현하거나, 추억을 공유하거나, 작은 의식을 하기도 합니다.

(예를 들어, 그 사람을 기억하기 위해 빈 의자를 남겨두는 것) 존재를 지속하는 좋은 방법 그 사랑하는 사람과 동시에 그 상실을 가장 느끼는 사람들을 보호하기 위해 애정과 지원의 분위기를 강화합니다. 상호간의.

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3. 크리스마스 쇼핑 전에 간단하게

요즘 크리스마스 휴일이 기독교 휴일 이상이라는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 그 주변에는 소비주의의 역학이 형성되어 지난 기간 동안 강화되었습니다. 수십 년. 이것 그것은 일부 사람들이 실제로 그렇게 할 필요 없이 구매해야 하는 "의무"라고 느끼게 할 수 있습니다.요즈음이 뭔가 "특별한" 것을 충분히 만들지 못했다는 느낌의 불편함을 피하기 위해.

이런 의미에서 한편으로는 단순하게 가고 다른 한편으로는 지출해야 할 금액을 통제하는 것이 좋습니다. 이 날짜 동안 최대 지출을 미리 설정하고 주요 구매를 계획하여 이 숫자를 초과하면 무엇을, 얼마만큼 끊임없이 궁금해 할 필요가 없습니다. 구입. 또한 상징적인 성격의 선물과 구매도 사랑이나 애정을 표현할 때 큰 힘이 될 수 있음을 기억하십시오. 명품에 많은 돈을 쓰거나 많은 것을 살 필요가 없습니다.

그러나 이것을 달성하려면 가능한 한 빨리 크리스마스 쇼핑을 하는 것이 가장 좋습니다. 어떤 선물을 사야 하는지에 대한 시간 "이상적인"). 그리고 한편, 완벽한 선물을 만들고 싶다는 생각은 걱정하지 마세요. 중요한 것은 의도입니다.

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4. 과식과 음주를 조심하세요!

크리스마스 저녁 식사와 점심 식사에는 다음과 같은 고유한 특성이 있습니다. 그들은 많은 음식과 많은 술을 제공하며(깊은 문화적 역학입니다) 상대적으로 짧은 시간에 여러 음식을 만들 수도 있습니다.. 그러므로 먹고 마시는 것에 약간의 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 알코올은 합법적이지만 남용할 경우 신체에 손상을 입히는 약물이라는 사실을 기억하십시오.

금주를 고려하고 있다면, 다른 음료를 마실 수 있도록 미리 준비하고, 술을 원하지 않거나 마시지 말아야 한다고 말할 때 단호한 태도를 취하십시오. 어느 정도 사회적 압박이 있긴 하지만 다른 제품을 선택하는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.

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5. 당신에게 좋지 않은 이벤트에 참여하여 사회적 압력에 굴복하지 마십시오

위의 내용을 참고하여 당신의 건강이 우선입니다 그리고 크리스마스 관습과 전통으로 인해 발생하는 사회적 압력에 굴복해서는 안 됩니다. 부상을 입었고 움직이지 않아야 한다면 이를 우선순위에 두는 것이 적절합니다.

중독을 극복하고 있고 이러한 저녁 식사가 재발로 이어질 수 있다고 생각한다면, 1년 더 미루는 것이 지극히 정상입니다. 건강이 연약하고 전염의 위험이 있는 사람이라면 참석하지 않는 것도 합리적입니다. 물론 현재 실시간으로 소규모 "가상" 회의로 이어질 수 있는 화상 통화와 같은 대안이 있음을 기억하십시오.

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6. 완벽한 이미지를 제공하는 데 집착하지 마십시오

많은 사람들에게 크리스마스는 우리는 오랫동안 우리에게 중요한 사람들을 처음으로 봅니다.. 이것이 당신의 경우라면 완벽한 이미지를 제공하려는 집착에 굴복하지 마십시오. 이는 관계를 방해하여 거절을 받을까 두려워 원활한 의사소통을 어렵게 만듭니다.

크리스마스는 정서적 유대를 강화할 수 있는 상황을 선호하므로 이를 활용하고 나와 다른 사람들 사이에 장벽을 만들어 반대로 내기를 걸지 마십시오.

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